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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255226 ist eine Antwort auf Beitrag #255224] :: Sat, 26 January 2013 09:08  
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Chillhair
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NKM64 schrieb am Sat, 26 January 2013 07:18Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 00:22mike. schrieb am Fri, 25 January 2013 22:19NKM64 schrieb am Fri, 25 January 2013 17:28nachdem ich gelesen habe, daß Lignan zur Verweiblichung führen soll/kann, hake ich diese Methode für mich erstmal ab!
Von 2 Esslöffeln Leinsamen am Tag wird man nicht zu einer Frau -.-
Mach halt ein wenig Kraftsport dazu und es gleicht sich wieder aus!
So mach ich es jedenfals!
Nur werden 2 EL LEinsamen am Tag nichts bringen, es braucht schon deutlich mehr, um was zu bewirken. Und das durch Kraftsport auszugleichen wird schwierig.
Ich glaube daran, dass es zumindest meinen Status hält! Mehr will ich auch nicht!
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255232 ist eine Antwort auf Beitrag #255226] :: Sat, 26 January 2013 10:03
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NKM64
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Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 09:08NKM64 schrieb am Sat, 26 January 2013 07:18Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 00:22mike. schrieb am Fri, 25 January 2013 22:19NKM64 schrieb am Fri, 25 January 2013 17:28nachdem ich gelesen habe, daß Lignan zur Verweiblichung führen soll/kann, hake ich diese Methode für mich erstmal ab!
Von 2 Esslöffeln Leinsamen am Tag wird man nicht zu einer Frau -.-
Mach halt ein wenig Kraftsport dazu und es gleicht sich wieder aus!
So mach ich es jedenfals!
Nur werden 2 EL LEinsamen am Tag nichts bringen, es braucht schon deutlich mehr, um was zu bewirken. Und das durch Kraftsport auszugleichen wird schwierig.
Ich glaube daran, dass es zumindest meinen Status hält! Mehr will ich auch nicht!
Dann viel Erfolg damit. Es ist ja auch wichtig, daß man sich mit den Maßnahmen wohl fühlt und positiv eingestellt ist!
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255235 ist eine Antwort auf Beitrag #255232] :: Sat, 26 January 2013 10:20
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Chillhair
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NKM64 schrieb am Sat, 26 January 2013 10:03Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 09:08NKM64 schrieb am Sat, 26 January 2013 07:18Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 00:22mike. schrieb am Fri, 25 January 2013 22:19NKM64 schrieb am Fri, 25 January 2013 17:28nachdem ich gelesen habe, daß Lignan zur Verweiblichung führen soll/kann, hake ich diese Methode für mich erstmal ab!
Von 2 Esslöffeln Leinsamen am Tag wird man nicht zu einer Frau -.-
Mach halt ein wenig Kraftsport dazu und es gleicht sich wieder aus!
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Nur werden 2 EL LEinsamen am Tag nichts bringen, es braucht schon deutlich mehr, um was zu bewirken. Und das durch Kraftsport auszugleichen wird schwierig.
Ich glaube daran, dass es zumindest meinen Status hält! Mehr will ich auch nicht!
Dann viel Erfolg damit. Es ist ja auch wichtig, daß man sich mit den Maßnahmen wohl fühlt und positiv eingestellt ist!
Vielen Dank, ich fühl mich wohl und bin mit dem kleinsten Erfolg zufrieden!
Wer hat dieses Gerücht mit der Verweiblichung auf die Welt gesetzt? Ich kann mir das nicht vorstellen ehrlich gesagt
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255254 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Sat, 26 January 2013 12:33
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me too
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Normalerweise heißt es von den Lignanen immer, dass sie einen ausbalancierenden effekt auf den Hormonhaushalt haben - Mangel und Überschuss bestimmter Hormone werden ausgeglichen. Im Prinzip wäre es ja genau das, was wir wollen.
Man muss eben nur die wirksame Dosis finden. Jeden Tag fünf mal einen Esslöffel Leinsamen zu Brei zu zerkauen erfordert weitaus mehr Disziplin als mein sonstiges Regimen. 
Wenn man sich ein Extrakt zuführt, müsste man auf der sicheren Seite sein.
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"Die Östrogenwirkung der pflanzlichen Östrogene ist rund 500-1000x schwächer als unser körpereigenes Östrogen (17-Beta-Östradiol). Bei pflanzenreicher Ernährung sind aber im Blut 10- bis 1000- fach höhere Konzentrationen nachweisbar. Bei pflanzenreicher Ernährung finden sich aber auf der anderen Seite weniger körpereigene Östrogene im Urin, was den Einfluss der pflanzlichen auf die körpereigenen Östrogene beweist:
Die Phytoöstrogene verdrängen das stärker wirkende körpereigene Östrogen indem sie am Rezeptor konkurrenzieren. Dies erklärt auch die brustkrebshemmende Wirkung der Phytoöstrogene, wenn sie niedrig dosiert eingesetzt werden.
Phyto - Östrogene haben eine Bindungsfähigkeit an die Andockstelle körpereigener Östrogene. Auf das Körpergewebe (z. Bsp. Fettgewebe) können sie eine Pro-Östrogenwirkung oder auch eine Anti-Östrogenwirkung haben.
Welcher der beiden Effekte eintritt ist abhängig von der Östrogenmenge, die unser Körper noch produziert beziehungsweise, wie viele Andockstellen bereits besetzt sind.
Bei tiefen Östrogenspiegeln, Menopause, werden die Andockstellen mit Phyto - Östrogenen besetzt, die so einen schwachen Pro-Östrogenwirkung haben.
Bei hohen Östrogenspiegeln (Östrogendominanz, gewisse Fälle von PMS) agieren die Phyto - Östrogene kompetitiv mit den körpereigenen Östrogenen.
Der Östrogeneffekt dieser angedockten Phyto - Östrogene ist wesentlich schwächer als bei den körpereigenen Östrogenen."
Etwas zusammengekürzt zitiert von: http://ever.ch/medizinwissen/phytooestrogen.php
[Aktualisiert am: Sat, 26 January 2013 12:48]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255269 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Sat, 26 January 2013 13:48
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cursor
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Also ich hab jetzt zwei tage ca. 2 EL Leinsamen gegessen. Bei mir hat es zu häufigem Stuhlgang geführt...
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255299 ist eine Antwort auf Beitrag #255269] :: Sat, 26 January 2013 16:24
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me too
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Zitat:Wenn Sie ganzen Leinsamen in Ihre Nahrung integrieren, reichen ein bis zwei Teelöffel aus. Diese Menge wurde auch in den meisten Forschungsstudien verwendet. Beim Verzehr dieser Menge beträgt die Aufnahme von Lignanen ca. 50-150 Milligramm pro Tag.
Quelle: http://www.flaxlignaninfo.com/fragen-und-antworten-p1943-du.html
Es geht bei dieser vergleichsweise geringen Dosierung aber nicht um eine positive Wirkung auf die Haare, sondern auf die Gesundheit der Prostata, der Brust, des Herz-Kreislauf-Systems, usw. 
Wenn also zwei Teelöffel Leinsamen 150 Milligramm Lignane enthalten, dann wäre es doch ein Witz Präparate wie 'LinumLife' oder das stärkere 'Mega Lignan Omaga Flax' zu sich zu nehmen, wenn man es viel höher dosiert spottbillig haben kann.
Deswegen ist wohl auch kaum ein Bericht darüber im Netz, dass diese Präparate den Haarwuchs befördert hätten.
Also, lieber Leinsamen futtern, der Gehalt an Lignanen ist viel höher, wenn man es esslöffelweise futtert - und dann könnte es vielleicht tatsächlich was werden mit dem Haarwuchs durch Lignane.
--------------------------
So, hab's gerade nachgewogen: Zwei gehäufte Teelöffel sind 12 Gramm, und ein gehäufter Esslöffel sind 18 Gramm.
Das heißt, wenn zwei Teelöffel 150 Milligramm Lignane enthalten, dann enthalten drei Esslöffel (meine aktuelle Dosis) schon 675 Milligramm Lignane.
Das heißt, dass der User Kenwood, der 5 Esslöffel Leinsamen täglich zu sich nahm über 5 Monate, jeden Tag 1125 Milligramm Lignane zu sich nahm.
Also, liebe Leute, auf, auf, Leinsamen kaufen, muss ein fester Bestandteil unserer Nahrung werden, es immer wieder über den Tag esslöffelweise zu vertilgen. 
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255300 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Sat, 26 January 2013 16:27
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NKM64
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..und darauf achten, viel viel Wasser dazu zu nehmen!
Wichtige Hinweise:
Leinsamen hilft nicht sofort, sondern erst nach zwei bis drei Tagen. Außerdem kann er die Verdauung nur auf Trab bringen, wenn Sie genügend trinken. Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit sollten es pro Tag sein (sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht) etwa als ungesüßter Tee, Wasser und Saftschorle. Trinken Sie zu wenig, können die Schleimstoffe sozusagen im Darminneren verkleben. Im schlimmsten Fall kann sich ein Darmverschluss entwickeln.
Geschrotete Samen wirken stärker, halten sich jedoch nur für kurze Zeit im Kühlschrank. Denn beim Zerkleinern werden Fettsäuren freigesetzt, die sich rasch zersetzen.
Leinsamen kann die Aufnahme von Arzneimitteln über den Darm behindern. Nehmen Sie Leinsamen nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten ein, sondern möglichst erst nach einem zeitlichen Abstand von mindestens zwei bis drei Stunden.
Haben Sie einmal einen Darmverschluss erlitten, ist bei Ihnen die Speiseröhre, der Magen oder Darm verengt oder machen Sie akut eine Entzündung im Magen-Darm-Bereich durch, dann sollten Sie Leinsamen nicht anwenden.
Es gibt Hinweise, dass Leinöl das Risiko für eine Frühgeburt erhöht. Schwangere sollten deshalb vorsichtshalber darauf verzichten. Gegen Leinsamen oder andere Füll- und Quellstoffe in maßvoller Dosierung zur Regulierung eines trägen Darmes ist aber grundsätzlich nichts einzuwenden. Lassen Sie sich von Ihrem Frauenarzt beraten, wenn Sie in der Schwangerschaft unter Verstopfung leiden.
http://www.apotheken-umschau.de/heilpflanzen/leinsamen
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255315 ist eine Antwort auf Beitrag #255299] :: Sat, 26 January 2013 20:32
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Chillhair
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me too schrieb am Sat, 26 January 2013 16:24
So, hab's gerade nachgewogen: Zwei gehäufte Teelöffel sind 12 Gramm, und ein gehäufter Esslöffel sind 18 Gramm.
Das heißt, wenn zwei Teelöffel 150 Milligramm Lignane enthalten, dann enthalten drei Esslöffel (meine aktuelle Dosis) schon 675 Milligramm Lignane.
Das heißt, dass der User Kenwood, der 5 Esslöffel Leinsamen täglich zu sich nahm über 5 Monate, jeden Tag 1125 Milligramm Lignane zu sich nahm.
Also, liebe Leute, auf, auf, Leinsamen kaufen, muss ein fester Bestandteil unserer Nahrung werden, es immer wieder über den Tag esslöffelweise zu vertilgen.
Was ist denn jetzt mit der Verweiblichung dann? ALso 2-3 Teelöffel nehme ich gerne und kaue es ordentlich durch. Mir schmecken die Leinsamen! Ich verstehe gar nicht wieso einige gejammert haben über den Geschmack
Ist total angenehm!
Wir pflanzen die Leinsamen in ordentlichen Mengen ein, damit wir in naher Zukunft mit ihren Früchten belohnt werden! Neue Haare!
Go go go!
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255325 ist eine Antwort auf Beitrag #255324] :: Sat, 26 January 2013 22:55
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cursor
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Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 22:49cursor schrieb am Sat, 26 January 2013 22:47Bekommt ihr davon auch Durchfall ?
Nein aber ich muss 2-3 mal am Tag abseilen 
Ich normalerweise (also ohne Leinsamen) auch, mit Leinsamen noch öfter.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255332 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Sun, 27 January 2013 08:09
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Geht mir da wie dir, Chillhair - vorher 1 mal und jetzt bis zu 3 mal am Tag. 
Zur Verweiblichung führt es nur, wenn du einen zu niedrigen Östrogenspiegel hast.
Interessanterweise bieten einige Shops für Muskelpräparate Lignane sogar als Testo-Mittel an.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255336 ist eine Antwort auf Beitrag #255327] :: Sun, 27 January 2013 10:48
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cursor
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Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 23:04cursor schrieb am Sat, 26 January 2013 22:55Chillhair schrieb am Sat, 26 January 2013 22:49cursor schrieb am Sat, 26 January 2013 22:47Bekommt ihr davon auch Durchfall ?
Nein aber ich muss 2-3 mal am Tag abseilen
Ich normalerweise (also ohne Leinsamen) auch, mit Leinsamen noch öfter.
Turboverdauung lässt grüßen? Im Normalfall warens bei mir immer 1 mal am Tag
"ohne Scheiß"
Haha, ja ist nicht lustig ^^. Ich glaub ich bräuchte zum Ausgleich zu den Leinsamen was stopfendes, kennt jemand was ?
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255548 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Tue, 29 January 2013 15:25
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Interessanterweise wird den Leinsamen zugleich auch eine stopfende Wirkung zugeschrieben.
Ich habe meine Dosis mittlerweile auf 72 Gramm (vier gehäufte Esslöffel) Leinsamen täglich in drei Portionen erhöht - und erstaunlicherweise ist die "verdauungsfördernde" Wirkung zurück gegangen. Entweder ist das ein Gewöhnungseffekt oder es stopft erst in höheren Dosierungen.
Edeka bietet in ihrem Bio-Sortiment 400g Packungen Leinsamen für 2,49 Euro an. Pro Monat brauche ich also etwa fünf Packungen, also 2 Kg Leinsamen (  ), das wäre dann ein kostengünstiges Haarwuchsmittel für 12,50 Euro pro Monat.
-------------------
Ach ja, ich habe festgestellt, dass ich immer besser schlafe, vielleicht liegt es an den Leinsamen, ist ja keine kleine Menge mehr, die ich da futtere... 
[Aktualisiert am: Tue, 29 January 2013 15:27]
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255967 ist eine Antwort auf Beitrag #255953] :: Sun, 03 February 2013 21:49
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Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 18:01Wie wirken Leinsamen eigentlich?
Gelten Lignane als natürliche DHT-Blocker?
http://prostatablog.wordpress.com/2011/12/03/die-richtige-diat-fur-ihre-prostata-gesundheit-teil-5-leinsamen/
Ich esse jeden Tag fleißig meine 4 Esslöffel Leinsamen, aber es nervt schon jetzt irgendwie. Man muss echt einen starken Willen haben, um das mindestens ein halbes Jahr lang so durchzuziehen.
Ich spiele schon mit dem Gedanken, es mir leichter zu machen und einfach täglich so einige Kapseln Linum Life einzuwerfen, aber noch weiß ich nicht so recht...auf jeden Fall gibt es im Internet immer wieder Leute, die den Leinsamen aus persönlicher Erfahrung eine positive Wirkung auf den HA zuschreiben. Man darf nur nicht zu früh aufgeben!
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255979 ist eine Antwort auf Beitrag #255967] :: Sun, 03 February 2013 22:50
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me too schrieb am Sun, 03 February 2013 21:49Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 18:01Wie wirken Leinsamen eigentlich?
Gelten Lignane als natürliche DHT-Blocker?
http://prostatablog.wordpress.com/2011/12/03/die-richtige-diat-fur-ihre-prostata-gesundheit-teil-5-leinsamen/
Ich esse jeden Tag fleißig meine 4 Esslöffel Leinsamen, aber es nervt schon jetzt irgendwie. Man muss echt einen starken Willen haben, um das mindestens ein halbes Jahr lang so durchzuziehen.
Ich spiele schon mit dem Gedanken, es mir leichter zu machen und einfach täglich so einige Kapseln Linum Life einzuwerfen, aber noch weiß ich nicht so recht...auf jeden Fall gibt es im Internet immer wieder Leute, die den Leinsamen aus persönlicher Erfahrung eine positive Wirkung auf den HA zuschreiben. Man darf nur nicht zu früh aufgeben!
Also ich hab mir die Leinsamen von Goldsam (Am Anfang des Threads von Pilos geschrieben) gekauft und esse die. Ich muss mich echt zusammenreißen nicht mehr davon zu essen, da sie mir gut schmecken. Vielleicht ne Empfehlung für dich ?
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255983 ist eine Antwort auf Beitrag #255982] :: Sun, 03 February 2013 23:21
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Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 23:10AFROLOCKE schrieb am Sun, 03 February 2013 23:07also geht ihr davon aus das die leinsamen aktion was bringt ? woher kommt diese plötzliche hype?
Also wie desöfteren gepostet wurde, sollen ja Lignane DHT hemmen, daraus kann man schließen dass Leinsamen einen positiven Effekt auf den Haarausfall haben. Es ist sowieso gesund, wieso sollte man es nicht einfach ausprobieren
Schaden tut es ja nicht
PS:
in meinem Thread werde ich nach ein paar Monaten mal ein neues Foto schießen quasi als Update nach 3 Monaten Leinsamen 
Werds auch regelmäßig nehmen, auch wegen der positiven Wirkung auf die Verdauung... Meint ihr die Leinsamen von DM bringen auch was? Weil die ja "fein aufgebrochen" und geröstet sind ?
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255989 ist eine Antwort auf Beitrag #255984] :: Mon, 04 February 2013 00:11
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Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 23:30cursor schrieb am Sun, 03 February 2013 23:21Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 23:10AFROLOCKE schrieb am Sun, 03 February 2013 23:07also geht ihr davon aus das die leinsamen aktion was bringt ? woher kommt diese plötzliche hype?
Also wie desöfteren gepostet wurde, sollen ja Lignane DHT hemmen, daraus kann man schließen dass Leinsamen einen positiven Effekt auf den Haarausfall haben. Es ist sowieso gesund, wieso sollte man es nicht einfach ausprobieren
Schaden tut es ja nicht
PS:
in meinem Thread werde ich nach ein paar Monaten mal ein neues Foto schießen quasi als Update nach 3 Monaten Leinsamen
Werds auch regelmäßig nehmen, auch wegen der positiven Wirkung auf die Verdauung... Meint ihr die Leinsamen von DM bringen auch was? Weil die ja "fein aufgebrochen" und geröstet sind ?
Also bei meiner Verpackung von DM steht "ganzes Korn", die sind aus Russland importiert. Da steht nix von geröstet und aufgebrochen
Hab ja auch die gekauft, die Pilos gemeint hatte. Den Knusper-Mix mit Dattelmark + Milchzucker:
http://www.goldsam.de/index~uuid~8E6DC9DEB594769E1A403EF6D936290C~prodnr~511.htm
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255990 ist eine Antwort auf Beitrag #255989] :: Mon, 04 February 2013 00:32
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Chillhair
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cursor schrieb am Mon, 04 February 2013 00:11Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 23:30cursor schrieb am Sun, 03 February 2013 23:21Chillhair schrieb am Sun, 03 February 2013 23:10AFROLOCKE schrieb am Sun, 03 February 2013 23:07also geht ihr davon aus das die leinsamen aktion was bringt ? woher kommt diese plötzliche hype?
Also wie desöfteren gepostet wurde, sollen ja Lignane DHT hemmen, daraus kann man schließen dass Leinsamen einen positiven Effekt auf den Haarausfall haben. Es ist sowieso gesund, wieso sollte man es nicht einfach ausprobieren
Schaden tut es ja nicht
PS:
in meinem Thread werde ich nach ein paar Monaten mal ein neues Foto schießen quasi als Update nach 3 Monaten Leinsamen
Werds auch regelmäßig nehmen, auch wegen der positiven Wirkung auf die Verdauung... Meint ihr die Leinsamen von DM bringen auch was? Weil die ja "fein aufgebrochen" und geröstet sind ?
Also bei meiner Verpackung von DM steht "ganzes Korn", die sind aus Russland importiert. Da steht nix von geröstet und aufgebrochen
Hab ja auch die gekauft, die Pilos gemeint hatte. Den Knusper-Mix mit Dattelmark + Milchzucker:
http://www.goldsam.de/index~uuid~8E6DC9DEB594769E1A403EF6D936290C~prodnr~511.htm
Nunja ich weiß es nicht. Ich würde lieber ganze Körner ordentlich im Mund zerkauen und mit Wasser runterspülen ist die sicherste Variante. Das Zeug muss dir aber auch schmecken
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #255995 ist eine Antwort auf Beitrag #36443] :: Mon, 04 February 2013 08:19
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Gegen den Geschmack habe ich absolut nichts einzuwenden, ist vollkommen in Ordnung. Nur die Prozedur an sich nervt schon ein wenig. Naja, muss wohl erst so richtig ins Fleisch und Blut übergehen.
So, jetzt gehe ich die erste Portion des Tages zerkauen.
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256016 ist eine Antwort auf Beitrag #256015] :: Mon, 04 February 2013 15:20
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Yes No
Beiträge: 1991 Registriert: January 2009
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.... schrieb am Mon, 04 February 2013 14:56Und geschrotete Leinsamen sind wirklich nicht so effektiv? Was die pro-östrogene Wirkung betrifft schon; denn die rührt von den Substanzen aus der Schale. Aber die ungesättigten Fette sind hinüber..
I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256021 ist eine Antwort auf Beitrag #256016] :: Mon, 04 February 2013 16:08
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....
Beiträge: 72 Registriert: December 2007
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swipe schrieb am Mon, 04 February 2013 15:20.... schrieb am Mon, 04 February 2013 14:56Und geschrotete Leinsamen sind wirklich nicht so effektiv? Was die pro-östrogene Wirkung betrifft schon; denn die rührt von den Substanzen aus der Schale. Aber die ungesättigten Fette sind hinüber..
Die ungesättigten Fette sind für uns Haarausfall geplagten doch eh nicht so wichtig, oder?
Geht doch nur um die hormonelle Wirkung
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256031 ist eine Antwort auf Beitrag #256021] :: Mon, 04 February 2013 17:46
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Yes No
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Die Antwort darauf ist vielleicht nicht so einfach:
wir bedürfen auch der a-Linolensäure (LNA, n-3) (kommt zuallerst auf den Vorrat an; dann auf die anderweitige Ernährung).
Über den LNA-Pfad werden auch die entsprechenden Prostagladine gebildet, antagonistisch zu PGD2..
Übrigens gibt es Supplement, die die gewünschte Substanz (7-HMRlignans, Enterolactonvorläufer) konzentriert enthalten.
OT:Ein anderer lohnenswerter Weg scheint die Kombination von GLA (400mg, aus Nachtkerzenöl) und die n-3 (1000mg) aus Fischöl zu sein.
I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256239 ist eine Antwort auf Beitrag #256230] :: Wed, 06 February 2013 23:55
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cursor
Beiträge: 613 Registriert: December 2012
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Chillhair schrieb am Wed, 06 February 2013 21:26Meint ihr Leinsamen + Minox wären eine gute Kombi?
Leinsamen quasi als Fin-Ersatz
Diesen Weg gehe ich momentan, mal sehen wie es in 6 Monaten aussieht...
NW 2,5 mit diffuser NW6 Ausdünnung
Seit 01.07.2016
- Fin-Oral 3*1,25mg/w
- Dermaroller 2mm/w
- Minox/RÖ/Seti (70/30;1%)/t
- Thiocyanat (0,45%)/t
- KET/PO (1%;1%)3/w
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Aw: Leinsamen Fraktion [Beitrag #256240 ist eine Antwort auf Beitrag #256230] :: Wed, 06 February 2013 23:56
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me too
Beiträge: 232 Registriert: November 2012 Ort: Schweiz, bei Brugg
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Chillhair schrieb am Wed, 06 February 2013 21:26Meint ihr Leinsamen + Minox wären eine gute Kombi?
Leinsamen quasi als Fin-Ersatz
Wenn die Leinsamen denn tatsächlich so wirken, wie so oft beschrieben wird, dann ja. Absolut.
Ich habe jedenfalls irgendwie ein gutes Gefühl bei der Sache. Man darf nur nicht unterdosieren.
@ gesamte Leinsamenfraktion
Hat sich das bei euch mit dem Stuhlgang auch von alleine reguliert? Bei mir ist wieder alles komplett normal.
Fabao101G
Dermaroller
Vitamin B Komplex
Biotin
r-ALA
Lachsöl
Vitamin D3 hochdosiert
Zink
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