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petershaare

Sport/Solarium nach FUT HT ? [Beitrag #113511] :: Di., 22 März 2016 06:01

petershaare
Beiträge: 30
Registriert: März 2016

Member

Hallo wollte mal fragen wie lange man nach einer Fut kein Sport bzw Bodybuilding machen kann?

wie lange sollte man warten bis man wieder leicht einsteigen kann?

und ab wann man wieder ins Solarium gehen kann ggf. mit Abdeckung des kopfes?

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theophil2011

Aw: Sport/Solarium nach FUT HT ? [Beitrag #113512 ist eine Antwort auf Beitrag #113511] :: Di., 22 März 2016 06:44

theophil2011
Beiträge: 151
Registriert: September 2015
Ort: Wien

Senior Member

leichte cardio sachen wie laufen oder radfahren kannst du wieder nach etwa drei wochen vorsichtig machen....
mit extremem fitness und bodybuilding solltest du mindestens 5 Monate warten, da sich die Spannung am kopf sonst sehr schlecht auf die narbenheilung auswirkt... solarium und direkte solleneinstreahlung etwa ebensolang...

[Aktualisiert am: Di., 22 März 2016 06:45]

HT: Hattingen 4400 Grafts 15.1.2016
1,25mg Fin
Minox 5%

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Alex2013

Aw: Sport/Solarium nach FUT HT ? [Beitrag #113514 ist eine Antwort auf Beitrag #113511] :: Di., 22 März 2016 09:40

Alex2013
Beiträge: 579
Registriert: Juni 2013
Ort: Bayern

Senior Member

Hi Peter,

das war eine Fragestellung mit der ich mich auch beschäftigt habe.
dabei ist grundsätzlich zu unterscheiden, ob wir über FUE oder FUT reden.
bei einer FUT hast du deutlich längere "Ausfallzeiten" wegen der Narbe.

auf präzise Nachfrage bei Dr. Feriduni bekam ich folgende Antwort:

leichtes Training: 2 Wochen
hartes Training: 4 Wochen
natürliche Sonneneinstrahlung: 3 Monate
Sonnenbaden/Solarium: 6 Monate

ich bin nach ca. 3 Wochen wieder ins Solarium, wobei ich (ich trau es mich gar nicht zu sagen - war aber eine optimale Lösung) eine Boxershort (Gummizug) als Kopfbedeckung verwendet habe, um keinerlei Strahlung auf die transplantierte Fläche zu bekommen.

hoffe es hilft dir Wink

12.10.2013: FUE 2.315 Grafts Dr. Feriduni

Erfahrungsbericht:
http://www.alopezie.de/foren/transplant/index.php?t=msg&goto=85987#msg_85987

12-Monats-Review:
http://www.alopezie.de/foren/transplant/index.php/t/8038/

- Minoxidil 5% (3-12 Monate post OP)
- Doppelherz Haarvital (0-12 Monate post OP)
- Biotin 10mg (0-12 Monate post OP)

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