Haarausfall - Allgemeines Forum : Allgemeines zum Thema Haarausfall » Wieviel Zink und welche NEM kann ich einnehmen??

Wieviel Zink und welche NEM kann ich einnehmen?? [Beitrag #2021] :: Fr., 02 Dezember 2005 18:26

Hi leute,

habe mir gester Zinktabletten in der Apotheke zu meinem Regimen geholt. Das sind tabletten von Zinkorotat-POS für 10,18 Euro.

1 tablette enthält Zinkorotat x 2H2O 40 mg (entspr. 6,3 mg Zn)
Ich nehme seit gestern 2-3 tabletten täglich. sind dann ungefähr 18 mg zink.

Verteilt ihr die einnahme auf den Tag oder nehmt ihr sie alle auf einmal. Wieviel mg könnte ich nehmen und Was kann ich noch für Nem's dazu nehmen?? was muss ich bei der einnahme von zink beachten??

Danke

Fin 1/4 täglich, Regain Minox 5% 1x täglich,
20 mg Zink+Histidin, 2 x 5 mg N Biotin von Fit+vital, 500+ mg Vit C, Vit B komplex, A-Z tablette, Eisen 10 mg, Jod 200 µg,

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Re: Wieviel Zink und welche NEM kann ich einnehmen?? [Beitrag #2054 ist eine Antwort auf Beitrag #2021] :: Sa., 03 Dezember 2005 11:04

Zinkorotat POS sind viel zu teuer!!!
Wenn unbedingt Zinkorotat sein soll dann
Zinkorot25 von der Firma Woerwag!
Oder Zinkorotat von www.martinas-vitamine.de

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Re: Wieviel Zink und welche NEM kann ich einnehmen?? [Beitrag #2187 ist eine Antwort auf Beitrag #2054] :: So., 04 Dezember 2005 14:24

Die Deutschen Präparte taugen alle nichts! Am besten die aus den USA> www.greenvitamins.com

Da gibts die besten und preiswertesten Vitamine. Da hast Du auch 50 mg reines Zink in einer Tablette. Und zwar von amino acid chelate, das kann vom Körper am besten aufgenommen werden. Kein billiger Dreck..

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Wieviel Zink und welche NEM kann ich einnehmen?? [Beitrag #2366 ist eine Antwort auf Beitrag #2187] :: Mo., 05 Dezember 2005 23:57

Ich würde zu einer höheren Dosis raten. Nehme selber 25mg täglich. Gibts recht günstig bei Podomedi

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Auweia! [Beitrag #2367 ist eine Antwort auf Beitrag #2187] :: Di., 06 Dezember 2005 00:07

oT

0,5mg Avo(stopped since 2.8.06),NEM, since 16.8.06 1,25mg finasterid, 50ug T4, Rogaine 2%,

He-MaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaN Very Happy

Et es wie et es, et kütt wie et kütt, und et hätt noch immer jot jejange Laughing

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