Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Vitamin D [Beitrag #102304] :: So., 16 Dezember 2007 17:42

Ist es zu empfehlen das zu substituieren?

Energie folgt immer dem Geist

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Re: Vitamin D [Beitrag #102345 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: So., 16 Dezember 2007 21:58

ja

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Vitamin D [Beitrag #102375 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: So., 16 Dezember 2007 22:35

Ok vieviel ist zu empfehlen?
THX

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Re: Vitamin D [Beitrag #102415 ist eine Antwort auf Beitrag #102375] :: Mo., 17 Dezember 2007 09:36

pippo24 schrieb am Son, 16 Dezember 2007 22:35

Ok vieviel ist zu empfehlen?
THX

bei vitamin D ist weniger mehr..sonst hast du noch steine in den blutgefäße... Wink

5-15 Mikrogramm oder 200-600 IU täglich

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Re: Vitamin D [Beitrag #102475 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: Mo., 17 Dezember 2007 18:05

THX

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Re: Vitamin D [Beitrag #102607 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: Di., 18 Dezember 2007 14:29

jo, nehm auch "nur" 200IU

200IU = 5mikrogram
600IU = 15mikrogram

in den meisten sind glaub ich nur 200IU drin..

gruß
hids

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Vitamin D [Beitrag #147818 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: Mi., 14 Januar 2009 22:58

Welches Vitamin D Präparat ist denn zu empfehlen?
Habe jetzt ein paar Monate ein Kombi-Präparat mit Calcium und Magnesium genommen. Ist das sinnvoll? Denke eigentlich, dass ich an beidem keinen großen Mangel hab.
Wäre Vitamin D einzeln besser?

Wenn ja, was haltet ihr von dem: http://www.twenga.de/angebot/58845/7468974794823343048.html
?

Danke!

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Re: Vitamin D [Beitrag #147825 ist eine Antwort auf Beitrag #102304] :: Mi., 14 Januar 2009 23:28

Nehme jetzt seit knapp 3 Wochen 1000i.u. Colecalciferol täglich über die Wintermonate. Evtl tu ich mir nebenbei noch alle 1-2 Wochen für 8-10min einen UV-A/UV-B-Strahler an.
Bin sehr selten in der Sonne gewesen seit Juni, davor dunkel wie ein Inder, jetzt blass wie wie ne Geisha. Very Happy

Auf meinen Vitamin D3-Thread gabs ja leider nie eine verwertbare Antwort, und Fibius hat sich auch nicht gemeldet bei mir. Confused

P.S. Nehme das Vitamin D3 von Hevert. 50 Tabs 5 oder 6€.

[Aktualisiert am: Mi., 14 Januar 2009 23:30]

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Re: Vitamin D [Beitrag #147859 ist eine Antwort auf Beitrag #147825] :: Do., 15 Januar 2009 11:59

Cynic schrieb am Mit, 14 Januar 2009 23:28

Nehme jetzt seit knapp 3 Wochen 1000i.u. Colecalciferol täglich über die Wintermonate. Evtl tu ich mir nebenbei noch alle 1-2 Wochen für 8-10min einen UV-A/UV-B-Strahler an.
Bin sehr selten in der Sonne gewesen seit Juni, davor dunkel wie ein Inder, jetzt blass wie wie ne Geisha. Very Happy

Auf meinen Vitamin D3-Thread gabs ja leider nie eine verwertbare Antwort, und Fibius hat sich auch nicht gemeldet bei mir. Confused

P.S. Nehme das Vitamin D3 von Hevert. 50 Tabs 5 oder 6€.

Sorry Cynic, hinterlasse ihm einfach eine Message, er meldet sich sicher. Er sieht nicht mehr oft herein, er wird dir sicher alles schicken. Sag ihm schöne Grüße Wink

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Re: Vitamin D [Beitrag #148009 ist eine Antwort auf Beitrag #147825] :: Fr., 16 Januar 2009 17:30

Cynic schrieb am Mit, 14 Januar 2009 23:28

P.S. Nehme das Vitamin D3 von Hevert. 50 Tabs 5 oder 6€.

Danke für den Tipp. Hab mir die jetzt mal bestellt.

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