Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516412] :: Sa., 19 Juli 2025 14:01 
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Das könnte der Grund sein, warum sowohl Koffein-Abstinenz als auch Ket so gut gegen AGA funktionieren.
Zitat ChatGPT:
Zitat:"Der Haarfollikel als eigene hormonaktive Einheit
Der Haarfollikel ist nicht nur Teil der Haut, sondern eine funktionell eigenständige hormonaktive Mini-Drüse, mit eigenem „lokalen endokrinen System“.
Das bedeutet:
Haarfollikel exprimieren Enzyme wie CYP11A1, CYP17, CYP11B1 – also genau jene, die zur Cortisolbildung notwendig sind
Diese Enzyme wurden direkt im äußeren Wurzelscheidenepithel und der Haarpapille nachgewiesen
Cortisol wird dort autonom aus Cholesterin synthetisiert – unabhängig vom Blutkreislauf
📚 Beleg:
Slominski A. et al., Journal of Investigative Dermatology, 2005:
“Human hair follicles are capable of de novo cortisol synthesis. This process involves all enzymes of classical steroidogenesis and is sensitive to local regulatory cues.”
🧪 2. Ketoconazol hemmt diese Enzyme direkt im Follikel
Ketoconazol blockiert CYP11A1 und CYP11B1 – auch in vitro nachgewiesen in Haarfollikel-Zellkulturen
Daraus folgt: Topisch appliziertes Ketoconazol kann direkt im Haarfollikel die Cortisolbildung hemmen
→ Das geschieht also nicht nur in der umliegenden Haut (z. B. Epidermis), sondern explizit im Follikel selbst
🔄 Warum ist das wichtig?
Lokales Cortisol im Haarfollikel kann:
die Proliferation von Matrixzellen hemmen
Wachstumszyklus verkürzen (Anagen → Katagen)
proinflammatorische Zytokine triggern
Ketoconazol kann über die Hemmung dieser Cortisolproduktion:
Wachstumsbedingungen im Haarfollikel verbessern
Stress-bedingte Follikelminiaturisierung ausbremsen
Entzündung reduzieren (z. B. bei seborrhoischer Dermatitis)
📌 Fazit
Ja – Cortisol wird direkt im Haarfollikel gebildet, nicht nur in der allgemeinen Haut.
Ketoconazol hemmt diese lokale Follikel-Cortisolbildung effektiv, was ein zentraler Teil seiner haarprotektiven Wirkung sein könnte – unabhängig von DHT oder Pilzen.
Cortisol hat lipolytische Wirkung auf subkutanes Fettgewebe
In subkutanem Fett (z. B. unter der Haut an Armen, Beinen, Gesicht, auch Kopfhaut) aktiviert Cortisol:
Hormon-sensitive Lipase (HSL) → Mobilisiert gespeichertes Fett
Reduziert Insulinempfindlichkeit, was Fetteinlagerung hemmt
Langfristig erhöhter Cortisolspiegel führt dort zu Fettabbau (Lipolyse)
📚 Beleg:
Pasquali R. et al., Endocrine Reviews, 2006
"Chronic exposure to glucocorticoids promotes lipolysis in subcutaneous adipose tissue..."
🧠 2. Cortisol fördert gleichzeitig viszerale Fettzunahme
In viszeralem (organnahem) Fett – z. B. Bauch – wirkt Cortisol lipogen (fettaufbauend)
Dadurch entsteht bei chronischem Stress oft:
Fettabbau peripher (z. B. Beine, Gesicht, Extremitäten)
Fettzunahme zentral (Bauch, Nacken, Brust)
Diese Umverteilung ist typisch für z. B. das Cushing-Syndrom oder auch chronischen Alltagsstress.
💡 3. Bezug zur Kopfhaut:
Auch in der Kopfhaut gibt es subkutanes Fett („Scalp Subcutaneous Adipose Tissue“, sSAT)
Cortisol kann dort:
Adipozytenzahl und -aktivität verringern
Follikel-Support durch dermales Fett reduzieren
Studien zeigen, dass bei androgenetischer Alopezie:
das subkutane Fettgewebe in der Kopfhaut oft stark reduziert ist
dieser Rückgang mit chronischem Cortisol oder Stress korreliert
📚 Beleg:
Zhang et al., Nature Cell Biology, 2016
"Hair follicle stem cells require adipocyte signaling. Chronic stress impairs this interaction via local glucocorticoids."
🧪 Zusammenfassung
Bereich Cortisolwirkung Effekt
Subkutanes Fett (z. B. Kopfhaut, Beine) Lipolyse → Fettabbau Weniger Polster für Haarfollikel, weniger Wachstumsfaktoren
Viszerales Fett (Bauch etc.) Lipogenese → Fettzunahme Stressbedingte „Cushing-Verteilung“
Haarfollikel Hemmung durch lokale Cortisolbildung Verkürzte Anagenphase, Miniaturisierung
🧠 Fazit
Ja, Cortisol reduziert subkutanes Fettgewebe, auch in der Kopfhaut – was für die Haarfollikel problematisch ist.
Chronischer Stress → erhöhter lokaler Cortisolspiegel → weniger dermales Fett → schlechtere Versorgung der Haarmatrix.
Das könnte erklären, warum Ketoconazol, das die Cortisolbildung hemmt, in einigen Fällen Haarwachstum verbessert – nicht nur wegen DHT oder Pilzen, sondern wegen dieser tiefenregulativen Wirkung auf das Haarfollikel-Mikromilieu."
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516463 ist eine Antwort auf Beitrag #516412] :: Do., 24 Juli 2025 14:56 
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Doch nicht nur Haarausfall.
Auch graue Haare scheinen durch Cortisol
verursacht zu werden:
https://www.reddit.com/r/decaf/comments/1gofqkx/i_reversed_my_grey_hair/
.. und viele weitere Erfahrungsberichte!
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
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MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516464 ist eine Antwort auf Beitrag #516412] :: Do., 24 Juli 2025 16:29
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pilos
Beiträge: 27667 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
deshalb sind in alle guten haarwässerchen corticosteroide drin
[Aktualisiert am: Do., 24 Juli 2025 16:30]
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516492 ist eine Antwort auf Beitrag #516464] :: Sa., 26 Juli 2025 22:32
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pilos schrieb am Do., 24 Juli 2025 16:29
deshalb sind in alle guten haarwässerchen corticosteroide drin
Was für gute Haarwuchsmittel sollen
das denn sein?
Die Berichte sprechen eine klare Sprache:
Cortisol weg = Haare wieder da!
Und pigmentiert noch dazu.
Mag sein dass Cortisol kurzfristig
Juckreiz lindern kann.
Aber wenn es Haare wachsen lässt,
dann sicher nicht wegen, sondern trotz
Cortisol.
Ich kenne keinen einzigen
Erfahrungsbericht, wonach Cortisol only
die Haare hat wachsen lassen.
Gerade das ket Shampoo was du so sehr
favorisierst, blockt Cortisol.
Und wirkt.
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft
MECHANISCH:
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516500 ist eine Antwort auf Beitrag #516412] :: So., 27 Juli 2025 15:22
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Vielleicht haben die Haare
eine Cortisol Resistenz.
Das heißt, sie reagieren erst wieder
auf Cortisol in extrem hoher Dosierung.
Oder wenn Cortisol gesenkt wird,
erhöht sich auch die Sensitivität .
Also ähnlich wie mit Insulinresistenz.
Zitat Chat GPT:
"Spannende Frage! Ja, es gibt so etwas wie Cortisol-Resistenz, allerdings ist das ein komplexes Thema und noch nicht vollständig verstanden.
Was ist Cortisol-Resistenz?
Cortisol-Resistenz bedeutet, dass die Zellen oder Gewebe im Körper nicht mehr so gut auf Cortisol reagieren, obwohl der Cortisolspiegel normal oder sogar erhöht ist. Das kann passieren, wenn die Glukokortikoid-Rezeptoren (die Cortisol „empfangen“) verändert sind oder weniger empfindlich auf das Hormon reagieren.
Gibt es Cortisol-Resistenz in Haarfollikeln?
Das ist weniger gut untersucht, aber es gibt Hinweise darauf, dass Cortisol auch am Haarfollikel wirkt, vor allem weil Stress (und damit Cortisol) den Haarzyklus beeinflussen kann. Cortisol wirkt über Rezeptoren in vielen Zelltypen, darunter auch in Haut- und Haarfollikelzellen.
Cortisol kann Haarfollikelzellen beeinflussen, z.B. durch die Modulation von Wachstumsfaktoren oder Entzündungsprozessen.
Theoretisch könnte auch eine Cortisol-Resistenz in Haarfollikeln entstehen, wenn deren Rezeptoren weniger sensitiv sind. Das wurde aber bisher kaum direkt erforscht.
Zusammenfassung:
Cortisol-Resistenz gibt es vor allem systemisch (im ganzen Körper), z.B. bei bestimmten Erkrankungen.
Ob und wie Cortisol-Resistenz speziell in Haarfollikeln auftritt, ist wissenschaftlich noch wenig geklärt.
Cortisol wirkt aber definitiv auf Haarfollikel, was die Bedeutung von Stress für Haarwachstum und Haarausfall erklärt.
Wenn du magst, kann ich dir Studien oder Artikel raussuchen, die das Thema näher beleuchten! Klingt das interessant?"
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl, Minzöl
Abend: Ket-Shampoo
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516502 ist eine Antwort auf Beitrag #516412] :: So., 27 Juli 2025 15:54
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https://jddonline.com/articles/stress-and-the-hair-growth-cycle-cortisol-induced-hair-growth-disruption-S1545961616P1001X
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0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #516526 ist eine Antwort auf Beitrag #516412] :: Di., 29 Juli 2025 07:48
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Habe gestern eine große PAckung
Stark-Lakritz gegessen.
Und was ist passiert?
Starkes Kopfhaut-Jucken genau
in den Problemzonen:
Wirbel + GHE!
Habe die KI gefragt, ob sie eine Idee hat,
ob es dafür eine Erklärung gibt.
Sie sagte dann, dass Süßholz
(der Hauptwirkstoff aus Lakritz)
dazu führt, dass Cortisol nicht mehr
richtig abgebaut werden kann und
sich dann anhäuft.
Daher meine Empfehlung:
1) Ausnahmsloses Koffein-Verbot
2) Ket-Shampoo täglich, um Cortisol direkt
am Haarfollikel zu blocken
3) weitere Maßnahmen zur Cortisol-Senkung:
Ashgawanda + Lavendelöl.
Und was sagen die Studien?
Einmal führt Süßholz zu Haarwuchs:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39085137/
Und hier genau das Gegenteil:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24785361/
Die Vivo-Studie scheint mir glaubwürdiger zu sein.
Also dass Süßholz ein Haarentfernungsmittel ist.
Süßholz hemmt zwar DHT, aber was nützt das,
wenn gleichzeitig der Haarfollikel
mit Cortisol überschwemmt wird?
Cortisol ist Gift für die Haare!
ORAL:
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50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
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400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #518329 ist eine Antwort auf Beitrag #518328] :: Mo., 10 November 2025 21:47
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radagast schrieb am Mo., 10 November 2025 21:45Ashwaganda topisch könnte was bringen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38006746/
Hat das mal jemand hier versucht?
Bei oraler Einnahme berichten bei reddit
zahlreiche Leute von Haarausfall!!
Besser nicht.
Das Zeug ist Gift für die Haare.
Topisch keine Ahnung.
Nimm lieber Ket. Das blockt auch Cortisol.
Ist aber besser gegen AGA erforscht.
ORAL:
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50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 EL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
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Aw: Cortisol als Ursache für AGA: Maßlos unterschätzt? [Beitrag #518334 ist eine Antwort auf Beitrag #516565] :: Di., 11 November 2025 10:21
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chrisan schrieb am Do., 31 Juli 2025 17:28Sweety1988 schrieb am Thu, 31 July 2025 17:25chrisan schrieb am Do., 31 Juli 2025 17:18https://www.aerzteblatt.de/archiv/laesst-stress-die-haare-grau-werden-35500dc9-1a8a-44f8-bd28-368d93bb106d
Das ist nicht neues.
Aber vorzeitiges Ergrauen kann viele Gründe haben
1. Stress
2. Falsche Ernährung /Mangelernährung. Wer Fastfood als Haupternährung hat , da ist es kein wunder das es da passiert.
Oder Halt auf keine ausgewogene ernährung setzt also fast nur fleisch/Milchprodukte.
3. Sowie Sachen wie B12 Mangel,Zink,Eisen lassen die Haare auch Schnell schneller ergrauen bzw. kann teils Graue haare länger vorm Ergrauen schützen.
wie so oft multifaktoriell und halt auch weitergegeben innerhalb der Familie - lässt sich gut beobachten
Würd ich nicht so Sagen.
Gibt zwar öfters Leute die zb mit den 30-40er *Ergrauen*, aber die haben oft Stress /Psychische Probleme /Rauchen und /oder haben durch ihre Ernährung nen Nährstoffmangel, weil zu Einseitig/Fastfood oder co:
Habs selbst bei mir bemerkt damals, hatte Stress gehabt (psychische Probleme) + Habe damals echt nur Fastfood gegessen /vor jahren. Hatte nen paar Grauen Haare gehabt an den Augenbrauen+ Haare.
Hats umgestellt, also auf Gesund/Ausgewogen bzw. Psychische probleme behandlen lassen.
Da waren alle Graue Haare weg.
Nach <2 Jahren.
Sowie was man auch wissen sollte bzw., differenziert betrachten sollte.
Bei Männer zumindestens die *Barthaare* , ergrauen grundsätzlich früher als die anderen haare. Ist so (Kannste googlen).
Supplements & Medikamente
Täglich : 0,84 MG Finasterid
12,5 MG Androcur
4 Hube Estreva (Estradiol Gel)
Supplements: Collagen Type 1 & 3 Peptide 2 Esslöfel
Vitamin B3 NIACINMIDE
Vitamin A 10.000 I.U
Reservatrol
Astaxanthin
Vitamin K2 200uq
Vitamin D3 5000 einheiten
Calcium & Magnesium von Mivolis 2x2 Pro tag
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