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Was genau ist Stress?? [Beitrag #31909] :: So., 02 Juli 2006 23:29

und was ist alles Stress??
Welche Arten gibt es?

Wenn man z.B viel nachdenkt, ist das auch Stress??

LG alex

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Re: Was genau ist Stress?? [Beitrag #31918 ist eine Antwort auf Beitrag #31909] :: Mo., 03 Juli 2006 00:35

Alex1 schrieb am Son, 02 Juli 2006 23:29

und was ist alles Stress??
Welche Arten gibt es?

Wenn man z.B viel nachdenkt, ist das auch Stress??

LG alex

http://de.wikipedia.org/wiki/Stress_(Medizin)

viel denken selbst ist noch kein stress, es sei denn du meinst dieses verzweiflungsdenken "was soll ich nur machen..."

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Re: Was genau ist Stress?? [Beitrag #31966 ist eine Antwort auf Beitrag #31918] :: Mo., 03 Juli 2006 17:47

generell unterscheidet man Eustress und Disstress.

ich glaube die worte sprechen für sich selbst. Eustress ist positiv. a la "hurra, jetzt machen wir was los" - das ist guter stress. aber wenn du es dann halt übertreibst kann sowas auch zu dis-stress werden.

gruß

[Aktualisiert am: Mo., 03 Juli 2006 17:51]

völlig entspannt im hier und jetzt

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