Haarausfall - Allgemeines Forum : Off topic allgemein

appetit zügeln [Beitrag #243184] :: Do., 04 Oktober 2012 00:51

hi leute

das gehört vielleicht hier nichr rein aber wäre nett wenn ihr mir paar tips geben könntet.

wie kann ich mein appetit auf süßigkeiten züglen?

[Aktualisiert am: Do., 04 Oktober 2012 00:52]

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243188 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Do., 04 Oktober 2012 07:35

cesa schrieb am Thu, 04 October 2012 01:51

wie kann ich mein appetit auf süßigkeiten züglen?

in dem man sie erst gar nicht kauft

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243199 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Do., 04 Oktober 2012 11:50

Leute, die Chrom-Suppelemente kaufen, behaupten, dass Chrom (Chrom Picolinat oder GTF, 200-400 Mikrogramm) den Appetit auf Süsses vermindert oder stoppt.

I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243245 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Do., 04 Oktober 2012 21:40

das ist doch voll off-topic Frown

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243257 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Fr., 05 Oktober 2012 08:55

dieses heisshunger gefühl auf süsses kommt vom süssen selbst. true story Smile

...

ich empfehle dir eine ernährungsumstellung (keine diät): kohlenhydrat arm (also auch wenig süsses), viel proteine (mhhh fleisch und fisch) und gemüse...

klingt zwar nach "das halt ich nie durch" aber wenn dein blutzuckerspiegel erst mal runter ist (dauert ca. 1 woche) wirst du weniger heisshunger haben.

übrigens tolle süssigkeiten sind:
schwarze schokolade (cacao anteil über 70%), die mächt nämlich eher "voll" als das andere süsse was hungrig macht
nüsse

ex 1mg Finasterid, mehrere sehr erfolgreiche jahr, dann wegen NW (Hautausschlag) mitte 2011 abgesetzt
ex Pantostin Dez. 2011-Jan 2012 (abgesetzt wegen den gleichen NW wie bei Fin, die langsam aufkamen)
seit 6.2.2012 1mg Minox 5%

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243295 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Fr., 05 Oktober 2012 15:04

Selbstbeherrschung, mehr brauchst du nicht.

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243341 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Fr., 05 Oktober 2012 22:30

trockenobst

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig

Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243342 ist eine Antwort auf Beitrag #243245] :: Fr., 05 Oktober 2012 22:35

cosmo12 schrieb am Thu, 04 October 2012 21:40

das ist doch voll off-topic

ja..
thread verschieben?

Regime
Topical abends: Minox 3% 1 x tägl / Voltaren 1 x tägl
Topical morgens: CET 1% / Melatonin 1%
Progesteron 200 mg in 2ter Zyklushälfte
Estradiol Pflaster 50µg alle 4 Tage
DHEA 10 mg / Tag
KET Shampoo 1 bis 2 mal / Woche
NEMs unregelmäßig

Abgesetzt Anf. 2014:
Dutasterid 0,5 mg / alle 2 Tage
Spiro 75 mg / Tag
Pantostin 1 x Tag

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243347 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: Fr., 05 Oktober 2012 23:10

je regelmäßiger und höher der süßigkeitenkonsum, desto größer das verlangen: dopaminbedarf steigt.

http://www.reuniting.info/wissenschaft/warum_sich_liebende_nach_dem_sex_voneinander_zurueckziehen

wie bereits gesagt wurde, einen längeren zeitraum hart bleiben, danach fällt es dann leichter

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243377 ist eine Antwort auf Beitrag #243347] :: Sa., 06 Oktober 2012 14:31

Fang einfach an zu Rauchen. Very Happy

50ml Lösung (3-4 ml/Tag, abends):
15 ml Minoxidil 5%
35 ml Pantostin
10 mg Cetirizin (Seit Ende 09/12)
3 mg Melatonin
25 μg L-Thyroxin

+ L-Thyroxin 50 μg oral

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243459 ist eine Antwort auf Beitrag #243184] :: So., 07 Oktober 2012 16:30

Das hier ist ein HA Forum, du bist hier in jedem Bereich falsch.
Aber weil ich ein netter Mensch bin, und Google noch nicht zu jedem durchgedrungen zu sein scheint: http://kalorienverbrennen.de/tipps-gegen-heisshunger-auf-suesses/

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Aw: appetit zügeln [Beitrag #243469 ist eine Antwort auf Beitrag #243459] :: So., 07 Oktober 2012 17:43

christian77 schrieb am Sun, 07 October 2012 16:30

Das hier ist ein HA Forum, du bist hier in jedem Bereich falsch.
Aber weil ich ein netter Mensch bin, und Google noch nicht zu jedem durchgedrungen zu sein scheint: http://kalorienverbrennen.de/tipps-gegen-heisshunger-auf-suesses/

Hinaaaauus,letzte Worte sind für Narren,die noch nicht genug gesagt haben

Marx

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