Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden
Startseite|
Anzeigen:
Heutige Beiträge
:: Umfragen
:: Beitragsnavigator
E-Mail an einen Freund |
   |
| |||||
, ich kenne es nur so, das Bizeps und Trizeps immer in derselben Einheit trainiert werden sollten und zwar in der Reihenfolge, errst Bizeps und Trizeps, wegen dem Beuger-und Streckerprinzip, weil sich ansonsten die Oberarmmuskulutur verkürzt, oder ist das mal wieder veraltet? Ich dehne mich ja auch nach jedem Training ausgiebig, vielleicht reicht das ja, oder sollte man den Trizeps vielleicht auch garnicht zu stark isoliert trainieren, da er ja häufiger indirekt mittrainiert wird als der Bizeps? An den Armen baue ich auch im Vergleich zum restlichen Körper eher langsam auf 
.
 |
Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Sa., 26 September 2009 13:10
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Sa., 26 September 2009 14:49
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Sa., 26 September 2009 17:49
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Sa., 26 September 2009 22:49
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am So., 27 September 2009 22:30
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Mo., 28 September 2009 06:01
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Mo., 28 September 2009 10:51
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Di., 29 September 2009 12:56
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Di., 29 September 2009 14:49
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Di., 29 September 2009 14:54
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Di., 29 September 2009 21:48
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Do., 01 Oktober 2009 11:40
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: ezekiel am Do., 01 Oktober 2009 15:00
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Fr., 02 Oktober 2009 13:40
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Mo., 05 Oktober 2009 10:51
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Mo., 05 Oktober 2009 17:00
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Sa., 10 Oktober 2009 14:00
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: ezekiel am Di., 06 Oktober 2009 17:24
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Balle am Sa., 10 Oktober 2009 14:05
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Mo., 28 September 2009 13:02
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Mo., 28 September 2009 17:21
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Mo., 28 September 2009 21:00
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Yes No am Di., 29 September 2009 12:18
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Marc1234 am Mi., 30 September 2009 08:34
|
|
|
Re: Bizeps und Trizeps
Von: Alibi am Mi., 30 September 2009 19:43
|
| Vorheriges Thema: | Samenflüssigkeit bremst Zellalterung |
| Nächstes Thema: | Wieviel Kilo schafft man in 3 Wochen maximal abzunehmen? |
-=] Zurück zum Anfang [=-
aktuelle Zeit: Sa. Dez 13 03:16:15 MEZ 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.26526 Sekunden
Letzte 10 Themen
- Server Probleme 12.12.25
12.12. 23:04 (0 / 40) - Stangensellerie
12.12. 17:17 (8 / 580) - Womit verschwendet ihr eure Zeit hier eigentlich ?
12.12. 09:18 (43 / 4113) - 10 Monate Topisches Finasterid
11.12. 14:10 (9 / 774) - N-Acetylcystein (NAC)
10.12. 15:09 (12 / 8616) - winlevi/clascosterone/breezula/cb-03-01
09.12. 19:50 (36 / 21650) - Laserhelm- warum nicht Infrarotlampen?
09.12. 19:11 (12 / 4971) - Melatonin 0.3%
09.12. 17:25 (6 / 565) - Coffein DMG Serum (ALPECIN)
09.12. 10:25 (31 / 10937) - Zuckergel lässt Haare wieder kräftig wachsen
09.12. 09:04 (226 / 58901) - 10 Monate Topisches Finasterid
08.12. 22:57 (0 / 0) - Graue Haare rückgängig machen?
08.12. 19:45 (42 / 12106) - Achtung Omega-3 in hohen dosen
08.12. 14:02 (7 / 1651) - Piroctone Olamine trockene und strohige Haare
08.12. 03:01 (20 / 4558) - Frage zu möglichen Nebenwirkungen Finasterid
07.12. 22:54 (4 / 585)
Videos / Infos
Video Schuppen / seborrhoisches Ekzem
| Partner |
 |
 |