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Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #103670] :: So., 30 Dezember 2007 22:24

Hallo,

Sägepalmextrakt soll doch auch den DHT Spiegel senken und gegen erblichen Haarausfall wirken.
Habe von einer Dosis von 360 mg täglich also zwei Kapseln gelesen.
Aber reicht das den aus um den DHT Spiegel entsprechend zu senken?

Habt ihr erfahrung mit Sägepalmektrakt?

mfg
Sebastian

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #103687 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mo., 31 Dezember 2007 00:58

Sägepalme senkt nachweislich NICHT den DHT-Spiegel. Wenn es wirken sollte, dann auf andere Weise.

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #104045 ist eine Antwort auf Beitrag #103687] :: Fr., 04 Januar 2008 14:03

Das stimmt nicht ganz.
Im Reagenzglas soll es wohl schon DHT geblockt haben. Aber leider nicht im Blut....
Wenn es überhaupt wirkt, dann wohl nur lokal (topisch).

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #111507 ist eine Antwort auf Beitrag #104045] :: Mo., 03 März 2008 18:25

Ich habe es auch als Ersatz zu Propecia genommen! Also Propecia abgesetzt wegen Nebenwirkungen und dann mit Palme hochkonzentriert angefangen die Pillen haben ein Schweine Geld gekostet und kamen aus England! Gebracht hat es NIX die haare vielen wider genau so schnell aus wie ohne Fin!

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #111938 ist eine Antwort auf Beitrag #111507] :: Do., 06 März 2008 21:55

juko50 schrieb am Mon, 03 März 2008 18:25

Ich habe es auch als Ersatz zu Propecia genommen! Also Propecia abgesetzt wegen Nebenwirkungen und dann mit Palme hochkonzentriert angefangen die Pillen haben ein Schweine Geld gekostet und kamen aus England! Gebracht hat es NIX die haare vielen wider genau so schnell aus wie ohne Fin!

Gut dass Du es ausprobiert hast. Dieser Beitrag war eine Bereicherung für das Forum! Smile

Smile

Wie gesagt, es ist bewiesen, dass Säge im Blut kein DHT blockiert. Das kann man auch ganz einfach im Blut messen.
Topisch könnte es aber wirken!!
Ich nahm 2 Jahre lang Minox topisch und Fin oral, gebracht hat das nichts. Erst seitdem ich Fin topisch nehme wurde es etwas besser. Ich denke, tpoische DHT-Blocker sind sicher wirkungsvoller.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118592 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 22 April 2008 18:57

Wichtiger Erfahrungsbeitrag für Sägepalme:
Ich bin von der Wirkung von Sägepalme überzeugt. Als Fin-Ersatz müssen es aber täglich 5x 360mg 95%reines gelextrakt sein. Dass was die meisten verteurt kaufen ist nur ein billiger wirkungsloser abklatsch der sägepalmen versuchsreihe.

Da ein onkel von mir in USA/FL lebt und in der Firma arbeitet
kriege ich die rein pflanzlichen Extraktpillen relativ günstig.
bei bedarf kann ich diese für 0.3 euro pro tagesration (6 Stück)
beziehen. Falls jemand an einer sammelbestellung und nähreren
infos interessiert ist kann dies im detail analysiert werden (pm). werde die guten preise für leidesgenossen weitergeben, kann und will aber nicht zu viele bestellungen aufnehmen.

Historie ich 25

-18-22 Jahre auf fin (ausfall -100haare pro tag),
-2 monate absetzen fin ohne sägepalme (ausfall -200haare/tag tend.steigend)
-3 monate fin wiederaufnahme (ausfall -100 haare pro tag)
-23 - 25 jahre absetzen fin mit ergänzung sägepalme (8'-100/tag)

zur Zählmethode: ich habe mittellanges haar (8 cm) und dusche täglich abends und morgens. ich verwende haarspray welches ein
verlieren während des tages nahezu ausschliesst. in der dusche
befindet sich ein enges netz welches mir die schätzung/zählung
relativ korrekt wiedergibt.

seit 3 monaten kann ich meinen status sogar ohne haarverlust
halten. ich werd darüber berichten sobald sich ein repräsentativer zeitraum und klarheit diesbezüglich ergeben haben. die methode ist praktisch gratis aber umständlich und
ganz sicher nicht eklig (michts ala sperma_ab_2008_lässt_grüssen Smile

Smile

).

aber sägepalme, die pure variante, haben bei mir auf dem weg zum haarausfall stop sicherlich in einer phase extrem geholfen. schön ist auch die für mich nebenwirkungsfreie wirkung (keine sunken eyes und sexuelle dys.) und der moderate preis.

Sägepalme pulvervariante oder mengen unter 1 800 mg pro tag
des reinen pflanzenextraktes haben bei mir auch nicht geholfen.
deshalb dachte ich es sei "unbrauchbar" und habe die menge
erhöht woraufhin sich die erkenntnisse eingestellt haben dass
das ganze eine dosierungs und qualitätsfrage ist.

[Aktualisiert am: Di., 22 April 2008 18:59]

dont try it - just do it

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118594 ist eine Antwort auf Beitrag #118592] :: Di., 22 April 2008 19:19

Dein Bericht hört sich ja schon sehr interessant an, zumal ich auch selbst schon Sägepalme in Kombination mit Beta-Sis probiert habe. Allerdings in einer wesentlich geringeren Dosis. 1800 mg täglich ist aber natürlich auch ne Menge, die der Körper erstmal auf Dauer nebenwirkungsfrei vertragen will!

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118617 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 22 April 2008 20:58

man muss sich halt an die individ. dosierung rantasten. die 6 stueck waren zum anfangen und erfolge in absehbarer zeit (ca. 1 monat) zu realisieren gut. jeweils abends und morgens 3 stück. die kapseln sind gänzlich pflanzlich und enthalten das reine öl der pflanze. nebenwirkungen hatte ich keine.

als ich fin abgesetzt hatte wollte ich natürlich die entgangene wirkung durch säge kompensieren. Ich würde fin auch jetzt problemlos weiternehmen wenn sich die wirkung der säge nicht als gutes substitut erwiesen hätte. hatte also keine abscheu gegen chemiepillen und hatte auch keine grossen nw auf fin ... säge war für mich also nicht eine schlechtere zweitlösung sondern das mittel der wahl. Vielleicht bin ich ja auch einfach ein guter responder zu säge aber es gibt sehr gute erfolgsberichte auch in den usa. ein versuch (falls jemand noch restbestände sägepalme zuhause hat) der dosierungserhöhung bringt sicher Aufschluss ob man in die richtung noch etwas erwarten kann.

dont try it - just do it

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118619 ist eine Antwort auf Beitrag #118617] :: Di., 22 April 2008 21:33

In der Dosierung ist die Nebenwirkungswahrscheinlichkeit auch schon recht hoch!
Ich denke schon auch, dass das wirken kann! Aber Nebenwirkungen kanns trotzdem geben, obwohl es pflanzlich ist! Hat damit nichts zu tun.

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118692 ist eine Antwort auf Beitrag #118619] :: Mi., 23 April 2008 18:47

Danke für den Bericht Nino. Stimmt mich auch für Revivogen etwas positiver.

AGA (Ludwig) | 0,625mg Fin | Revivogen + Skinactives | Tricomin 1x | Ausdauersport | gelegentlich NEMs

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118704 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mi., 23 April 2008 20:36

woher bekommst du sägepalme ?
gibt es das auch im drogeriemarkt ?
welche dosis sollte man nehmen und wie oft am tag ?
wann hat sich bei dir der erfolg gezeigt ?
vielen dank.
lieber gruß

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118708 ist eine Antwort auf Beitrag #118704] :: Mi., 23 April 2008 22:09

1. ich beziehe es stark vergünstigt aus den usa (Onkel)
Florida ist das Mekka der Züchter.

2. wahrscheinlich schon. achte aber darauf dass es reines standart-
isiertes Extrakt ist und keine teuren und unnötigen Zussatz-
stoffe beinhaltet. Auf jeden Fall solltest Du nicht mehr als
60 cent/1'000 miligramm bezahlen - ansonsten wirst Du abgezockt.
Das Pulver ist nicht so wirkungsvoll wie der Extrakt!

3. die dosis ist individuell. ich empfehle ab ca. 1'000mg/tag zu
beginnen und einen monat seinen eigenen körper und einen Wirk-
ungseintritt zu beobachten. Gibt es keine Nebenwirkungen kann
ich mich an eine höhere Dosis rantasten.
Aufteilung in 2/3 Tranchen pro Tag.
Meine Dosis war 3 am Morgen (960mg) und 3 am Abend (960mg).
Ich muss darauf hinweisen, dass ich kein Arzt bin und die
Empfehlung sich auf meine Person (75kg)bezieht und keine
Empfehlung an Dritte darstellen soll.

4. Bei mir war der Wirkungseintritt bereits nach 3-4 Wochen
DEUTLICH spürbar (Haarausfall ging extrem zurück). Der
Übergang ist fliessend und vollzieht sich nicht Schlag auf
Schlag.

Gruss
Nino

[Aktualisiert am: Mi., 23 April 2008 22:11]

dont try it - just do it

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118736 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Do., 24 April 2008 10:22

Hallo,
Habe auch 6 Monaten 1x320 mg Sägepalme genommen. Haarzustand wurde nach zwei Monaten besser. Kaum Jucken auf Kopfhaut, müsste allerdings wegen Nebenwirkungen ( empfindliche Brustwarze, Magenbeschwerden ) absetzen. Wochen nach dem Absetzen kam wieder das ständige jucken. Werde versuchen wieder mit 1x160 mg Sägepalme anfangen.

Armani

Alter:50
1X Minoxidil 5%
1X Sägepalme 320 mg-Abgesetzt

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118739 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Do., 24 April 2008 11:10

hatte sägepalme nicht mal jemanden die front verlorengegangen ?

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118740 ist eine Antwort auf Beitrag #118739] :: Do., 24 April 2008 11:11

@Armani :
woher hat du Sägepalme bezogen ?
wie war die Besserung ?
Anzahl der Haare ?

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118747 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Do., 24 April 2008 12:05

Sägepalme habe ich einfach aus deutschen Apotheken bezogen (360 mg). Die Besserung kam ca. nach 2 Montagen mit Abklingen der Juckreiz und ich habe weniger Haar beim Waschen verloren. Allerdings nehme ich auch Minoxidil 1x5% und das wirkt bei mir auch positiv.

Alter:50
1X Minoxidil 5%
1X Sägepalme 320 mg-Abgesetzt

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #118750 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Do., 24 April 2008 12:13

Ich muss mich doch sehr wunder, dass einige Forumsteilnehmer gleich
ihre ganze Medikation ändern, nur weil ein User schlechte Erfahrungen gemacht hat. Wenn ich mit einem Produkt anfange, braucht es sicher seine Zeit, bis es wirkt. Schaut Euch doch nur die Wachstumsphasen der Haare an, der Haarausfall kann tausend Ursachen haben. Ich halte es auch nicht für unwahrscheinlich, dass sich viele User die Verschlechterung einfach einbilden. In den überwiegenden Fällen wirken die Mittel wahrscheinlich einfach gar nicht... und der Haarausfall schreitet einfach voran. Ich würde allen empfehlen, die Medikation ein Jahr lang durchzuziehen und dann eine Bilanz zu ziehen. Natürlich sollte man sich vorher ausführlich darüber Gedanken machen, was ich nehmen will. Diese Volatilität einiger User befördert sicher nicht den Erfolg....

Liebe Grüße

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #138377 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mo., 06 Oktober 2008 23:27

Hallo zusammen,
bekomme ich ein gutes sägep. produkt auch im dm oder schlecker ?
habe leider nicht so viel geld und möchte es nicht über das internet bestellen.
vielen dank

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #140245 ist eine Antwort auf Beitrag #118708] :: Mi., 22 Oktober 2008 22:26

...und ich wette dein onkel nimmt den reinen
berry-extract,mit der co2 methode.
aber als einziges mittel?als unterstützung bin ich absolut
dafür!
Schön,das es dir als solo-mittel gut hilft!
gruß,
Stealth

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #140247 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mi., 22 Oktober 2008 22:33

Was ist eigentlich mit sowas z.b.: ?
http://www.biovea-apotheke.com/Biovea/product_detail.aspx?CI D=0&PID=264

[Aktualisiert am: Mi., 22 Oktober 2008 22:34]

- erst Fin dann Revivogen seit anfang November 2008 ca. 4Wo. / abgesetzt -> Augenprobleme
- seit Nov. 08 wieder Minox; anfang April 09 SpectralDNC und seit ende '09 NR-07

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #158453 ist eine Antwort auf Beitrag #140247] :: Do., 14 Mai 2009 02:00

keineahnung schrieb am Mit, 22 Oktober 2008 22:33

Was ist eigentlich mit sowas z.b.: ?
http://www.biovea-apotheke.com/Biovea/product_detail.aspx?CI D=0&PID=264

Hier gibts zum fast gleichen Preis die doppelte Ration, auch wenn 40 weniger Tabs drin sind:

http://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/serenoa-ratiopharm -320mg-weichkapseln-200-st-ratiopharm-gmbh-pzn-3731371.html/ search_referer/serenoa/is_post/1/order/name_asc/search_cat_r eferer/1

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #158460 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Do., 14 Mai 2009 09:58

Ah ok, aber an den DHT Spiegel fummel ich lieber nicht mehr rum. Das merk ich sofort wieder an den Augen.

- erst Fin dann Revivogen seit anfang November 2008 ca. 4Wo. / abgesetzt -> Augenprobleme
- seit Nov. 08 wieder Minox; anfang April 09 SpectralDNC und seit ende '09 NR-07

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Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #174827 ist eine Antwort auf Beitrag #103687] :: Di., 05 Januar 2010 01:04

.

[Aktualisiert am: Di., 05 Januar 2010 01:12]

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #178524 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: So., 21 Februar 2010 14:10

Habe vor kurzem einen Beitrag im Akneforum gelesen
wo der Vater von einem User langfristig Saw-Palmetto gegen
Prostataprobleme nehmen musste.
Ergebnis war dass seine hintere Lichtung (Platte)
wieder etwas zugewachsen ist.

----------------------------------------------

Ansonsten wollte ich mal nachfragen, macht es
eigentl. auch bei Saw-Palmetto ggf. Sinn
immer wieder kurze Phasen dazwischen einzubauen
um einer Gewöhnung oder Wirkungslosigkeit des
Mittels vorzubeugen???
Also z.B. 3Wochen anwenden, 1Woche aussetzen, 3Wochen anwenden...
Oder z.B. 6Wochen anwenden, 2Wochen aussetzen,6Wochen anwenden...

Danke für Antworten

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #290156 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mi., 08 Januar 2014 20:39

Gibt es hier mal wieder etwas Neues?

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #290170 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mi., 08 Januar 2014 22:17

Sägepalme senkt das DHT leider nur im Gewebe und nicht im Blut.

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #290173 ist eine Antwort auf Beitrag #290170] :: Mi., 08 Januar 2014 22:22

Aristo084 schrieb am Wed, 08 January 2014 22:17

Sägepalme senkt das DHT leider nur im Gewebe und nicht im Blut.

Laughing

Dutasterid oral / 0,5 mg täglich

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #299599 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Fr., 11 April 2014 00:32

Überlege auch mit Sägepalme anzufangen, würde mich über aktuelle Infos freuen Smile

Smile

#01.2009#
- 1 mg. fin cipla
- ket 2%
- morgens abtei a-z complete
- abends zink 15 mg.
#09.2009#
- 0,5. fin cipla
- ket 2%
- eisen & vitamin c tabletten

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #299860 ist eine Antwort auf Beitrag #290173] :: So., 13 April 2014 23:21

Haar2O schrieb am Wed, 08 January 2014 22:22

Aristo084 schrieb am Wed, 08 January 2014 22:17
Sägepalme senkt das DHT leider nur im Gewebe und nicht im Blut.

Laughing

Thumbs Up

Chilli Con Carne führt bei mir auch nicht zu Stuhlgang sondern zu Flitzekacke Nod

Nod

-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
-PO

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Aw: Re: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #300009 ist eine Antwort auf Beitrag #118592] :: Di., 15 April 2014 15:37

Verkaufste mit Sägepalm in Massen?`Will Dir mal vertrauen und auch hoch dosieren. Schlage mir bitte ein Angebot vor, welches sich für beide Seite rentiert.

Grüße dein bro

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #300025 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 15 April 2014 18:05

was ist das Sägepalme ?? Ist das eine spezielle Säge mit der man Palmen sägen kann Frage

Frage

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #300030 ist eine Antwort auf Beitrag #300025] :: Di., 15 April 2014 18:19

PeterNorth schrieb am Tue, 15 April 2014 18:05

was ist das Sägepalme ?? Ist das eine spezielle Säge mit der man Palmen sägen kann

Nee...eine Palme die gesägt wird. Wink

Wink

Wirkstoff ist Beta-Sitosterol, ist öfter mal in Margarine drin. Kann man getrost vergessen....

Dutasterid oral / 0,5 mg täglich

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #300042 ist eine Antwort auf Beitrag #300030] :: Di., 15 April 2014 19:18

Haar2O schrieb am Tue, 15 April 2014 18:19

PeterNorth schrieb am Tue, 15 April 2014 18:05
was ist das Sägepalme ?? Ist das eine spezielle Säge mit der man Palmen sägen kann

Nee...eine Palme die gesägt wird.
Wirkstoff ist Beta-Sitosterol, ist öfter mal in Margarine drin. Kann man getrost vergessen....

ah jetza

Very Happy

Wink

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #300257 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Fr., 18 April 2014 12:21

Säge ist doch auch schon seit den seeligen alt.baldspot Zeiten im Internet diskutiert worden. Ein Haar dadurch geretttet wurde vermutlich noch nicht. Das Zeug wirkt einfach nicht in vivo. Bunkt!

Selbst für Prostataprobleme ist die Studienlage doch mehr als dünn.

[Aktualisiert am: Fr., 18 April 2014 12:21]

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #313256 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 19 August 2014 11:49

Habe das Gefühl, dass Sägepalme ganz massiv aus den USA gepusht wird. Das Zeug wächst da und dann will man es natürlich an den Rest der Welt verkaufen. Jeder Kontinent scheint so seine eigene Therapie für DHT zu haben. Die einen machen in Ingwer und Soja, die änderen in Klee und wieder andere in Leinsamen.
Fazit für mich:
Wer will, dass es wirkt, bei dem wird es aber auch wirken. Denn: Einbildung ist auch ne Bildung. Surprised

Surprised

Und die meisten Spiele werden im Kopf entschieden Laughing

Laughing

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #313881 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mo., 25 August 2014 22:31

Also es bringt nullkommagarnix, im Selbstversuch getestet .

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #315194 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 09 September 2014 16:10

Ich schätze dass Soja-Produkte wirklich mehr für einen ausgewogenen und haarfreundlichen DHT-Spiegel bringen.
Zudem sind sie nicht teuer. Also ab und an mal ein Glas Soja-Milch oder ein Sojabratling zum Mittag und die Sägepalme kann man sich sparen Shocked

Shocked

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #315199 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Di., 09 September 2014 17:05

naja fakt ist das mein Ha gestoppt ist. Etwa zum selben Zeitpunkt als ich mit meinem Regimen anfing habe ich auch meine Ernährung komplett umgestellt also kann ich nicht sagen ob die Ernährung eine Rolle spielt. Komischerweise ist seitdem aber meine Haut auch trockener geworden und fettet nicht mehr viel. Auch habe ich kein Jucken mehr wie vorher. Habe den Eindruck das meine Hormonproduktion sich etwas verändert hat.
Kann also gut sein das es einen Zusammenhang gibt. Ich bin jedenfalls sehr froh das alles so gekommen ist.
Möchte allerdings keine Diskussion darüber anstossen oder sagen das die Ernährung etwas mit unserem Körper oder unserer Gesundheit zu tun hat. Das braucht also auch nicht abgestritten zu werden Laughing

Laughing

derzeit:
- 10% Minox mit azelaic acid jeden 2 Monat durchgehend
- fin 1,25mg ED
- 5% Minox + fin alle zwei Tage
- Ket/PO Shampoo 1 bis 3 Woche
- Ket creme hardcore lotion 2 mal woche
- Ket Shampoo hardcore Lotion 2 mal Woche

abgesetzt:
- diverse NEM

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Aw: Wie viel senkt die Sägepalme eigentlich den DHT-Spiegel [Beitrag #315272 ist eine Antwort auf Beitrag #103670] :: Mi., 10 September 2014 09:25

Ohne Ernährungsumstellung geht es nicht. Fakt ist aber, dass da jeder seinen eigenen Plan finden muss.
Basische Tees und Mineralien haben mir sehr geholfen. So bin ich auch mein Sodbrennen losgeworden.

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