Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22431] :: Fr., 05 Mai 2006 10:03 
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| Wirkung von Leinsamen[ 4 Stimmen ] |
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Stark positive Wirkung |
 0 / 0% |
| 2. |
positive Wirkung |
2 / 50% |
| 3. |
Keine Wirkung |
2 / 50% |
| 4. |
Negative Wirkung |
0 / 0% |
Wie hat Leinsamen bei Euch gewirkt?
Bitte aber erst mit abstimmen, wenn Ihr mindestens 4 Monate lang Leinsamen getestet habt. Sonst wäre es unfair 
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22489 ist eine Antwort auf Beitrag #22432] :: Fr., 05 Mai 2006 15:15 
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| frühaufsteher78 schrieb am Fre, 05 Mai 2006 10:05 |
Da wirst du wohl nicht allzu viele Antworten bekommen. Es schlucken zwar einige Leinsamen, aber zusätzlich mit Fin, Minox, .... kann man das wohl kaum noch beurteilen.
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Das heisst also die meisten schlucken auf gut Glück...
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22669 ist eine Antwort auf Beitrag #22639] :: Sa., 06 Mai 2006 16:44
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| fiebius schrieb am Sam, 06 Mai 2006 12:41 |
Sag mal 2007 willst du dich umbringen???
Was du Dir da alles reinpfeiffst,
alleine 6 Esslöffel Leinsamen ist
schon der reine Wahnsinn, das
sind 300-780 MG SDG. Würde mich
nicht wundern wenn du 2007 anstatt
volles Haar, dicke Titten hast:-)
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Was bedeutet "SDG"?
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22688 ist eine Antwort auf Beitrag #22669] :: Sa., 06 Mai 2006 18:53
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
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Top-User |
| ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44 |
| fiebius schrieb am Sam, 06 Mai 2006 12:41 |
Sag mal 2007 willst du dich umbringen???
Was du Dir da alles reinpfeiffst,
alleine 6 Esslöffel Leinsamen ist
schon der reine Wahnsinn, das
sind 300-780 MG SDG. Würde mich
nicht wundern wenn du 2007 anstatt
volles Haar, dicke Titten hast:-)
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Was bedeutet "SDG"?
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ganz ehrlich, es interessiert mich: wieso nimmst du 6 esslöffel, ohne zu wissen, was diese menge so anstellt?
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22698 ist eine Antwort auf Beitrag #22669] :: Sa., 06 Mai 2006 20:26
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pilos
Beiträge: 27668 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Top-User |
| ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44 |
Was bedeutet "SDG"?
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Secoisolariciresinol-Diglucoside
Empfohlene Aufnahme von Lignanen aus Leinsamen
Derzeit gibt es noch keine verbindlichen Richtlinien für die Aufnahme von Lignanen, aber Wissenschaft und Forschung geben uns einige Hinweise. Bei klinischen Humanstudien zum Thema Lignane wurden 5, 10 und 25 Gramm Leinsamen pro Tag verwendet; allerdings wurden bei einigen Studien auch größere Mengen (30 und 40 Gramm) untersucht, ohne dass negative Wirkungen festgestellt wurden. Ein gestrichener Teelöffel Leinsamen entspricht etwa 10 Gramm. Diese Menge enthält laut „Flax Council of Canada" (dem kanadischen „Flachsrat") ca. 50 bis 150 mg Lignane. Dies ist eine breite Spanne, deshalb wurden die im Handel erhältlichen Zusätze mit einem standardisierten Lignangehalt von 50 mg für eine Tagesration versehen.
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22718 ist eine Antwort auf Beitrag #22698] :: So., 07 Mai 2006 00:56
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| pilos schrieb am Sam, 06 Mai 2006 20:26 |
| ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44 |
Was bedeutet "SDG"?
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Secoisolariciresinol-Diglucoside
Empfohlene Aufnahme von Lignanen aus Leinsamen
Derzeit gibt es noch keine verbindlichen Richtlinien für die Aufnahme von Lignanen, aber Wissenschaft und Forschung geben uns einige Hinweise. Bei klinischen Humanstudien zum Thema Lignane wurden 5, 10 und 25 Gramm Leinsamen pro Tag verwendet; allerdings wurden bei einigen Studien auch größere Mengen (30 und 40 Gramm) untersucht, ohne dass negative Wirkungen festgestellt wurden. Ein gestrichener Teelöffel Leinsamen entspricht etwa 10 Gramm. Diese Menge enthält laut Flax Council of Canada" (dem kanadischen Flachsrat") ca. 50 bis 150 mg Lignane. Dies ist eine breite Spanne, deshalb wurden die im Handel erhältlichen Zusätze mit einem standardisierten Lignangehalt von 50 mg für eine Tagesration versehen.
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Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.
Ich habe das hier gelesen:
http://nahrungsergaenzungsmittel.whc-service.de/html/lignane .html
| Zitat: |
Allein aufgrund der Anwesenheit von Lignanen im Körper wird die Produktion von Testosteron-Derivaten reduziert. Testosteron-Derivate (Dihydrotestosteron) können für Haarausfall....
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ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
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Nacht: Frischer Zwiebelsaft
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22941 ist eine Antwort auf Beitrag #22718] :: Mo., 08 Mai 2006 16:42
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Kerl1979
Beiträge: 208 Registriert: Januar 2006
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| Zitat: |
Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.
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Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.
2* Sägepalme 320mg(APO),Biotin,Zink+C,Vitamin B-Komplex,Eisen,2* 2El Leinsamen,Green+IngwerTea,
Brennessel- und Birkenhaarwasser, Suesssgraskapseln
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22949 ist eine Antwort auf Beitrag #22941] :: Mo., 08 Mai 2006 17:00
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| Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42 |
| Zitat: |
Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.
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Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.
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Wie lange nimmst Du Leinsamen schon und wie hat sich das bis jetzt auf den Haarwuchs ausgewirkt?
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36142 ist eine Antwort auf Beitrag #22949] :: So., 13 August 2006 20:20
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wolfpack
Beiträge: 96 Registriert: Juli 2006
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Ich nehm 4 - 5 EL Leinsamen jetzt seit mittlerweile seit gut 4 Monaten.
Nach ca. 2 Monaten hatte ich das Gefühl, dass sich meine Haare verbessern würden. Ich dachte ich fühlte "viele" kleine Härchen. Mittlerweile hat sich dieses Gefühl allerdings wieder eingestellt. Ich hab den selben Haarausfall wie vor 4 Monaten.
Vorteile habe ich auch hauptsächlich bei der Verdauung gemerkt. Allerdings kommt mir auch vor, dass meine Haut besser geworden ist und meine Gesichts- und Kopfhaut nicht mehr so trocken ist.
Jedenfalls werde ich jetzt doch morgen zu meiner Hautärztin gehn und nach Finasteriden fragen, weil ich mir von den LS keine Besserungen mehr erwarte.
Seit Anfang April 2008 Fin-Topisch (Dosis langsam gesteigert: derzeit 1mg Fin pro Tag auf die Kopfhaut)
Seit Anfang August 2007 Rogaine Foam 1 x tgl.
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36143 ist eine Antwort auf Beitrag #22941] :: So., 13 August 2006 20:21
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glockenspiel
Beiträge: 5671 Registriert: November 2005
Power Member *****
Top-User |
| Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42 |
| Zitat: |
Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.
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Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.
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du weisst aber, wieviel kalorien LS haben? 
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Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36171 ist eine Antwort auf Beitrag #36143] :: Mo., 14 August 2006 00:57
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| glockenspiel schrieb am Son, 13 August 2006 20:21 |
| Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42 |
| Zitat: |
Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.
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Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.
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du weisst aber, wieviel kalorien LS haben?
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376 Kcal pro 100 g. Und das Beste daran ist: NULL Kohlenhydrate! Das ganze besteht nur aus Eiweiß und Fett. Das ist sehr gesund und macht nicht dick.
Dick wird man meist nur von Kohlehydraten und ganz besonders in Verbindung mit Fett...
Mit 24 g Eiweiß pro 100 Gramm ersetzt es schon einen ganzen Proteinshake. Schon genial das Zeug, wenn es nebenbei die Haut und Haare verbessert...
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
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