Haarausfall - Allgemeines Forum : Allgemeines zum Thema Haarausfall » 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!!

100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17540] :: So., 02 April 2006 20:57

hi

hier ein kommentar eines arztes zu vitaminpräparaten:

"Machen Vitamin und Mineralstoffpräparate Sinn?

Oft entsteht der Eindruck das normale Lebensmittel uns nicht mehr genügend mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.

Bedenkt man das 100g Apfel mit 8 - 12mg Vitamin C mehr antioxidative Wirkung besitzt als 1500mg Vitamin C in Tablettenform wird man sicher dem natürlichem Produkt Vorrang geben. Bis heute sind die Zusammenhänge der ca.. 4000 Inhaltsstoffe des Apfels nicht vollständig geklärt.

Das selbe gilt für Kalzium. Besser ein Stück Käse als eine Kalziumtablette. Bei klinisch erwiesenem Mangel (Z.B. speziell bei Frauen – Eisen) ist natürlich eine Zufuhr von Vitamin und Mineralstoffpräparate empfehlenswert. Das müssen Sie mit ihrem Arzt abklären. Gesunde Menschen können jedoch ihren Vitamin und Mineralstoffbedarf mit natürlichen Lebensmitteln decken.

Fazit: Eine gesunde, ausgewogene Mischkost sollte alle nötigen Inhaltsstoffe haben. Bei klinisch erwiesenem Mangel klären Sie das mit Ihrem Arzt ab.

Investiere dein Geld in hochwertige Nahrungsmittel und iss ausgewogen."

1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17542 ist eine Antwort auf Beitrag #17540] :: So., 02 April 2006 21:01

Hab ich auch erst gelesen stand in unserer TV Zeitung

Ist eigentlich logisch das alle Natürlichen Vitamine
Haushoch den Chemischen überlegen sind!
Verwertbarkeit usw...

Foxi

[Aktualisiert am: So., 02 April 2006 21:02]

Vorerst nichts mehr
Meine Devise:
Irgendwann wirkt kein Mittel mehr, aber man hat sich die
Gesundheit ruiniert.

http://www.askapatient.com/viewrating.asp?drug=20788&
name=PROPECIA
http://www.zeemaps.com/view?group=976852&x=-95.635405&y=54.312212&z=13

Meine Haarausfall-Geschichte im FOXI-Thread

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17543 ist eine Antwort auf Beitrag #17542] :: So., 02 April 2006 21:03

Nettes Wort zum Sonntag!
Und wo sind die Quellen?

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17561 ist eine Antwort auf Beitrag #17543] :: Mo., 03 April 2006 01:01

Quellen?, seit wann interessierst du dich für Quellen?

wissenschaftliche Quellen?

also bist du vom Blutzapper geheilt ? Smile

schön

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Edit by Mod [Beitrag #17566 ist eine Antwort auf Beitrag #17561] :: Mo., 03 April 2006 08:06

Der_mit_dem_Haar_tanzt schrieb am Mon, 03 April 2006 01:01

Quellen?, seit wann interessierst du dich für Quellen?

wissenschaftliche Quellen?

also bist du vom Blutzapper geheilt ? Smile

schön

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[/size]

blutzapper wissenschaft? erzähl nicht son müll...langsam wirds gefährlich...

Quick

[Aktualisiert am: Mo., 03 April 2006 12:02] vom Moderator

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17567 ist eine Antwort auf Beitrag #17566] :: Mo., 03 April 2006 08:32

ab-2007-volles-haar schrieb am Mon, 03 April 2006 08:06

Der_mit_dem_Haar_tanzt schrieb am Mon, 03 April 2006 01:01

Quellen?, seit wann interessierst du dich für Quellen?

wissenschaftliche Quellen?

also bist du vom Blutzapper geheilt ? Smile

schön

ABER HALLO Exclamation

Der Blutzapper ist wissenschaftlich bewiesen!!!!!

ZAPP ZAPP

1.25mg Fin

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17574 ist eine Antwort auf Beitrag #17567] :: Mo., 03 April 2006 11:24

Wisst Ihr eigentlich, welches Antioxidans am STÄRKSTEN wirkt?
Trockenpflaumen!

Zitat:

Basis der Studie war eine neu entwickelte Methode namens ORAC zur Analyse des Gehaltes an Antioxidantien in Lebensmitteln. ORAC steht für Oxygen Radical Absorbance Capacity und gibt den Grad der antioxidativen Wirkung an. Dabei stellte sich heraus, daß Trockenpflaumen mit einem ORAC von 5770 ganz oben auf der Liste der antioxidativen Lebensmittel stehen....

Mal zum Vergleich:
Anagben in ORAC:

Rosinen (Platz 2): 2.830
Heidelbeeren: 2.400
Brombeeren: 2.036
Erdbeeren: 1.540
Himbeeren 1.220
Orangen: 750
Kiwi: 602

Und Trockenpflaumen haben ganze 5770

Ich werde mir jetzt auch Trockenpflaumen kaufen! Smile

http://www.pharmacie.de/info/homoeopathie/trockenpflaumen.ht ml

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17594 ist eine Antwort auf Beitrag #17574] :: Mo., 03 April 2006 14:44

traubenkornextrakt/OPC ist wohl das antioxidative Mittel schlechthin, ich weiss echt net warum des so wenig hier nehmen...

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17597 ist eine Antwort auf Beitrag #17594] :: Mo., 03 April 2006 15:31

Haar-in-der-Suppe schrieb am Mon, 03 April 2006 14:44

traubenkornextrakt/OPC ist wohl das antioxidative Mittel schlechthin, ich weiss echt net warum des so wenig hier nehmen...

Hat aber nicht so hohe Wirkung wie Trockenpflaumen...

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17600 ist eine Antwort auf Beitrag #17597] :: Mo., 03 April 2006 16:12

ja aber trockenpflaume gibt es nicht in tabletten oder?

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17601 ist eine Antwort auf Beitrag #17600] :: Mo., 03 April 2006 16:47

Haar-in-der-Suppe schrieb am Mon, 03 April 2006 16:12

ja aber trockenpflaume gibt es nicht in tabletten oder?

Warum Tabletten schlucken, wenn man mit dem Original eine viel bessre Wirkung hat?

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17616 ist eine Antwort auf Beitrag #17601] :: Mo., 03 April 2006 19:48

Zitat:

ja aber trockenpflaume gibt es nicht in tabletten oder?

Hatte das eher als treffenden Sarkasmus aufgefasst.

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17643 ist eine Antwort auf Beitrag #17616] :: Mo., 03 April 2006 23:23

jo... wusste selber nicht ob das ein rhetorisches stilmittel meinerseits war oder ob ich das wirklich ernst gemeint habe... tabletten haben auch positive seiten

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: 100 g Apfel mehr antioxid. wirkung als 1500 mg Vit C !!!! [Beitrag #17688 ist eine Antwort auf Beitrag #17643] :: Di., 04 April 2006 14:25

vielleicht müsste Tino ja seine Empfehlungen revidieren, von zich TAbletten einfach in nen Kilogramm Obst pro tag.

aber scherz beiseite: ich finde es höchst logisch, das sich der Menhsc auch evolutionsbedingt nie von tabletten ernährte sondern immer schön seine frau das gemüse und obst sammeln ließ Very Happy

1,25 fin, 1000 nac, 3 paprikas, 3 banenen, 3 äpfel + 1 multivitamintablette

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