Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242735] :: Fr., 28 September 2012 13:21

Hi liebe Leute!

Da ich nun schon ca. 8 verschiedene NEMs einnehme, habe ich begonnen, ein paar davon sporadisch, bzw. on/off mit Fin einzunehmen, um meinen Körper nicht mit deren Aufnahme/Verarbeitung zu überlasten und einen "Gewöhnungseffekt" zu vermeiden.
Was haltet ihr davon?
Meine NEMs sind: ** 1-2g MSM in Vegi-Cap (selbst gestopft) http://www.vitanatura.de/epages/61750222.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61750222/Products/80-008/SubProducts/80-008-0001 ;
1x Vitamin E 137mg 200i.E http://www.vitanatura.de/epages/61750222.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61750222/Products/29-15121 ;
1x Eisen (hatte beim Bluttest im Juni Ferritin 42. Norm: 40-200. Bereits in meiner Kindheit wurde mal ein Eisenmangel behandelt, der evtl. an wenig Fleischkonsum liegt, oder auch erblich ist und auf jeden Fall ein kleines Supplement benötigt...) http://www.biovea.com/de/product_detail.aspx?NAME=EISEN-18mg-90-Kapseln&PID=1280&OS=204#.UGWEua7IzkI ;
2x Ginkgo Biloba 60mg http://www.biovea.com/de/product_detail.aspx?NAME=GINKGO-BILOBA-60mg-240-Kapseln&PID=309&OS=204#.UGWFTa7IzkI ;
2x Dr. Jacobs Basenpulver (regelmäßig nach Mahlzeiten)+ 1x 20ml Kolloidale Mineralien von Agenki (sporadisch) ;
Bei "Bedarf" nach Sport etwa: Gerstengras 1g in Wasser gelöst (große Nährstoffpalette) http://www.vitanatura.de/epages/61750222.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61750222/Products/19-015/SubProducts/19-015-0001.
1g Bockshornkleepulver (Tee, sporadisch).
2,5mg Bio-H-tin aus der Apotheke

Die on/off- Phasen baue ich ein bei: Vitamin E und Ginkgo. Basenpulver reduziere ich manchmal auf 1x Tägl.

Gibt es Meinungen dazu? Macht es wer ähnlich? Könnte man noch ein sinnvolles NEM hinzufügen?

(P.S.: Bitte macht euch nicht über mich her, weil ich bei Biovea NEMs bestelle Smug

Eisen und Ginkgo sind dort ja gar nicht soo überteuert.)

LG

Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.

*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).

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Aw: NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242742 ist eine Antwort auf Beitrag #242735] :: Fr., 28 September 2012 13:50

REMOLAN schrieb am Fri, 28 September 2012 14:21

2x Ginkgo Biloba 60mg http://www.biovea.com/de/product_detail.aspx?NAME=GINKGO-BILOBA-60mg-240-Kapseln&PID=309&OS=204#.UGWFTa7IzkI ;

(P.S.: Bitte macht euch nicht über mich her, weil ich bei Biovea NEMs bestelle
Eisen und Ginkgo sind dort ja gar nicht soo überteuert.)

völlig wertlos
Menge pro Dosierung:
Ginkgo (Blatt) 60mg
Dead

1 tablette von diesem hier

http://www.medizinfuchs.de/6680800

entsprechen

sage und schreibe bis zu 44 biovea-tabletten...

[Aktualisiert am: Fr., 28 September 2012 13:51]

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242744 ist eine Antwort auf Beitrag #242735] :: Fr., 28 September 2012 13:58

REMOLAN schrieb am Fri, 28 September 2012 14:21

1x Vitamin E 137mg 200i.E http://www.vitanatura.de/epages/61750222.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61750222/Products/29-15121 ;

gibt es beim aldi für 5,99

http://www.aldi-sued.de/de/html/product_range/2744_15746.htm

billigst und die natürliche form und mehr

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242751 ist eine Antwort auf Beitrag #242742] :: Fr., 28 September 2012 14:51

Danke pilos!
Biovea scheint mir bei NEMs schon ein ziemlicher Abzocker zu sein... Die speisen die Leute teilweise mit zu schwachen Dosierungen ab... Ginkgo also auch. Aber Eisen passt?

Ginkgo Biloba ist bei Biovea 60mg drin, bei Ginkgobil von Medizinfuchs sind 40mg drin. Ich schätze, du meinst bis zu 44x stärker, weil stärkere Wirkstoffkonzentration als vom Ginkgoblatt...?

Vitamin E wäre vielleicht auch besser in der Toco-Sorb Variante... vielleicht effektiver als einfach nur α- Tocopherol.
Toco Sorb oder Vitamin E RRR vom Aldi..? hmm...

Vieles versucht, häufig unklare Resultate. Wie bei allgemeiner Gesundheit ist auch Haarausfall trotz eindeutiger Faktoren wie Androgenen immer noch ein schwer kontrollierbares Phänomen. Je mehr man glaubt zu wissen, desto mehr neue Fragen tauchen in der Regel auf.

*Oral: Raw one for men, Acerola-Vit. C, EPA/DHA, Astaxanthin, EAAs, Glycin. Sägepalmenextrakt 320mg mit Bor, Rosmarinsäure.
*Topisch: Zink-B6-B3-Inositol-Aminosäuren; Pyrilutamid 0,5% (Haaransatz).

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Aw: NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242753 ist eine Antwort auf Beitrag #242751] :: Fr., 28 September 2012 15:04

REMOLAN schrieb am Fri, 28 September 2012 15:51

Danke pilos!
Biovea scheint mir bei NEMs schon ein ziemlicher Abzocker zu sein... Die speisen die Leute teilweise mit zu schwachen Dosierungen ab... Ginkgo also auch. Aber Eisen passt?

ja das eisen passt

Zitat:

Ginkgo Biloba ist bei Biovea 60mg drin, bei Ginkgobil von Medizinfuchs sind 40mg drin. Ich schätze, du meinst bis zu 44x stärker, weil stärkere Wirkstoffkonzentration als vom Ginkgoblatt...?

weil als extrakt...

Zitat:

Vitamin E wäre vielleicht auch besser in der Toco-Sorb Variante... vielleicht effektiver als einfach nur α- Tocopherol.
Toco Sorb oder Vitamin E RRR vom Aldi..? hmm...

zumindest das normale ist bei aldi deutlich günstiger

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: NEMs on/off Zyklen einbauen?! [Beitrag #242775 ist eine Antwort auf Beitrag #242735] :: Fr., 28 September 2012 18:17

hi remolan

ich nehme noch mehr als du..und habe auch on/off geplant
aber bisher plane ich so: 4 wochen on. 1 woche off.

ich denke da spricht nichts dagegen

aber ich werde auch meine werte checken lassen..jedenfalls die "kritschen" (E, D, zink, etc)

lg!
lala

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig

Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag

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