Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278358] :: Di., 01 Oktober 2013 15:07 
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Hallo Freunde,
wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch. 
ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt.
Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe:
http://www.lgdfarms.com/sitebuilder/images/orac2-789x880.jpg
Gewürze allerdings wie Nelken, Rosmarin, Thymian, Zimt und wie sie alle heissen kommen auf 6-stellige ORAC-Werte! 
ich habe mir ein Super-Antioxidans gebastelt.
Die 5 stärksten antioxidantischsten Kräuter habe ich zusammen gemischt und GUT verschüttelt.
Davon schlucke ich nun 3 Teelöffel/Tag.
ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm:
Platz 1: Nelken ORAC: 290.283 
Info: Die Heilkraft der Gewürznelken
Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern?
Platz 3: Thymian ORAC: 157.380
Info: Thymian - Gesundheitswissen
Platz 4: Zimt ORAC: 131.420
Info: Zimt
Platz 5: Kurkuma ORAC: 127.068
Info: Kurkuma | Curcumin | Gelbwurz
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft mit Magnesium
MECHANISCH:
Stamp 3 mm fast tägl.
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278359 ist eine Antwort auf Beitrag #278358] :: Di., 01 Oktober 2013 15:17 
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ru-power
Beiträge: 3826 Registriert: März 2013
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 15:07Hallo Freunde,
wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch.
ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt.
Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe:
http://www.lgdfarms.com/sitebuilder/images/orac2-789x880.jpg
Gewürze allerdings wie Nelken, Rosmarin, Thymian, Zimt und wie sie alle heissen kommen auf 6-stellige ORAC-Werte!
ich habe mir ein Super-Antioxidans gebastelt.
Die 5 stärksten antioxidantischsten Kräuter habe ich zusammen gemischt und GUT verschüttelt.
Davon schlucke ich nun 3 Teelöffel/Tag.
ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm:
Platz 1: Nelken ORAC: 290.283
Info: Die Heilkraft der Gewürznelken
Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern?
Platz 3: Thymian ORAC: 157.380
Info: Thymian - Gesundheitswissen
Platz 4: Zimt ORAC: 131.420
Info: Zimt
Platz 5: Kurkuma ORAC: 127.068
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dass Antioxidantien in zu großen Mengen schädlich sind weißt du aber auch?
Soweit ich weiß ist deren Wirkung auch stark umstritten.
Aber glückwünsch, endlich mal nen Thread wo nicht nur Müll drinne steht  
NW0/1 seit Anfang 2013 - 30J
-> seit Behandlungsbeginn keine Verschlechterung/stetige Verbesserung
2x pro Woche Ketlotion nach Pilos (mit Dexpanthenol)
täglich: Sebamed Shampoo mit Piroctone Olamine
Meine Story in Kurzform:
https://www.alopezie.de/fud/index.php?t=msg&goto=426342/#msg_426342
abgesetzt: Dutasterid+ Finasterid
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278360 ist eine Antwort auf Beitrag #278358] :: Di., 01 Oktober 2013 15:18
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pilos
Beiträge: 27670 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 16:07Hallo Freunde,
wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch.
ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt.
Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe:
http://www.lgdfarms.com/sitebuilder/images/orac2-789x880.jpg
Gewürze allerdings wie Nelken, Rosmarin, Thymian, Zimt und wie sie alle heissen kommen auf 6-stellige ORAC-Werte!
ich habe mir ein Super-Antioxidans gebastelt.
Die 5 stärksten antioxidantischsten Kräuter habe ich zusammen gemischt und GUT verschüttelt.
Davon schlucke ich nun 3 Teelöffel/Tag.
ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm:
Platz 1: Nelken ORAC: 290.283
Info: Die Heilkraft der Gewürznelken
Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern?
Platz 3: Thymian ORAC: 157.380
Info: Thymian - Gesundheitswissen
Platz 4: Zimt ORAC: 131.420
Info: Zimt
Platz 5: Kurkuma ORAC: 127.068
Info: Kurkuma | Curcumin | Gelbwurz
nur leider alles in REAGENZGLAS und nicht in VIVO 
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278366 ist eine Antwort auf Beitrag #278360] :: Di., 01 Oktober 2013 15:46
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@Pilos:
Kennst Du Studien in Vivo?
@Padesch:
Ich denke schon, dass es kein zu viel an Antioxidantien gibt. Sehr wohl aber zu wenig!
Freie Radikale werden doch bei jedem Atemzug erzeugt.
Im Fernsehen kam mal ein Bericht, da haben sie einem Pilz den Sauerstoff entzogen, so dass keine freien Radikale mehr gebildet wurden und der Pilz wurde steinalt..
Und Dr. Müller-Wohlfahrt empfiehlt auch Antioxidantien und schaut für sein Alter sehr jung aus. Es muss also was dran sein an den Antioxidantien.
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278371 ist eine Antwort auf Beitrag #278366] :: Di., 01 Oktober 2013 16:01
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pilos
Beiträge: 27670 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 16:46@Pilos:
Kennst Du Studien in Vivo?
gibt es nur sehr wenige
und die die es gibt besagen,..das meiste landet gar nicht im blut..
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278375 ist eine Antwort auf Beitrag #278359] :: Di., 01 Oktober 2013 16:08
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Knorkell
Beiträge: 7203 Registriert: April 2012
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padesch schrieb am Tue, 01 October 2013 15:17Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 15:07Hallo Freunde,
wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch.
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Platz 1: Nelken ORAC: 290.283
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Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
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Soweit ich weiß ist deren Wirkung auch stark umstritten.
Aber glückwünsch, endlich mal nen Thread wo nicht nur Müll drinne steht
Wart nur noch ein bisschen dann revidierst du die Aussage
-Ru
-Tretinoin
-Minox
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-PO
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278377 ist eine Antwort auf Beitrag #278375] :: Di., 01 Oktober 2013 16:20
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Peder
Beiträge: 723 Registriert: Dezember 2011 Ort: Stuttgart
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Knorkell schrieb am Tue, 01 October 2013 16:08padesch schrieb am Tue, 01 October 2013 15:17Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 15:07Hallo Freunde,
wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch.
ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt.
Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe:
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ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm:
Platz 1: Nelken ORAC: 290.283
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Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern?
Platz 3: Thymian ORAC: 157.380
Info: Thymian - Gesundheitswissen
Platz 4: Zimt ORAC: 131.420
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dass Antioxidantien in zu großen Mengen schädlich sind weißt du aber auch?
Soweit ich weiß ist deren Wirkung auch stark umstritten.
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Wart nur noch ein bisschen dann revidierst du die Aussage
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278381 ist eine Antwort auf Beitrag #278371] :: Di., 01 Oktober 2013 16:37
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pilos schrieb am Tue, 01 October 2013 16:01Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 16:46@Pilos:
Kennst Du Studien in Vivo?
gibt es nur sehr wenige
und die die es gibt besagen,..das meiste landet gar nicht im blut..
Wo dann?
Im übrigen möchte ich nur mal daran erinnern, dass man freie Radikale messen kann!
Sowohl im Blut, als auch im Urin oder über engergetische Mess-Methoden (z.B. Prognos).
Man braucht also nur den IST-Zustand zu messen, sich dann mit den ganzen Gewürzen "vollstopfen" und dann erneut die Radikale messen (lassen). So einfach ist das. 
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
2 g K-Nitrat
2 TL Rizinusöl
400 mg Q10
3 g Methionin
Inositol
Spermidin
MSM, Kollagen, Silizium, Vit. C
1 TL Borretschöl + Fischöl
3 mg Melatonin
Vit. D
Eisen
Koffein-Verbot + Cortisol-Blocker
100 ml Essig
TOPISCH:
Tag: Minox mit Vit. C, L-Carnitin, Inositol, Thymianöl
Abend: Ket-Shampoo
Nacht: Frischer Zwiebelsaft mit Magnesium
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278398 ist eine Antwort auf Beitrag #278381] :: Di., 01 Oktober 2013 18:05
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pilos
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 17:37
Wo dann?
die ganzen antioxidantien studien..die fast alle sowas von biologisch nicht verfügbar waren und kaum nennenswerte konzentrationen in blut erreicht haben
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278421 ist eine Antwort auf Beitrag #278398] :: Di., 01 Oktober 2013 22:21
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pilos schrieb am Tue, 01 October 2013 18:05Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 17:37
Wo dann?
die ganzen antioxidantien studien..die fast alle sowas von biologisch nicht verfügbar waren und kaum nennenswerte konzentrationen in blut erreicht haben
Da wurden vermutlich nur isolierte Vitamine untersucht. Wir wissen doch inzwischen, dass nur die gesamte Frucht bzw. das Kraut als GANZES Antioxidantiv wirkt und die isolierten Stoffe eher zu Oxidantien werden wie beispielsweise Vitamin C.
Außerdem kann man wie gesagt die freien Radikale messen. Und wenn die dann durch Einnahme der Kräuter weniger wurden, dann weiß man doch, dass es wirkt.
Für sowas brauche ich sicher keine Vivo-Studien. Ich bin mein eigener Studienleiter und Proband.
ORAL:
0,5 mg Dut + 2,5 mg Fin
50 mg Minox
5 mg B12 + 1,6 mg B9
50 mg Spiro
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278422 ist eine Antwort auf Beitrag #278421] :: Di., 01 Oktober 2013 22:23
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ru-power
Beiträge: 3826 Registriert: März 2013
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Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 22:21pilos schrieb am Tue, 01 October 2013 18:05Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 17:37
Wo dann?
die ganzen antioxidantien studien..die fast alle sowas von biologisch nicht verfügbar waren und kaum nennenswerte konzentrationen in blut erreicht haben
Da wurden vermutlich nur isolierte Vitamine untersucht. Wir wissen doch inzwischen, dass nur die gesamte Frucht bzw. das Kraut als GANZES Antioxidantiv wirkt und die isolierten Stoffe eher zu Oxidantien werden wie beispielsweise Vitamin C.
Außerdem kann man wie gesagt die freien Radikale messen. Und wenn die dann durch Einnahme der Kräuter weniger wurden, dann weiß man doch, dass es wirkt.
Für sowas brauche ich sicher keine Vivo-Studien. Ich bin mein eigener Studienleiter und Proband.
indem du einfach effektiver/weniger isst nehmen die freien Radikale im Körper ebenso ab.. man braucht weniger A-Oxidantien usw und man lebt theoretisch länger.. alles käse.
Zuviele A-Oxidantien verhindern die Sauerstoffzufuhr der Mukkis usw.. also man muss wie immer abwägen.
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278445 ist eine Antwort auf Beitrag #278442] :: Mi., 02 Oktober 2013 13:55
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Rosinen haben zwar auch relativ viele A-Oxidantien, aber immer noch um LICHTJAHRE von denen der Gewürze entfernt.
Rosinen: 2.830 ORAC pro 100 g
Nelken: 290.000 ORAC pro 100 g
Nun würde man aber sicher eher 100 gramm Rosinen essen, als 100 g Nelken.
Man müsste hier also relativieren.
ORAL:
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278754 ist eine Antwort auf Beitrag #278398] :: Sa., 05 Oktober 2013 22:14
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Homers
Beiträge: 2262 Registriert: Januar 2007 Ort: Welt
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pilos schrieb am Tue, 01 October 2013 18:05Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 17:37
Wo dann?
die ganzen antioxidantien studien..die fast alle sowas von biologisch nicht verfügbar waren und kaum nennenswerte konzentrationen in blut erreicht haben
gibt es überhaupt eine NEM-pille die was bewirkt?
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278755 ist eine Antwort auf Beitrag #278754] :: Sa., 05 Oktober 2013 22:17
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ru-power
Beiträge: 3826 Registriert: März 2013
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Homers schrieb am Sat, 05 October 2013 22:14pilos schrieb am Tue, 01 October 2013 18:05Ab-2008-Norwood-null schrieb am Tue, 01 October 2013 17:37
Wo dann?
die ganzen antioxidantien studien..die fast alle sowas von biologisch nicht verfügbar waren und kaum nennenswerte konzentrationen in blut erreicht haben
gibt es überhaupt eine NEM-pille die was bewirkt?
eventuell Curcumin-Phospholipid, sonst eig nix außer Siliciumgel von Sikapur in Bezug auf Haare
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278756 ist eine Antwort auf Beitrag #278754] :: Sa., 05 Oktober 2013 22:18
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pilos
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Homers schrieb am Sat, 05 October 2013 23:14
gibt es überhaupt eine NEM-pille die was bewirkt?
schon...
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278777 ist eine Antwort auf Beitrag #278766] :: So., 06 Oktober 2013 10:05
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pilos
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NKM64 schrieb am Sun, 06 October 2013 00:55
...und zwar!?!?!?
die welche in einer matrix von fette lecithine und emulgatoren sich befinden
die meisten kapseln sind doch in einer staubtrockenen matrix wie cellulose-derivate, kalzium und magnesiumsalze silizium usw..
[Aktualisiert am: So., 06 Oktober 2013 11:34]
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278792 ist eine Antwort auf Beitrag #278777] :: So., 06 Oktober 2013 14:05
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Homers
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pilos schrieb am Sun, 06 October 2013 10:05die welche in einer matrix von fette lecithine und emulgatoren sich befinden
die meisten kapseln sind doch in einer staubtrockenen matrix wie cellulose-derivate, kalzium und magnesiumsalze silizium usw..
gibt es sowas auch bei DM oder muss man da tiefer in tasche greifen und im internet bestellen?
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Aw: Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278823 ist eine Antwort auf Beitrag #278770] :: So., 06 Oktober 2013 23:08
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Die Inder essen SEHR viel Curkuma! Das hat enorm viele Antioxidantien.
Und in Indien ist Krebs unbekannt. Kam neulich erst eine Reportage im TV..
also so ungesund können Antioxidantien dann wohl nicht sein.
Hier zu Lande isst doch kaum jemand Gewürze. Wenn dann ganz dünn aufs Fleisch oder der Suppe.
In Indien sind Gewürze aber keine Gewürze, sondern das ist deren Hauptspeise!
ORAL:
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