Ich habe aus rein wissenschaftlichen Gründen auch vor/nach meiner Keser OP weiter geraucht und auf Sport verzichtet um objektiv vergleichen zu können, die Auswertungen finden in diesem Jahr noch statt.

Spass bei Seite, ist schon ein guter Thread obwohl die Ärzte die Gefahr des Rauchens unterschiedlich bewerten.

Während meiner OP´s war ich immer mit Zyban rauchfrei, wahr sicherlich kein Fehler und ist für starke Raucher sicher ne Option auch wenn es etwas "kopfwuschig" macht.

Gruss fineliner

Wie sieht es mit Ernährung aus? Welche Rolle kann die spielen, um die Anwuchsrate positiv zu beeinflussen?

Mir war übrigens auch vor meiner HT bei Keser klar das Rauchen das Ergebnis negativ beinflussen kann/wird und trotzdem habe ich weiter geraucht. Nichtraucher können es sicher nicht verstehen.

Dann sollen die Nichtraucher sich mal bewusst machen, dass das Suchtpotential bei der Raucherei vergleichbar ist mit der von Heroin. Ich kann z.B. heutzutage nicht mehr verstehen wie sich so viele Menschen freiwillig ein starkes Nervengift wie Alkohol reinziehen.

Gruss fineliner

Nikotin spielt sich lediglich im Kopf ab...

Das bezieht sich auch, wenn man bestimmte Medikamente einnimmt, wie zum Beispiel Schilddrüsen Medikamente, blutgerinnungshemmende Medikamente, cholesterinsenkende Mittel oder Beta-Blocker, die vom Hause aus schon zu einem Haarausfall führen könnten. Im Umkehrschluss, spricht das doch wohl für sich selbst, dass eine solche Einnahme von Medikamenten für den Wachstum nicht förderlich sein kann....

Ich nehme nämlich L_tyroxin gegen ne Überfunktion.

fineliner schrieb am Mon, 05 March 2012 22:40

..Mir war übrigens auch vor meiner HT bei Keser klar das Rauchen das Ergebnis negativ beinflussen kann/wird und trotzdem habe ich weiter geraucht. Nichtraucher können es sicher nicht verstehen.

Hab jetzt nur kurz den Fokus-Bericht überflogen und ich fühle mich bestätigt - "es löst im Gehirn das Belohnungsgefühl aus".

Bei Heroin hat man ja ganz andere Entzugserscheinungen. Körperliche Zusammenbrüche, Schweißausbrüche usw. deswegen senkt man ja nach und nach die Dosis beim Methadonprogramm.

Ich hab selber mal geraucht, gut zwar nur von 16-20 aber habe dann schlagartig aufgehört, als ich mir aus Spaß das Buch von "Allen Carr" gekauft habe. Kann ich nur empfehlen. Hab es sogar nur bis zur Hälfte gelesen und hatte dadurch meinen nötigen Brainwash.

Blue-Think schrieb am Tue, 06 March 2012 09:44

Das bezieht sich auch, wenn man bestimmte Medikamente einnimmt, wie zum Beispiel Schilddrüsen Medikamente, blutgerinnungshemmende Medikamente, cholesterinsenkende Mittel oder Beta-Blocker, die vom Hause aus schon zu einem Haarausfall führen könnten. Im Umkehrschluss, spricht das doch wohl für sich selbst, dass eine solche Einnahme von Medikamenten für den Wachstum nicht förderlich sein kann....

Eher führt eine nicht mit Medikamenten behandelte Schildrüssen unter/überfunktion zu Haarausfall.

Warum soll denn eine medkikamentöse schilddrüssen Therapie zu Problemen mit der Anwuchsrate führen? Gerade die Medikamente sorgen doch dafür das die Hormone wieder im Gleichgewicht sind.

Ich nehme nämlich L_tyroxin gegen ne Überfunktion.

Mal back to topic...das mit der Sonne interessiert mich...kann da mal jmd was zu schreiben? Danke

Sonne hat keinen Einfluss auf das Wachstum von Grafts/Haaren. Wenn, dann höchstens einen positiven. Die Sonne hat aber Einfluss auf die gerötete Haut. Die tausend kleinen Narben bleiben durch extensive Sonneneinstrahlung deutlich länger rot. Es brennt sich quasi ein. Ich habe das selbst bei mir bemerkt. Kurzes Cabriofahren ohne Hut oder Sonnenblocker hat Rötungen im Empfangsbereich hervorgerufen.

Insbesondere Haarausfallbetroffene nehmen saisonale Schwankungen der Haarzyklen wahr.Allerdings scheint dieses Phänomän auch Menschen ohne Haarerkrankung zu betreffen.So haben Studien an auch haargesunden Menschen festgestellt,das der Anteil der wachsenden Anagenhaare In den Monaten August/September,am niedrigsten ist,bzw die Rate der ausfallenden Haare dann ihren Höhepunkt erreicht.Die höchste Anzahl aktiver wachsender Haare,wurde im Monat März gemessen.Ab März und in den Folgemonaten,zeigte sich ein stetiger Abfall der Anagenhaarate.Im Klartext bedeutet dies,das der Zeitraum zwischen Oktober und März, im Gegensatz zum Zeitraum zwischen ab März/Juni,bis September,der haarwuchs-aktivere Zeitraum ist.Ähnlich wie bei verschiedenen Tierarten,besitzt auch der Mensch einen natürlichen Fellwechsel.Bei Tieren unterliegt dieser,einem Abfall des Hormons Melatonin,sowie auch einem Anstieg des Hormons Prolactin.So hängt z.b die Wollproduktion bei Schafen,stark von der jahreszeitlichen Ausschüttung des Melatonins ab.Der Mensch beitzt wie auch Tiere,eine innere Uhr, die ihm signalisiert,wann sich die Melatoninproduktion paralel zu weiteren Hormonen umstellen muss.Reproduktionsfördernde Hormone wie z.b Androgene,steigen unter vermehrtem Lichteinfluss in den Sommermonaten an.Paralel dazu registriert ein Photorezeptor im Auge,das nun die Zeit gekommen ist,das Hormon des "Winterschlafs" Melatonin zu drosseln.Das ein gewisses Mass an Melatonin die Anagenphase verlängern kann,wurde bereits experimentiell und auch im Rahmen einer Studie an Frauen nachgewiesen.


Mehrere Studien haben insbesondere in den Hochsommermonaten Telogeneffluvien bei Haarkranken und Haargesunden ermittelt.Hier wird primär der direkte Einfluss der Sonnenstrahlen als Auslöser vermutet.Diese Fakten bestätigen die obengenannten Untersuchungen,die zeigen,das die meisten Haare im Spätsommer ausfallen.Uv Strahlung verändert u.a das antioxidative Schutzsystem der Haut.Insbesondere hellhäutige Menschen erfahren einen hautspezifischen Abfall der Gewebsantioxidantien in den Sommermonaten.Die Regeneration dieser hautschützenden Antioxidantien schwindet mit zunehmendem Alter immer mehr.

Einige Autoren vermuten auch,das die Progressionsgeschwindigkeit einer androgenetischen Alopezie,durch den Einfluss der UV-Strahlung in den Sommermonaten beschleunigt wird.


quelle

British Journal of Dermatology

Ich gehe normalerweise 2 mal im Monat ins Solarium, seit der HT aber nicht mehr und das wird auch erstmal so bleiben. Ich gehe kein Risiko ein, ganz egal was hier wer schreibt.

Frühestens nach 6 Monaten geh ich wieder ins Solarium;).

Wie ist das eigentlich mit Styling-Produkten? Style meine Haare seit 1-2 Wochen wieder mit Gel, hat das Auswirkungen auf die Anwuchsrate wenn z.B. etwas Gel auf die transplantierte Fläche kommt?

Um Gottes Willen kein Gel auf die Haare!!!

Spass.

Pame, du kannst deinen Transplantaten nichts mehr anhaben. Weder chemisch noch physikalisch. Einzig deine Haut im Empfängerbereich sei zu schonen.

Hallo.
Ich werde im Sommer meine erste HT in Hattingen durchführen lassen. Ich warte gerade auf die Terminbestätigung.
Dort spricht er auch von einer saisonalen Schwankung/ Haarwechsel.
Was genau bedeutet das nun für etwaige Anwuchsraten? Ist es also schädlich, wenn man nach einer HT im Sommer in eine saisonale Mauser kommt ? Irgendwie leuchtet mir das nicht ein, da die Grafts doch ohnehin nach 3-4 Tagen spätestens angewachsen sein sollten, oder?

Gerne nochmals, Sonnenbestrahlung, ob natürlich oder künstlich herbeigeführt, hat keinerlei Einfluss auf Anwachsraten nach einer HT. Einzig sollte man die Strahlung in den ersten Wochen meiden, um die Narben im Donor aber besonders auch im Empfängerbereich nicht zu schädigen, wie dies bei allen Narben der Fall ist.

Fakt ist, dass die Empfängerzone nach einer OP sau empflindlich ist und hat daher eine höhere Sensibilität gegenüber ultravioletter Strahlungen. Darüber hinaus sind die Regenerationsabläufe noch nicht abgeschlossen.

Man kann die frische neue Haut mit der Haut eines Säuglings vergleichen oder der von einem Rothaarigen.

Diese beiden Hauttypen neigen bei gleicher Strahlendosis eher zu Sonnenbrand als ein dunklerer Typ. Meist sind die beiden Hauttypen schon nach 10-15 Minuten krebsrot. Unsere frische Empfängerzone reagiert genauso. Je länger und intensiver man sich der Sonne aussetzt, desto größer wird der Verbrennungsgrad und somit können unsere neuen Lieblinge gleich mal so hinschmoren und aus die Maus.... Sad


Gruss

Um Fett abzubauen sollte es aber doch eher Ausdauertraining sein. Krafttraining hilft nur bedingt- und zwar wenn überhaupt, dann über den gesteigerten Gesamtumsatz.
Man kann kein Fett in Muskeln umwandeln.
Ausdauertraining (etwa 3 x die Woche 1 Stunde joggen) in Kombination mit eiweißreicher, fett- und kohlenhydratarme Kost ist definitv die effektivste Methode, Fett abzubauen.

Fettabbau mit Ausdauertraining? Das will ich sehn. Mit Ausdauertraining werden Muskeln abgebaut und damit wird ein zügiger Fettabbau verhindert. Alles andere ist kwatsch. Lies dich doch bitte erstmal durch, bevor du son Mist verbreitest. Danke.

hajo schrieb am Tue, 27 March 2012 14:13

separ schrieb am Tue, 27 March 2012 13:56

Um Fett abzubauen sollte es aber doch eher Ausdauertraining sein. Krafttraining hilft nur bedingt- und zwar wenn überhaupt, dann über den gesteigerten Gesamtumsatz.
Man kann kein Fett in Muskeln umwandeln.
Ausdauertraining (etwa 3 x die Woche 1 Stunde joggen) in Kombination mit eiweißreicher, fett- und kohlenhydratarme Kost ist definitv die effektivste Methode, Fett abzubauen.

Ein höherer Muskelanteil, sorgt dafür, dass das Fett scneller verbrant wird. Klar, nicht so schnell wie beim Ausdauertraining, aber die Kombination sorgt für mehr erfolg.

Das ist mit Abstand das dümmste, das ich je von einem vermeintliche Sportler gehört habe.

Da ich ebenfalls keine Lust habe, es dir, sst-72, hier detailliert vorzukauen, lies dir bitte in WISSENSCHAFTLICHEN Quellen entsprechende Abschnitte zur Lipolyse, Glykolyse, Glykogenolyse bzw. allgemein zu Fettverbrennung durch.
Nur kurz:


Ein Anfang wäre:

http://de.wikipedia.org/wiki/Fettverbrennung

Diskussion beendet.