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Geschlechtshormone und Ernährung [Beitrag #235806] :: So., 15 Juli 2012 14:26

Hallo liebe User!
Hat zwar nicht direkt mit Haaren zu tun, aber in den folgenden verlinkten Artikeln gibt es einige aufschlussreiche Infos zu Ernährung/Hormonausschüttung.
Es kann nicht schaden, die eigene Ernährung zu hinterfragen und zu optimieren. Man kann die hormonelle Konstellation definitiv auch durch Ernährung und Lebensstil gezielt beeinflussen (damit auch den Haarwuchs). Lest euch einfach mal durch.
Es kann natürlich sein, dass Einiges mittlerweile überholt ist, aber die Grundinformation dürfte noch korrekt sein.

Zu Zusammenhängen von Hormonen und Ernährung: http://www.evos.de/berichte/artikel1.htm

Zur Beeinflussung der Hormone durch Ernährung: http://www.evos.de/berichte/artikel2.htm

LG

Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.

*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).

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