Trinkt Ihr eigentlich genügend Wasser? [Beitrag #464279] :: Fri, 18 June 2021 22:39 
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HaartzIV
Beiträge: 632 Registriert: June 2018
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In den letzten Wochen ist es sehr heiß und ich nehme daher schon präventiv sehr viel Wasser zu mir.
Dabei ist mir aufgefallen, dass meine Haare wesentlich kräftiger und weniger verfranst/gekräuselt wirkten.
Das mit der Zufuhr war nicht immer so, ich habe eigentlich oft nur dann Mineral-oder Leitungswasser getrunken, wenn ich Durst bekam. Selten war das mehr als 1l. Den Rest holte ich mir über Sofdrinks und Kaffee.
Stoppt das denn erblichen bedingten Haarausfall? Sicherlich nicht, aber ich denke schon, dass dieses Defizit an
Flüssigkeit meine AGA schon ziemlich begünstigt.
Haare bestehen ja immerhin zu 20% aus Wasser und bei Flüssigkeitsmangel wird es den organisch relativ unwichtigen Fluseln sicherlich als erstes entzogen.
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Aw: Trinkt Ihr eigentlich genügend Wasser? [Beitrag #464282 ist eine Antwort auf Beitrag #464281] :: Fri, 18 June 2021 23:12 
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mike.
Beiträge: 8517 Registriert: July 2011
Power Member *****
Top-User |
2-3l wasser
hin und wieder säfte oder milch
leider auch viel zu viel kaffee
Ich gebe Tipps, wie ich selber vorgehen würde... Ich bin kein Arzt und übernehme keine Haftung! Jeder ist für sein handeln selber verantwortlich! Denken dann machen!
Ältere Posts sind teilweise mittlerweile ungültig/mit Vorsicht zu genießen... ich lerne dazu und revidiere mit der Zeit meine Aussagen...
"Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben." - George Bernard Shaw
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Aw: Trinkt Ihr eigentlich genügend Wasser? [Beitrag #464298 ist eine Antwort auf Beitrag #464294] :: Sat, 19 June 2021 11:01
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pilos
Beiträge: 26280 Registriert: November 2005 Ort: Ausland
Power Member *****
Top-User |
Chao1402 schrieb am Sat, 19 June 2021 10:235-6 liter am tag
die müssen aber auch wieder raus.
völlig übertrieben...tagsüber bei 300 ml blaseninhalt, drückt es schon.
und nachts bei 500-700 ml ....
da ist man den ganzen tag und nachts nur noch am pissen...
ätzend
mehr als 3 liter braucht der mensch nicht. wenn er nicht mindestens 2 liter durch schweiß verliert.
Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""
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Aw: Trinkt Ihr eigentlich genügend Wasser? [Beitrag #464305 ist eine Antwort auf Beitrag #464300] :: Sat, 19 June 2021 16:19
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MatteStattPlatte
Beiträge: 760 Registriert: September 2011 Ort: Schleswig-Holstein
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DetConan schrieb am Sat, 19 June 2021 11:25Chao1402 schrieb am Sat, 19 June 2021 09:235-6 liter am tag
bedenke dass du auch nährstoffe durch den hohen wasserkonsum verlieren tust
Deswegen finde ich diese Kombination besser:
2 x 1,5 L Eistee aus dem Tetrapack
2 x 1 L Cola
2 x 0,5 L Bier
= 6 Liter
10/2010 = 3200 Grafts FUE - Prohairclinic
10/2011 = 3000 Grafts FUE - Prohairclinic
11/2012 = 1000 Grafts FUE (BHT) - FUE Hairtransplant
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Aw: Trinkt Ihr eigentlich genügend Wasser? [Beitrag #469669 ist eine Antwort auf Beitrag #469661] :: Mon, 22 November 2021 07:26
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Ob ich exakt auf 2 Liter am Tag komme, weiß ich nicht genau.
Seit ca 10 Jahren trinke ich aber jeden Morgen einen grünen Tee ohne Zucker, den Rest vom Tag Sprudel, Apfelsaftschorle oder Saft. Alkohol und Kaffee (so gut wie) keinen!
[Aktualisiert am: Mon, 22 November 2021 08:50]
Haarausfall-Beginn ab ca Anfang 2000.
Behandlung seit April/Juli 2000 bis heute!
Alle Strapazen und Anstrengungen haben sich gelohnt!!!
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