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Marciwug95 Haarausfall mit gesunder Lebensweise bekämpfen! [Beitrag #325744] :: Tue, 27 January 2015 21:42
Marciwug95 Beiträge: 16 Registriert: January 2015 Reputation: 0 Junior Member	Hey Leute, bin 19 Jahre alt und bemerke eigentlich keinen erhöhten Haarausfall, habe aber Ghe. Nach meiner Einschätzung bin ich Norwood 1,5. Ich habe letzte Woche einen Bluttest machen lassen und warte jetzt noch auf die Ergebnisse. Da ich in letzter Zeit Ghe bemerkt habe, habe ich jetzt seit diesem Jahr meine Ernährung umgestellt z.b. von Fast Food, Spezi u. Süßigkeiten auf Gemüse und Wasser (ohne Fluorid). Nehme seit 2 Wochen zusätzlich Mineralstoffe von Schüßlers Salze ein. Weniger Alkohol und mehr Sport das heißt mehr Kraftsport und Fußball. Von einem Shampoo mit Silikone auf ein Bio-Shampoo gewechselt. Zahncreme ab jetzt auch ohne Fluorid. Trinke am Tag jeweils eine Tasse grünen, ingwer u. weißen Tee. Schlafe auch mehr von 5-6 h auf 7-8 h am Tag. Will einfach mal sehen ob es etwas bringt. Ohne Minox, Fin oder sonstiges. Werde hier meine Fortschritte präsentieren. Bemerke schon das meine Haut reiner ist! Was haltet ihr davon?
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Damnithair Aw: Haarausfall mit gesunder Lebensweise bekämpfen! [Beitrag #325749 ist eine Antwort auf Beitrag #325744] :: Tue, 27 January 2015 22:12
Damnithair Beiträge: 457 Registriert: May 2014 Reputation: 16 Power Member	Marciwug95 schrieb am Tue, 27 January 2015 21:42 Hey Leute, bin 19 Jahre alt und bemerke eigentlich keinen erhöhten Haarausfall, habe aber Ghe. Nach meiner Einschätzung bin ich Norwood 1,5. Ich habe letzte Woche einen Bluttest machen lassen und warte jetzt noch auf die Ergebnisse. Da ich in letzter Zeit Ghe bemerkt habe, habe ich jetzt seit diesem Jahr meine Ernährung umgestellt z.b. von Fast Food, Spezi u. Süßigkeiten auf Gemüse und Wasser (ohne Fluorid). Nehme seit 2 Wochen zusätzlich Mineralstoffe von Schüßlers Salze ein. Weniger Alkohol und mehr Sport das heißt mehr Kraftsport und Fußball. Von einem Shampoo mit Silikone auf ein Bio-Shampoo gewechselt. Zahncreme ab jetzt auch ohne Fluorid. Trinke am Tag jeweils eine Tasse grünen, ingwer u. weißen Tee. Schlafe auch mehr von 5-6 h auf 7-8 h am Tag. Will einfach mal sehen ob es etwas bringt. Ohne Minox, Fin oder sonstiges. Werde hier meine Fortschritte präsentieren. Bemerke schon das meine Haut reiner ist! Was haltet ihr davon? Könnte mir kurz jemand den Sinn des Fluorid-Verzichts erläutern? In Bezug auf die Haare und die Gesundheit? Was ich so im Netz gefunden habe, soll Fluorid im Gegensatz zu Fluor eher ungefährlich sein
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