Hallo Marie,
Ich weiß nicht, was mir hilft/geholfen hat. Haarausfall ist eine komplexe Geschichte. Bin momentan an etwas dran, daß sich für mich interessant liest - nämlich diese Progesterongeschichte. Könnte was dran sein, bei mir - ich hab auch starke PMS-Beschwerden, jedoch kein PCOS. Zusätzliche Faktoren bei mir sind Stress und zeitweise Mangelernährung, durch Stress begünstigt (wenn ich depressiv bin, z.B wegen dem Tod meiner Oma letztes Jahr, verschlägt mir das den Apettit und ich könnte schon kotzen wenn ich Essen sehe). Dies alles führt natürlich zu Mängeln - diverser Art.
Bei mir spielen Pillenwechsel auch eine grosse Rolle. Ich habe hier im Forum gelesen, daß jemand von der Valette auf die Diane gewechselt hat und furchtbaren Haarausfall während dieser Zeit und danach hatte - war bei mir genauso.
Nach Absetzen und Ausschleichen mit Estrifam war das aber nicht so.
Vielleicht finde ich ja irgendwann heraus, was bei mir zu Haarausfall führt?!.
SD könnte auch mit rein spielen, habe aber noch keine Diagnose (SD-Erkrankungen bringen den Hormonhaushalt einer Frau ziemlich durcheinander, könnte also auch ein Grund für HA sein - wie man hier ja schon oft lesen konnte).
Immerhin hat mir mein Endo L-Tyrox 75 verordnet, warum auch immer (die Diagnose habe ich von ihm nie erhalten).
Radiologe hat mir dann wieder Jod verschrieben, diesem Aufruf bin ich dann aber nicht gefolgt.
Ziemlich chaotisch das Ganze und für einen absoluten Laien fast nicht zu durchschauen (wie war das nochmal mit den "Kanalarbeitern"?). Jeder der behauptet, es sei einfach, der war entweder ein Musterexemplar für die Diagnosestellung seines Arztes oder hatte einfach nur Glück, siehe Hashimoto-Forum.
Bei mir also die Kombination: SD, Stress, Ernährung, weibl.Hormonbalance, siehe SD, PILLENEINNAHME, Pille an- und absetzen.
Momentan ist es viel, viel besser habe aber immer noch Angst.
LG, Lisa (hoffentlich hat Dir das etwas geholfen)
L-Tyroxin 75, Kurweise B-Vitamine (Abtei, Aldi), Kurweise Eisen (nach Blutbild).