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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380371 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: So., 15 Januar 2017 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Werde auch viel jünger eingeschätzt, ist natürlich zu einem Veranlagungssache.

Zum anderern Sport, viel Wasser, gute Cremes, gesunde ernährung, wenig stress, Haut schützen im Sommer.

Auf Alkohol und gelegentliches rauchen brauchs nicht zu verzichten.Ist gut für die Seele und das hält auch jung.




PRP (seit März 2018) MSM Kapseln (seit März 2022)

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380376 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mo., 16 Januar 2017 01:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Antioxidantien wirken auch Wunder. Ich nehme z.B. OPC 280 mg und 6 mg Astaxanthin zusammen mit 1000 mg Vitamin C und MSM.


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380420 ist eine Antwort auf Beitrag #380376] :: Mo., 16 Januar 2017 16:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aristo084 schrieb am Mon, 16 January 2017 01:31
Antioxidantien wirken auch Wunder. Ich nehme z.B. OPC 280 mg und 6 mg Astaxanthin zusammen mit 1000 mg Vitamin C und MSM.



Wie sehen diese Wunder in deinem konkreten Fall aus?


Ich glaube der Schlüssel liegt in wenig Stress und geregeltem Schlaf, alles andere ist fast egal.




kein Arzt o. Ä. !

Stand Feb.'23: Alter 29, Norwood 1-2, leichte Ausdünnung Front+insgesamt, Erhalt Status+Potenz

Fin
Jan.'15 - Jan.'18
meist 1,25mg/Tag mit von '17 - '19 mentalen + sexuellen Nebenwirkungen
Jun.'20 - Dez.'22
0,25mg/Tag
seit Dez.'22
0,5mg/Tag 6x/Woche

Dut
seit Feb.'23
0,5mg 1x/Woche

Minox
seit Ende'16
1-1,5ml 2x/Tag

RU
seit Ende'16 sporadisch
30-50mg/Tag per 1ml Alk/PG (70/30)

DHEA
50mg/Tag

Kurweise Cialis, Arginin, Maca, Zink etc.

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380421 ist eine Antwort auf Beitrag #380420] :: Mo., 16 Januar 2017 17:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agawissenschaften93 schrieb am Mon, 16 January 2017 16:44
Aristo084 schrieb am Mon, 16 January 2017 01:31
Antioxidantien wirken auch Wunder. Ich nehme z.B. OPC 280 mg und 6 mg Astaxanthin zusammen mit 1000 mg Vitamin C und MSM.



Wie sehen diese Wunder in deinem konkreten Fall aus?


Ich glaube der Schlüssel liegt in wenig Stress und geregeltem Schlaf, alles andere ist fast egal.


Ich arbeite mittlerweile schon 6 Jahre im Schichtbetrieb (Früh, Spät, Nacht). Schichtarbeiter leben ja laut Studien ungesünder als normal arbeitende Menschen und altern auch schneller. Ein Grund warum ich das dann auch nehme und es gibt mir mehr Energie. Zudem lebe ich vegan/vegetarisch.

Geregelten Schlaf gibts bei mir keinen, z.B. gehe ich jetzt zu Bett für ein paar Stunden, weil heute Nachtdienst ist.

[Aktualisiert am: Mo., 16 Januar 2017 17:07]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380422 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mo., 16 Januar 2017 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Es gibt auch positiven Stress, der einen zu Höchstleistungen pushen kann und somit eminent wichtig sein kann und eine willkommener Lebensaspekt. Negativer Stress lass ich mir gefallen, aber allgemein wird mir heutzutage viel zu viel auf Stress rumgeritten.

Schlaf ist sicher um mehrere Faktoren wichtiger und Sport. Guter Sport - Guter Schlaf.


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380423 ist eine Antwort auf Beitrag #380422] :: Mo., 16 Januar 2017 17:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jürgen87 schrieb am Mon, 16 January 2017 17:07
Es gibt auch positiven Stress, der einen zu Höchstleistungen pushen kann und somit eminent wichtig sein kann und eine willkommener Lebensaspekt. Negativer Stress lass ich mir gefallen, aber allgemein wird mir heutzutage viel zu viel auf Stress rumgeritten.

Schlaf ist sicher um mehrere Faktoren wichtiger und Sport. Guter Sport - Guter Schlaf.


Da ich keinen geregelten Schlaf bekomme, muss ich das anderwertig ausgleichen. Wink


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380424 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mo., 16 Januar 2017 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oh gute Nacht Shocked

Am Schreibtisch sitzen und sich mühsam durch hunderte von Seiten zu kämpfen, erst Verständnisprobleme überwinden zu müssen und dann noch nen Gesamtüberblick zu behalten und viel auswendig zu lernen fasse ich Mal als negativen Stress auf. Genauso wie unangenehme Mitmenschen.

Entscheiden wir selber durch unsere innere Einstellung was negativer und positiver Stress ist oder was meinst du damit?




kein Arzt o. Ä. !

Stand Feb.'23: Alter 29, Norwood 1-2, leichte Ausdünnung Front+insgesamt, Erhalt Status+Potenz

Fin
Jan.'15 - Jan.'18
meist 1,25mg/Tag mit von '17 - '19 mentalen + sexuellen Nebenwirkungen
Jun.'20 - Dez.'22
0,25mg/Tag
seit Dez.'22
0,5mg/Tag 6x/Woche

Dut
seit Feb.'23
0,5mg 1x/Woche

Minox
seit Ende'16
1-1,5ml 2x/Tag

RU
seit Ende'16 sporadisch
30-50mg/Tag per 1ml Alk/PG (70/30)

DHEA
50mg/Tag

Kurweise Cialis, Arginin, Maca, Zink etc.

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380430 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mo., 16 Januar 2017 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen

Das hier vielleicht?

https://www.heise.de/tr/artikel/Junges-Blut-als-teure-Therapie-3596430.html




Time, the great one, destroyer of worlds

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380541 ist eine Antwort auf Beitrag #380376] :: Di., 17 Januar 2017 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aristo084 schrieb am Mon, 16 January 2017 01:31
Antioxidantien wirken auch Wunder. Ich nehme z.B. OPC 280 mg und 6 mg Astaxanthin zusammen mit 1000 mg Vitamin C und MSM.


Da stimm ich dir vollkommend zu, ich werde mit Kombination FIN auch 6 - 7 Jünger geschätzt und das mit 29 Smile

Aber ich nehme die Produkte um etwas abzunehmen(Stoffwechselkur)
9kg in 4 Wochen ^^
also die Dosierung ist etwas höher

[Aktualisiert am: Di., 17 Januar 2017 19:21]




Täglich

2x 1ml Minoxidil + DUT + FIN + RU
1mg Fin
5mg Biotin
MSM
900mg OPC
VITAMIN C
Omega 3,6,9
Astaxanthin

April 2017 Haartransplatation
Mission 2018 NW0 - 1

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380542 ist eine Antwort auf Beitrag #380541] :: Di., 17 Januar 2017 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen

das zeug ist doch kaum bioverfügbar





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380543 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Di., 17 Januar 2017 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wohl am sinnvollsten/wirkungsvollsten?
Ich nehme Ubiquinol, Vit C, Cordycepsextrakt, Zink, OPC, Acetyl l carnitin, OPC, aber spüre keine Wirkung trotz langfristiger Einnahme


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380544 ist eine Antwort auf Beitrag #380543] :: Di., 17 Januar 2017 20:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NKM64 schrieb am Tue, 17 January 2017 19:40
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wohl am sinnvollsten/wirkungsvollsten?

Ein paar Anregungen für möglicherweise wirkungsvolle NEM:

DHEA cream stops skin from aging
http://ergo-log.com/dhea-cream-stops-skin-from-aging.html

Vitamin D delays aging at genetic level
http://ergo-log.com/vitdaging.html

Physical exercise delays molecular aging by ten years
http://ergo-log.com/exerciselong.html

Live ten years longer with just one multivitamin pill per day
http://ergo-log.com/multilong.html

Drink three cups of tea a day and add five years to your life
http://ergo-log.com/longevitytea.html

L-Arginine: 'the best anti-aging remedy'
http://ergo-log.com/argininebestantiaging.html

Pycnogenol keeps skin young
http://ergo-log.com/pycnogenol-keeps-skin-young.html

Anti-aging vitamin keeps diabetics healthy
http://ergo-log.com/anti-aging-vitamin-keeps-diabetics-healthy.html







Time, the great one, destroyer of worlds

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380551 ist eine Antwort auf Beitrag #380544] :: Di., 17 Januar 2017 21:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bei meinen letzten Blutwerten waren alle Mineralienwerte im Referenzbereich. Harnsäure, Chloesterin, gutes, sowie schlechtes alles top. Vitamin D3 war sogar auf 144 ng/ml. Etwas zu hoch, darum mache ich jetzt mind. 2 Monate Pause und lasse dann wieder messen.


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„Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380588 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mi., 18 Januar 2017 13:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:
Von den vielen Ernährungsregeln, die es gibt, ist diese wohl die hartnäckigste: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer nicht frühstückt, kommt schwerer in die Gänge und langt im Verlauf des Tages stärker zu, so heißt es für gewöhnlich. Doch ein englischer Wissenschaftler will von diesen Ratschlägen nichts mehr hören. Terence Kealey hält das Frühstück für die gefährlichste Mahlzeit des Tages.


https://www.welt.de/kmpkt/article161088372/Fruehstuecken-ist-genauso-gefaehrlich-wie-das-Rauchen.html




10/2010 = 3200 Grafts FUE - Prohairclinic
10/2011 = 3000 Grafts FUE - Prohairclinic
11/2012 = 1000 Grafts FUE (BHT) - FUE Hairtransplant

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380592 ist eine Antwort auf Beitrag #380544] :: Mi., 18 Januar 2017 13:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen



und make up hilft auch noch Wink

https://www.gmx.net/magazine/unterhaltung/stars/ungeschminkt-barbara-schoeneberger-styling-32121370





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: „Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380594 ist eine Antwort auf Beitrag #380588] :: Mi., 18 Januar 2017 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MatteStattPlatte schrieb am Wed, 18 January 2017 13:06
Zitat:
Von den vielen Ernährungsregeln, die es gibt, ist diese wohl die hartnäckigste: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer nicht frühstückt, kommt schwerer in die Gänge und langt im Verlauf des Tages stärker zu, so heißt es für gewöhnlich. Doch ein englischer Wissenschaftler will von diesen Ratschlägen nichts mehr hören. Terence Kealey hält das Frühstück für die gefährlichste Mahlzeit des Tages.


https://www.welt.de/kmpkt/article161088372/Fruehstuecken-ist-genauso-gefaehrlich-wie-das-Rauchen.html


Das weiß ich für mich schon lange. Diese elenden "Experten" die ein Frühstück für alle predigen, sind sowieso nichts wert.

Jeder kann den Test ganz einfach selber machen. Blutzuckermessgerät kaufen, und mal unter verschiedenen Konstellationen den Glukosegehalt im Blut messen.

Ich wette, einige werden Augen machen.

(BZ-Kontrolle ist allgemein ein wichtiges und einfaches Vorsorgeinstrument)



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Aw: „Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380597 ist eine Antwort auf Beitrag #380588] :: Mi., 18 Januar 2017 14:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:
Terence Kealey hält das Frühstück für die gefährlichste Mahlzeit des Tages.

Und mancher glaubt, die Welt ist flach. Oder der Storch bringt die Kinder; oder an den Weihnachtsmann; oder oder..


[Aktualisiert am: Mi., 18 Januar 2017 14:49]




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Aw: „Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380598 ist eine Antwort auf Beitrag #380594] :: Mi., 18 Januar 2017 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jürgen87 schrieb am Wed, 18 January 2017 15:17
MatteStattPlatte schrieb am Wed, 18 January 2017 13:06
Zitat:
Von den vielen Ernährungsregeln, die es gibt, ist diese wohl die hartnäckigste: Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wer nicht frühstückt, kommt schwerer in die Gänge und langt im Verlauf des Tages stärker zu, so heißt es für gewöhnlich. Doch ein englischer Wissenschaftler will von diesen Ratschlägen nichts mehr hören. Terence Kealey hält das Frühstück für die gefährlichste Mahlzeit des Tages.


https://www.welt.de/kmpkt/article161088372/Fruehstuecken-ist-genauso-gefaehrlich-wie-das-Rauchen.html


Das weiß ich für mich schon lange. Diese elenden "Experten" die ein Frühstück für alle predigen, sind sowieso nichts wert.

Jeder kann den Test ganz einfach selber machen. Blutzuckermessgerät kaufen, und mal unter verschiedenen Konstellationen den Glukosegehalt im Blut messen.

Ich wette, einige werden Augen machen.

(BZ-Kontrolle ist allgemein ein wichtiges und einfaches Vorsorgeinstrument)




liegt es jetzt am frühstück

oder eher an dem scheiß den man sich reinstopft Arrow


https://www.alopezie.de/fud/index.php/mv/tree/30269/380203/#msg_380203





Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: „Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380600 ist eine Antwort auf Beitrag #380598] :: Mi., 18 Januar 2017 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Wed, 18 January 2017 15:03

liegt es jetzt am frühstück
oder eher an dem scheiß den man sich reinstopft

Oder am Verhältnis Esszeitfenster:Fastenzeitfenster? Isst mann in einem Zeitraum von z.B. max 8h und fastet min 16h, wird nichts passieren.

[Aktualisiert am: Mi., 18 Januar 2017 15:10]




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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380607 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Mi., 18 Januar 2017 16:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Einfach Essen wenn man Hunger hat Wink



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Aw: „Frühstücken ist genauso gefährlich wie das Rauchen" [Beitrag #380609 ist eine Antwort auf Beitrag #380600] :: Mi., 18 Januar 2017 17:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Yes No schrieb am Wed, 18 January 2017 16:09
pilos schrieb am Wed, 18 January 2017 15:03

liegt es jetzt am frühstück
oder eher an dem scheiß den man sich reinstopft

Oder am Verhältnis Esszeitfenster:Fastenzeitfenster? Isst mann in einem Zeitraum von z.B. max 8h und fastet min 16h, wird nichts passieren.


was heißt nix passieren?






Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380653 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Do., 19 Januar 2017 10:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Es geht darum, dass der Glukoseanstieg am Morgen viel stärker ist, als es Mittags der Fall wäre mit der gleichen "Mahlzeit". Und das deckt sich nunmal mit meinen Erfahrungen.


[Aktualisiert am: Do., 19 Januar 2017 10:10]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380654 ist eine Antwort auf Beitrag #380653] :: Do., 19 Januar 2017 10:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jürgen87 schrieb am Thu, 19 January 2017 11:09
Es geht darum, dass der Glukoseanstieg am Morgen viel stärker ist, als es Mittags der Fall wäre mit der gleichen "Mahlzeit". Und das deckt sich nunmal mit meinen Erfahrungen.


hat vielleicht mit dem hohen cortisol-spiegel am morgen zu tun


Zitat:
Wer seinen Blutzuckerverlauf über den Tag nicht kennt, braucht hier auch gar nicht mitreden.



na sowas Arrow Very Happy

hast du genau den gleichen frühstück einmal morgens gegessen und dann mehrmals gemessen?

und dann morgens nix gegessen und dann das gleiche frühstück erst um 12 gegessen und dann mehrmals gemessen?




[Aktualisiert am: Do., 19 Januar 2017 10:16]




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380656 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Do., 19 Januar 2017 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich habs weggemacht, weil ich befürchtet hab das genau sowas kommt.

Ja, ungefähr so wie du es gesagt hast, morgens war es immer gleich, Mittags hat es minimal variert (Immer Pasta, aber andere Sauce). Merhere Messungen pro Stich sind Pflicht, nur so kann man prüfen ob die Werte auch in einem gewissen Korridor liegen. Einzelmessungen halte ich für sinnlos.

Ja, es gibt auch Tagesschwankungen.

[Aktualisiert am: Do., 19 Januar 2017 10:36]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380657 ist eine Antwort auf Beitrag #380656] :: Do., 19 Januar 2017 10:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jürgen87 schrieb am Thu, 19 January 2017 11:33

Ja, ungefähr so wie du es gesagt hast, morgens war es immer gleich, Mittags hat es minimal variert (Immer Pasta, aber andere Sauce). Merhere Messungen pro Stich sind Pflicht, nur so kann man prüfen ob die Werte auch in einem gewissen Korridor liegen. Einzelmessungen halte ich für sinnlos.

Ja, es gibt auch Tagesschwankungen.


hmm

aber es sollte auch immer das gleiche futter sein

tag 1 pasta zum fühstück
tag 2 kein früschtück gleiche pasta zum mittagsessen
tag 3 pasta zum frühstück und pasta zum mittagsessen

oder anstatt pasta kartoffeln...einmal solo einmal mit fett und einmal mit eiweiss

und variationen davon








[Aktualisiert am: Do., 19 Januar 2017 10:57]




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #380658 ist eine Antwort auf Beitrag #380657] :: Do., 19 Januar 2017 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sowas wurde doch bestimmt schon in einer studie abgebildet, aber wenn man so ein gerät hat, würden mich die ergebnisse auch interessieren.

mal davon abgesehen, geht es beim weglassen des frühstücks eher darum, länger vom tiefen insulinspiegel der nacht zu profitieren..

stichwort HGH etc.

kommt dann gleich wieder das cortisolargument...

ich halte es mit der aussage

Cortisol:
Dieses Stresshormon wird als Reaktion auf IF vom Körper ausgeschüttet um
zum einen Energiereserven (z.B. im Fettgewebe) zu aktivieren und den
Körper in den Aktions-Modus zu versetzen.
Nicht vergessen:
Bis vor kurzen hat man sein (unfreiwilliges) intermittend fasting nicht durch das
Öffnen des Kühlschranks, sondern durch mühsame Nahrungsbeschaffung beendet.
Normalerweise sollte man Cortisol wie der Teufel das Weihwasser meiden,
wie es den Anschein hat schadet, schadet es durch die kurze Dauer beim IF
nicht im Gegenteil:
Die Stressresistenz des Körpers scheint sogar erhöht zu werden !




„Der Selbstbewusste fühlt sich überlegen, der Unsichere wie ein Wurm. Der Narzisst fühlt sich wie ein überlegener Wurm.“

-Wolfgang Joop-


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393388 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Fr., 28 Juli 2017 18:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Manche scheinen das Geheimnis ewiger Jugend gefunden zu haben:

Anti-Aging-Model: Dieses Männermodel verblüfft alle:
https://web.de/magazine/unterhaltung/lifestyle/anti-aging-model-maennermodel-verbluefft-32450340

Yolanda Hadid: Ihre Kurven sind bereits 53 Jahre alt:
https://web.de/magazine/unterhaltung/stars/yolanda-hadid-kurven-53-jahre-alt-32451028




10/2010 = 3200 Grafts FUE - Prohairclinic
10/2011 = 3000 Grafts FUE - Prohairclinic
11/2012 = 1000 Grafts FUE (BHT) - FUE Hairtransplant

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393392 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Fr., 28 Juli 2017 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hält testosteron nicht jung? soll doch gut für die zellen sein etc


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393393 ist eine Antwort auf Beitrag #393388] :: Fr., 28 Juli 2017 22:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MatteStattPlatte schrieb am Fri, 28 July 2017 18:48
Manche scheinen das Geheimnis ewiger Jugend gefunden zu haben:

Anti-Aging-Model: Dieses Männermodel verblüfft alle:
https://web.de/magazine/unterhaltung/lifestyle/anti-aging-model-maennermodel-verbluefft-32450340

Yolanda Hadid: Ihre Kurven sind bereits 53 Jahre alt:
https://web.de/magazine/unterhaltung/stars/yolanda-hadid-kurven-53-jahre-alt-32451028



Also der Typ ist Krass. Auf manchen Bildern erkennt man ein wenig das er nicht mehr extrem Jung ist, aber im Schnitt sieht er auf den Aufnahmen aus wie Anfang 30 (Anfang 30 und Asiatische Gene, dadurch sehr glatte Haut etc. ) aber das er 50 ist verblüfft dann doch. Ich denke mal er wird früh mit dem Anti-Aging begonnen haben. In seinen 20er oder spätestens mit um die 30. Er hat recht helle Haut und wird sicherlich täglich Sonnencreme nutzen, und Mittel wie Tretinoin, dazu innerlich wahrscheinlich Kollagen, sich nahezu perfekt Ernähren etc. Aufgrund seiner Form und seiner Definition (Körperfett ist bei würde ich sagen ca 8-10%) dazu ordentliche Masse und das mit 50. Er nimmt vll. ein wenig Testo, oder ein anderes noch passenderes Steroid für den harten Look und dazu Low Dose Wachstumshormone. Dadurch verbrennt man Fett und baut durch steigenden IGF-1 auch noch mal leichter Masse auf. Und man kann dadurch deutlich vorteilhafter Altern. Dazu dann wahrscheinlich noch hier und da mal diverse Gesichtsbehandlung etc.

Aber fakt ist der Schlüssel zu einer guten jungen Optik ist Sonnenschutz/Sonnencreme, Tretinoin und Wachstumshormone und diverse Gesichtsbehandlungen mit Laser etc. und halt gute Ernährung, wenig Alkohol und Rauchen. Aber bei ihm wird es definitiv auch Genetik sein. Die meisten Menschen werden so eine Optik mit 50 nicht mal mit all diesen Mitteln erreichen können.

[Aktualisiert am: Fr., 28 Juli 2017 23:02]




1 mal täglich 1 ml 5% Minoxidil +
1 mal täglich 40-50 mg Diclofenac +
1 ml Multi Ket + 1% Pirocton +
0,5 ml Mischung ätherischer Öle (Rosmarin 4%,Lavendel 3%, Teebaum 1,5%)

1 mal Wöchentliche Anwendung des Derma Rollers (1,5 mm) anschließend Kokos- und Emuöl für einige Stunden einwirken lassen.

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393399 ist eine Antwort auf Beitrag #393393] :: Sa., 29 Juli 2017 00:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Also ich bin schon zufrieden wenn ich mit 40 noch ein paar Haare hab.
Laughing




09 2016 - Ru 70mg // 11 2016 - Fin 1mg //
2019 - Ru 40mg // Fin 1mg alle 2 bis 3 Tage

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393414 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Sa., 29 Juli 2017 11:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Also wie 50 sieht er nun nicht aus... Denke aber, die Hauptgründe bei ihm sind gute Gene und offenbar auch die Ernährung. Weniger die "Errungenschaften der Anti-Aging-Medizin".

Schau dir Asiaten hierzulande an. Wenn die den gleichen Dreck wie wir konsumieren (hormondurchsetztes Billig-Fleisch, gedüngtes Obst/Gemüse, große Mengen an Weizenprodukten, schadstoffreiche Großstadt-Luft und und und), sehen sie größtenteils ebenso "verbraucht" und fettleibig aus, wie ein guter Teil der Menschen hier.

In ländlichen Bereichen in Asien (und anderswo), wo die Menschen eher naturbelassen essen und leben, scheint es unwahrscheinlicher, an diesen "Industriekrankheiten" zu "leiden".

Aber mal andersrum: Eine Gesellschaft, die es nicht zulässt, dass man in Würde altern kann, ist wenig erstrebenswert^^.

[Aktualisiert am: Sa., 29 Juli 2017 11:08]




1,25mg Finasterid täglich seit 30.06.2009 - 12/2016
1-2 mal Fin die Woche bis März 2017 (je 1,25mg)
Minox seit Ende 2016 weggelassen
Seit Ende April 2017kein Fin mehr.

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393439 ist eine Antwort auf Beitrag #393393] :: Sa., 29 Juli 2017 21:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Obes89 schrieb am Fri, 28 July 2017 22:58
Also der Typ ist Krass. Auf manchen Bildern erkennt man ein wenig das er nicht mehr extrem Jung ist, aber im Schnitt sieht er auf den Aufnahmen aus wie Anfang 30 (Anfang 30 und Asiatische Gene, dadurch sehr glatte Haut etc. ) aber das er 50 ist verblüfft dann doch. Ich denke mal er wird früh mit dem Anti-Aging begonnen haben. In seinen 20er oder spätestens mit um die 30. Er hat recht helle Haut und wird sicherlich täglich Sonnencreme nutzen, und Mittel wie Tretinoin, dazu innerlich wahrscheinlich Kollagen, sich nahezu perfekt Ernähren etc. Aufgrund seiner Form und seiner Definition (Körperfett ist bei würde ich sagen ca 8-10%) dazu ordentliche Masse und das mit 50. Er nimmt vll. ein wenig Testo, oder ein anderes noch passenderes Steroid für den harten Look und dazu Low Dose Wachstumshormone. Dadurch verbrennt man Fett und baut durch steigenden IGF-1 auch noch mal leichter Masse auf. Und man kann dadurch deutlich vorteilhafter Altern. Dazu dann wahrscheinlich noch hier und da mal diverse Gesichtsbehandlung etc.

Aber fakt ist der Schlüssel zu einer guten jungen Optik ist Sonnenschutz/Sonnencreme, Tretinoin und Wachstumshormone und diverse Gesichtsbehandlungen mit Laser etc. und halt gute Ernährung, wenig Alkohol und Rauchen. Aber bei ihm wird es definitiv auch Genetik sein. Die meisten Menschen werden so eine Optik mit 50 nicht mal mit all diesen Mitteln erreichen können.


Thumbs Up

Paar Anti-Aging Tricks werden wohl dabei sein.
Aber ich denke bei ihm sind es hauptsächlich die (asiatischen) Gene... Vielleicht hat er dabei einfach den Jackpot gezogen.


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393441 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: Sa., 29 Juli 2017 22:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sonnenschutz mit reparaturenzymen verpackt in liposomen:

https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20080528_OTS0374/gesundes-sonnenbad-braeunen-ohne-risiko-mit-dem-richtigen-sonnenschutz

gibts in apotheken.
hat jemand erfahrung damit?


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #393470 ist eine Antwort auf Beitrag #393439] :: So., 30 Juli 2017 15:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Damnithair schrieb am Sat, 29 July 2017 21:33
Obes89 schrieb am Fri, 28 July 2017 22:58
Also der Typ ist Krass. Auf manchen Bildern erkennt man ein wenig das er nicht mehr extrem Jung ist, aber im Schnitt sieht er auf den Aufnahmen aus wie Anfang 30 (Anfang 30 und Asiatische Gene, dadurch sehr glatte Haut etc. ) aber das er 50 ist verblüfft dann doch. Ich denke mal er wird früh mit dem Anti-Aging begonnen haben. In seinen 20er oder spätestens mit um die 30. Er hat recht helle Haut und wird sicherlich täglich Sonnencreme nutzen, und Mittel wie Tretinoin, dazu innerlich wahrscheinlich Kollagen, sich nahezu perfekt Ernähren etc. Aufgrund seiner Form und seiner Definition (Körperfett ist bei würde ich sagen ca 8-10%) dazu ordentliche Masse und das mit 50. Er nimmt vll. ein wenig Testo, oder ein anderes noch passenderes Steroid für den harten Look und dazu Low Dose Wachstumshormone. Dadurch verbrennt man Fett und baut durch steigenden IGF-1 auch noch mal leichter Masse auf. Und man kann dadurch deutlich vorteilhafter Altern. Dazu dann wahrscheinlich noch hier und da mal diverse Gesichtsbehandlung etc.

Aber fakt ist der Schlüssel zu einer guten jungen Optik ist Sonnenschutz/Sonnencreme, Tretinoin und Wachstumshormone und diverse Gesichtsbehandlungen mit Laser etc. und halt gute Ernährung, wenig Alkohol und Rauchen. Aber bei ihm wird es definitiv auch Genetik sein. Die meisten Menschen werden so eine Optik mit 50 nicht mal mit all diesen Mitteln erreichen können.


Thumbs Up

Paar Anti-Aging Tricks werden wohl dabei sein.
Aber ich denke bei ihm sind es hauptsächlich die (asiatischen) Gene... Vielleicht hat er dabei einfach den Jackpot gezogen.



Ja sehe ich ähnlich. Ich denke mal das Verhältnis Gene zu Anti Aging ist quasi 80:20 oder 70:30. Also ohne die ganzen Sachen würde er wahrscheinlich auch noch sehr gut aussehen, aber ich denke der Unterschied wäre schon deutlich sichtbar. Man darf Jahrzente langen Sonnenschutz und das meiden von starke Sonneneinstrahlung nicht unterschätzen. Ist mir auch im Thailand Urlaub augefallen. Viele haben auch dort typische gute und glatte asiatische Haut. aber bei vielen die Stark gebräunt sind, sieht man doch wie stark die haut gegärbt ist. Dann habe ich dort den TV angemacht und einige Celebritys gesehen. Alle extrem Helle Haut und sehen z. b. mit Ende 30 noch extrem Jung aus. (Anti- Aging und Helle Haut ist dort auch sehr beliebt, vor allem auch unter Wohlhabenden Leuten)




1 mal täglich 1 ml 5% Minoxidil +
1 mal täglich 40-50 mg Diclofenac +
1 ml Multi Ket + 1% Pirocton +
0,5 ml Mischung ätherischer Öle (Rosmarin 4%,Lavendel 3%, Teebaum 1,5%)

1 mal Wöchentliche Anwendung des Derma Rollers (1,5 mm) anschließend Kokos- und Emuöl für einige Stunden einwirken lassen.

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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430899 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: So., 10 März 2019 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Intoleranz1 schrieb am Thu, 04 September 2014 07:52

Was kann man dagegen tun, außer wenig - kein Alkohol, keine Zigaretten und gesunde Ernährung?
Fit sein. Je fitter desto besser. Und fasten.

Was macht der Entdecker des Reseratrol? https://www.youtube.com/watch?v=75doh5hJVRI

[Aktualisiert am: So., 10 März 2019 14:41]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430900 ist eine Antwort auf Beitrag #430899] :: So., 10 März 2019 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
doppel

[Aktualisiert am: So., 10 März 2019 14:42]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430903 ist eine Antwort auf Beitrag #380371] :: So., 10 März 2019 14:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tom10 schrieb am Sun, 15 January 2017 22:09
Auf Alkohol und gelegentliches rauchen brauchs nicht zu verzichten.Ist gut für die Seele und das hält auch jung.
absolut. alkohol hält jung. ich dachte er entzieht dem körper flüssigkeit die beim abbauprozess immer ein defizit mit sich bringt und so durch regelmäßigen konsum diese knitterfressen erzeugt aber nicht wahr. hält einfach jung.


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430909 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: So., 10 März 2019 15:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Verona Pooth (früher Feldbusch) ist auch schon 50 und sieht aus wie 20!


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430912 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: So., 10 März 2019 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viele amerikanische stars nehmen retin-a seit ihrer pubertät.

Als erstes um als kinderstar die akneausbrüche entgegenzuwirken, dann gegen falten. So gewinnen sie im laufe der zeit 10-15 jahre. Außerdem hat topisches tretinoin den effekt, dass man nur mehr mit lsf 50 oder mehr in die sonne darf.
Dies ist die zweite waffe, welche inhärent mit retin-a kommt. Die haut wirkt durch retin-a jünger, außerdem MUSS man sich vor uv strahlen schützen. Das ganze im alter von 16-50 jahre und mit recht hoher konzentration, dann sieht man auch jung aus.

Rezept für jedermann: besorgt euch retin-a. Mischt es mit einer vit-c salbe, dass ihr auch 0,01% kommt. Und tragt unbedingt JEDEN morgen sonnencreme auf. Mindestens lsf30. Beim sonnenbaden mindestens 50 oder gar einen blocker.

[Aktualisiert am: So., 10 März 2019 15:45]


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Aw: Forever young, aber wie? [Beitrag #430913 ist eine Antwort auf Beitrag #314657] :: So., 10 März 2019 15:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Nicht dein ernst. Ihr Gesicht ist so maskenartig, sie hat kaum mehr Gesichtzüge. Wie kann man da drauf kommen, sie sähe aus wie 20. Frage mich echt wie man sich sie verhunzen lassen kann.
https://media.tag24.de/1/p/l/pl0sup1lafgx9h7c.jpg
https://image.gala.de/20285836/uncropped-0-0/5dd46a86eea368046209c7ff7344f8ff/eF/verona-pooth-lippen--10082380-.jpg
https://www.tz.de/bilder/2016/03/01/6171062/1106875651-verona-pooth-ihren-lippen-wohl-etwas-uebertrieben-OVARopo97a7.jpg


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