Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM » Wichtige Frage zur korrekten Einnahme v. MSM, L-Arginine und ALC!!

Wichtige Frage zur korrekten Einnahme v. MSM, L-Arginine und ALC!! [Beitrag #105085] :: Fr., 11 Januar 2008 23:29

Hallo,

aus Kostengründen bin ich bei obigen NEM auf Pulver umgestiegen. Allerdings bin ich mir nicht sicher ob meine bisherige Einnahme ok ist. Auf den Herstellerseiten steht immer der Hinweis man soll das Pulver mit Flüssigkeit einnehmen. Aber MSM und L-Arginin krieg ich in Wasser oder so nicht runter. Der Geschmack ist widerlich!
Stattdessen mische ich meine Tagesdosis in meinen Eiweissquark, den ich mir täglich mache:
Da sind drin: 500g Magerquark, 200-300 ml Milch, Bananen, Zimt, Leinsamen, Eiweisspulver und eben besagte NEM. Ich richte ihn mir meist morgens und esse ihn dann über den Tag verteilt.

Jetzt die Fragen an die NEM-Experten im Forum:

Verliert das Pulver seine Wirkung, wenn ich es in meinen quark mische und nicht in eine Flüssigkeit? Ist es ein Problem wenn ich meinen Quark morgens mit den NEM zubereite und dann erst teilweise abends esse?

Bitte konkrete Antworten und zwar nur, wenn ihr euch auch etwas mit der Materie auskennt!!

Danke!

Taugenichts

Finasterid: 1,25 mg ED

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Re: Wichtige Frage zur korrekten Einnahme v. MSM, L-Arginine und ALC!! [Beitrag #106058 ist eine Antwort auf Beitrag #105085] :: So., 20 Januar 2008 13:52

Der Geschmack von L-Arginin ist so widerlich, den kannst Du mixen mit was Du willst, das bringt nichts.
Am einfachsten und auch am billigsten ist es, sich Leerkapseln (ebay) zu kaufen und dann die Pulver selbst abzufüllen. So schmeckst Du gar nichts mehr und es kann auch leicht und überall eingenommen werden.

Gruß
Mink

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Re: Wichtige Frage zur korrekten Einnahme v. MSM, L-Arginine und ALC!! [Beitrag #106517 ist eine Antwort auf Beitrag #106058] :: Do., 24 Januar 2008 07:18

Bringt das Zeugs was? Ich bin momentan nicht auf dem Laufenden. Alles was ich bisher ausprobiert habe war nichts.

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Re: Wichtige Frage zur korrekten Einnahme v. MSM, L-Arginine und ALC!! [Beitrag #106751 ist eine Antwort auf Beitrag #106058] :: Sa., 26 Januar 2008 07:55

Hallo Mink,

wie sieht das denn mit dem zeitlichen Aufwand auf? Wie lange dauert es z.B. 50 kapseln mit pulver zu machen?

Gruß Taugenichts

Finasterid: 1,25 mg ED

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