Da du "fürchterliches Jucken" hattest ist das ganze nicht die typische AGA, sondern ein Sonderfall und nur deswegen hatte die Ernährungsumstellung einen Effekt, aber trotzdem scheinbar erfolgreich
Das Thema Ernährung und AGA wurde hier schon mehr als ausführlich diskutiert...

Wenn du den androgenetischen Haarausfall erst mal bekommst, wirst mit guter Ernährung nicht weit kommen. So weit war ich Ende der 90'er auch schon.
Trotzdem ist es natürlich nicht verkehrt.👍

Wenn du den androgenetischen Haarausfall erst mal bekommst, wirst mit guter Ernährung nicht weit kommen. So weit war ich Ende der 90'er auch schon.
Trotzdem ist es natürlich nicht verkehrt.👍

Timber:
Hat sich in den letzten 20 Jahren relativ wenig verändert.
Ich rauche nicht, Alkohol wirklich ganz ganz selten, und mit Drogen hab ichs auch nicht.
Fast Food viel. 2 x im Monat. Vitamtantabletten hab ich lange Zeit genommen ( ob die wirklich helfen, kann ich nicht sagen.)
Fleisch esse ich nicht zuviel, ganz normal.
Und Zucker/ Süssigkeiten / Energy Drinks, Cola etc hab ich vor über nem Jahr zu 85% reduziert.
Grünen oder basischen Tee trink ich seit vielen Jahren.
Bin selten krank, und zunehmen tu ich nicht (66-67 kg, ca 1,73) .
Das macht schon was aus. Aber die AGA hätte ich nur damit, nicht in den Griff bekommen!

[Und das noch nebenbei.... Mein seelisches Gleichgewicht ist ungefähr seit ca. 6 Jahren im konstanten Normalbereich. Keine Ängste/ Depressionen, Unzufriedenheit oder finanzielle Sorgen. Spielt auch eine wichtige Rolle in Bezug auf die Gesundheit. ]


Edit: Vielleicht kannst du mit nem grünen Tee einer milden Alopezie positiv entgegenwirken....

Dürfte Ich dich fragen, wie stark bei dir das Jucken war und wie oft das aufgetreten ist?

bei mit ist genau dasselbe... nur hat es mit Histamin zu tun... könnte ja bei Dir auch sein, oder?

Juckreiz wird ja praktisch immer durch Histamin ausgelöst...

ich Kriegs aber trotzdem nicht in den griff... ;-(((

Hallo Liebes Forum,

Ich habe mein Haarausfall durch eine Ernährungsumstellung stoppen und neue Haare wachsen lassen können.

Zu meiner Person:
- Männlich
- 26 Jahre
- Seit 5 Jahren Haarausfall
- Symptome: HA in Kombination mit fürchterlichem Jucken. Am meisten an den AGA Stellen ,wo auch der Haarausfall zu verzeichnen ist. Ha hatte ich auch an den Seiten der Kopfhaut, sowie den Koteletten.
Ich konnte vorausahnen wo ich mir durch die Haare gehen kann, um dort lose Haare zu erwischen. Extremer HA durch "schlechte Ernährung"

Seit 4 Wochen mit Ernährungsumstellung: Kein HA, Kein Jucken, Zuwachs, extreme dicke, Volumen, Fülle.
Gefühlt habe ich 150% Haare.
(Bilder folgen im verlaufe des Tages)

Vermutliche Trigger: Öle, Fette, Tierische-, Fertigprodukte und Industriezucker.

Ernährung Jetzt: Hauptsächlich Porrige (Haferflocken) mit Wasser, Beeren und Zimt. Sowie Dinkel Vollkornbrot mit vegane Aufstriche.
Diese Produkte und dessen positive Wirkung kann ich bei mir bestätigen.

Vermutliche Ernährungsformen die HA entgegensteuern:
Entzündungshemmende
Basische
Neurodermitische

Wer sich hier wiederfindet, oder zum Teil ähnliche Symptome hat, bitte ich um ein Austausch.
Ich würde liebend gerne auch was anderes essen aber zurzeit ist mein Haarstatus einfach ein Segen.


Liebe Grüße und danke an diejenigen, die den Beitrag durchgelesen haben.

Sorry das Ich jetzt nochmal die gleiche Frage stelle, aber dein Juckreiz, ist der schon recht "penetrant" gewesen und wirklich ohne das kratzen es gar nicht mehr ging oder doch nur so ein entspannter Juckreiz wo man vielleicht einmal kurz kratzt? Beim kratzen sind dir auch immer Haare ausgefallen und hat es sich auf den ganzen Kopf immer gehäuft wenn du es nichts gemacht hast? Sorry für diese schon dummen Fragen, aber würde mich interessieren, falls es mal dazu kommt.

Also gibt es eig. keine Verbindung zwischen AGA und dem jucken sondern eher mit der Ernährung, das jucken aber den Haarausfall verschlechtern kann, so empfinde Ich gerade das wie du es beschreibst? Das mit dem "ölligen" Essen wundert mich schon, das man so einen krassen Juckreiz bekommen kann.. und das es ohne kratzen überhaupt nicht weggeht. Danke nochmal!