"schnellen haarwuchs" und aga...sind birnen und karotten

"schnellen haarwuchs" und aga...sind birnen und karotten

Danke Frank für diesen echten Insider-Tipp!!

Auch wenn es nicht spezifisch auf den androgenetischen Aspekt des Haarverlusts abzielt, finde ich deine Experimente und Recherchen teils sehr interessant. Das ganze ist auch meiner Meinung nach neben der Hormonellen Schiene aus holistischer Sicht zu behandeln. Im Endeffekt geht es um Integrität und Funktionalität von (Kopfhaut)Gewebe.
Mir ist auch schon aufgefallen, dass die Haut-und Haarbeschaffenheit mit Verzögerung einiger Wochen massiv von Ernährungsqualität, Schlafqualität und Stressmanagement abhängt.
Mag sein, dass nicht jeder gleich tickt, aber gewisse Zusammenhänge und Prinzipien gelten wohl für jeden Menschen, wie das mit der Fibrose und Mikroentzündungen.

Mich wundert es nicht, dass Herz-Kreislauferkrankungen und Alopezie häufig eng miteinander korrelieren. Oder warum Autoimmunerkrankungen häufig ein Resultat von chronischem Stress, Dysbiose und resultierender chronischer Entzündung bzw Überaktivität vom Immunsystem sind. Im Endeffekt wollen wir ein ideales Verhältnis zwischen Durchblutung= Versorgung mit Nährstoffen und Abtransport von unerwünschten Substanzen und Koagulation/Entzündung im Falle von Verletzungen, die möglichst nicht über den notwendigen Heilungszeitraum bestehen bleiben.

Nachdem Coenzym Q10 ubiquitär vorkommt (daher auch der Name "Ubichinon"), ist denkbar, dass ein Mangel den ganzen Organismus belastet.

Allerdings, solange man noch genug potentielle Eigenproduktion hat, ist es in meinen Augen wieder mal "klüger", dem Körper reichlich Ausgangsstoffe zu geben um das CoQ10 selbst herzustellen, etwa reichlich Tyrosin/Phenylalanin.
Eventuell abwechseln zwischen Supplementierung mit Tyrosin/Phenylalanin in einem EAA-Komplex sofern man nicht gerade die Carnivore Diät verfolgt und dann 100-200mg CoQ10. Aber Dauereinnahme halte ich für einen Menschen unter 50 für fragwürdig, wenn man annimmt, dass bis dahin im Schnitt ausreichend Q10-Bildungskapazität da ist und lediglich für genug Ausgangssubstanzen gesorgt werden muss.

pilos schrieb am Sun, 27 November 2022 20:03

"schnellen haarwuchs" und aga...sind birnen und karotten

Hast du den Thread überhaupt gelesen?
Er hat doch geschrieben, dass er AGA und
graue Haare hatte.
Und beides verschwand durch das Coenzym Q10.

Bei hairguard gibt es bereits einen Artikel dazu:
https://www.hairguard.com/benefits-of-coenzyme-q10/

Ich denke, dass es nur an der besseren
Durchblutung liegen kann, weswegen das Zeug wirkt.

Danke Fuer den Tipp mit den Q10 Vorstufen!
Sicher auch finanziell günstiger...

Zitat:

Danke Fuer den Tipp mit den Q10 Vorstufen!
Sicher auch finanziell günstiger...

Fraglich, ob das reicht.
Denn offenbar ist der Körper ja nicht
in der Lage, so hohe Mengen zu bilden.
Und ob es nur an den Ausgangsstoffen mangelt?

Soja- und Sesamöl sollen auch Q10 enthalten.

Norwood-packt-das-an schrieb am Mon, 28 November 2022 12:26

Zitat:

Danke Fuer den Tipp mit den Q10 Vorstufen!
Sicher auch finanziell günstiger...

Fraglich, ob das reicht.
Denn offenbar ist der Körper ja nicht
in der Lage, so hohe Mengen zu bilden.
Und ob es nur an den Ausgangsstoffen mangelt?

Soja- und Sesamöl sollen auch Q10 enthalten.

Wenn dann Additiv.

Was mich betrifft.
So koennte es sich dann auch von allen Seiten entfalten.
Von außen Als Supplement plus Nahrung.
Und von innen über die Vorstufen.

Der Alterungsprozess ist dieses eine große "F you" von Mutter Natur, das uns alle antreibt so bald wie möglich einen Partner zu finden, Kinder zu zeugen,... Bis es quasi egal wird, ob wir noch gesund genug sind, Nachkommen hochzuziehen bzw ob wir attraktiv für das andere Geschlecht sind.

Zitat:

Der Alterungsprozess ist dieses eine große "F you" von Mutter Natur, das uns alle antreibt so bald wie möglich einen Partner zu finden, Kinder zu zeugen,... Bis es quasi egal wird, ob wir noch gesund genug sind, Nachkommen hochzuziehen bzw ob wir attraktiv für das andere Geschlecht sind.

Zunächst einmal ist AGA eine Krankheit
und nicht Teil des Alterungsprozesses!
Schließlich gibt es 14-jährige mit AGA
und 90-jährige mit dichtem Haar
(siehe Helmut Schmidt z.B.).

Und zweitens ist das auch so ein Mythos, dass
die Natur außer Fortpflanzung keine Absichten hätte.
Wo läge der Sinn des Lebens, wenn alles nur
Fortpflanzung wäre? Dann müssten ja Männer, die
keine Kinder zeugen können, von der Natur
sofort aussortiert werden. Aber das Gegenteil ist der Fall!
Eunuchen, also kastrierte Männer haben die
höchste Lebenserwartung!
Wenn etwas also alt macht, dann ist es die Fortpflanzung
und nicht die Nicht-Fortpflanzung!

Wohl wahr... Die Konkurrenz zwischen Weitergabe und Rekombination und der Erhaltung der eigenen DNA (Keimbahn vs Soma).
Man nennt den Orgasmus beim Mann auch "den kleinen Tod".
Mehr geistige Klarheit und Energie/Antrieb sind wohl kein Zufall, wenn es um Abstinenz geht.
Macht absolut Sinn, dass Menschen die sich solchen geistigen Lehren verschrieben haben, sich über die "Schlange" erheben

Gerade das macht uns wohl zum Mensch, dass wir eben nicht reine Sklaven der Triebe und Instinkte sind und Analyse betreiben können.
Jedoch ist der Versuch, darüber Herr zu werden auch eine Menge Arbeit und ist wohl der Hauptgrund, warum wir nicht nur so viele Möglichkeiten, sondern auch so viele (Psychische) Probleme haben.

Ich denke mittlerweile auch, dass wir alle "Sklaven" der DNA sind, die sich immer weiter kombinieren "will", bzw, dass das Programm alles Lebende dahin treibt sich zu verändern und im Austausch miteinander zu sein.
Im Grunde bleibt dadurch auch alles im Fluss, was erst mal "gut" klingt.
Jedoch leidet das fühlende sich selbst bewusste Individuum darunter, zu realisieren, dass es einen Punkt gibt von dem an es nur noch bergab gehen kann.

Ich merke es bei meinem Vater und anderen Verwandten..einst so stramme, sportliche, klare Menschen, die immer mehr zum Schatten ihrer selbst verschrumpeln. Alles hängt, die Augen verquollen, der Körpergeruch modrig-süßlich, die Haltung wie ein steifes Brett das sich beim Trocknen verkrümmt hat,.. und dennnoch leben die noch und haben noch etwas Antrieb aktiv zu bleiben.
Zum Einen leidet man darunter, weil man die ans Herz gewachsenen Menschen nicht verlieren will und sie fast täglich ein Stück weniger werden, andererseits gibt es einem "Aussicht", wie es einem selbst auch ergehen wird. Das Altern ist genauso eine Krankheit wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychische Erkrankungen,... bzw macht alle der üblichen Gebrechen exponentiell wahrscheinlicher. Es ist die Ansammlung von Dingen die nicht in unseren Körper gehören und der Mangel an Dingen die sehr wohl hinein gehören.
Einerseits ist es eh ein Wunder, wie unsere Körper funktionieren, aber frustrierend wie schnell das bergab geht.

Uff dieses Thema


Zu CoQ10 habe ich Intravenös, Intramuskulär und Intrastriatal gefunden. Am besten wäre es vermutlich eh intravenös, zB. 100-150mg wären nach ca. 5-6 Tagen ganz aus dem System draußen, je nach Verbrauch 1-2 mal pro Woche und sonst eben reichlich Aminosäuren insbesondere Tyrosin, Glycin, Cystein, Taurin und natürliche Quellen für Q10 im Essen... in Maßen hochwertige Eier, Avocados, roher Parmesan,...