Ich würde Pausen machen...
3 on, 1 off.

Ich mache sogar bei NEM immer wieder mal Pausen.
Und bei Fin liest man oft, dass die Leute Einnahme-Pausen machen.
Scheinbar gibt es da sehr konträre Ansichten...

Gibts denn überhaupt irgendeine Medikation, wo zb vom Arzt Pausen empfohlen werden ?
Ich nehm Fin durchgängig und SD Hormone ja sowieso.

Ab wann kann man denn mit On-Off-Phasen beginnen ? Benutze meine Mische ca. 1 Jahr. Wollte es jetzt evtl. auch so handhaben dass ich am WE nix nehme. WE ist ja auch zum enstpannen da

Danke für eure Meinungen, die Mehrheit meint ja bis jetzt, die Einnahme OHNE Pausen wäre zielführender.

Ich bin jetzt mal ganz frech und sage: es gibt doch auch für diese These keine wissenschaftlichen Studien, sondern nur Meinungen.
Vielleicht geben ja auch noch mehr ihre Meinung dazu ab, ist ja ganz interessant.

Ich werde erst mal trotzdem bei meiner 5d on / 2d off Variante bleiben, da ich bis jetzt gut damit klar komme.
Da ich erst vor 6 Wochen eine HT hatte, bleibt die Dosis so bei 0.75mg, ab und zu eine Woche mit 1mg. Mittelfristig werde ich auf 0.50mg runter gehen, langfristig auf 0,25mg. Wegen der längeren Pause bin ich jetzt noch unschlüssig. Fürs erste lasse ich die jetzt mal weg, zumindest bis Ende des Jahres.

OhNoHair schrieb am Fri, 19 May 2017 17:55

Ab wann kann man denn mit On-Off-Phasen beginnen ? Benutze meine Mische ca. 1 Jahr. Wollte es jetzt evtl. auch so handhaben dass ich am WE nix nehme. WE ist ja auch zum enstpannen da

Wenn man einen wirklichen Effekt möchte ist es daher bei fin eigentlich sinvoller wenn man 3 Wochen on und dann 5-7 Tage off macht, da der DHT Spiegel dann auch wirklich kurz ansteigt und sich die Enzyme wirklich einmal ganz neu bilden konnten. Insofern weiß ich nicht ob 2 Tage off in irgendeiner Weise Sinn machen würde.

OhNoHair schrieb am Fri, 19 May 2017 17:55

Ab wann kann man denn mit On-Off-Phasen beginnen ? Benutze meine Mische ca. 1 Jahr. Wollte es jetzt evtl. auch so handhaben dass ich am WE nix nehme. WE ist ja auch zum enstpannen da

Ist ok

Theoretisch kann man auch gleich mit diesem Schema beginnen. Wenn man 5 Tage fin genutzt hat, dann steigt in den 2 Tagen Pause das DHT so gut wie nicht an, da es ja auch dauert bis sich die Enzyme neu bilden.

Wenn man einen wirklichen Effekt möchte ist es daher bei fin eigentlich sinvoller wenn man 3 Wochen on und dann 5-7 Tage off macht, da der DHT Spiegel dann auch wirklich kurz ansteigt und sich die Enzyme wirklich einmal ganz neu bilden konnten. Insofern weiß ich nicht ob 2 Tage off in irgendeiner Weise Sinn machen würde.

Obes89 schrieb am Fri, 19 May 2017 18:09

OhNoHair schrieb am Fri, 19 May 2017 17:55

Ab wann kann man denn mit On-Off-Phasen beginnen ? Benutze meine Mische ca. 1 Jahr. Wollte es jetzt evtl. auch so handhaben dass ich am WE nix nehme. WE ist ja auch zum enstpannen da

Wenn man einen wirklichen Effekt möchte ist es daher bei fin eigentlich sinvoller wenn man 3 Wochen on und dann 5-7 Tage off macht, da der DHT Spiegel dann auch wirklich kurz ansteigt und sich die Enzyme wirklich einmal ganz neu bilden konnten. Insofern weiß ich nicht ob 2 Tage off in irgendeiner Weise Sinn machen würde.

Und genau das würde ich vermeiden... Den Körper jedes Monat komplett durcheinander zu bringen ist nicht schlau bei Hormonen.