Haarausfall - Allgemeines Forum : Sonstige Produkte bei Haarausfall

Ein paar Leinsamen bzw. SDG Infos [Beitrag #1898] :: Do., 01 Dezember 2005 12:30

http://www.flaxlignaninfobureau.com

Not all flax ingredients are created equal when it comes to lignan content. According to the Flax Council of Canada, flaxseed contains between 0.7 and 1.9 percent SDG (the main lignan in flaxseed), making it one of the most potent forms of lignans. The lignans are concentrated in the fibrous hulls of flaxseed, so processing can remove them. If you purchase whole flaxseeds, you’ll want to grind them up for best results.

Ideas for incorporating flaxseeds into your diet:
* Sprinkle one to two tablespoons of ground flaxseed in your smoothie or breakfast cereal
* Mix some into your yogurt
* Bake ground flaxseeds into healthy breads or muffins

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Das heisst das ein normal gehäufter Esslöffel nach meinen Berechnungen mindestens 50mg SDG enthält,
aber auch 135mg SDG enthalten kann (0,7-1,9%SDG)! SDG=ecoisolariciresinol diglucoside

Wer es genau messen will 10Mililiter Leinsamen
entsprechen 50mg-135mg SDG! (ca. 1EL)

Im Handel (Hobbythek) gibt es 2,5ml Messlöffel

In der bekannten Studie bezüglich Leinsamen/Haarausfall wurde den Teilnehmern täglich 1x250MG Kapsel LinumLifeExtra
verabreicht, was 50mg SDG entspricht!

Mind. 50mg und max. 150mg werden als Ergänzung empfohlen bei
verschiedenen Symptomen empfohlen.

Denke man muss sich nicht unbedingt jeden Tag 2 volle Esslöffel reinwürgen,
vielleicht reicht auch jeden zweiten Tag 2 EL oder jeden Tag 1 EL.

Die günstigste Quelle in Kapselform (SDG/Dollar)
Jarrow = Flax Essence
60 Kapseln mit 40MG SDG für ca. 10-11Dollar

Problem: Gibts natürlich nur in den USA
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http://www.linumlife.com bzw. http://www.acatris.com
LinumLife EXTRA is a recent product extension of the LinumLife range. With a 20% lignan concentration, LinumLife EXTRA is the richest standardized lignan extract in the market.
LinumLife EXTRA is virtually fat-free and has a good oxidative stability.
A dosage of 250 mg of LinumLife EXTRA provides 50 mg lignans. This ingredients offers the convenience for one-per-day lignan capsules or tablets. The extract also provides the possibility to enrich flax oil with lignans, or to develop cosmetics rich in lignans.

Link zur Studie
http://healthnewsdigest.com/cgi-bin/artman/exec/view.cgi?arc hive=12&num=1767

Ein paar andere Infos

To inhibit DHT, you HAVE to find a type that is high in "SDG" (secoisolariciresinol diglucoside)! This is the "good stuff", and the right kinds of lignan extract have a much higher concentration of what you need... about 10-30 times more according to my bottle. This basically means that normal, run-of-mill flax seed supplements probably won't do that much for hair loss unless you consume massive quantities. Think about the very annoying "Total" cereal commercials when the waiter keeps bringing more and more bowls of cereal to people trying to get all of their vitamins!

The bottles of what you need will read something like "flaxseed extract standardized at 20% SDG", or on the bottle I have, "High Lignan Hull Extract (LinumLife) 20%". "Linumlife" is the trademark term for a concentrated lignan extract product.

The conversion FROM testosterone to DHT is driven by an enzyme called 5-alpha reductase, which is produced in the prostate, various adrenal glands, and the scalp. Over time, the action of DHT causes the hair follicle to degrade and shorten the anagen phase. In a similar way DHT can bind to prostate tissue causing irregular growth, and in latter years BPH or prostate cancer.

The goods news is that there are now very new, natural products derived from concentrated flax seed lignans (from the hull of the seed) which might help combat DHT. In scientific studies, lignans FROM flax are reported to have an influence on testosterone metabolism through three mechanisms:

1) The inhibition of 5-alpha reductase:

The 5a-reductase enzyme converts testosterone INTO dihydrotestosterone (DHT). Lignans inhibits 5a-reductase by selectively and irreversibly binding with 5a-reductase, and thereby block conversion of testosterone to DHT. Enterolactone is found to inhibit 5a-reductase up to 80%(1).

2) The inhibition of aromatase:

Lignans inhibit aromatase, a cytochrome P450 enzyme(2). Aromatase is responsible for the alternative conversion of testosterone to 17ß-estradiol.

3) The inhibition of 17ß-hydroxysteroid dehydrogenase.

17ß-hydroxysteroid dehydrogenase (17ß-OHSD) is another steroid-metabolizing enzyme present in tissue. 17ß-OHSD converts testosterone to androstenedione and estrogens. Lignans demonstrate to be potent inhibitors of 17ß-OHSD.

In addition to these regulating effects on the metabolism of testosterone, SDG, Enterolactone and Enterodiol, Flax Lignans are potent antioxidants. They scavenge reactive oxygen species, like O2-, H2O2, -OH.

[Aktualisiert am: Do., 01 Dezember 2005 12:43]

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Re: Ein paar Leinsamen bzw. SDG Infos [Beitrag #24120 ist eine Antwort auf Beitrag #1898] :: Mo., 15 Mai 2006 11:52

Zitat:

The 5a-reductase enzyme converts testosterone INTO dihydrotestosterone (DHT). Lignans inhibits 5a-reductase by selectively and irreversibly binding with 5a-reductase, and thereby block conversion of testosterone to DHT. Enterolactone is found to inhibit 5a-reductase up to 80%(1).

Heißt das, dass 1 EL Leinsamen 80% DHT blockt? Das wäre dann ja sogar noch stärker als Fin.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Ein paar Leinsamen bzw. SDG Infos [Beitrag #24124 ist eine Antwort auf Beitrag #24120] :: Mo., 15 Mai 2006 12:44

Sag mal 2007, du nimmst den ganzen Kram doch
jetzt auch schon ein paar Monate, wie
sieht es aus, schonmal HA-Zählung gemacht?

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Re: Ein paar Leinsamen bzw. SDG Infos [Beitrag #24149 ist eine Antwort auf Beitrag #24120] :: Mo., 15 Mai 2006 17:44

Zitat:

Heißt das, dass 1 EL Leinsamen 80% DHT blockt? Das wäre dann ja sogar noch stärker als Fin.

Eine 80%tige Senkung von DHT im Blut? Ist das möglich? Nehm das ja Zeug ja auch regelmäßig ein.

2* Sägepalme 320mg(APO),Biotin,Zink+C,Vitamin B-Komplex,Eisen,2* 2El Leinsamen,Green+IngwerTea,
Brennessel- und Birkenhaarwasser, Suesssgraskapseln

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Re: Ein paar Leinsamen bzw. SDG Infos [Beitrag #24185 ist eine Antwort auf Beitrag #24124] :: Mo., 15 Mai 2006 20:23

fiebius schrieb am Mon, 15 Mai 2006 12:44

Sag mal 2007, du nimmst den ganzen Kram doch
jetzt auch schon ein paar Monate, wie
sieht es aus, schonmal HA-Zählung gemacht?

Leinsamen nehme ich erst seit ca. 1-2 Wochen. Und SP derzeit überhaupt nicht (muss erst wieder neue bestellen). Habe vorher auch nur die schwachen Beerenkapseln genommen.
Das ist aber auch schon eine Zeit her...

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Leinsamen-Kapseln gibts auch bei uns! [Beitrag #24200 ist eine Antwort auf Beitrag #1898] :: Mo., 15 Mai 2006 21:13

http://www.google.de/search?hl=de&as_qdr=all&q=+%22l einsamen-kapseln%22&btnG=Suche&meta=lr%3Dlang_de

Naja...Testomin und Methusan jedenfalls..

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Re: Leinsamen-Kapseln gibts auch bei uns! [Beitrag #24202 ist eine Antwort auf Beitrag #24200] :: Mo., 15 Mai 2006 21:21

Ralf3 schrieb am Mon, 15 Mai 2006 21:13

http://www.google.de/search?hl=de&as_qdr=all&q=+%22l einsamen-kapseln%22&btnG=Suche&meta=lr%3Dlang_de

Naja...Testomin und Methusan jedenfalls..

und keiner weiss was wirklich drin ist....die Methusan klingen nah billigem leinsamenöl ...... Shocked

und testomin gibt es nicht mehr....

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Re: Leinsamen-Kapseln gibts auch bei uns! [Beitrag #24206 ist eine Antwort auf Beitrag #24202] :: Mo., 15 Mai 2006 21:37

Dann doch besser normale Leinsamen schlucken. Ist auch billiger.

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Re: Leinsamen-Kapseln gibts auch bei uns! [Beitrag #24210 ist eine Antwort auf Beitrag #24206] :: Mo., 15 Mai 2006 21:40

Warum Kapseln schlucken, wenn es auch auf natürlichem Wege geht? In den "echten" Leinsamen stecken Tausende von Pflanzenstoffen. Gerade diese Kombination macht die Wirkung erst wirkungsvoll! In einer Pille stecken ein paar mg isolierte Lignane, sonst nichts. Wenn man Pecht hat, sogar noch mit Farb- & Konservierungsmitteln. Soll man eigentlich braune oder goldene Leinsamen essen?

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Leinsamen-Kapseln gibts auch bei uns! [Beitrag #24219 ist eine Antwort auf Beitrag #24210] :: Mo., 15 Mai 2006 22:03

-Mega Lignan Omega Flax Vcaps™ by Nature's Plus

-Reflex Linumlife

sind 2 Produkte welche ohne Probleme hier
ankommen würden (UK). Alles andere kommt aus USA.

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