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Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310205] :: Fri, 25 July 2014 09:45 Zum nächsten Beitrag gehen
Liebes Forum,
bitte schaut euch mal das beigefügte Foto an und gebt eure Einschätzung ab. Nutze seit ca. 6-8 Wochen Knoblauch- und seit ca. 4 Wochen im Wechsel zusätzlich Zwiebelsaft. Den genauen Beginn kann ich leider nicht genau datieren, da ich mit keiner Veränderung gerechnet habe. Die kurzen, am mittleren Haaransatz zu sehenden Haare sind neu dazu gekommen. In den Ecken hat sich nicht viel getan, evtl. ist leichter Flaum bzw. unpegmentierte Haare dazu gekommen. Leider habe ich nur ein Handyfoto und kein Vorher-Foto da ich wie geschrieben nicht mit einer Veränderung gerechnet habe.
index.php/fa/15124/0/


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310206 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Fri, 25 July 2014 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen


kein bild Razz




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310207 ist eine Antwort auf Beitrag #310206] :: Fri, 25 July 2014 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mist, da ist was schief gelaufen. Bild anscheinend zu groß, bin mobil unterwegs und kanns erst heut Abend ändern. Folgt aber noch.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310216 ist eine Antwort auf Beitrag #310207] :: Fri, 25 July 2014 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wundern tut mich das nicht. Zu Zwiebelsaft gibts ne Studie, wo es bereits nach nur 2 Wochen zu Neuwuchs kam:
http://translate.google.de/translate?hl=de&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069&prev=/search%3Fq%3Dpubmed%2Bonion%2Bjuice%2Balopecia%26biw%3D1366%26bih%3D622

Im US-Forum haben es auch einige mit AGA probiert- mit Erfolg!

Zwiebelsaft soll sogar stärker entzündungshemmend wirken als Voltaren.
Ich bin immer noch fest davon überzeugt, dass AGA durch Arteriosklerose ausgelöst wird.
Und dies ist ein entzündlicher Prozess. Zwiebelsaft wirkt gegen Artioerklerose, weil es nicht nur die Entzündungen hemmt, sondern auch gleichzeitig gegen die Cholesterinablagerungen eine Wirkung hat und die Fließeigenschaften des Blutes verbessert.
Zwiebeln sind seit Jahrtausenden als Haarwuchsmittel bekannt. Steht in jedem Naturheilkundebuch. Nur das alte Wissen geriet in der modernen Medizin immer mehr in Vergessenheit.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310242 ist eine Antwort auf Beitrag #310216] :: Fri, 25 July 2014 16:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich halte von dem ganzen subjektiven Getue nichts. Gehts hier eigentlich um ein gemeinsames Ziel (egal wie es erreicht wird) oder um Rechthaberei? Nehmt euch mal ein Bsp. an pilos. Kurze zielführende Antworten ggf. Studien reichen. Alles andere "Geschwafel" bringt uns dem Ziel keinen Schritt weiter. Sorry, das musste jetzt mal sein nachdem der Zwiebelsaft wieder überall ohne tatsächlichen Beweise bzw. nur mit dürftigen Hinweisen das es was bringen könnte breit geklopft wird. Btt.

[Aktualisiert am: Fri, 25 July 2014 16:38]


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310262 ist eine Antwort auf Beitrag #310242] :: Fri, 25 July 2014 18:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Loma schrieb am Fri, 25 July 2014 16:36
Ich halte von dem ganzen subjektiven Getue nichts. Gehts hier eigentlich um ein gemeinsames Ziel (egal wie es erreicht wird) oder um Rechthaberei? Nehmt euch mal ein Bsp. an pilos. Kurze zielführende Antworten ggf. Studien reichen. Alles andere "Geschwafel" bringt uns dem Ziel keinen Schritt weiter. Sorry, das musste jetzt mal sein nachdem der Zwiebelsaft wieder überall ohne tatsächlichen Beweise bzw. nur mit dürftigen Hinweisen das es was bringen könnte breit geklopft wird. Btt.


Von mir kriegst du dafür Applaus, der Zwiebelkrampf gehört hier raus Exclamation Bald jeder Thread ne Zwiebelsäuche, ich halte nichts von Zwiebelbräuche Evil or Very Mad

Bei mir der Ali um die Ecke, ne Zwiebel auf den Döner stecke - Wenn Zwiebeln wirklich wirksam wären, würd AGA sich nicht so vermehren Idea

[Aktualisiert am: Fri, 25 July 2014 18:40]




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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310268 ist eine Antwort auf Beitrag #310216] :: Fri, 25 July 2014 19:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
@Ab-2008-Norwood-null

Du hast Sperma in deinem Regimen, ist das dein ernst?! Halte das für sehr abwegig...

Zum Ziebelsaft, wo würde man denn theoretisch das Zeug bekommen?




Minox Anfänger

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310269 ist eine Antwort auf Beitrag #310268] :: Fri, 25 July 2014 19:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sommersonne schrieb am Fri, 25 July 2014 19:33

Du hast Sperma in deinem Regimen, ist das dein ernst?! Halte das für sehr abwegig...


ich wart schon lange auf den Tag, wenn er es einmal trinken mag.....

bis jetzt stehts noch bei topisch drin, oral machts vllt noch mehr Sinn Wink

[Aktualisiert am: Fri, 25 July 2014 19:46]




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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310275 ist eine Antwort auf Beitrag #310269] :: Fri, 25 July 2014 20:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
index.php/fa/15128/0/
So nun wie versprochen....

Fakten:
4-5 Jahre erfolgreich Fin bis ca. 2010 = abgesetzt wegen NW
Anschließend kleinere, erfolglose Versuche wie Capillogain, Pantosin etc.
Seit 2012-2013 nichts mehr, glaube Brennesselwurzel-Capseln waren mal in dieser Zeit für 2-3 Monate noch im Spiel.
Jan14 - Heute: Ab und an noch Knoblauchshampoo spezial (Knoblauchshampoo mit zusätzlichen Zehen und etwas Alk)
März/April 2014: Brennesselblätter auf den Kopf gerieben
Seit Mai: 2-3 x die Woche Knoblauchsaft
Seit Anfang ca. Ende Juni: Zusätzlich 2-3 die Woche Zwiebelsaft.

Haare die kleiner als 5 cm sind in dieser Zeit neu hinzugekommen. Ursache unbekannt.
Wie gesagt, leider nur ein Handy-Pic (Samsung S3). Habe derzeit leider keine Camera.

Bitte nur um brauchbare Kommentare. Danke.



  • Anhang: 2014_2.jpg
    (Größe: 212.66KB, 4033 mal heruntergeladen)

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310276 ist eine Antwort auf Beitrag #310275] :: Fri, 25 July 2014 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
leerer Beitrag


  • Anhang: 2014.jpg
    (Größe: 1.07MB, 524 mal heruntergeladen)

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310278 ist eine Antwort auf Beitrag #310268] :: Fri, 25 July 2014 21:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sommersonne schrieb am Fri, 25 July 2014 19:33
@Ab-2008-Norwood-null

Du hast Sperma in deinem Regimen, ist das dein ernst?! Halte das für sehr abwegig...

Was ist daran bitte abwegig? So ein Kommentar kann nur von jemanden kommen, der überhaupt keine Ahnung hat, was für Stoffe im Sperma überhaupt sind. Nämlich:

Semen von Männern mit normalen Fruchtbarkeit enthalten:. PGE1, 25,0 Mikrogramm / ml; PGE2, 23,0 Mikrogramm / ml; PGE3, 5,5 Mikrogramm / ml; PGF1a, 3,6 Mikrogramm / ml und PGF2a , 4.4 GMG / ml. In einer Gruppe von Männern (10 Patienten) mit Verdacht auf Unfruchtbarkeit unbekannter Herkunft wurden zwei Patienten mit sehr niedrigen Konzentrationen von Prostaglandinen gefunden.


Prostaglandin E1
= bewirkt EXTREM starke Durchblutung, Muskel-Entspannung und befreit die Endothelschicht (also die innerste Schicht der Blutgefäße) von Fett/Cholesterin-Ablagerungen.

Prostaglandin E2= Gegenspieler des schädlichen D2. Enthalten z.B. in Rizinusöl.
Und Rizinusöl ist seit Jahrtausenden bezüglich Haarwuchs bekannt.. Sogar oral fördert es Haarwuchs! Bei symptome.ch gibts einen Thread über Rizinusöl als Entgiftungsmaßnahme. 5 User stellten als Nebenwirkung fest, dass ihre Kopfhaare plötzlich wieder wuchsen

Prostaglandin E3= wirkt ähnlich wie E1, auch entzündungshemmend.

Prostaglandin F2-alpha= Bekannt unter den Medikamenten-Namen "Latisse" oder "Bimatoprost". Diese Medikamente fördern das Wimpernwachstum. Und es wirkt auch gegen AGA. Kurzum: Es lässt überall Haare wachsen, wo man es aufträgt.
Nur die Tropfen für die Wimpern sind mit gerade mal 0,003% extrem niedrig dosiert und die Flaschen sind extrem teuer. Die Behandlung kostet mindestens 200 Euro im Monat. Deswegen nimmt es kaum jemand. Aber Latisse wirkt! Schau Dir die Videos bei youtube an:
https://www.youtube.com/results?search_query=latisse+hair+grwoth


Prostaglandin F1-alpha
= Dieses Prostaglandin ist sogar noch viel mehr im Sperma enthalten und laut meinen Recherchen hat es sogar eine noch viel stärkere Wirkung als das F2. Da es zur 1-er-Serie gehört, wirkt es zudem entzündungsHEMMEND. Ist also gut.

Spermidin= Diese Substanz ist ebenfalls reichlich im Sperma vorhanden und dazu gibts sogar eine Studie in Bezug aufs Haarwachstum:
http://translate.google.de/translate?hl=de&sl=en&u=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21818338&prev=/search%3Fq%3Dpubmed%2Bspermidin%2Bhair%2Bgrowth%26biw%3D1366%26bih%3D622

L-Carnitin: Auch diese Aminosäure soll im Sperma vorkommen. Dazu gibts auch eine Studie:
Weiter hat die gleiche Arbeitsgruppe,eine doppelblinde randomisierte und placebokontrollierte Studie an 60 Haarausfallbetroffenen im Alter von 21-60 Jahren, aufgeteilt in Gruppen von 19 Männern und 32 Frauen mit Diagnose leicht bis moderate androgenetische Alopezie ins Leben gerufen.Die Betroffenen bekamen entweder eine Placebo-Lösung,oder eine 2 prozentige Carnitin-Lösung 2 mal täglich über einen Zeitraum von 6 Monaten.Via Trichoscan wurde am Ende des Beobachtungszeitraums(nach 6 Monaten) ein signifikanter Anstieg der Anagenhaarate,sowie ein deutlicher Abfall der Telogenhaarrate in der Carnitin Gruppe ermittelt.Die Ergebnisse dieser Studie bestätigen die Ergebnisse des oben erwähnten Zellkulturexperiments.

... und es wirkt tatsächlich.. wie viele User aus den USA berichten:
http://translate.google.de/translate?hl=de&sl=en&u=http://www.hairlosshelp.com/forums/messageview.cfm%3Fcatid%3D34%26threadid%3D39122&prev=/search%3Fq%3Dsemen%2Bhair%2Bgrowth%26biw%3D1366% 26bih%3D622

[Aktualisiert am: Fri, 25 July 2014 21:47]


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310279 ist eine Antwort auf Beitrag #310278] :: Fri, 25 July 2014 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
... vermutlich ist das auch der Grund, weshalb Fin hauptsächlich nur bei den jenigen wirkt, wo auch die Libido den Bach runter geht.
Weniger Samenverlust= weniger Prostaglandin-Verlust.
Das ist das ganze Geheimnis, was hinter Fin steckt.
Die jenigen, die keine Nebenwirkungen haben, haben auch meistens keine Wirkung. Wie ich hier immer wieder im Forum feststellte. Na so ein Zufall...

AGA also nur ein Symptom für ZU viel Sex, ZU viel Samenverlust?
Wundern würde mich das nicht.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310280 ist eine Antwort auf Beitrag #310279] :: Fri, 25 July 2014 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Norwood, um was geht es hier. Kannst du bitte deinen eigenen Thread aufmachen?!!!! Danke.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310282 ist eine Antwort auf Beitrag #310280] :: Fri, 25 July 2014 22:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich frage mich, wozu DU hier überhaupt einen Zwiebel-Thread aufgemacht hast.
Denn so wie ich Deine Kommentare lese, bist Du doch äußerst skeptisch was Zwiebelsaft angeht...


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310283 ist eine Antwort auf Beitrag #310282] :: Fri, 25 July 2014 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Fri, 25 July 2014 22:26
Ich frage mich, wozu DU hier überhaupt einen Zwiebel-Thread aufgemacht hast.
Denn so wie ich Deine Kommentare lese, bist Du doch äußerst skeptisch was Zwiebelsaft angeht...


er hat ja auch noch Knobi drin, vllt macht erst die Kombi Sinn ??




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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310285 ist eine Antwort auf Beitrag #310282] :: Fri, 25 July 2014 22:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Fri, 25 July 2014 22:26
Ich frage mich, wozu DU hier überhaupt einen Zwiebel-Thread aufgemacht hast.
Denn so wie ich Deine Kommentare lese, bist Du doch äußerst skeptisch was Zwiebelsaft angeht...


Jeder der hier schon länger dabei ist, weiß wie viele euphorische Threads schon gestartet wurden. Daher bleibe ich lieber etwas skeptischer. Zudem weiß ich nicht was von den genannten Sachen nun den Neuwuchs verursacht hat, Knoblauch, Zwiebelsaft oder Kombination. Es wurde auch nur auf kleiner Fläche getestet. Wirkt es überall und dauerhaft? Ich hab leider keine Ahnung du aber anscheinend schon.
Was ist dein Ziel mit den vielen übertriebenen Beiträgen? Willst du Leute animieren deine Sachen auszuprobieren?


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310286 ist eine Antwort auf Beitrag #310279] :: Fri, 25 July 2014 22:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Fri, 25 July 2014 21:50
... vermutlich ist das auch der Grund, weshalb Fin hauptsächlich nur bei den jenigen wirkt, wo auch die Libido den Bach runter geht.
Weniger Samenverlust= weniger Prostaglandin-Verlust.
Das ist das ganze Geheimnis, was hinter Fin steckt.
Die jenigen, die keine Nebenwirkungen haben, haben auch meistens keine Wirkung. Wie ich hier immer wieder im Forum feststellte. Na so ein Zufall...

AGA also nur ein Symptom für ZU viel Sex, ZU viel Samenverlust?
Wundern würde mich das nicht.


Soll das dein Ernst sein?

Am besten lässt du dir also von jemand anderen auf den Kopf spritzen, damit deine eigenen Samen und damit das wertvolle Prostaglandin nicht verbraucht werden... Frage Applaus Rolling Eyes

[Aktualisiert am: Fri, 25 July 2014 22:48]


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310289 ist eine Antwort auf Beitrag #310268] :: Fri, 25 July 2014 23:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sommersonne schrieb am Fri, 25 July 2014 19:33


Zum Ziebelsaft, wo würde man denn theoretisch das Zeug bekommen?


Rote Zwiebel auspressen.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310290 ist eine Antwort auf Beitrag #310278] :: Fri, 25 July 2014 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Fri, 25 July 2014 21:45
was für Stoffe im Sperma überhaupt sind.


der Träger sei hier gut gewählt, sonst hat er sich umsonst gequält.....




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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310291 ist eine Antwort auf Beitrag #310289] :: Fri, 25 July 2014 23:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Weiße Zwiebeln sollen wesentlich besser sein. Mehr Wirkstoffe und so.. Die Studie wurde auch mit weiße Zwiebeln gemacht.

Den User Loma kann ich nicht verstehen. So viel negative Energien wie der hier versprüht.. einfach unfassbar. Dead


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310309 ist eine Antwort auf Beitrag #310291] :: Sat, 26 July 2014 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nordwood wo steht das in der Studie das weisse Zwiebeln genommen wurden?
Rotezwiebeln haben einen viel hoeheren Quercitin gehalt und sollten daher besser wirken.

DHT wird von FIN gesenkt hat aber auch noch auf zahlreiche andere Systeme Einfluss.
Das Problem ist das eine Oestro Dominanz bei AGA vorliegtegt und DHT vor Verweiblichung und Prostatakrebs schuetzt. Wird nun DHT gesenkt und zu wenig Testo ist da kommts zur Impotenz. Hat also gar nichts mit dem Sammenerguss und haeufigkeit zu tun..
Progesteron sowie IGF1 haben mit den AR zu tun.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310313 ist eine Antwort auf Beitrag #310309] :: Sat, 26 July 2014 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Sat, 26 July 2014 11:33
Nordwood wo steht das in der Studie das weisse Zwiebeln genommen wurden?
Rotezwiebeln haben einen viel hoeheren Quercitin gehalt und sollten daher besser wirken.

DHT wird von FIN gesenkt hat aber auch noch auf zahlreiche andere Systeme Einfluss.
Das Problem ist das eine Oestro Dominanz bei AGA vorliegtegt und DHT vor Verweiblichung und Prostatakrebs schuetzt. Wird nun DHT gesenkt und zu wenig Testo ist da kommts zur Impotenz. Hat also gar nichts mit dem Sammenerguss und haeufigkeit zu tun..
Progesteron sowie IGF1 haben mit den AR zu tun.


Bei Pubmed steht ja nur das Oberflächliche. Ich habe aber die GANZE Studie gelesen und dort stand, dass man weiße Zweibeln verwendet hat, die man gerade beim Wochenmarkt vorfand.
Du wirst auch überall lesen, dass weiße Zwiebeln sehr viel schärfer sind. Rote sind wesentlich milder. Sie haben weniger Schwefel. Ob sie auch weniger Quercetin haben, weiß ich nicht.
In der Studie wurden jedenfalls Weiße verwendet und ich richte mich nach der Studie.
Was das Zentrum der Gesundheit so alles schreibt, stimmt leider auch nicht immer. Man sollte auch nicht all zu gutgläubig sein.

Wie Du auf DHT kommst weiß ich nicht.
Durch den Samenverlust gehen die wichtigen haarwuchsfördernden Prostaglandine verloren wie E1, E2, E3, F1a und F2a.
Außerdem beinhaltet Sperma auch jede Menge Lecithin (GANZ wichtig, sonst Arteriosklerose!!) und die wichtige haarwuchsfördernde Aminosäure L-Carnitin.
Fin senkt zwar DHT, aber alleine damit kann man keine AGA heilen. DHT ist also keine Ursache für AGA, sondern allenfalls ein Trigger.
Und Fin führt, jedenfalls bei den meisten Respondern, zu Libido-Verlust.
Dadurch weniger Samenverlust und weniger Prostaglandin-Verlust. So einfach ist das.
Ich finds schade, dass sich der Fokus vieler User hier immer auf einzelne Hormone richtet. Meiner Meinung nach der falsche Weg. Denn man muss immer fragen, WARUM sind gewisse Hormone nicht im Gleichgewicht?
Wenn man ZU viel Sex hat, ist es klar, dass der Körper mit der Spermienproduktion kaum noch nachkommt und für den eigenen Körper keine haarwuchsfördernden Prostaglandine mehr übrig bleiben.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310316 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sat, 26 July 2014 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nordwood wo hast du den die ganze Studie gefunden?

Du musst halt richtig lesen was ich geschrieben habe. DHT ist nur das Symptom. Östrogen Dominanz ist einer der 3 Hauptursachen.
Fin senkt DHT Östrogen Dominanz nimmt überhand = Libido / Potenz Verlust.
Lecithin kommt kaum in der Nahrung vor. Der Körper kann das selbst herstellen.

Hat nichts mit den Haaren zu tun. Du kannst jeden Tag abspritzen so viel wie du willst. Deswegen wachsen keine neue Haaren und Fallen auch keine aus.
Bei so einem Samen Verlust müsste der nach deiner Theorie Tot umfallen Wink Porno Link



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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310320 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sat, 26 July 2014 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Was sollte man am besten zum Auspressen des Knoblauchs und der Zwiebeln benutzen ? Jemand tipps ?




NW 2,5 mit diffuser NW6 Ausdünnung

Seit 01.07.2016
- Fin-Oral 3*1,25mg/w
- Dermaroller 2mm/w
- Minox/RÖ/Seti (70/30;1%)/t
- Thiocyanat (0,45%)/t
- KET/PO (1%;1%)3/w

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310324 ist eine Antwort auf Beitrag #310313] :: Sat, 26 July 2014 14:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Sat, 26 July 2014 12:24
reneschaub schrieb am Sat, 26 July 2014 11:33
Nordwood wo steht das in der Studie das weisse Zwiebeln genommen wurden?
Rotezwiebeln haben einen viel hoeheren Quercitin gehalt und sollten daher besser wirken.

DHT wird von FIN gesenkt hat aber auch noch auf zahlreiche andere Systeme Einfluss.
Das Problem ist das eine Oestro Dominanz bei AGA vorliegtegt und DHT vor Verweiblichung und Prostatakrebs schuetzt. Wird nun DHT gesenkt und zu wenig Testo ist da kommts zur Impotenz. Hat also gar nichts mit dem Sammenerguss und haeufigkeit zu tun..
Progesteron sowie IGF1 haben mit den AR zu tun.


Bei Pubmed steht ja nur das Oberflächliche. Ich habe aber die GANZE Studie gelesen und dort stand, dass man weiße Zweibeln verwendet hat, die man gerade beim Wochenmarkt vorfand.
Du wirst auch überall lesen, dass weiße Zwiebeln sehr viel schärfer sind. Rote sind wesentlich milder. Sie haben weniger Schwefel. Ob sie auch weniger Quercetin haben, weiß ich nicht.
In der Studie wurden jedenfalls Weiße verwendet und ich richte mich nach der Studie.
Was das Zentrum der Gesundheit so alles schreibt, stimmt leider auch nicht immer. Man sollte auch nicht all zu gutgläubig sein.

Wie Du auf DHT kommst weiß ich nicht.
Durch den Samenverlust gehen die wichtigen haarwuchsfördernden Prostaglandine verloren wie E1, E2, E3, F1a und F2a.
Außerdem beinhaltet Sperma auch jede Menge Lecithin (GANZ wichtig, sonst Arteriosklerose!!) und die wichtige haarwuchsfördernde Aminosäure L-Carnitin.
Fin senkt zwar DHT, aber alleine damit kann man keine AGA heilen. DHT ist also keine Ursache für AGA, sondern allenfalls ein Trigger.
Und Fin führt, jedenfalls bei den meisten Respondern, zu Libido-Verlust.
Dadurch weniger Samenverlust und weniger Prostaglandin-Verlust. So einfach ist das.
Ich finds schade, dass sich der Fokus vieler User hier immer auf einzelne Hormone richtet. Meiner Meinung nach der falsche Weg. Denn man muss immer fragen, WARUM sind gewisse Hormone nicht im Gleichgewicht?
Wenn man ZU viel Sex hat, ist es klar, dass der Körper mit der Spermienproduktion kaum noch nachkommt und für den eigenen Körper keine haarwuchsfördernden Prostaglandine mehr übrig bleiben.



Ich habe regelmäßig (nahezu täglich) Sex und das schon über einen sehr langen Zeitraum (Jahre), was aber auch an meiner guten Potenz liegt.
Sollte der Körper tatsächlich mit der Samen/Hormon Produktion kaum nach kommen, würde sich doch von selbst nicht regelmäßig die Lust melden diese ab zu bauen, oder?Wink
Ob dies im Zusammenhang mit meiner zugegebenermaßen beträchtlichen AGA steht, kann ich nicht wirklich glauben. Da finde ich die Entzündungstheorie schon treffender, zumal dies mit meinem negativen Kopfhautempfinden zusammen passen würde.




Minox Anfänger

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310329 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sat, 26 July 2014 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lange her mein letztesmal, soweit ich weiss war das Anal.... egal, es macht ja doch nichts aus, die Haare fallen trotzdem raus...

[Aktualisiert am: Sat, 26 July 2014 15:20]




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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310333 ist eine Antwort auf Beitrag #310329] :: Sat, 26 July 2014 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*wegen Unappetitlichkeit gelöscht*

[Aktualisiert am: Sat, 26 July 2014 16:22]


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310338 ist eine Antwort auf Beitrag #310324] :: Sat, 26 July 2014 17:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sommersonne schrieb am Sat, 26 July 2014 14:39
Ab-2008-Norwood-null schrieb am Sat, 26 July 2014 12:24
reneschaub schrieb am Sat, 26 July 2014 11:33
Nordwood wo steht das in der Studie das weisse Zwiebeln genommen wurden?
Rotezwiebeln haben einen viel hoeheren Quercitin gehalt und sollten daher besser wirken.

DHT wird von FIN gesenkt hat aber auch noch auf zahlreiche andere Systeme Einfluss.
Das Problem ist das eine Oestro Dominanz bei AGA vorliegtegt und DHT vor Verweiblichung und Prostatakrebs schuetzt. Wird nun DHT gesenkt und zu wenig Testo ist da kommts zur Impotenz. Hat also gar nichts mit dem Sammenerguss und haeufigkeit zu tun..
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Du wirst auch überall lesen, dass weiße Zwiebeln sehr viel schärfer sind. Rote sind wesentlich milder. Sie haben weniger Schwefel. Ob sie auch weniger Quercetin haben, weiß ich nicht.
In der Studie wurden jedenfalls Weiße verwendet und ich richte mich nach der Studie.
Was das Zentrum der Gesundheit so alles schreibt, stimmt leider auch nicht immer. Man sollte auch nicht all zu gutgläubig sein.

Wie Du auf DHT kommst weiß ich nicht.
Durch den Samenverlust gehen die wichtigen haarwuchsfördernden Prostaglandine verloren wie E1, E2, E3, F1a und F2a.
Außerdem beinhaltet Sperma auch jede Menge Lecithin (GANZ wichtig, sonst Arteriosklerose!!) und die wichtige haarwuchsfördernde Aminosäure L-Carnitin.
Fin senkt zwar DHT, aber alleine damit kann man keine AGA heilen. DHT ist also keine Ursache für AGA, sondern allenfalls ein Trigger.
Und Fin führt, jedenfalls bei den meisten Respondern, zu Libido-Verlust.
Dadurch weniger Samenverlust und weniger Prostaglandin-Verlust. So einfach ist das.
Ich finds schade, dass sich der Fokus vieler User hier immer auf einzelne Hormone richtet. Meiner Meinung nach der falsche Weg. Denn man muss immer fragen, WARUM sind gewisse Hormone nicht im Gleichgewicht?
Wenn man ZU viel Sex hat, ist es klar, dass der Körper mit der Spermienproduktion kaum noch nachkommt und für den eigenen Körper keine haarwuchsfördernden Prostaglandine mehr übrig bleiben.



Ich habe regelmäßig (nahezu täglich) Sex und das schon über einen sehr langen Zeitraum (Jahre), was aber auch an meiner guten Potenz liegt.
Sollte der Körper tatsächlich mit der Samen/Hormon Produktion kaum nach kommen, würde sich doch von selbst nicht regelmäßig die Lust melden diese ab zu bauen, oder?Wink
Ob dies im Zusammenhang mit meiner zugegebenermaßen beträchtlichen AGA steht, kann ich nicht wirklich glauben. Da finde ich die Entzündungstheorie schon treffender, zumal dies mit meinem negativen Kopfhautempfinden zusammen passen würde.


Bei symptome.ch gibs einen grossen Thread zum Thema Rizinusöl und zwar ORAL.
Mindestens 5 Usern ist als Nebenwirkung aufgefallen, dass die Kopfhaare plötzlich wieder wuchsen.
Rizinusöl bewirkt eine Ausschüttung des Prostaglandin E2, dem Gegenspieler des für die Haare so schädlichen D2.
Im Sperma sind alle Prostaglandine enthalten, die für den Haarwuchs so wichtig sind. Hohe Mengen E2, aber auch E1, E3 und F1a und F2a.
Das schädliche D2 kommt im Sperma nicht vor.
Wenn Du nun jeden Tag einen Samenverlust hast, muss jeden Tag neues Sperma nachproduziert werden.
In der Hierarchie hat die Fortpflanzung nun mal Vorrang. Zuerst gehen die guten Stoffe ins Sperma und nur wenn dann noch was übrig bleibt wird es für den eigenen Körper gebraucht.
Es macht also einen riesen Unterschied, ob man jeden Tag, möglicherweise sogar mehrmals täglich Sex hat oder eben nur 1-2x/Woche.
Ich habe auch schon Erfahrungsberichte gelesen, wo jemand die Sex-Frequenz radikal reduzierte und plötzlich wuchen die Haare wieder.
Und man darf auch nicht vergessen, dass AGA immer mit einer Arteriosklerose einher geht. Und wo kommt die her? Durch Lecithin-Mangel! Und wo kommt der her? Durch zu viel Sex. Denn im Sperma ist reichlich Lecithin, was dann immer wieder vergossen wird...


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310340 ist eine Antwort auf Beitrag #310316] :: Sat, 26 July 2014 17:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Sat, 26 July 2014 12:59
Nordwood wo hast du den die ganze Studie gefunden?

Du musst halt richtig lesen was ich geschrieben habe. DHT ist nur das Symptom. Östrogen Dominanz ist einer der 3 Hauptursachen.
Fin senkt DHT Östrogen Dominanz nimmt überhand = Libido / Potenz Verlust.
Lecithin kommt kaum in der Nahrung vor. Der Körper kann das selbst herstellen.

Hat nichts mit den Haaren zu tun. Du kannst jeden Tag abspritzen so viel wie du willst. Deswegen wachsen keine neue Haaren und Fallen auch keine aus.
Bei so einem Samen Verlust müsste der nach deiner Theorie Tot umfallen Wink Porno Link



Woher willst Du wissen, dass durch Sex-Verzicht nicht wieder neue Haare wachsen? Hast Du es selbst ausprobiert? Vermutlich nicht. Du weißt es nicht. Glaubst es aber zu wissen.
Ich kann meine Theorien zwar auch nicht beweisen. Aber ich deklariere sie ja auch als Theorien und nicht als Wahrheit. Und das solltest Du auch tun.

Östrogen-Dominanz halte ich eher für positiv. Denn weibliche Hormone sind immer gut fürs Haarwachstum. Man sehe sich die Chinesen an. Die essen viel Phythoöstrogene. Haben eine feinporige Haut, kaum Bartwuchs und kaum AGA.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310341 ist eine Antwort auf Beitrag #310333] :: Sat, 26 July 2014 17:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
2 grosse WEISSE Zwiebeln klein schneiden und mit 100 ml Wasser in einen Smoothie-Mixer geben. Anschliessend mit einem Kaffeefilter filtern. Fertig.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310357 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sat, 26 July 2014 19:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ich weis nicht ob die theorie stimmt, aber prinzipiell hat norwood nicht unrecht. Durch eine samenerguss werden unmengen an prostaglandinen und auch spurenelemente verbraucht. Bis zu 10mg zink zb, was ein extrem hoher wert ist! Außerdem wird nach jedem erguss prolaktin ausgeschüttet, was die ar hochregulieren lässt. Ein trigger ist das allemal, wie stark ist reine mutmaßung. So obstrus norwoods aussagen manchmal sind, so sind sie oft nicht völlig wertlos!


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310358 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sat, 26 July 2014 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hat der Typ in dem Porno Link 1 Jahr lang nix gewixt? Kommt mir wie ein Fake vor.

[Aktualisiert am: Sat, 26 July 2014 19:52]




(3 Wo on/1 Wo off)
- 3% Redensyl + Sandalore + Himbeerketon /E2D
- Garnier Fructis Stemoxydil + Sandalore + Himbeerketon /E2D
- Kieselsäuregel und L-Carnithin topical für Talghemmung /ED

Abgesetzt (brachte nix): Dut oral (08/2014-02/2016), Fin oral/topisch (02/2016-09/2018) Minox (10/2014-05/2017), Dermaroller, Seti (03/2016-11/2017), Stemox, Adenosine (10/2015-11/2017), MDV3100 1,5%, RU58841

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310360 ist eine Antwort auf Beitrag #310358] :: Sat, 26 July 2014 19:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Aristo084 schrieb am Sat, 26 July 2014 19:49
Hat der Typ in dem Porno Link 1 Jahr lang nix gewixt? Kommt mir wie ein Fake vor.


So fühl ich mich fast jeden Tag, doch keine mir bei helfen mag.... Sad bevor die haare wieder wachsen, vor überdruck werd ich bald platzen......




neues Regimen: (Bitte NICHT nachmachen !!!)
2x täglich alle Folgen von Lindenstrasse (VHS Kassetten)
Masturbation reduziert auf 12x täglich mit anschliessender Blutdruckmessung

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310409 ist eine Antwort auf Beitrag #310205] :: Sun, 27 July 2014 10:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nordwood

Wieso soll ich auf Sex verzichten wenn mir doch schon Haare wachsen? Denkst du die Milliarden Männer mit voller Mähne sind alles Enurchen? Dann würde die Weltbevolkerung in 100 Jahren auf wenige 10 000 Fallen Laughing
Lass dich doch bitte Kastrieren. Dann wachsen bei dir die Haare sicher wieder Wink

Die Asiaten haben genau darum einen guten Haarstatus weil Sie Phytoöstrogene durch die Ernährung aufnehmen. Phytoöstrogene sind viel viel Schwächer als das Östrogen und belegen den Rezeptor.
Aber auch DHT kann dadurch nur geringfügig andocken und darum haben Sie weniger Bartwuchs etc. Aber die westliche Ernährung schreitet weiter voran und somit alle Zivilisationskrankheiten wie AGA.


Die Samenmenge kann man extrem erhöhen in dem wichst aber vor dem Erguss aufhört. Sehr schwierig aber nach dem 3 Tag kann man sich dann erleichtern.
Man sollte auch Zink mit Folsäure nehmen die regt die Produktion angeblich auch massiv an.

Wo ist der Link zu der ganzen Studie? Ich kann nicht glauben das Gelbe Zwiebeln verwendet wurden.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310414 ist eine Antwort auf Beitrag #310409] :: Sun, 27 July 2014 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Sun, 27 July 2014 10:01
Nordwood

Wieso soll ich auf Sex verzichten wenn mir doch schon Haare wachsen? Denkst du die Milliarden Männer mit voller Mähne sind alles Enurchen? Dann würde die Weltbevolkerung in 100 Jahren auf wenige 10 000 Fallen Laughing
Lass dich doch bitte Kastrieren. Dann wachsen bei dir die Haare sicher wieder Wink

Die Asiaten haben genau darum einen guten Haarstatus weil Sie Phytoöstrogene durch die Ernährung aufnehmen. Phytoöstrogene sind viel viel Schwächer als das Östrogen und belegen den Rezeptor.
Aber auch DHT kann dadurch nur geringfügig andocken und darum haben Sie weniger Bartwuchs etc. Aber die westliche Ernährung schreitet weiter voran und somit alle Zivilisationskrankheiten wie AGA.


Die Samenmenge kann man extrem erhöhen in dem wichst aber vor dem Erguss aufhört. Sehr schwierig aber nach dem 3 Tag kann man sich dann erleichtern.
Man sollte auch Zink mit Folsäure nehmen die regt die Produktion angeblich auch massiv an.

Wo ist der Link zu der ganzen Studie? Ich kann nicht glauben das Gelbe Zwiebeln verwendet wurden.


Leider habe ich den Link zur Voll-Studie nicht gespeichert. Aber mit etwas Googeln wirst Du die Voll-Studie sicher finden.
Es wurden auf jeden Fall weisse Zwiebeln verwendet! Und Weisse sind auch wesentlich kräftiger. Das wirst Du überall in all den Koch-Foren lesen. Die Roten sind milder und eignen sich daher mehr für Salat.

Und was die Asiaten angeht: Wenn sie viele Phythoöstrogene verzehren, werden sie vielleicht auch nicht so wahnsinnig oft Sex haben. Es ist ja nicht so, als würde Sex per se zu AGA führen. Sondern lediglich eine übertrieben hohe Frequenz.
Es ist eben einen Unterschied, ob man jeden Tag Sex hat (360 Samenergüsse pro Jahr) oder eben nur 2x/Woche.
Und das erklärt auch, warum nicht jeder Mann AGA bekommt. Weil nicht jeder Mann gleich viel Sex hat. Die einen haben es nur 1x/Woche, andere 5x am Tag. Das ist der Unterschied.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310428 ist eine Antwort auf Beitrag #310414] :: Sun, 27 July 2014 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zitat:
Und was die Asiaten angeht: Wenn sie viele Phythoöstrogene verzehren, werden sie vielleicht auch nicht so wahnsinnig oft Sex haben. Es ist ja nicht so, als würde Sex per se zu AGA führen. Sondern lediglich eine übertrieben hohe Frequenz.

Wow es muss schön sein in seiner eigenen Traumwelt zu leben.
Ich muss unbedingt alle meine ehemaligen NW 0 Freunde anrufen und ihnen sagen das sie ihre Freundinnen nur 3 Mal und nicht 10 mal die Woche durchnehmen können.Da sonst ihre Haare in Massen ausfallen werden und sie GHE bekommen.
Weil das nichts mir genetischer Vorbelastung(Chinesen) zu tun hat sondern einfach mit der Lebensweise und Ernährung und ner Scheißladung NEM's.
Danke Norwood du hast grade 15 Freunden ihre Haare durch diese Einsicht gerettet.

[Aktualisiert am: Sun, 27 July 2014 12:49]




Road to NW 3.... mit viel Glück........
Topisch: Minox, P4, Stemoxydine,Ket, Dermapen; oral: Rizinusöl 3x1 ml (experimentell)

"Currently NW 3.20413873, hoping to get to NW 2.9345525"
- BaldtruthTalk User

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310434 ist eine Antwort auf Beitrag #310360] :: Sun, 27 July 2014 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reduelhcsamreps schrieb am Sat, 26 July 2014 19:57
Aristo084 schrieb am Sat, 26 July 2014 19:49
Hat der Typ in dem Porno Link 1 Jahr lang nix gewixt? Kommt mir wie ein Fake vor.


So fühl ich mich fast jeden Tag, doch keine mir bei helfen mag.... Sad bevor die haare wieder wachsen, vor überdruck werd ich bald platzen......


Guckt mal genau hin, dann seht ihr das die Dinger nicht mal echt sind. Die sind recht Gummiartig und diese "Monsterloads", sind in den USA wohl ein recht beliebter Porno-Scherz.
Nichts daran ist echt;)




Minox Anfänger

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310435 ist eine Antwort auf Beitrag #310434] :: Sun, 27 July 2014 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sommersonne schrieb am Sun, 27 July 2014 13:26
reduelhcsamreps schrieb am Sat, 26 July 2014 19:57
Aristo084 schrieb am Sat, 26 July 2014 19:49
Hat der Typ in dem Porno Link 1 Jahr lang nix gewixt? Kommt mir wie ein Fake vor.


So fühl ich mich fast jeden Tag, doch keine mir bei helfen mag.... Sad bevor die haare wieder wachsen, vor überdruck werd ich bald platzen......


Guckt mal genau hin, dann seht ihr das die Dinger nicht mal echt sind. Die sind recht Gummiartig und diese "Monsterloads", sind in den USA wohl ein recht beliebter Porno-Scherz.
Nichts daran ist echt;)


Surprised ich denke du hast völlig recht, das mit dem "Monster" kommt nicht schlecht Wink ich musste grade heftig lachen, ich lies sogar noch einen "krachen" .... vor lachen Laughing

doch nun zurück zum Thema , nach altem Schema Smile

[Aktualisiert am: Sun, 27 July 2014 13:31]




neues Regimen: (Bitte NICHT nachmachen !!!)
2x täglich alle Folgen von Lindenstrasse (VHS Kassetten)
Masturbation reduziert auf 12x täglich mit anschliessender Blutdruckmessung

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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310439 ist eine Antwort auf Beitrag #310428] :: Sun, 27 July 2014 14:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
the_steve schrieb am Sun, 27 July 2014 12:48
Zitat:
Und was die Asiaten angeht: Wenn sie viele Phythoöstrogene verzehren, werden sie vielleicht auch nicht so wahnsinnig oft Sex haben. Es ist ja nicht so, als würde Sex per se zu AGA führen. Sondern lediglich eine übertrieben hohe Frequenz.

Wow es muss schön sein in seiner eigenen Traumwelt zu leben.
Ich muss unbedingt alle meine ehemaligen NW 0 Freunde anrufen und ihnen sagen das sie ihre Freundinnen nur 3 Mal und nicht 10 mal die Woche durchnehmen können.Da sonst ihre Haare in Massen ausfallen werden und sie GHE bekommen.
Weil das nichts mir genetischer Vorbelastung(Chinesen) zu tun hat sondern einfach mit der Lebensweise und Ernährung und ner Scheißladung NEM's.
Danke Norwood du hast grade 15 Freunden ihre Haare durch diese Einsicht gerettet.


Woher willst Du wissen, wie oft Deine Norwood-0-Freunde Sex haben?
Vielleicht haben sie ja tatsächlich alle nur 2x/Woche einen Orgasmus und damit eben deutlich weniger Prostaglandin-Verlust als die Leute mit viel Sex.

Außerdem ist es nicht der Prostaglandin-Mangel alleine, der zur AGA führt. Sondern in Kombination mit Arteriosklerose (bedingt durch Lecithin, Vitamin C und K-Mangel), einer Muskelverspannung und das DHT bzw. zu wenig sexualhormon bindendes Globulin (SHBG) kommt dann auch noch hinzu.
Fast alle Krankheiten haben mehrere Ursachen. Warum sollte AGA also eine Ausnahme sein?
Das ist meine Meinung zu AGA.


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Aw: Knoblauch- und Zwiebelsaft [Beitrag #310532 ist eine Antwort auf Beitrag #310439] :: Sun, 27 July 2014 22:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Ohhh Nordwood.

Du hast keine Ahnung wie die Asiaten abgehen. Dort ist es ne Ausnahme wen die nur 1x am Tag Sex haben. Damits nicht langweilig ist machen die die verrücktesten Sachen.
Von dort kommt auch zb Bukkake Link

Phytoöstrogene haben nichts mit Sex verlangen zu tun. Nochmals die Phytoöstrogene Blocken das Östro und dadurch bleibt mehr Testo vorhanden. Test muss um gegen die Östro Dominanz nicht zu DHT umgewandelt werden und Test wird da weniger Fettgewebe da ist (wegen Östro) weniger durch Aromastase zu Östro umgewandelt.
Hoffe hast das nun kappiert.

Die Asiaten schaufel kein Lecithin in sich rein oder sonstige Nem sondern ernähren sich teilweise sehr Gesund und ich denke viel wichtiger ist Sie meiden viele Produkte die hier täglich konsumiert werden.
Dazu zählen: Mlich, Käse, Fleisch, Nudeln, Brot, Getreide Erzeugnisse, viel Fett.

Dem gegenüber essen Sie viel Reis, Soja, Fisch, Algen, Gemüsse. Zudem schonend gedünstet, roh, oder kalt geräuchert (sashimi) Fett Anteil liegt nur bei 8% den Sie täglich aufnehmen zb durch Öl.

[Aktualisiert am: Sun, 27 July 2014 22:51]


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