NUR KOHLENHYDRATE MACHEN FETT....., hingegen Fett KANN ÜBERHAUPT NICHT fett machen.

Zu guter Letzt sei noch gesagt, ohne Fleisch wäre Mensch heute nicht Mensch.

und ihr bleibt lange gesund, fit, agil, potent, idealgewichtig, krebsfrei

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 01:09

NUR KOHLENHYDRATE MACHEN FETT....., hingegen Fett KANN ÜBERHAUPT NICHT fett machen.

Nein. Nur Fett macht fett; und (dietätisches) Fett geht direkt in die Fettzellen. Was ist noch mal in den Fettzellen?
Logischerweise, solange man nicht über Bedarf Energie zuführt, ist es ziemlich egal welche Makros man sich gibt, man kann nicht fett werden.
Aber: (a) ist Fett der Makronährstoff mit dem geringsten Sättigungseffekt (und geringstem Therogeneseeffekt) und (b) verlangsamt Fett den Stoffwechsel..
Fett wird kaum vom Körper registriert, es kommt zumeist einfach "huckepack" mit anderem Zeugs (z.B. in der Standardernährung) und wird dementsprechend großteils deponiert.
D.h., solange man KH konsumiert sollte man sehr wenig Fett dazu konsumieren..
Dabei spielt die Fettverdauungskapazität keine Rolle, denn man wird nicht "über Nacht" fett, sondern zumeist über einen längeren Zeitraum, da genügen selbst geringe Mengen (überschüssiges) Fett.
Interessant dabei ist noch, dass unterschiedliche Fette (Fettsäuren) unterschiedlich gerne gespeichert werden: MUFS werden überproportional gespeichert.
Ein anderer interessanter Aspekt: Es ist das Fett das Bakterientoxin in das System einschleußt. Hierbei ist es wiederum das gesättigte Fett, das dabei am "effektivsten" ist, und stark ungesättigte Fette (DHA, EPA, GLA) am geringsten.
Zitat:

Zu guter Letzt sei noch gesagt, ohne Fleisch wäre Mensch heute nicht Mensch.

Das kommt aus einer ganz bestimmten, wohl bekannten Philosophie, doch höchstwahrscheinlich falsch.
Also: Dumm wie er war, entwickelte der Mensch zuerst die Technologie, um (Säugetier-) Fleisch verfügbar zu machen (!), woraufhin dann, im Zuge "vermehrter Fleichfresserei" plötzlich sein Gehirn infaltioniert ist. Eine ganz steile "Theorie".
Eine wohl bessere These postuliert, dass durch die Entwicklung des aufrechten Gangs, der wesentlich energieeffizienter ist als andere (Bewegungs-) Formen, mehr Energie für das Gehirn zur Verfügung stand. Bspw sind andere Carnivoren jetzt auch nicht gerade die Intelligenzbolzen, also am Fleischmangel wirds wohl nicht liegen..
Zitat:

und ihr bleibt lange gesund, fit, agil, potent, idealgewichtig, krebsfrei

Leider auch falsch. So stellte bspw erst kürzlich eine Studie einen Zusammenhang zwischen L-Carnitin in "rotem Fleisch" und Herzerkrankungen her: health.harvard.edu/blog/new-study-links-l-carnitine-in-red-meat-to-heart-disease-201304176083
Herzinfarkt ist ein sehr gängiges Phänomen in westlichen Gesellschaften..
Und informier dich besser erst über den Zusammenhang Protein Restriction a.k.a. Methionine Restriction versus Longevity, und dann komm wieder und erzähl uns nochmal über High Protein Diets.. lol
Und da gibts noch viel mehr..
Zum Glück weißt du wovon du erzählst hehehe

OK genug gefüttert, den Troll.

Übrigens, Herzinfarkt ist fast ausschliesslich auf Plaque in den Arterien zurückzuführen, also Arterienverengung
durch Arteriosklerose, und diese wiederum entsteht in 1. Linie durch das Übermaß an leicht verwertlichen Kohlenhydraten...FAKT

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 21:02

Übrigens, Herzinfarkt ist fast ausschliesslich auf Plaque in den Arterien zurückzuführen, also Arterienverengung
durch Arteriosklerose, und diese wiederum entsteht in 1. Linie durch das Übermaß an leicht verwertlichen Kohlenhydraten...FAKT

Ja, ja, Fakt. Fakt ist folgendes: Im Tiermodell wurde einwandfrei festgestellt: Einem Carnivoren kannst du soviel Cholesterin füttern wie du willst, er wird keine Artherosklerose entwickeln. Aber fütterst du einen Herbivoren Cholesterin, wird er Artherosklerose entwickeln.
Der Mensch ist, genau wie seine Artverwandten ein Frugivore, d.h. ein überwiegend Fruchtfresser (Pflanzenfresser), siehe Chimpansen, Gorillas oder Orang-Utans. Wobei der Gorilla mit seiner überwiegend Blätter-Ernährung etwas abseits steht.
Früchte, insbesondere energetisch hochwertige, sowie wirbellose Tiere erfordern keinen komplizierten Darm und - obwohl auch tierische Bestandteil - keine physischen Merkmale von Carnivoren..

Nichts von deinem primitiven Low-carb a.k.a. Paleo-Gewäsch will jemals passen. Aussichtslos..


Mal abgesehen von der unumstößlichen Tatsache, dass der Mensch nahezu unbegrenzt Cholesterin(*) aufnehmen kann und trotzdem sein Cholesterinspiegel nicht ansteigt,
verhält es sich so, dass bei Mangel an oral zugeführten Cholesterin der Körper nicht nur durch Kohlenhydrate eigenes schlechtes Cholesterin produziert, sondern zusätzlich
auch noch dieses über den abgeleiteten Gallensaft im Darm zurückgewinnt.

* ich kenne mengenweise Araber, die regelmäßig Kamelfleisch (Fleisch mit dem höchsten Cholesteringehalt) futtern und trotzdem keinen erhöhten Cholesterinspiegel verzeichnen.


Dies erklärt auch, warum Menschen die sich sehr cholesterinarm ernähren, keine Senkung ihres Cholesterinspiegels verzeichnen und teilweise sogar einen Anstieg beklagen.


Aber...., wem erzähle ich das, hierfür bedarf es einer gewissen Logik.


Hast Du eigentlich schon gewusst,
dass der maximale erreichbare IQ des Menschen über dessen Gene festgelegt ist.
Was gleichwohl so beutet, die Fähigkeit logisch zu denken bekommt jeder mit in die Wiege gelegt, ein späterer Erwerb ist nahezu ausgeschlossen.
Von daher tut es mir aufrichtig für Dich leid, dass Dir zu wenig davon vererbt wurde.
Anderseits ist es mir aber auch völlig wurscht, ob Du nun einen IQ von 50 oder ggf. 60 besitzt...lol,
Menschen Deines Schlages begrabe ich täglich auf meinem kleinen Privatfriedhof hinterm Haus.
Blöd ist nur, dass mein Friedhof mittlerweile schon aus allen Nähten platzt.........grins

Hast Du eigentlich schon gewusst,

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Von daher tut es mir aufrichtig für Dich leid, dass Dir zu wenig davon vererbt wurde.
Anderseits ist es mir aber auch völlig wurscht, ob Du nun einen IQ von 50 oder ggf. 60 besitzt...lol,
Menschen Deines Schlages begrabe ich täglich auf meinem kleinen Privatfriedhof hinterm Haus.
Blöd ist nur, dass mein Friedhof mittlerweile schon aus allen Nähten platzt.........grins

fitnessfreaks.com/gesattigte-fette-doch-nicht-schlecht-eine-sensation

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:03

fitnessfreaks.com/gesattigte-fette-doch-nicht-schlecht-eine-sensation

Sag ich doch ...

Ich will ja generell nicht alle KH verteufeln und anprangern, zumal ich mich auch ab und zu verleiten lasse.
KH haben sicherlich ihre Bedeutung, unter gewissen Umständen sogar die leicht Verwertlichen, z.B. nach einem intensiven Workout.
Dennoch sollte man KH´s nur im begrenzten Maße verzehren.

Jedoch Fleisch ist zwingend für unser Wohlergehen notwenig, zumal dort Vitamine vorzufinden sind, die es anderweitig nicht gibt.
Mit Fleisch bekommt der Mensch was er braucht, zwingend benötigtes Eiweiß(*), wichtiges Fett, lebensnotwendige Vitamine und Mineralien.

* Pflanzliches Eiweiß ist im direkten Vergleich zu dem aus Fleisch minderwertiger


Ein Auszug über Vitamine und Mineralien im Fleisch, siehe u.a. hier:
//fleischexperten.de/lebensmittel-fleisch/moderne-ernaehrung/funf-gesunde-grunde-fleisch-zu-essen/



@what hair?

Ah ha, Du verwendest das (Kinder)Unwort "doof"...........

Dann muß ich mir leider eingestehen, mich hinsichtlich Deinem IQ getäuscht zu haben.
Dir ist eher ein IQ von 45 +/- 3 zu zuordnen.

,

NEMs sind meist für die Tonne.. Bioverfügbarkeit, irre hohe Dosierungen usw.
,

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:37

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NEMs sind meist für die Tonne.. Bioverfügbarkeit, irre hohe Dosierungen usw.
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Wenns um Haarwuchs geht in jedem Fall....allgemein kann man aber ein paar Sachen ruhig machen. Omega 3, ALA, Acetyl L Carnitin, wenns halbwegs Bioverfügbar wäre Glutathion (u.U Transdermal ).

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 22:32

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:03

fitnessfreaks.com/gesattigte-fette-doch-nicht-schlecht-eine-sensation

Sag ich doch ...

Ich will ja generell nicht alle KH verteufeln und anprangern, zumal ich mich auch ab und zu verleiten lasse.
KH haben sicherlich ihre Bedeutung, unter gewissen Umständen sogar die leicht Verwertlichen, z.B. nach einem intensiven Workout.
Dennoch sollte man KH´s nur im begrenzten Maße verzehren.

Jedoch Fleisch ist zwingend für unser Wohlergehen notwenig, zumal dort Vitamine vorzufinden sind, die es anderweitig nicht gibt.
Mit Fleisch bekommt der Mensch was er braucht, zwingend benötigtes Eiweiß(*), wichtiges Fett, lebensnotwendige Vitamine und Mineralien.

* Pflanzliches Eiweiß ist im direkten Vergleich zu dem aus Fleisch minderwertiger


Ein Auszug über Vitamine und Mineralien im Fleisch, siehe u.a. hier:
//fleischexperten.de/lebensmittel-fleisch/moderne-ernaehrung/funf-gesunde-grunde-fleisch-zu-essen/



@what hair?

Ah ha, Du verwendest das (Kinder)Unwort "doof"...........

Dann muß ich mir leider eingestehen, mich hinsichtlich Deinem IQ getäuscht zu haben.
Dir ist eher ein IQ von 45 +/- 3 zu zuordnen.

zuviel von allem ist eben aber auch schlecht. Es gibt so viele Studien usw.. alle unterschiedliche Ergebnisse.

Gesunde, abwechslungsreiche (ja, nicht zu KH-lastige) Kost ist sicher der beste Weg. Das ist eine Wissenschaft für sich.
Nüsse.. sehr wichtig. Essen viele zu wenig.. zuviel Fleisch ist scheiße, ebenso zuviele schnelle KHs..
man muss sich mit Insulinresistenz beschäftigen.. morgens die Cola ist scheiße.. Abends nach dem Training 1 Glas ist sicher OK.
Es gibt so viele Dinge die unerforscht sind.


NEMs sind meist für die Tonne.. Bioverfügbarkeit, irre hohe Dosierungen usw.

ABER: Meine Ur-Oma ist mit KH-lastiger Kost mit wenig Fleisch 106 Jahre geworden

,

P/L -.---- Geld lieber in gescheite Ernährung ausgeben!

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:47

,

P/L -.---- Geld lieber in gescheite Ernährung ausgeben!

Ich sperre mich selbst gegen jegliche Multivitaminpräparate oder ähnliches etc.
Wenn man Geld hat wären das "halbwegs" sinnvolle NEM (die kriegst du über die Nahrung niemals rein ) ...wie viel Fisch willst du denn essen um ausreichend Omega 3 Fette zu bekommen. Omega 3 ist übrigens dass einzige,Cox-Hemmer ausgenommen dem ich eine Antiinflammatorische Wirkung bescheinigen kann.

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

nee sie hat so gut wie kein fleisch gegessen..

hauptsächlich kartoffeln, brot, reis.. im krieg gabs so gut wie kein fleisch..

morgens brot mit marmelade.. mittags eher KH-lastig (Kartoffeln mit Buttersauce, Bohnensuppe.. typische Hausmannskost). viel obst + gemüse.. das was der garten hergab

klar hat sie keine kinderriegel und schokolade extrem selten gegessen.. das ist auch dreck. schmeckt aber geil

http://pranarupa.wordpress.com/2012/12/25/pufa-because-this-wouldnt-be-a-ray-peat-themed-blog-without-at-least-one-post-on-pufa/

Klasse, Omega 3!

Und wenn man im Internet recherchiert findet man Hinweise das MUFAS (ja auch Omega 3) strikt zu meiden wären:

Zitat:

http://pranarupa.wordpress.com/2012/12/25/pufa-because-this-wouldnt-be-a-ray-peat-themed-blog-without-at-least-one-post-on-pufa/

Ganz ehrlich wie soll man sich da auskennen wer denn nun Recht hat??

,
ich esse jeden tag fisch
mal lachs, mal hering, mal hummer.. mind 5x die Woche.

Ninguno schrieb am Mon, 24 March 2014 23:07

Klasse, Omega 3!

Und wenn man im Internet recherchiert findet man Hinweise das MUFAS (ja auch Omega 3) strikt zu meiden wären:

Zitat:

http://pranarupa.wordpress.com/2012/12/25/pufa-because-this-wouldnt-be-a-ray-peat-themed-blog-without-at-least-one-post-on-pufa/

Ganz ehrlich wie soll man sich da auskennen wer denn nun Recht hat??

einfach garnichts nehmen und gesund/abwechslungsreich ernähren.

ich blick auch nicht mehr durch Das eine wird durch das andere belegt.. man kommt zum Entschluss dass alle NEMs nix taugen.

wobei mir MSM derbe hilft..^^

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 23:08

Ninguno schrieb am Mon, 24 March 2014 23:07

Klasse, Omega 3!

Und wenn man im Internet recherchiert findet man Hinweise das MUFAS (ja auch Omega 3) strikt zu meiden wären:

Zitat:

http://pranarupa.wordpress.com/2012/12/25/pufa-because-this-wouldnt-be-a-ray-peat-themed-blog-without-at-least-one-post-on-pufa/

Ganz ehrlich wie soll man sich da auskennen wer denn nun Recht hat??

einfach garnichts nehmen und gesund/abwechslungsreich ernähren.

ich blick auch nicht mehr durch Das eine wird durch das andere belegt.. man kommt zum Entschluss dass alle NEMs nix taugen.

wobei mir MSM derbe hilft..^^

So quasi die goldene Mitte finden.

Kannst du mir kurz sagen welches MSM-Supp du beziehst. Gerne auch per PN?

Merci!

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 22:57

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

du glaubst jemanden der hier so nen käse verzapft?
Dein Regimen ist für die tonne, bis auf ket^^

künstliche vitamine.. sind auch mit vorsicht zu genießen

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:58

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 22:57

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

du glaubst jemanden der hier so nen käse verzapft?
Dein Regimen ist für die tonne, bis auf ket^^

künstliche vitamine.. sind auch mit vorsicht zu genießen

@padesch

nun verteufel mal nicht alle Multivitamin Produkte.
Ich nehme diese seit unzähligen Jahren und kann mich keineswegs beklagen, eher im Gegenteil.
Das Multivitamine generell künstlich hergestellt werden ist Schmarrn.


@Aristo084

jepp, es sind nach der Lipolysespritze schöne kräftige Haare nachgewachsen, also nix Flaum oder so.

Das Du jedoch NUR über das Lecithin Granulat innerhalb von wenigen Wochen dahingehend etwas feststellen wirst möchte ich bezweifeln,
aber klar..., nichts ist unmöglich.
In jedem Fall hast Du Leber, Galle, Darm, Prostata, Gehirn, Rückenmark und Blutbildung etwas wirklich Gutes zukommen lassen.
Wer weiß, vielleicht hattest Du zuvor eine Fettleber, die nun nahezu verschwunden ist, oder gar einen Gallenstein,
der sich in den letzten 3 Wochen systematisch aufgelöst hat.

Na wie auch immer, irgendetwas Positives wird Dir bestimmt schon aufgefallen sein.

Hinsichtlich Lypo-Spritze mußt Du natürlich einen Arzt oder HP finden, der Dir diese Spritze freiwillig ins Dachgeschoß verpasst,
ansonsten versuche es mal mit gut Zureden, denn schädlich ist selbst diese Art der Anwendung nicht, es gibt keine negativen Nebenwirkungen..

Klasse, Omega 3!

Und wenn man im Internet recherchiert findet man Hinweise das MUFAS (ja auch Omega 3) strikt zu meiden wären:

Zitat:

http://pranarupa.wordpress.com/2012/12/25/pufa-because-this-wouldnt-be-a-ray-peat-themed-blog-without-at-least-one-post-on-pufa/

Ganz ehrlich wie soll man sich da auskennen wer denn nun Recht hat??

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 23:13

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:58

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 22:57

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

du glaubst jemanden der hier so nen käse verzapft?
Dein Regimen ist für die tonne, bis auf ket^^

künstliche vitamine.. sind auch mit vorsicht zu genießen

@padesch

nun verteufel mal nicht alle Multivitamin Produkte.
Ich nehme diese seit unzähligen Jahren und kann mich keineswegs beklagen, eher im Gegenteil.
Das Multivitamine generell künstlich hergestellt werden ist Schmarrn.


@Aristo084

jepp, es sind nach der Lipolysespritze schöne kräftige Haare nachgewachsen, also nix Flaum oder so.

Das Du jedoch NUR über das Lecithin Granulat innerhalb von wenigen Wochen dahingehend etwas feststellen wirst möchte ich bezweifeln,
aber klar..., nichts ist unmöglich.
In jedem Fall hast Du Leber, Galle, Darm, Prostata, Gehirn, Rückenmark und Blutbildung etwas wirklich Gutes zukommen lassen.
Wer weiß, vielleicht hattest Du zuvor eine Fettleber, die nun nahezu verschwunden ist, oder gar einen Gallenstein,
der sich in den letzten 3 Wochen systematisch aufgelöst hat.

Na wie auch immer, irgendetwas Positives wird Dir bestimmt schon aufgefallen sein.

Hinsichtlich Lypo-Spritze mußt Du natürlich einen Arzt oder HP finden, der Dir diese Spritze freiwillig ins Dachgeschoß verpasst,
ansonsten versuche es mal mit gut Zureden, denn schädlich ist selbst diese Art der Anwendung nicht, es gibt keine negativen Nebenwirkungen..

Und topisch bringt das nix? Wenn man aus dem Granulat so ein Topik selbst herstellt. Warum soll es nicht oral wirken? Mein Blut muss ja schon dünn genug sein, damit oben was ankommt...Fischölkapseln und sogar noch Krillöl nehme ich dazu um die Wirkung zu stärken.

Positives bis jetzt: bessere Verdauung, Blähungen nur mehr noch selten

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 23:21

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 23:13

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:58

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 22:57

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

du glaubst jemanden der hier so nen käse verzapft?
Dein Regimen ist für die tonne, bis auf ket^^

künstliche vitamine.. sind auch mit vorsicht zu genießen

@padesch

nun verteufel mal nicht alle Multivitamin Produkte.
Ich nehme diese seit unzähligen Jahren und kann mich keineswegs beklagen, eher im Gegenteil.
Das Multivitamine generell künstlich hergestellt werden ist Schmarrn.


@Aristo084

jepp, es sind nach der Lipolysespritze schöne kräftige Haare nachgewachsen, also nix Flaum oder so.

Das Du jedoch NUR über das Lecithin Granulat innerhalb von wenigen Wochen dahingehend etwas feststellen wirst möchte ich bezweifeln,
aber klar..., nichts ist unmöglich.
In jedem Fall hast Du Leber, Galle, Darm, Prostata, Gehirn, Rückenmark und Blutbildung etwas wirklich Gutes zukommen lassen.
Wer weiß, vielleicht hattest Du zuvor eine Fettleber, die nun nahezu verschwunden ist, oder gar einen Gallenstein,
der sich in den letzten 3 Wochen systematisch aufgelöst hat.

Na wie auch immer, irgendetwas Positives wird Dir bestimmt schon aufgefallen sein.

Hinsichtlich Lypo-Spritze mußt Du natürlich einen Arzt oder HP finden, der Dir diese Spritze freiwillig ins Dachgeschoß verpasst,
ansonsten versuche es mal mit gut Zureden, denn schädlich ist selbst diese Art der Anwendung nicht, es gibt keine negativen Nebenwirkungen..

Und topisch bringt das nix? Wenn man aus dem Granulat so ein Topik selbst herstellt. Warum soll es nicht oral wirken? Mein Blut muss ja schon dünn genug sein, damit oben was ankommt...Fischölkapseln und sogar noch Krillöl nehme ich dazu um die Wirkung zu stärken.

Positives bis jetzt: bessere Verdauung, Blähungen nur mehr noch selten

Klar kommt das Cholin auch mal oben an den Folikel an, alles eine Frage der Zeit und der Dosierung.
Vielleicht muß das Cholin im Lecithin erstmal den Weg zu den Folikel Fett/Plaque frei machen.

Aber was verstehst Du unter dünnes Blut durch Fischöl Kapseln und Krillöl ?

Soviel Fischkapseln wirst Du wohl eher nicht verzehren, damit Dein Blut dünner wird.

padesch z.B. schreibt, er esse 5x die Woche Fisch, nicht mal bei Ihm könnte ich mir eine Blutverdünnung vorstellen.

Beispiel:
100 gr. Thunfisch beinhalten ca. 5 gr. Omega3, also etwa 5 Kapseln 120/180 eha/dha

Um eine halbwegs brachbare Blutverdünnung zu erreichen bedürfte es schon ca. 1 KG Thunfisch oder rund 50 GUTE Fischöl Kapseln täglich.

Ich nehmen ebensfalls seit vielen Jahren im Durchschnitt 5 bis 15 Kapseln täglich (je nachdem ob ich am selben Tag Fisch esse)
und meine Wunden schliessen sich schneller als ich blinzeln kann, zudem Nasenbluten ala Eskimos hatte ich zudem noch nie.



@Ninguno
orientiere Dich nicht an zweifelhafte Studien, sondern blicke über den Teich zu den Eskimos, die machen es uns hinsichtlich Omega3 vor.

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 23:38

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 23:21

onex schrieb am Mon, 24 March 2014 23:13

padesch schrieb am Mon, 24 March 2014 22:58

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 22:57

Aristo084 schrieb am Mon, 24 March 2014 11:55

Noch tut sich nix bei den Haaren. Das Granulat nehme ich jetzt bald 4 Wochen ein. Wegen der Spritze... bis jetzt habe ich noch keinen gefunden der sowas macht...Wie siehts mit topischer Anwendung als Alternative aus?

Sind bei (al-stone?) dir neue dicke Terminalhaare gewachsen?

du glaubst jemanden der hier so nen käse verzapft?
Dein Regimen ist für die tonne, bis auf ket^^

künstliche vitamine.. sind auch mit vorsicht zu genießen

@padesch

nun verteufel mal nicht alle Multivitamin Produkte.
Ich nehme diese seit unzähligen Jahren und kann mich keineswegs beklagen, eher im Gegenteil.
Das Multivitamine generell künstlich hergestellt werden ist Schmarrn.


@Aristo084

jepp, es sind nach der Lipolysespritze schöne kräftige Haare nachgewachsen, also nix Flaum oder so.

Das Du jedoch NUR über das Lecithin Granulat innerhalb von wenigen Wochen dahingehend etwas feststellen wirst möchte ich bezweifeln,
aber klar..., nichts ist unmöglich.
In jedem Fall hast Du Leber, Galle, Darm, Prostata, Gehirn, Rückenmark und Blutbildung etwas wirklich Gutes zukommen lassen.
Wer weiß, vielleicht hattest Du zuvor eine Fettleber, die nun nahezu verschwunden ist, oder gar einen Gallenstein,
der sich in den letzten 3 Wochen systematisch aufgelöst hat.

Na wie auch immer, irgendetwas Positives wird Dir bestimmt schon aufgefallen sein.

Hinsichtlich Lypo-Spritze mußt Du natürlich einen Arzt oder HP finden, der Dir diese Spritze freiwillig ins Dachgeschoß verpasst,
ansonsten versuche es mal mit gut Zureden, denn schädlich ist selbst diese Art der Anwendung nicht, es gibt keine negativen Nebenwirkungen..

Und topisch bringt das nix? Wenn man aus dem Granulat so ein Topik selbst herstellt. Warum soll es nicht oral wirken? Mein Blut muss ja schon dünn genug sein, damit oben was ankommt...Fischölkapseln und sogar noch Krillöl nehme ich dazu um die Wirkung zu stärken.

Positives bis jetzt: bessere Verdauung, Blähungen nur mehr noch selten

Klar kommt das Cholin auch mal oben an den Folikel an, alles eine Frage der Zeit und der Dosierung.
Vielleicht muß das Cholin im Lecithin erstmal den Weg zu den Folikel Fett/Plaque frei machen.

Aber was verstehst Du unter dünnes Blut durch Fischöl Kapseln und Krillöl ?

Soviel Fischkapseln wirst Du wohl eher nicht verzehren, damit Dein Blut dünner wird.

padesch z.B. schreibt, er esse 5x die Woche Fisch, nicht mal bei Ihm könnte ich mir eine Blutverdünnung vorstellen.

Beispiel:
100 gr. Thunfisch beinhalten ca. 5 gr. Omega3, also etwa 5 Kapseln 120/180 eha/dha

Um eine halbwegs brachbare Blutverdünnung zu erreichen bedürfte es schon ca. 1 KG Thunfisch oder rund 50 GUTE Fischöl Kapseln täglich.

Ich nehmen ebensfalls seit vielen Jahren im Durchschnitt 5 bis 15 Kapseln täglich (je nachdem ob ich am selben Tag Fisch esse)
und meine Wunden schliessen sich schneller als ich blinzeln kann, zudem Nasenbluten ala Eskimos hatte ich zudem noch nie.



@Ninguno
orientiere Dich nicht an zweifelhafte Studien, sondern blicke über den Teich zu den Eskimos, die machen es uns hinsichtlich Omega3 vor.

Fischöl macht das Blut ja dünner? OPC ja auch, aber nicht so stark wie du mal sagtest. Krillöl wirkt noch besser, darum hab ichs auch dazu genommen. Mein Blutdruck im Ruhezustand betrug zuletzt 106/65. Vor einem Jahr waren es beim 2. Wert mal 80! Das Herz muss ja weniger pumpen, weil das Blut nicht mehr so dickflüssig ist. So stelle ichs mir halt vor.

Also lecithin Dosis erhöhen ist nicht notwendig, außer man will schneller Ergebnisse erreichen? In ca. 2 Wochen ist bei mir eine 300 g Dose leer.

3-4 EL nehme ich pro Tag und in ca. 2 Wochen war die 1. Dose bei mir leer. Die 2. geht auch bald dem Ende zu. 1 EL = 15 g
Also über 40g/Tag erreiche ich schon.

Die cholinhaltige Creme könnte man dann ja mit Isopropanol mischen, dann gehts viel besser in die Kopfhaut. Kennst du eine Creme?

Na gut, werde halt jetzt die Dosis erhöhen.

Iso meine ich deswegen, weil die Creme ja auf die Kopfhaut soll und nicht in die Haare, darum wäre eine Lotion am besten. Da ich aber eh nur mehr noch lichte Haare habe, langt bei mir sicher auch die Creme alleine. Und kennst du einen Hersteller der cholinhaltige Cremes verkauft?

Aristo084 schrieb am Tue, 25 March 2014 00:37

Na gut, werde halt jetzt die Dosis erhöhen.

Iso meine ich deswegen, weil die Creme ja auf die Kopfhaut soll und nicht in die Haare, darum wäre eine Lotion am besten. Da ich aber eh nur mehr noch lichte Haare habe, langt bei mir sicher auch die Creme alleine. Und kennst du einen Hersteller der cholinhaltige Cremes verkauft?

Hatte zwar mal eine solche Creme aus dem Inet für meine Ex-Schwiegermutter gekauft.
Sie litt an leichtem Doppelkinn und Tränensäcke bedingt durch heruntergerutschtes Fett.
Nach 2 Tuben und ca. 40 Tage war beides weg.
Den Hersteller habe ich mir nicht gemerkt, war irgendetwas mit "Derma".

ich würde jeden der von NEMS nichts hält mal das Buch von

Dirk Klante - Mir geht's gut empfehlen


Ich nehme schon Jahre Nahrungsergänzungsmittel und war seitdem nie mehr krank und hatte vorher ständig Grippe und Seitenstrangangina usw.
Auch in meiner Familie ist seitdem keiner mehr krank.

Das Märchen alle NEM seien auf Dauer schädlich oder man würde sowas rein durch die Nahrung aufnehmen sollte man vergessen.
Auch die diversen Studien die über die NEMs gemacht werden und sie ins schlechte Licht rücken sollte man sich mal durchlese wie so eine Studie eigentlich abläuft, steht aber im Buch