ich hab mir Inositol- und Cholin-Kapseln gekauft zu je 250 mg.
Zwar komme ich durchs Lecithin bereits auf 10.000 mg Cholin am Tag- demnach erscheinen die 250 mg etwas lächerlich.
Aber ich wollte Kapseln haben, wo kein Fett dabei ist. Denn das Lecithin ist zu 84% pures Fett.
Jetzt wollt ich euch mal fragen, was ich denn mit den Kapseln so alles machen kann.
Danke!
Neues Regimen ab 04/26:
ORAL:
0,5 mg Dut
Bioakt. Fols. + B12
Vit. D 50.000 IE + Mg
2 g K-Nitrat
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
Borretschöl, Leinöl, Rizinusöl (2 TL)
3 mg Melatonin
Eisen
TOPISCH MIT FOLIE:
3% Minox mit B12, Folsäure, Vit. C, Inositol, MSM, L-Carnitin, Magnesium, Taurin, Melatonin, 10% Lavendelöl, 10% Minzöl
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