Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221314 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Di., 14 Februar 2012 18:53 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221320 ist eine Antwort auf Beitrag #221314] :: Di., 14 Februar 2012 19:21 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221326 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Di., 14 Februar 2012 19:46 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221344 ist eine Antwort auf Beitrag #221326] :: Di., 14 Februar 2012 21:51 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221358 ist eine Antwort auf Beitrag #221344] :: Di., 14 Februar 2012 22:33 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221359 ist eine Antwort auf Beitrag #221358] :: Di., 14 Februar 2012 22:40 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221361 ist eine Antwort auf Beitrag #221358] :: Di., 14 Februar 2012 22:43 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221362 ist eine Antwort auf Beitrag #221361] :: Di., 14 Februar 2012 22:47 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221366 ist eine Antwort auf Beitrag #221362] :: Di., 14 Februar 2012 22:52 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221367 ist eine Antwort auf Beitrag #221362] :: Di., 14 Februar 2012 22:55 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221369 ist eine Antwort auf Beitrag #221366] :: Di., 14 Februar 2012 22:59 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221370 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Di., 14 Februar 2012 23:03 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221371 ist eine Antwort auf Beitrag #221369] :: Di., 14 Februar 2012 23:05 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221372 ist eine Antwort auf Beitrag #221370] :: Di., 14 Februar 2012 23:06 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221373 ist eine Antwort auf Beitrag #221371] :: Di., 14 Februar 2012 23:09 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221374 ist eine Antwort auf Beitrag #221372] :: Di., 14 Februar 2012 23:13 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221375 ist eine Antwort auf Beitrag #221374] :: Di., 14 Februar 2012 23:16 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221376 ist eine Antwort auf Beitrag #221375] :: Di., 14 Februar 2012 23:19 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221379 ist eine Antwort auf Beitrag #221344] :: Mi., 15 Februar 2012 00:13 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221381 ist eine Antwort auf Beitrag #221379] :: Mi., 15 Februar 2012 00:42 
Hi,
falsch, Finasterid steht nicht mehr auf der Dopingliste.
Zum Thema: was mir subjektiv immer ganz gut "Dampf" gegeben hat vor dem Training waren 20 Gramm BCAAs (Nitratform) (die wasserlöslichen, z.B. von Peak), 200 mg Koffein und 30 - 50 Gramm hochglykämische Kohlenhydrate (z.B. Peak Glucofast oder Maltodextrin). Ich habe es immer unmittelbar vor der Belastung genommen, während des kurzen allgemeinen Aufwärmens, das Koffein etwas früher, direkt bevor ich ins Studio gefahren bin.Wenn das nicht hilft, musst Du auf "Stoff" umsteigen
Gruß
Andy
falsch, Finasterid steht nicht mehr auf der Dopingliste.
Zum Thema: was mir subjektiv immer ganz gut "Dampf" gegeben hat vor dem Training waren 20 Gramm BCAAs (Nitratform) (die wasserlöslichen, z.B. von Peak), 200 mg Koffein und 30 - 50 Gramm hochglykämische Kohlenhydrate (z.B. Peak Glucofast oder Maltodextrin). Ich habe es immer unmittelbar vor der Belastung genommen, während des kurzen allgemeinen Aufwärmens, das Koffein etwas früher, direkt bevor ich ins Studio gefahren bin.Wenn das nicht hilft, musst Du auf "Stoff" umsteigen
Gruß
Andy
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221383 ist eine Antwort auf Beitrag #221381] :: Mi., 15 Februar 2012 01:02 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221386 ist eine Antwort auf Beitrag #221383] :: Mi., 15 Februar 2012 01:16 
Hi,
ich mache kein BB mehr, da es mir aus gesundheitlichen Gründen leider nicht mehr möglich ist. Erfolge waren für natural und durchschnittlicher Veranlagung ganz gut, aber ich habe während dieser Zeit kein Finasterid genommen, deshalb kann ich zu einer eventuellen Leistungsminderung nichts sagen. Ich weiss aber, dass die meisten die es nehmen nichts bemerken davon.
Das mit den BCAA-Nitrat und Koffein war nur eine Empfehlung als "Trainingsbooster", dauerhaft, sprich über den gesamten Tag, wird es nichts bringen. Ich kann mir aber nicht vorstellen, dass ein bisschen DHT-Hemmung einen gleich zur "Pussy" macht.
Gruß
Andy
Edit: mit "Stoff" meine ich nicht unbedingt Anabolika, davon wird man zwar auch "fit", aber die würden jemandem mit Veranlagung zu AGA noch die letzten Haare vom Kopf fetzen, ich meinte in dem Fall eher sowas wie Ephedrin oder Amphetaminderivate.
ich mache kein BB mehr, da es mir aus gesundheitlichen Gründen leider nicht mehr möglich ist. Erfolge waren für natural und durchschnittlicher Veranlagung ganz gut, aber ich habe während dieser Zeit kein Finasterid genommen, deshalb kann ich zu einer eventuellen Leistungsminderung nichts sagen. Ich weiss aber, dass die meisten die es nehmen nichts bemerken davon.
Das mit den BCAA-Nitrat und Koffein war nur eine Empfehlung als "Trainingsbooster", dauerhaft, sprich über den gesamten Tag, wird es nichts bringen. Ich kann mir aber nicht vorstellen, dass ein bisschen DHT-Hemmung einen gleich zur "Pussy" macht.
Gruß
Andy
Edit: mit "Stoff" meine ich nicht unbedingt Anabolika, davon wird man zwar auch "fit", aber die würden jemandem mit Veranlagung zu AGA noch die letzten Haare vom Kopf fetzen, ich meinte in dem Fall eher sowas wie Ephedrin oder Amphetaminderivate.
[Aktualisiert am: Mi., 15 Februar 2012 01:21] vom Moderator
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221437 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Mi., 15 Februar 2012 17:40 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221440 ist eine Antwort auf Beitrag #221437] :: Mi., 15 Februar 2012 18:17 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221441 ist eine Antwort auf Beitrag #221440] :: Mi., 15 Februar 2012 18:20 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221454 ist eine Antwort auf Beitrag #221370] :: Mi., 15 Februar 2012 19:39 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221456 ist eine Antwort auf Beitrag #221454] :: Mi., 15 Februar 2012 19:41 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221558 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Do., 16 Februar 2012 21:13 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221598 ist eine Antwort auf Beitrag #221311] :: Fr., 17 Februar 2012 13:56 
Aw: an alle Sportler: Was tun für mehr Biss [Beitrag #221954 ist eine Antwort auf Beitrag #221437] :: Di., 21 Februar 2012 13:30
-=] Zurück zum Anfang [=-
aktuelle Zeit: Sa. Juni 06 02:55:23 MESZ 2026
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04340 Sekunden




Startseite
Suche
Hilfe
Mitglieder
Registrieren
Anmelden



