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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22431] :: Fri, 05 May 2006 10:03 Zum nächsten Beitrag gehen

Wirkung von Leinsamen[ 4 Stimmen ]
1. Stark positive Wirkung 0 / 0%
2. positive Wirkung 2 / 50%
3. Keine Wirkung 2 / 50%
4. Negative Wirkung 0 / 0%

Wie hat Leinsamen bei Euch gewirkt?
Bitte aber erst mit abstimmen, wenn Ihr mindestens 4 Monate lang Leinsamen getestet habt. Sonst wäre es unfair Wink


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frühaufsteher78 ist gerade offline  frühaufsteher78
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22432 ist eine Antwort auf Beitrag #22431] :: Fri, 05 May 2006 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Da wirst du wohl nicht allzu viele Antworten bekommen. Es schlucken zwar einige Leinsamen, aber zusätzlich mit Fin, Minox, .... kann man das wohl kaum noch beurteilen.




1.25mg Fin

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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22489 ist eine Antwort auf Beitrag #22432] :: Fri, 05 May 2006 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
frühaufsteher78 schrieb am Fre, 05 Mai 2006 10:05

Da wirst du wohl nicht allzu viele Antworten bekommen. Es schlucken zwar einige Leinsamen, aber zusätzlich mit Fin, Minox, .... kann man das wohl kaum noch beurteilen.


Das heisst also die meisten schlucken auf gut Glück...


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Haar-in-der-Suppe ist gerade offline  Haar-in-der-Suppe
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22504 ist eine Antwort auf Beitrag #22489] :: Fri, 05 May 2006 16:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
dann schau mal deine signatur an




anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Der_mit_dem_Haar_tanzt
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22537 ist eine Antwort auf Beitrag #22489] :: Fri, 05 May 2006 18:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ich hatte es geschluckt, 2 Monate,
nicht viel gemerkt, ausser manch typische Effekte wie bei Phytohormonen (mehr Brustvolumen, dickeres Gesicht) und Übelkeit.


Also inzwischen sind die Leinsamenkapseln im Müll.



Ich würds mit Vegetarismus probieren.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&a mp;db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=2526906&que ry_hl=3&itool=pubmed_docsum


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fiebius ist gerade offline  fiebius
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22639 ist eine Antwort auf Beitrag #22489] :: Sat, 06 May 2006 12:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sag mal 2007 willst du dich umbringen???
Was du Dir da alles reinpfeiffst,
alleine 6 Esslöffel Leinsamen ist
schon der reine Wahnsinn, das
sind 300-780 MG SDG. Würde mich
nicht wundern wenn du 2007 anstatt
volles Haar, dicke Titten hast:-)


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frühaufsteher78 ist gerade offline  frühaufsteher78
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22657 ist eine Antwort auf Beitrag #22639] :: Sat, 06 May 2006 14:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Du weißt doch, viel hilft viel. Very Happy




1.25mg Fin

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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22669 ist eine Antwort auf Beitrag #22639] :: Sat, 06 May 2006 16:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
fiebius schrieb am Sam, 06 Mai 2006 12:41

Sag mal 2007 willst du dich umbringen???
Was du Dir da alles reinpfeiffst,
alleine 6 Esslöffel Leinsamen ist
schon der reine Wahnsinn, das
sind 300-780 MG SDG. Würde mich
nicht wundern wenn du 2007 anstatt
volles Haar, dicke Titten hast:-)


Was bedeutet "SDG"?


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glockenspiel
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22688 ist eine Antwort auf Beitrag #22669] :: Sat, 06 May 2006 18:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44

fiebius schrieb am Sam, 06 Mai 2006 12:41

Sag mal 2007 willst du dich umbringen???
Was du Dir da alles reinpfeiffst,
alleine 6 Esslöffel Leinsamen ist
schon der reine Wahnsinn, das
sind 300-780 MG SDG. Würde mich
nicht wundern wenn du 2007 anstatt
volles Haar, dicke Titten hast:-)


Was bedeutet "SDG"?




ganz ehrlich, es interessiert mich: wieso nimmst du 6 esslöffel, ohne zu wissen, was diese menge so anstellt?


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pilos
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22698 ist eine Antwort auf Beitrag #22669] :: Sat, 06 May 2006 20:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44



Was bedeutet "SDG"?




Secoisolariciresinol-Diglucoside


Empfohlene Aufnahme von Lignanen aus Leinsamen
Derzeit gibt es noch keine verbindlichen Richtlinien für die Aufnahme von Lignanen, aber Wissenschaft und Forschung geben uns einige Hinweise. Bei klinischen Humanstudien zum Thema Lignane wurden 5, 10 und 25 Gramm Leinsamen pro Tag verwendet; allerdings wurden bei einigen Studien auch größere Mengen (30 und 40 Gramm) untersucht, ohne dass negative Wirkungen festgestellt wurden. Ein gestrichener Teelöffel Leinsamen entspricht etwa 10 Gramm. Diese Menge enthält laut „Flax Council of Canada" (dem kanadischen „Flachsrat") ca. 50 bis 150 mg Lignane. Dies ist eine breite Spanne, deshalb wurden die im Handel erhältlichen Zusätze mit einem standardisierten Lignangehalt von 50 mg für eine Tagesration versehen.


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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22718 ist eine Antwort auf Beitrag #22698] :: Sun, 07 May 2006 00:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pilos schrieb am Sam, 06 Mai 2006 20:26

ab-2007-volles-haar schrieb am Sam, 06 Mai 2006 16:44



Was bedeutet "SDG"?




Secoisolariciresinol-Diglucoside


Empfohlene Aufnahme von Lignanen aus Leinsamen
Derzeit gibt es noch keine verbindlichen Richtlinien für die Aufnahme von Lignanen, aber Wissenschaft und Forschung geben uns einige Hinweise. Bei klinischen Humanstudien zum Thema Lignane wurden 5, 10 und 25 Gramm Leinsamen pro Tag verwendet; allerdings wurden bei einigen Studien auch größere Mengen (30 und 40 Gramm) untersucht, ohne dass negative Wirkungen festgestellt wurden. Ein gestrichener Teelöffel Leinsamen entspricht etwa 10 Gramm. Diese Menge enthält laut „Flax Council of Canada" (dem kanadischen „Flachsrat") ca. 50 bis 150 mg Lignane. Dies ist eine breite Spanne, deshalb wurden die im Handel erhältlichen Zusätze mit einem standardisierten Lignangehalt von 50 mg für eine Tagesration versehen.






Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.

Ich habe das hier gelesen:
http://nahrungsergaenzungsmittel.whc-service.de/html/lignane .html

Zitat:

Allein aufgrund der Anwesenheit von Lignanen im Körper wird die Produktion von Testosteron-Derivaten reduziert. Testosteron-Derivate (Dihydrotestosteron) können für Haarausfall....


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Kerl1979 ist gerade offline  Kerl1979
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22941 ist eine Antwort auf Beitrag #22718] :: Mon, 08 May 2006 16:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:


Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.



Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.




2* Sägepalme 320mg(APO),Biotin,Zink+C,Vitamin B-Komplex,Eisen,2* 2El Leinsamen,Green+IngwerTea,
Brennessel- und Birkenhaarwasser, Suesssgraskapseln

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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #22949 ist eine Antwort auf Beitrag #22941] :: Mon, 08 May 2006 17:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42

Zitat:


Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.



Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.






Wie lange nimmst Du Leinsamen schon und wie hat sich das bis jetzt auf den Haarwuchs ausgewirkt?


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wolfpack
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36142 ist eine Antwort auf Beitrag #22949] :: Sun, 13 August 2006 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich nehm 4 - 5 EL Leinsamen jetzt seit mittlerweile seit gut 4 Monaten.

Nach ca. 2 Monaten hatte ich das Gefühl, dass sich meine Haare verbessern würden. Ich dachte ich fühlte "viele" kleine Härchen. Mittlerweile hat sich dieses Gefühl allerdings wieder eingestellt. Ich hab den selben Haarausfall wie vor 4 Monaten.
Vorteile habe ich auch hauptsächlich bei der Verdauung gemerkt. Allerdings kommt mir auch vor, dass meine Haut besser geworden ist und meine Gesichts- und Kopfhaut nicht mehr so trocken ist.

Jedenfalls werde ich jetzt doch morgen zu meiner Hautärztin gehn und nach Finasteriden fragen, weil ich mir von den LS keine Besserungen mehr erwarte.




Seit Anfang April 2008 Fin-Topisch (Dosis langsam gesteigert: derzeit 1mg Fin pro Tag auf die Kopfhaut)
Seit Anfang August 2007 Rogaine Foam 1 x tgl.

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glockenspiel
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36143 ist eine Antwort auf Beitrag #22941] :: Sun, 13 August 2006 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42

Zitat:


Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.



Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.







du weisst aber, wieviel kalorien LS haben? Smile


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Norwood-packt-das-an ist gerade online  Norwood-packt-das-an
Re: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #36171 ist eine Antwort auf Beitrag #36143] :: Mon, 14 August 2006 00:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
glockenspiel schrieb am Son, 13 August 2006 20:21

Kerl1979 schrieb am Mon, 08 Mai 2006 16:42

Zitat:


Naja, dass zu viel Lignane schädlich ist, steht nirgendwo geschrieben.



Also ich kann bei mir keine Anzeichen von Gynäkomastie feststellen. Ich nehm das Krams (4 Esslöffel täglich) immerhin auch schon einige Monate. Einige unbestreitbare Vorteile hat Leinsamen sowieso. Der Stuhlgang wird besser und außerdem läßt durch die Einnahme das Hungergefühl stark nach (da Leinsamen im Magen aufquillt). Es ist daher sehr für eine Diät zu empfehlen.







du weisst aber, wieviel kalorien LS haben? Smile



376 Kcal pro 100 g. Und das Beste daran ist: NULL Kohlenhydrate! Das ganze besteht nur aus Eiweiß und Fett. Das ist sehr gesund und macht nicht dick.
Dick wird man meist nur von Kohlehydraten und ganz besonders in Verbindung mit Fett...
Mit 24 g Eiweiß pro 100 Gramm ersetzt es schon einen ganzen Proteinshake. Schon genial das Zeug, wenn es nebenbei die Haut und Haare verbessert...


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Intoleranz1 ist gerade offline  Intoleranz1
Aw: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #294534 ist eine Antwort auf Beitrag #22431] :: Fri, 21 February 2014 06:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sicher das ihr nicht übertreibt? Können sich Leinsamen so auf die Hormone auswirken das man verweiblicht?!


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jiggo
Aw: Umfrage: Wirkung von Leinsamen [Beitrag #294542 ist eine Antwort auf Beitrag #22431] :: Fri, 21 February 2014 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ich habe vor einem Jahr eine ordentliche Portion Leinsamen in die Haferflocken getan, allerdings wegen meiner Verdauung. Das es einen Effekt auf Haut/Haare hat wusste ich nicht. Das müssten wohl locker 50g pro Tag gewesen sein über einen Zeitraum von 2-3 Monaten und jetzt lese ich sowas hier. Shocked


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