Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Haare kräftigen [Beitrag #168336] :: Mo., 28 September 2009 09:14

Hallo, nachdem ich nun beschlossen habe, meine Haare definitiv zu halten, möchte ich ihnen natürlich gutes tun.
Daher meine Frage:

Welchge pflanzlichen Mittel gibt es, die weniger dem Erhalt ( da vertraue ich eher der
Chemie ), als der kräftigung des Haares dienen? Von Kieselerde lese ich hier verschiedenes ( pro und kontra ). Wie sieht es mit Bierhefe aus, was gibts noch?

Liebe Grüße und Danke!

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168343 ist eine Antwort auf Beitrag #168336] :: Mo., 28 September 2009 11:39

malsehn schrieb am Mon, 28 September 2009 10:14

Welchge pflanzlichen Mittel gibt es, die weniger dem Erhalt ( da vertraue ich eher der
Chemie ), als der kräftigung des Haares dienen? Von Kieselerde lese ich hier verschiedenes ( pro und kontra ). Wie sieht es mit Bierhefe aus, was gibts noch?

Liebe Grüße und Danke!

was verstehst du unter haare kräftigen... Exclamation

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168344 ist eine Antwort auf Beitrag #168343] :: Mo., 28 September 2009 12:58

Daß es mehr Spannung bekommt, vielleicht sogar etwas dicker wird...daß es auf alle Fälle all die Baustoffe bekommt die es braucht.Müßten doch eigentlich die selben wie für die Fingernägel sein. Horn = Horn, oder?

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168351 ist eine Antwort auf Beitrag #168344] :: Mo., 28 September 2009 16:39

ob und wenn ja wie viel es bringt bleibt fraglich, aber es gibt
bierhefe
hirse
kieselerde/schüssler 11
biotin

ich glaube aber wenn überhaupt bringt der placeboeffekt hier mehr als die wirkstoffe an sich.. aber wie das zu bewerten ist bleibt jedem selbst überlassen.

Auf dem Kopf ist in dem Kopf.

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168354 ist eine Antwort auf Beitrag #168351] :: Mo., 28 September 2009 17:32

Zu Bierhefe ist zu raten. Auch gut sind Zink, Eisen usw.

Nehme auch Bierhefe. Wegen Eisen nehme ich Zuckerrüben-Sirup (nicht jedermanns Sache), Zink -> keine Ahnung wo das drin ist...

Einige nehmen da was von Abtei, Abtei Haar Vital Intensiv-Kur + Zink oder so habe ich auf die Schnelle ergooglet...

1,25mg Finasterid täglich seit 30.06.2009 - 12/2016
1-2 mal Fin die Woche bis März 2017 (je 1,25mg)
Minox seit Ende 2016 weggelassen
Seit Ende April 2017kein Fin mehr.

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168359 ist eine Antwort auf Beitrag #168354] :: Mo., 28 September 2009 18:10

...hab irgendwo gelesen, dass Biotin und Zink die Zellteilung (also Wachstum) von Nägeln, Haut und Haaren unterstützt.

BJ 1972, *schleichende* AGA, Status:NW 2-3
ab 22/08/2009:1mg FIN
ab 23/10/2009:0,5mg FIN im 3on/1off
ab 22/03/2010:0,25mg FIN im 3on/1off
ab 21/02/2011:0,125mg FIN im 3on/1off
ab 03/09/2012:0,0625mg FIN im 3on/1off
ab 02/09/2013:0,0375mg FIN im 3on/1off

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168361 ist eine Antwort auf Beitrag #168359] :: Mo., 28 September 2009 18:28

Ja, richtig...

@Lucky:
Muss mal auf deine Signatur anspielen. Duch schreibst "alle 7 Jahre in Schüben". Man sagt doch, dass sich der Körper alle 7 Jahre ändert. Oder ist das nur so ne Binsenweisheit, vom Volksmund überliefert? Muss gleich mal googeln...

1,25mg Finasterid täglich seit 30.06.2009 - 12/2016
1-2 mal Fin die Woche bis März 2017 (je 1,25mg)
Minox seit Ende 2016 weggelassen
Seit Ende April 2017kein Fin mehr.

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168392 ist eine Antwort auf Beitrag #168361] :: Di., 29 September 2009 09:09

@Antidote

Also ich hatte mit Anfang 20 n Schub, dann mit ungfähr 30 und nun mit 37 den Nächsten. Das dauerte jeweils ca. n halbes Haar und der HA schritt danach wieder in seiner *normalen*, langsamen Geschwindigkeit voran. Die Haaren die ausfielen wuchsen aber auch icht wieder nach. Wenn überhaupt, dann nur kümmerlich...
Da es sich nach den Schüben immerwieder normaliesierte habe ich auch nichts dagegen unternommen. Inzwischen möchte aber etwas dagegen tun...deshalb der *Versuch* mit FIN.

Ja, das mit der Hormonumstellung so alle 7 Jahre hab ich auch mal gehört. Ob das bei mir der Auslöser der Schübe ist kann ich nicht sagen...könnte auch n Zufall sein.

BJ 1972, *schleichende* AGA, Status:NW 2-3
ab 22/08/2009:1mg FIN
ab 23/10/2009:0,5mg FIN im 3on/1off
ab 22/03/2010:0,25mg FIN im 3on/1off
ab 21/02/2011:0,125mg FIN im 3on/1off
ab 03/09/2012:0,0625mg FIN im 3on/1off
ab 02/09/2013:0,0375mg FIN im 3on/1off

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #168393 ist eine Antwort auf Beitrag #168336] :: Di., 29 September 2009 09:20

Das sin doch schon mal ein par ratschläge! Vielen Dank auch!

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #170043 ist eine Antwort auf Beitrag #168336] :: Mi., 21 Oktober 2009 00:02

weiß jemand von euch, ob es einen spürbaren Unterschied gibt zwischen der "normalen" Bierhefe und Bierhefe+Zink bzw. Bierhefe+Biotin? welches ist zu empfehlen?

Finpecia (1mg/Tag) /07.09
Ket /09.09 || Redken Vivagen /09.09
Zink+Histidin(13mg) /10.09 || Bierhefe /10.09 || Kieselerde(selten) /09.09

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Re: Haare kräftigen [Beitrag #170044 ist eine Antwort auf Beitrag #168336] :: Mi., 21 Oktober 2009 01:16

ohne groß angelegte studien ist es überhaupt nicht möglich, merkliche unterschiede in der wirkungsweise zwischen solchen ähnlichen nems (deren reale wirkung auf deine haare ja auch garnicht wirklich mess- und nachweisbar ist) festzuustellen.. da es jedoch keine solchen studien gibt, muss man selbst darauf vertrauen bzw. es selbst an sich ausprobieren.

Auf dem Kopf ist in dem Kopf.

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