Und gegen histamin kann man nichts tun? Dachte immer Cetirizin hilft dagegen. Oder ist das zu einfach gedacht?

Leider zu einfach gedacht. Ceterezin bringt mir zb nichts.
Hochdosiert ketotifen dagegen schon. Aber es ist halt auch nichts 100 prozentiges.
Das grund Problem bleibt halt und solange hat der Körper einfach Probleme mit dem histamin Abbau. Selbst nur Nahrungsmittel mit niedrigem histamin Gehalt essen ist nicht genug. Histamin kann halt auch durch alles mögliche in die Höhe getrieben werden, also nicht nur durch Nahrung,

Ne das bekommst du überall rezeptfrei. Probier es gerade aus, weil ich momentan gesundheitliche Probleme und kein Arzt herausbekommt, was es ist bzw.woran es liegt.

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Kupfermangel wird eher mit
grauen Haaren assoziiert
Hast du das auch?

Ich kenne aber auch umgekehrte Fälle,
wo Leute ZU VIEL Kupfer hatten
und durch Blutspenden ging das
Ekzem dann weg.

Kupferbisglycinat = Kupfer Chelat
Wäre aber mit der Dosierung vorsichtig

Eisenbisglycinat ist NW frei und erhöht meist sehr schnell den Ferrtinwert, das kann ich bestätigen, ich denke das könnte bei Kupfer dann auch zutreffen.
Warum Ärzte immer noch lieber Eisen(II)-sulfat verordnen, erschließt sich mir nicht