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Antioxidantien Insider-Tipp :-) [Beitrag #278358] :: Di., 01 Oktober 2013 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hallo Freunde,

wenn ihr bei Antioxidantien stets an Obst, Gemüse und Vitamine denkt, dann täuscht ihr euch. Very Happy
ORAC bezeichnet man die Mess-Einheit, wie stark antioxidantisch ein Lebensmittel bzw. Vitalstoff wirkt.
Dem Deutschen seine Lieblingsfrucht (Äpfel) kommt da gerade mal auf einen Wert von 218 (bezogen auf 100 Gramm) siehe:
http://www.lgdfarms.com/sitebuilder/images/orac2-789x880.jpg

Gewürze allerdings wie Nelken, Rosmarin, Thymian, Zimt und wie sie alle heissen kommen auf 6-stellige ORAC-Werte! Nod

ich habe mir ein Super-Antioxidans gebastelt.
Die 5 stärksten antioxidantischsten Kräuter habe ich zusammen gemischt und GUT verschüttelt.
Davon schlucke ich nun 3 Teelöffel/Tag.

ORAC-Werte bezogen auf 100 Gramm:

Platz 1: Nelken ORAC: 290.283 Surprised
Info: Die Heilkraft der Gewürznelken

Platz 2: Rosmarin ORAC: 165.280
Info: Kann Rosmarin das Gedächtnis verbessern?

Platz 3: Thymian ORAC: 157.380
Info: Thymian - Gesundheitswissen

Platz 4: Zimt ORAC: 131.420
Info: Zimt

Platz 5: Kurkuma ORAC: 127.068
Info: Kurkuma | Curcumin | Gelbwurz



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