Haarausfall - Allgemeines Forum : Haare und Haarausfall » Welche Zusatzstoffe oder Vitamine?

Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295487] :: Sa., 01 März 2014 14:38

Hallo Zusammen,
da ich mich zum Ende diesen oder Anfang nächsten Jahres einer HT unterziehen möchte, aktueller Status NW5 ( seit 1-2 Jahren), habe ich vor 6 Wochen angefangen täglich Fin zu nehmen, Minox verwende ich schon über 6 Monate ( meist aber nur 1x täglich).

Jetzt lese ich immer mehr über Ergänzungsmittel und Vitamine, wie Biotin und Zink.
Es ist schwierig Erfahrungen in den hunderten Themen zu finden.

Wie ist eure Erfahrung, was gibt es noch, um den Ausfall oder Wachstum zu stoppen oder anzuregen?

Gibt es überhaupt ein Shampoo das evtl. hilft?

Danke vorab.

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295526 ist eine Antwort auf Beitrag #295487] :: So., 02 März 2014 08:10

na

2x B-Komplex so 300%

1x 5-10 mg biotin

und 15 mg zink und etwas vit C sind völlig ausreichend

gibt es alles billigst bei dm, die hausmarke das gesunde plus..

oder auch andere quellen...

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295559 ist eine Antwort auf Beitrag #295487] :: So., 02 März 2014 11:46

Bei NW5 nichts mehr (d.h. es wird wahrscheinlich nichts bei rumkommen); wo warst du, als die Situation bei ca NW2 war?

Wenn du unbedingt Geld ausgeben willst:

L-Lysin (verbessert die Wirkung von Finasterid)
Methylfolat
Siliciumgel
PABA und Biotin, Zink (kein -Oxid), Magnesium (kein -Oxid, -Carbonat etc).
topisch: B12, C, evtl Carnitin, Glutathion (schwierig)

[Aktualisiert am: So., 02 März 2014 11:48]

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295569 ist eine Antwort auf Beitrag #295559] :: So., 02 März 2014 12:28

what hair? schrieb am Sun, 02 March 2014 11:46

Bei NW5 nichts mehr (d.h. es wird wahrscheinlich nichts bei rumkommen); wo warst du, als die Situation bei ca NW2 war?

Wenn du unbedingt Geld ausgeben willst:

L-Lysin (verbessert die Wirkung von Finasterid)
Methylfolat
Siliciumgel
PABA und Biotin, Zink (kein -Oxid), Magnesium (kein -Oxid, -Carbonat etc).
topisch: B12, C, evtl Carnitin, Glutathion (schwierig)

wieso kein Magnesiumcarbonat?

1-2x die Woche Dut

Behandlung seit 03/2013; damals Vertex-Ausdünnung und eher diffusen Ausfall am Oberkopf.
Heute: Normale Haare, Vertex hatte sich zu Beginn verdichtet und ist so geblieben. Front ca 0,25NW verloren, aktuell NW0,5 ca.

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295571 ist eine Antwort auf Beitrag #295559] :: So., 02 März 2014 12:38

what hair? schrieb am Sun, 02 March 2014 11:46

Bei NW5 nichts mehr (d.h. es wird wahrscheinlich nichts bei rumkommen); wo warst du, als die Situation bei ca NW2 war?

Wenn du unbedingt Geld ausgeben willst:

L-Lysin (verbessert die Wirkung von Finasterid)
Methylfolat
Siliciumgel
PABA und Biotin, Zink (kein -Oxid), Magnesium (kein -Oxid, -Carbonat etc).
topisch: B12, C, evtl Carnitin, Glutathion (schwierig)

L-Lysin soll die Wirkung von Fin verbessern.Wieso,ist das der Fall.Kannst du das mal erklären?

RU 2-3mal wöchentlich
FIN 2mal/1mg wöchentlich

Biotin
D3/K2
Zink/Kupfer
Eisen
Selen
Vitamin A
L Arginin L Citrullin
Omega 3

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295580 ist eine Antwort auf Beitrag #295569] :: So., 02 März 2014 13:26

padesch schrieb am Sun, 02 March 2014 12:28

,
wieso kein Magnesiumcarbonat?

Ist halt synthetisch....kann also nicht gut aufgenommen werden. Wenn man schon Mineralien zuführen will solltens zumindest Citrate sein...

Dutasterid oral / 0,5 mg täglich

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295581 ist eine Antwort auf Beitrag #295580] :: So., 02 März 2014 13:38

Haar2O schrieb am Sun, 02 March 2014 14:26

padesch schrieb am Sun, 02 March 2014 12:28
,
wieso kein Magnesiumcarbonat?

Ist halt synthetisch....

synthetisch ist es nicht... Wink

im gegenteil..

ja die bioverfügbarkeit ist schlechter

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295583 ist eine Antwort auf Beitrag #295581] :: So., 02 März 2014 13:49

pilos schrieb am Sun, 02 March 2014 13:38

,

synthetisch ist es nicht... im gegenteil..

Hmm..hatte Magnesiumcarbonat noch als anorganische Verbindung im kopf. Confused

Dutasterid oral / 0,5 mg täglich

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295590 ist eine Antwort auf Beitrag #295583] :: So., 02 März 2014 14:52

Haar2O schrieb am Sun, 02 March 2014 13:49

Hmm..hatte Magnesiumcarbonat noch als anorganische Verbindung im kopf.

Anorganisch, ja, heißt aber nicht synthetisch; die Verbindung kommt durchaus natürlich vor.
Nur, wie pilos schon gesagt, die Bioverfügbarkeit ist schlechter, kann auch eher abführend wirken, als z.B. Mg-bisglycinat.
Also ich kann kein MgO oder Mg-Carbonat, das gibt nur Dünnsch*** und macht folglich mehr Probleme als es löst.

[Aktualisiert am: So., 02 März 2014 14:54]

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295591 ist eine Antwort auf Beitrag #295571] :: So., 02 März 2014 14:54

Eels schrieb am Sun, 02 March 2014 12:38

what hair? schrieb am Sun, 02 March 2014 11:46

Bei NW5 nichts mehr (d.h. es wird wahrscheinlich nichts bei rumkommen); wo warst du, als die Situation bei ca NW2 war?

Wenn du unbedingt Geld ausgeben willst:

L-Lysin (verbessert die Wirkung von Finasterid)
Methylfolat
Siliciumgel
PABA und Biotin, Zink (kein -Oxid), Magnesium (kein -Oxid, -Carbonat etc).
topisch: B12, C, evtl Carnitin, Glutathion (schwierig)

L-Lysin soll die Wirkung von Fin verbessern.Wieso,ist das der Fall.Kannst du das mal erklären?

die Wirkung ist mehr als fraglich..
alles Geldverschwendung.. gebt lieber Geld für RU etc aus

1-2x die Woche Dut

Behandlung seit 03/2013; damals Vertex-Ausdünnung und eher diffusen Ausfall am Oberkopf.
Heute: Normale Haare, Vertex hatte sich zu Beginn verdichtet und ist so geblieben. Front ca 0,25NW verloren, aktuell NW0,5 ca.

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295593 ist eine Antwort auf Beitrag #295571] :: So., 02 März 2014 14:58

Eels schrieb am Sun, 02 March 2014 12:38

L-Lysin soll die Wirkung von Fin verbessern.Wieso,ist das der Fall.Kannst du das mal erklären?

Der genaue Mechanismus soll nicht bekannt sein. Aus eigener Erfahrung, aufgrund der unten genannten Artikel, kann ich aber die positive Wirkung bestätigen (und andere auch, es gibt diesbezüglich da und dort Beiträge in (Ami-) Foren).
Ich behaupte keine Wunder aber es verbessert die Wirkung.

http://www.hairloss-research.org/Linklysine1-08.html
http://www.hairloss-research.org/UpdateLysine12-12.html

[Aktualisiert am: So., 02 März 2014 15:00]

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295605 ist eine Antwort auf Beitrag #295590] :: So., 02 März 2014 16:16

what hair? schrieb am Sun, 02 March 2014 14:52

Anorganisch, ja, heißt aber nicht synthetisch; die Verbindung kommt durchaus natürlich vor.

Alles klar...hab ich fälschlicherweise gleichgesetzt. Hab da wohl in Chemie gepennt....

Dutasterid oral / 0,5 mg täglich

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Aw: Welche Zusatzstoffe oder Vitamine? [Beitrag #295608 ist eine Antwort auf Beitrag #295487] :: So., 02 März 2014 18:00

so !!! hab mir gerade diverse dinge bei der sanct bernhard apo bestellt. preislich sind die am besten. bei abtei bezahlst wie inner apo ist aber genauso gut...

biotin 2,5mg pro kapsel (150 stück) 7,95€ - statt ABTEI 7,95€ für 30 Kapseln (5mg) Exclamation

Zink Tabletten 10mg 210 Tabs = 8,50€
vitamin C 300mg 120 Kapseln = 4,86€
curcuma + bioperin 60 Kapseln = 11,80€

ich glaube dass günstiger kaum machbar ist. und vor allem top qualität.

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