Jetzt ist meine Frage: gibt es ein sinnvolleres Produkt oder ist die Dosierung zu hoch/niedrig bzw Absorption,...


LG

Menschenskind, 35 Euro für ein paar Kapseln mit 30 g Kurkuma ? Kurkuma (Gelbwurz) nimmt man am einfachsten als Gewürz zu sich, gibt es um 2 Euro für 40 g in jedem Biomarkt. Einfach (asiatische, indische) Kochrezepte mit Kurkuma verwenden.

Menschenskind, nicht schon wieder dieser Knorkell.

Kurkuma ist eine Pflanze und enthält stets dieselben Inhaltsstoffe (Curcuminoide), ganz egal ob als Gewürz, in Kapselform oder sonstwie eingenommen.

christian_wien schrieb am Fri, 13 June 2014 17:07

Menschenskind, nicht schon wieder dieser Knorkell.

Kurkuma ist eine Pflanze und enthält stets dieselben Inhaltsstoffe (Curcuminoide), ganz egal ob als Gewürz, in Kapselform oder sonstwie eingenommen.

Mensch bengel....curcumim wird vom Körper nicht aufgenommen wenn es nicht speziell formuliert ist.

christian_wien schrieb am Fri, 13 June 2014 15:25

Menschenskind, 35 Euro für ein paar Kapseln mit 30 g Kurkuma ? Kurkuma (Gelbwurz) nimmt man am einfachsten als Gewürz zu sich, gibt es um 2 Euro für 40 g in jedem Biomarkt. Einfach (asiatische, indische) Kochrezepte mit Kurkuma verwenden.

Nur, dass das Zeug ohne Schwarzes Pfeffer Extrakt oder Phospholipid direkt wieder ausgeschissen wird. Einfach mal über Bioverfügbarkeit informieren bevor man klugscheißt.

Stimmt nicht. Selbstverständlich wird Curcumin wird vom Körper aufgenommen, verfügt bloß über eine vergleichsweise schlechte Bioverfügbarkeit. Möglicherweise lässt sich diese durch Zufügen weiterer Inhaltsstoffe steigern, darauf würde ich aber nicht in allen Fällen vertrauen.

Überhaupt ist die Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln fast immer nutzlos. Weit sinnvoller ist es, das Geld in eine abwechslungsreiche Ernährung zu investieren.

Stimmt nicht. Selbstverständlich wird Curcumin wird vom Körper aufgenommen, verfügt bloß über eine vergleichsweise schlechte Bioverfügbarkeit. Möglicherweise lässt sich diese durch Zufügen weiterer Inhaltsstoffe steigern, darauf würde ich aber nicht in allen Fällen vertrauen.

christian_wien schrieb am Fri, 13 June 2014 17:53

Stimmt nicht. Selbstverständlich wird Curcumin wird vom Körper aufgenommen, verfügt bloß über eine vergleichsweise schlechte Bioverfügbarkeit. Möglicherweise lässt sich diese durch Zufügen weiterer Inhaltsstoffe steigern, darauf würde ich aber nicht in allen Fällen vertrauen.

Genau das erklären wir dir doch hier die ganze Zeit ...die Mengen die vom Körper aufgenommen werden sind so gering dass sie nicht weiter von Bedeutung sind. Da du allerdings den Sinn einer optimierten Curcuminformulierung gar nicht zu verstehen scheinst (deiner Argumentation entnehme ich das mal) wärs gut wenn du dich mal etwas informierst.

Macht Euch nicht lächerlich. Kurkuma wirkt auch in kleineren Dosierungen. Nicht umsonst wird die Pflanze in der indischen Medizin bereits seit Jahrhunderten als äußerst wirksame Heilpflanze verwendet.

Macht Euch nicht lächerlich. Kurkuma wirkt auch in kleineren Dosierungen. Nicht umsonst wird die Pflanze in der indischen Medizin bereits seit Jahrhunderten als äußerst wirksame Heilpflanze verwendet.

probier doch direkt asc-j9

und ja Haar2O, eventuell bisschen dermarollen und an eine im Alltag nicht sichtbare Stelle mit Öl gemischt auftragen

DMSO hab ich mal kurz mit Dolofren gemischt und auf der Kopfhaut angewendet (ca. 10% DMSO). Das war katastrophal, extreme Kopfhautprobleme bekommen...

auf der "normalen" Haut dürfte es weniger problematisch sein.. zB am Hintern

Aber hieße das zB, dass man eine 450mg Kapsel mit Isopropanol und DMSO mischen könnte und sagen wir 20mg des Kapselinhalts aufgetragen eine systemische Wirkung haben könnten?

Hat hier eigentlich schon jemand Curcumin topisch probiert?

Marks1987 schrieb am Tue, 27 January 2015 19:01

Hat hier eigentlich schon jemand Curcumin topisch probiert?

Ja. Kann aber kein pos. Fazit ziehen.

Stimmt, ich bin auch der Meinung, dass die Dosis möglicherweise zu niedrig war.
Nur das Problem ist, das Zeug löst sich schlecht und mehr als 2% kann ich nicht lösen.
Bräuchte aber möglicherweise ca 5%.

Wenn ich mir Studien zu Curcumin anschaue, gingen die Dosierungen bei 200 mg / Tag los, meist waren es eher 1000 bis 1500 mg / Tag

https://www.youtube.com/watch?v=TjqhsbGUoJw

zumindest mal anschauen, und man weiß schon mal wie solche positive Studien generiert werden, kann man frei übertragen.....

https://www.youtube.com/watch?v=TjqhsbGUoJw

Zitat:

Wenn ich mir Studien zu Curcumin anschaue, gingen die Dosierungen bei 200 mg / Tag los, meist waren es eher 1000 bis 1500 mg / Tag

zumindest mal anschauen, und man weiß schon mal wie solche positive Studien generiert werden, kann man frei übertragen.....