Rauchen und Haarausfall [Beitrag #518218] :: Mi., 05 November 2025 08:57 
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HaartzIV
Beiträge: 921 Registriert: Juni 2018
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Das Thema wurde sicherlich in der Vergangenheit schon mal diskutiert, habe jetzt aber nichts gefunden und wollte das mal neu anstoßen.
Hat hier irgendwer ne Verbesserung/Stabilisierung oder Verlangsamung seines Status feststellen können, nachdem er aufgehört hat? Das rauchen den Prozess abei AGA fördert, gilt wohl als erwiesen und auch Kevin von hair cafe fordert die User dazu auf, es sein zu lassen, weil es die Wirkung mit Fin und Co wohl
torpediert bzw abschwächt.
Ich stecke da seit Jahren im Teufelskreis. Stelle ich eine Verschlechterung fest, dauert es nicht lange und ich greife wieder zur Kippe. Hat natürlich nicht nur den Grund.
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Aw: Rauchen und Haarausfall [Beitrag #518403 ist eine Antwort auf Beitrag #518218] :: Mo., 17 November 2025 12:07 
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Rauchen ist vor allem deswegen so schädlich
für die Haare, weil es die Gefäße verengt.
Und es fördert auch sehr stark die Cortisol-Ausschüttung.
Dazu gibt es eine Studie.
Mehr Cortisol = weniger Durchblutung
und weniger subkutanes Fett
Nach dem Aufhören kann es zu Shedding kommen.
Ähnlich wie bei Minox.
Weil die Gefäße dann nicht mehr verengt werden.
Ich habe nie geraucht und trotzdem AGA.
Man kann hohes Cortisol auch aus anderen
Gründen haben.
Das muss man auch ehrlicherweise sagen.
Rauchen ist nur EIN Faktor!
Aber wenn ich geraucht hätte, wäre ich sicher
schon mit 25 Norwood 7 gewesen.
Ich kenne Raucher, die waren tatsächlich schon
mit 25 Norwood 7.
Ich habe mir heiliges Basilikum bestellt
und mit dem Koffein aufgehört,
um meinen Cortisolspiegel radikal zu senken.
Denn Cortisol ist das reinste Gift für die Haare!
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Aw: Rauchen und Haarausfall [Beitrag #518410 ist eine Antwort auf Beitrag #518218] :: Mo., 17 November 2025 19:24
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Hier hat jemand Neuwuchs.
Das einzige was er gemacht hat, war Rauchstopp
https://www.reddit.com/r/stopsmoking/comments/13c1a8e/hair_growth_from_quitting_smoking/
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Aw: Rauchen und Haarausfall [Beitrag #518613 ist eine Antwort auf Beitrag #518218] :: Sa., 29 November 2025 11:16
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Have vor 3 Jahren aufgehört, wobei ich geraucht (circa 5-7 Zigaretten an Tag) ind gevaped (dauernd) habe. Auf die Haare hatte der Stop (leider) keinen spürbaren positiven Einfluss.
ORAL:
• 2,5 mg Fin ed
• 0,5mg Dut eod
• 5 mg Minox flüssig ed
• NEMs:
Vit D, K, A, C, B, Mag, Kupfer, Zink, Selen, Sango, Q10, Biotin, Ginko, Hyaluron, MSM, Saw Palmetto, Om3, OPC
TOPISCH:
• Minox 5mg 2xTag
• Pantostin 3ml/Tag
• Rausch Haartinktur (Kopfhautpflege)
• Rosmarinöl
• KET-Shampoo 3xW
2 HTs (ca 4000 Grafts insgesamt)
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