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Pansen Vitamine - Dosierungen [Beitrag #8340] :: Sa., 21 Januar 2006 18:13
Pansen Beiträge: 75 Registriert: Januar 2006 Reputation: Member	Hallo! Vitamine unterscheidet man grob zwischen 2 Gruppen: fett- und wasserlöslich. Die wasserlöslichen Vitamine der B Gruppe und Vitamin C werden schlicht ausgespült, wenn man zuviel davon isst. Zuviel nützt nichts, aber schadet auch nicht. Die Vitamine A,D,E und K sind dagegen fettlöslich, der Körper speichert sie in der Leber. Von diesen Vitaminen kann man daher sehr wohl zu viel kriegen. Überdosen können zu Kopfschmerzen, Übelkeit, Hautveränderungen oder Nierenschäden führen. Studien zeigen, dass die Sterblichkeit steigt, wenn Vitamin E über längere Zeit in größeren Mengen eingenommen wird. Zu viel Beta Karotin, die Vorstufe von Vitamin A, soll Rauchern ein erhöhtes Krebsrisiko bescheren. Und in den USA sind Menschen gestorben, weil eine Molkerei Vitamin D in zu hoher Konzentration zugesetzt hatte. (Quelle: Neon/Januar 06) Lg
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		Vitamine - Dosierungen Von: Pansen am Sa., 21 Januar 2006 18:13
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: tino am Sa., 21 Januar 2006 18:24
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: tino am Sa., 21 Januar 2006 18:33
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: tristan am Sa., 21 Januar 2006 18:59
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: Pansen am Sa., 21 Januar 2006 19:44
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: tino am Sa., 21 Januar 2006 20:03
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: glockenspiel am Sa., 21 Januar 2006 20:07
		frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: kkoo am Sa., 21 Januar 2006 19:53
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: tristan am Sa., 21 Januar 2006 20:11
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: kkoo am Sa., 21 Januar 2006 20:22
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: pilos am Sa., 21 Januar 2006 21:15
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: asdfasdf am So., 22 Januar 2006 10:29
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: pilos am So., 22 Januar 2006 11:30
		Re: frage wg. isotretinoin in kleinen dosen Von: afghaner2k am Fr., 11 Januar 2008 15:00
		Re: Vitamine - Dosierungen Von: pilos am So., 22 Januar 2006 11:40
		Re: "daily two multi" Von: chris437 am Fr., 27 Januar 2006 15:21
		Re: "daily two multi" Von: tristan am Fr., 27 Januar 2006 15:59
		Re: "daily two multi" Von: kaya am So., 29 Januar 2006 22:31
		Re: "daily two multi" Von: tristan am So., 29 Januar 2006 22:44
		Re: "daily two multi" Von: pilos am So., 29 Januar 2006 23:01
		Re: "daily two multi" Von: tristan am So., 29 Januar 2006 23:05
		Re: "daily two multi" Von: pilos am So., 29 Januar 2006 23:13