Haarausfall - Allgemeines Forum : Ernährung und NEM

Saw palmetto oder sulforaphan [Beitrag #486388] :: Mo., 26 Dezember 2022 04:00

Hallo,

Hoffe könnt mir bei der Frage helfen
Bin derzeit am überlegen welches nem es werden soll
Hatte vor 2 Monate meine ht und möchte gerne meinem Haarausfall etwas entgegenwirken. Da ich von etwas mehr kahlheit betroffen war, wurde meine tonsur erstmal ausgelassen und die Stelle ist etwas lichter, mein Friseur Friseur es ganz gut verblenden..solange meine transplantieren Haare ausfallen(und icz noch boxxer schnitt trage), möchte aber gerne einen "dunkleren" und volleren tonsur Bereich haben sowie längere Seiten um es komplett zu kaschieren
Meine Klinik selbst hat saw palmetto im Verkauf, bin jetzt aber auf sulforaphan gestoßen, beides soll das dht blocken
Nun zu Frage, meint ihr soll ich beides miteinander kombinieren oder mich für eins entscheiden?

Dazu würde ich
Multivitamin
Omega 3
Msm
Opc
Noch zu mir nehmen. Bei den Multis ist schon bioton und zink enthalten
Was haltet ihr von den nems?

[Aktualisiert am: Mo., 26 Dezember 2022 04:06]

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Aw: Saw palmetto oder sulforaphan [Beitrag #486389 ist eine Antwort auf Beitrag #486388] :: Mo., 26 Dezember 2022 04:07

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Aw: Saw palmetto oder sulforaphan [Beitrag #486398 ist eine Antwort auf Beitrag #486388] :: Mo., 26 Dezember 2022 10:36

Ich würde Capsaicin + Soja-Isoflavone nehmen.
Die Isoflavone hemmen DHT im Blut um 46%.
Aber zusammen mit dem Capsaicin wirkt es noch
viel besser, weil es stark antifibrotisch wirkt
und auch IGF-1 erhöht.
Es gibt eine Studie dazu.
Tocotrienol würde ich auch unbedingt nehmen.
Dazu gibts ebenso eine Studie.

Wenn du stärker DHT hemmen willst,
nimm Arginin + Zink topisch.

Zu Saw Palmetto ist die Datenlage etwas besser
als zu Sulforaphan.
Letzteres wurde bislang nur bei Tieren erfolgreich getestet.
Vitamin B2 hemmt auch DHT (im Reagenzglas).

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Aw: Saw palmetto oder sulforaphan [Beitrag #486414 ist eine Antwort auf Beitrag #486398] :: Mo., 26 Dezember 2022 14:44

Norwood-packt-das-an schrieb am Mon, 26 December 2022 10:36

Ich würde Capsaicin + Soja-Isoflavone nehmen.
Die Isoflavone hemmen DHT im Blut um 46%.
Aber zusammen mit dem Capsaicin wirkt es noch
viel besser, weil es stark antifibrotisch wirkt
und auch IGF-1 erhöht.
Es gibt eine Studie dazu.
Tocotrienol würde ich auch unbedingt nehmen.
Dazu gibts ebenso eine Studie.

Wenn du stärker DHT hemmen willst,
nimm Arginin + Zink topisch.

Zu Saw Palmetto ist die Datenlage etwas besser
als zu Sulforaphan.
Letzteres wurde bislang nur bei Tieren erfolgreich getestet.
Vitamin B2 hemmt auch DHT (im Reagenzglas).

Hey danke für deine Antwort schon mal, meinst deine Empfehlungen kann ich weiterhin mit den oben genannten nehmen?
Capsaicin ist mir fast zu anstrengend zu nehmen, soll da wohl bis zu 6 am Tag nehmen..
Soja-Isoflavone wird für die Wechseljahre geworben aber das kann mir egal sein?
Tocotrienol ist eine Erweiterung quasi vom vitamin e, richtig? Da überlege ich ob ich die Multis noch brauche
Sulforaphan bzw Brokkoli erscheint mir persönlich besser als saw palmetto ohne Nebenwirkungen
Hatte noch etwas zu saw palmetto gelesen und die Nebenwirkungen hatten mich hier auch etwas verunsichert, quasi die harmlosere Variante von finasterid
Vitamin b2 ist ja auch bei den Multis vorhanden
Möchte halt nix schlucken wenn das sind schon in anderen nems drin sind

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Aw: Saw palmetto oder sulforaphan [Beitrag #486474 ist eine Antwort auf Beitrag #486414] :: Di., 27 Dezember 2022 14:17

Hannes777 schrieb am Mon, 26 December 2022 14:44

Norwood-packt-das-an schrieb am Mon, 26 December 2022 10:36
Ich würde Capsaicin + Soja-Isoflavone nehmen.
Die Isoflavone hemmen DHT im Blut um 46%.
Aber zusammen mit dem Capsaicin wirkt es noch
viel besser, weil es stark antifibrotisch wirkt
und auch IGF-1 erhöht.
Es gibt eine Studie dazu.
Tocotrienol würde ich auch unbedingt nehmen.
Dazu gibts ebenso eine Studie.

Wenn du stärker DHT hemmen willst,
nimm Arginin + Zink topisch.

Zu Saw Palmetto ist die Datenlage etwas besser
als zu Sulforaphan.
Letzteres wurde bislang nur bei Tieren erfolgreich getestet.
Vitamin B2 hemmt auch DHT (im Reagenzglas).
Hey danke für deine Antwort schon mal, meinst deine Empfehlungen kann ich weiterhin mit den oben genannten nehmen?
Capsaicin ist mir fast zu anstrengend zu nehmen, soll da wohl bis zu 6 am Tag nehmen..
Soja-Isoflavone wird für die Wechseljahre geworben aber das kann mir egal sein?
Tocotrienol ist eine Erweiterung quasi vom vitamin e, richtig? Da überlege ich ob ich die Multis noch brauche
Sulforaphan bzw Brokkoli erscheint mir persönlich besser als saw palmetto ohne Nebenwirkungen
Hatte noch etwas zu saw palmetto gelesen und die Nebenwirkungen hatten mich hier auch etwas verunsichert, quasi die harmlosere Variante von finasterid
Vitamin b2 ist ja auch bei den Multis vorhanden
Möchte halt nix schlucken wenn das sind schon in anderen nems drin sind

Wenn du DHT hemmen willst,
nimm einfach Zink + Arginin. Aber topisch!
Laut einer Studie hemmt das besser DHT als
Fin topisch.

Statt Capsaicin kannst du auch Himbeer-Keton nehmen.
Das wirkt ähnlich.
Obwohl die Studienlage zu Capsaicin viel aussagekräftiger ist.
Es wirkt eben stark anti-fibrotisch und
entfernt sogar überschüssiges Salz aus dem Körper.

Du könntest natürlich noch viel mehr schlucken
und schmieren.
Aber jedes Medi kostet Geld.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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