Startseite » Haarausfall bei Frauen » Forum Frauen » eiseneinnahme, hey auf was muss ich denn da noch alles achten (das nervt)
eiseneinnahme, hey auf was muss ich denn da noch alles achten [Beitrag #27763] :: Mo., 16 Mai 2011 16:35 Zum vorherigen Beitrag gehen
okay, jetzt bin ich also unter die nem's schlucker gegangen.
so und jetzt muss ich mich also noch im täglichen leben mit so
dingen wie: wann zum teufel kann ich eigentlich dieses blöde eisen
nehmen auseinander setzen.

1. ganz in der Früh (aber auf nüchternen magen, kein kaffee, kein essen... 2 stunden lang nüchtern bleiben)
HEY! ohne meinen kaffee finde ich nicht mal die eisendinger, also das geht gar nicht.

2. kaffee, tee, milch und etl.lebensmittel....setzen die aufnahme herab
HEY! ich trinke den ganzen tag kaffee, oder knabber an diesem oder jenem. da muss ich mich ganz schön zurücknehmen.

Dann dachte ich, hä, dann nehme ich es einfach abends vor dem zubett gehen...ABER.... da ich magnesium und kalzium nehmen muss,
und diese auch nicht zusammengenommen werden dürfen, soll ich das
kalzium morgens und das magnesium abends einnehmen, tja aber
das eisen darf ich ja auch nicht mit kalzium oder magnesium zusammen nehmen.......!!!

also bleibt mir nur eines: ich muss mir 2 stunden aussuchen am
tag, wo ich nur wasser trinke und sonst nichts esse...menno.


wie macht ihr das? was denkt ihr, wenn ich das magnesium um 20:00 uhr nehme und um 22.00 uhr das eisen, wäre das okay???


nici




Haarausf. seit 06.09, 5 mon. neoeunomin, 4 mon. valette, jetzt pillenfrei !
Hinter mir: Amalgamentf. und Ausleitung mit DPMS.
ab 16.05.2011: B-Vitamine,Kalium,Vitamin D3,
Magnesium,Calcium,Natriumselenit, 1 x p.W.
B Vit. gespritzt. Siliciumgel (04.11)

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SMP - Eine Option für Frauen

Die Kopfhautpigmentierung (SMP) ist eine sinnvolle Option für Frauen, die unter dünnem Haar oder Haarausfall leiden. Sie bietet eine optische Verdichtung, indem Farbpigmente auf die Kopfhaut aufgetragen werden, die das Haar voller erscheinen lassen. Im Gegensatz zu anderen Methoden wie Haartransplantationen ist SMP nicht invasiv und erfordert keine lange Erholungszeit. Zudem sind die Ergebnisse sofort sichtbar und wirken sehr natürlich.

SMP ist eine besonders gute Lösung für Frauen mit diffusem Haarausfall oder lichtem Haaransatz. Die Behandlung ist individuell anpassbar, sodass die Farbpigmente perfekt zum natürlichen Haarton passen. Sie eignet sich auch gut, um Narben oder kahle Stellen zu kaschieren. Zudem ist die Pflege unkompliziert, da keine speziellen Produkte benötigt werden.

Insgesamt ist SMP eine sichere, effektive und ästhetische Lösung für mehr Selbstbewusstsein und Zufriedenheit mit dem eigenen Haarbild.




Partner Hairforlife FUE EUROPE


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