Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #47963] :: Wed, 05.%24.%2014 19:24 
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Helena
Beiträge: 82 Registriert: February 2013
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Hallo ihr lieben,
immer wieder lese ich von diesen natürlichen "Hormone-in-Balance-bringer".
Habe jetzt mit Mönchspfeffer mal begonnen. Nicht weil ich mit dem Zyklus Probleme habe, sondern weil ich HOFFE den HA damit irgendwie zu bessern...
Zur Zeit ist alles wieder schlimmer und ich bin echt mal wieder verzweifelt.
Da ich sehr ungern mit chemischen Hormonen experimentieren will, daher mal meine Frage:
Wer hat Erfahrungen mit
-Mönchspfeffer
-Yams-Wurzel
-Nachtkerzenöl
???
Bringt das was? Hat das Jmd. von euch geholfen?
Wenn ich im Internet recherchiere klingt das so, als ob alle 3 Mittelchen das gleiche Ziel haben, nämlich Hormone zu balancieren.
Oder wirkt das eine besser/schlechter/anders?
Würde mich über einen Austausch mit euch freuen 
Lg Helena
HA seit Sommer 2010, Alter: 28
NEM´s: Multivitamin, Omega 3, Vitamin D, Eisen, ab und zu zusätzlich Cystein, Zink, B12
seit 02/13: 1x tgl. Regaine 2% - erhöht auf 4%
seit 02/14: Mönchspfeffer
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #47972 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Thu, 06.%44.%2014 16:44 
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susanne27
Beiträge: 271 Registriert: June 2007
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Nachtkerzenöl hat mir vor einigen Jahren eine Zeit lang geholfen, HA wurde weniger. Habs dann aber nicht mehr regelmässig genommen und der HA wurde wieder schlechter.  Vor 4 Wochen habe ich wieder mit der Einnahme angefangen, erst eine Kapsel a 1300 mg und seit einigen Tagen 2 Kapseln. Habe schon sehr viel Positives über Nachtkerzenöl und weniger HA gelesen, vorallem in höherer Dosierung. Auch Omega 3 ist wichtig für die Haare (in Fischöl u. Leinöl).
33 Jahre, evt. Ursache vom HA: Candida, Histaminintoleranz, Hashimoto...
SD-Werte 01.10.2013 (unter 3/4 grain "Nature-Thyroid")
fT3: 4,0 (2,6 - 5,7) = 45%
fT4: 15,7 (9 - 19) = 67%
TSH: 0,83
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #47973 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Thu, 06.%30.%2014 19:30
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Sissi
Beiträge: 288 Registriert: July 2013 Ort: BW
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Hallo Helena,
soweit ich informiert bin, hilft Nachtkerzenöl vor allem bei erhöhtem dht.
Es kann anscheinend auch eine Östrogen-Dominanz verstärken, was ja wiederum contraproduktion ist bei HA.
Eine Freundin von mir hat es lange hochdosiert genommen wegen HA, aber keine Wirkung erzielt, da bei ihr die Ursache eine andere ist. Geholfen hat ihr Progesteroncreme.
Ausserdem enthält Nachtkerzenöl sehr viel Vitamin E, da sollte man auch nicht zu viel davon regelmäßig einnehmen, schlecht z.B. bei SD-UF.
LG
Sissi
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #47974 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Thu, 06.%21.%2014 21:21
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susanne27
Beiträge: 271 Registriert: June 2007
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Hallo Sissi,
ich habe genau das Gegenteil gelesen bzgl Nachtkerzenöl und Östrogendominanz.
Schau mal hier:
Zitat:Nachtkerze
Das Öl aus den Nachtkerzen-Samen (Oenothera biennis) enthält einige Phytohormone, darunter sowohl progesteron- als auch östrogen-ähnliche Substanzen:
Beta-Sitosterol, Stigmasterol, Tryptophan, Campesterol, Lupeol, Quercetin.
Außerdem enthält das Nachtkerzen-Öl Gamma-Linolensäure in besonders großer Menge.
Diese Inhaltstoffe befähigen das Nachtkerzen-Öl erfolgreich gegen Östrogen-Dominanz zu wirken.
Nachtkerzen-Öl wird vor allem gerne angewendet, um den Menstruationszyklus zu harmonisieren. PMS-Symtome und Menstruationsbeschwerden werden gelindert.
Präparate mit Nachtkerzenöl gibt es in Apotheken, Drogerien und manchen Supermärkten.
Quelle: http://oestrogen-dominanz.de/buch/heilpflanzen-zum-hormonaus gleich.htm
33 Jahre, evt. Ursache vom HA: Candida, Histaminintoleranz, Hashimoto...
SD-Werte 01.10.2013 (unter 3/4 grain "Nature-Thyroid")
fT3: 4,0 (2,6 - 5,7) = 45%
fT4: 15,7 (9 - 19) = 67%
TSH: 0,83
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #48020 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Tue, 11.%0.%2014 20:00
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Helena
Beiträge: 82 Registriert: February 2013
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Hallo zusammen,
bin die letzten Tage nicht zum Schreiben gekommen.
Das mit dem Nachtkerzenöl klingt generell ja schon recht gut.
Mönchspfeffer ist ja vom Wirkprinzip ähnlich?!
Ich hab seit ein paar Tagen mit Mönchspfeffer begonnen. Kann man das auch mit Nachtkerzenöl kombinieren?
Für mich klingen beide Sachen gut und daher weiß ich nicht so recht, was jetzt "besser" ist.
Bisher merke ich von dem Mönchspfeffer noch nichts, wäre aber auch zu früh.
Lg Helena
HA seit Sommer 2010, Alter: 28
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seit 02/13: 1x tgl. Regaine 2% - erhöht auf 4%
seit 02/14: Mönchspfeffer
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #48056 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Sat, 15.%16.%2014 16:16
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susanne27
Beiträge: 271 Registriert: June 2007
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Ich nehme jetzt seit 5 Wochen Nachtkerzenöl und merke leider bisher nichts an den Haaren... aber... ich hatte immer extreme und damit meine ich wirklich extreme Regelschmerzen und die waren diesmal so gut wie nicht vorhanden!!! Normalerweise musste ich 3-4 Tage lang mehrere Schmerztabletten nehmen und hatte oft noch Migräne aber diesmal bin ich mit einer Tablette Diclofenac ausgekommen und die hatte ich quasi auch nur vorbeugend genommen (evt. hätte ich sie gar nicht gebraucht)! Werde also das Nachtkerzenöl auf jeden Fall weiter nehmen, ggf. bringt es ja auch bald mal etwas bzgl. der Haare.
33 Jahre, evt. Ursache vom HA: Candida, Histaminintoleranz, Hashimoto...
SD-Werte 01.10.2013 (unter 3/4 grain "Nature-Thyroid")
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #48064 ist eine Antwort auf Beitrag #48056] :: Mon, 17.%17.%2014 21:17
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Helena
Beiträge: 82 Registriert: February 2013
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@susanne: das mit den regelbeschwerden klingt ja schon mal gut 
Konnte das gleiche bei mir mit dem mönchspfeffer auch schon beobachten. Die Kopfschmerzen waren milder und die sonstigen beschwerden wurden auch harmloser, allerdings merke ich auch noch keinen Effekt bei den Haaren...
Wir halten uns einfach mal auf dem laufenden, ok? 
HA seit Sommer 2010, Alter: 28
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seit 02/14: Mönchspfeffer
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #48081 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Tue, 18.%43.%2014 19:43
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susanne27
Beiträge: 271 Registriert: June 2007
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Ja das sollten wir.
33 Jahre, evt. Ursache vom HA: Candida, Histaminintoleranz, Hashimoto...
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Aw: Mönchspfeffer, Yams-Wurzel, Nachtkerzenöl [Beitrag #48152 ist eine Antwort auf Beitrag #47963] :: Wed, 26.%16.%2014 23:16
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susanne27
Beiträge: 271 Registriert: June 2007
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Hallo Mina, ich habe am 6. Februar etwas zur Dosierung geschrieben:
Zitat:Nachtkerzenöl hat mir vor einigen Jahren eine Zeit lang geholfen, HA wurde weniger. Habs dann aber nicht mehr regelmässig genommen und der HA wurde wieder schlechter. Vor 4 Wochen habe ich wieder mit der Einnahme angefangen, erst eine Kapsel a 1300 mg und seit einigen Tagen 2 Kapseln. Habe schon sehr viel Positives über Nachtkerzenöl und weniger HA gelesen, vorallem in höherer Dosierung. Auch Omega 3 ist wichtig für die Haare (in Fischöl u. Leinöl).
Ich nehme nach wie vor 2 Kapseln a 1300 mg. GLA = gamma linolenic acid = Gamma-Linolensäure.
Nachtkerzenöl enthält meistens 9-10% GLA.
33 Jahre, evt. Ursache vom HA: Candida, Histaminintoleranz, Hashimoto...
SD-Werte 01.10.2013 (unter 3/4 grain "Nature-Thyroid")
fT3: 4,0 (2,6 - 5,7) = 45%
fT4: 15,7 (9 - 19) = 67%
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