@Icetea

Ja du hast recht, die meisten Supplements sind Unsinn.

Omega 3 würd ich auf jedenf all Beibehalten, ist gut fürs Gehirn (Wirklich). Bzw. wenn man die Aktuellen Fischpreise anguckt, ist Omega 3 Deutlich günsitger.
Zahlst bei Amazaon für 365 Omega3 pillen 25-30 Euro. Wenne dir 4 Stücke fisch kaufst bzw. zahlst 3 Euro (mindestens dafür). Auffen jahr gerechnet, sind die pillen viel, viel güntiger.

Spermidin , ist auch gut für die Haare.

Aber die Basic Vitamine, kriegste auch hinterhergeschmissen.

Ich hab Multivitamin tabletten glaub 365 oder sogar 400 drin, auch um die 30 bezahlt. Ich nehm, die nicht täglich. Nur wenn ich keine vitamine zu mir nehme.

So ne Pille reicht.


Bzw. Mike macht ne HRT/HET, ne Haartransplatation ist überflüssig bzw. haare wird mike auch nicht mehr verleiren.

Gibt auch noch Andere Supplements, die sinvoller sind ,aber nen Anti aging effect (Nachweislich haben).

NMN oder NAD.

Reservatrol

Vitamin D

Omega 3 (was mike ja nimmt)

Spermidin (nimmt mike auch)

Vitamin K3

AKG-Ca

und sicherlich noch nen paar.

Sweety1988 schrieb am Sat, 01 April 2023 09:40

@Icetea

Ja du hast recht, die meisten Supplements sind Unsinn.

Omega 3 würd ich auf jedenf all Beibehalten, ist gut fürs Gehirn (Wirklich). Bzw. wenn man die Aktuellen Fischpreise anguckt, ist Omega 3 Deutlich günsitger.
Zahlst bei Amazaon für 365 Omega3 pillen 25-30 Euro. Wenne dir 4 Stücke fisch kaufst bzw. zahlst 3 Euro (mindestens dafür). Auffen jahr gerechnet, sind die pillen viel, viel güntiger.

Spermidin , ist auch gut für die Haare.

Aber die Basic Vitamine, kriegste auch hinterhergeschmissen.

Ich hab Multivitamin tabletten glaub 365 oder sogar 400 drin, auch um die 30 bezahlt. Ich nehm, die nicht täglich. Nur wenn ich keine vitamine zu mir nehme.

So ne Pille reicht.


Bzw. Mike macht ne HRT/HET, ne Haartransplatation ist überflüssig bzw. haare wird mike auch nicht mehr verleiren.

Gibt auch noch Andere Supplements, die sinvoller sind ,aber nen Anti aging effect (Nachweislich haben).

NMN oder NAD.

Reservatrol

Vitamin D

Omega 3 (was mike ja nimmt)

Spermidin (nimmt mike auch)

Vitamin K3

AKG-Ca

und sicherlich noch nen paar.

Naja also generell sind nahrungsergänzungsmittel sehr kontrovers und wissenschaftlich für die meisten kaum ein Nutzen wenn man wie gesagt kein Mangel hat. Selbst omega3 bringt nur was als nem wenn man nicht genug zu sich nimmt. Mit einer guter Ernährung mit viel Nüssen, fetten Fisch, guten Ölen usw haste idr keinen Mangel.
Aber ja finde die nem noch mit am sinnvollsten lder vit d3 im Winter.
Viel hilft nicht viel bei den meiszen vittaminen wenn man die optimale Dosis eben schon über die Nahrung hat und kein Mangel. Geldmacherei. Werden auch die meisten Ärzte bestätigen.

Meine Ursache der AGA scheint gefunden

Hohes ACTH und eine NNR die zuviel 17 hydroxylase exprimiert und das normale Testosteron abzieht und DHT konvertiert

Darum immer morgendliche Werte um 5,5 ng/ml T

2014,hrt off, hatte ich keine AGA und nur wenig fettende Haare, war Testosteron höher bei niedrigen LH
Aber nur kurze Zeit als ich wg "burnout" aus dem Arbeitsprozess ausgestiegen bin

Antioxidantien würden die 5ar generell runtertegulieren.. Darum tun mir diese jetzt so gut


Lösung :bei mir...
Exogen 20mg Cortisol um stressresestent zu sein, acth niedrig zu halten, dhea exogen. Testo aus den testicle und mehr LH.. Weniger exogen E2.
P4, P5, 7kd und Haufen NEMS
Minoxidil Oral und topisch

Fertig

Hä? was hast du denn da genommen? Estrofem sollte man eh am besten sublingual nehmen ôÔ

>Ich merk 0 das meine leber /nieren belastet werden.
Wunschdenken, du nimmst Androcur

Lag nicht an den e2 Pillen sondern am Spiro, man soll auch viel trinken!
Natürlich funktioniert das Gel.

Ich finde es so schwer deinen Ausführungen zu folgen:

Warum erwähnst du den Arzt namentlich? Wieso Trans Personen auf YouTube, überall wird e2 als Gel eingenommen? Natürlich wird e2 Gel über die Haut aufgenommen 😅

Ich verstehe so vieles bei dir nicht

daniel91 schrieb am Wed, 05 April 2023 18:51

Lag nicht an den e2 Pillen sondern am Spiro, man soll auch viel trinken!
Natürlich funktioniert das Gel.

Ich finde es so schwer deinen Ausführungen zu folgen:

Warum erwähnst du den Arzt namentlich? Wieso Trans Personen auf YouTube, überall wird e2 als Gel eingenommen? Natürlich wird e2 Gel über die Haut aufgenommen 😅

Ich verstehe so vieles bei dir nicht

Dann einfach mal nen bisschen das Köpfchen einschalten *Nicht böse gemeint*.

Warum sollte es nen Problem sein , den arzt öffentlich zu nennen?. Bin in ne facebook trans/nonbinary gruppe mit fast 7000 mitgliedern, da nennen auch 90% der Leute die da sind, den Arzt /psychologen wo die sind, beim namen.

Denn Arzt namen zu nennen,sowie mit solchen Sachen offen umzugehen(meinerseits), zeigt nur das man ne offene person ist. Fürs gespräch ,ist es nicht relevant, zugegebener maßen.

Ist leider sehr selten, eine MA bei mir in der Firma bekommt jedoch Injections in DE.

@mike du hast ja früher e2 gel unter Frischaltefolie gehabt, würde mich nerven diese verdammte Folie, hast du es mal mit Suprasorb F probiert?

Nach Belgien würde ich nicht gehen finde die Ergebnisse eher mau.
FacialTeam it is.

Meine neuen Zähne haben 23k gekostet meine HTs in etwa auch.

Seit einigen Tagen verliere ich wieder ca 1000 Haare täglich

Eventuell liegt es an 800mg Kalium das ich seit ein paar Wochen zu mir nehme?

Zusammen mit oral minox 2,5 mg (was schon lange genommen wird)

mike. schrieb am Tue, 11 April 2023 16:56

Seit einigen Tagen verliere ich wieder ca 1000 Haare täglich

Eventuell liegt es an 800mg Kalium das ich seit ein paar Wochen zu mir nehme?

Zusammen mit oral minox 2,5 mg (was schon lange genommen wird)

Minoxidil kann ja mitunter die Ausscheidung von Kalium verlangsamen...vielleicht solltest du lieber die Dosis an extra Kalium etwas reduzieren zB auf 400mg? Abgesehen davon ist es gut möglich, dass Minox selbst nach einigen Monaten erst das Shedding verursacht, zudem auch das Frühjahr ist wo ohnehin mehr Fellwechsel passiert. Oder wie lang nimmst du Minox oral?

@Mike

Was ich nicht verstehe.
Du nimmst doch anscheinend eh T -Blocker und Estradio/Östrogen oder nicht?.
Wenn du dieses nimmst , müssteste doch eh kein Fina/Duta/minoxidll , etc mehr nehmen. Zumindestens wenn dein Östrogen level hoch genug ist, weil dann AGA eh gestoppt wird nach 1-2 monaten.

Sweety1988 schrieb am Wed, 12 April 2023 11:06

@Mike

Was ich nicht verstehe.
Du nimmst doch anscheinend eh T -Blocker und Estradio/Östrogen oder nicht?.
Wenn du dieses nimmst , müssteste doch eh kein Fina/Duta/minoxidll , etc mehr nehmen. Zumindestens wenn dein Östrogen level hoch genug ist, weil dann AGA eh gestoppt wird nach 1-2 monaten.

"T blocker" nehme ich schon länger nicht mehr.. Androcur... Seit aug 2022 weg

Es macht fett und hässlich.

E2 ist zwar hoch.. Aber ev der antagonist E3 auch

Somit wirkt E2 nicht mehr

REMOLAN schrieb am Wed, 12 April 2023 00:23

mike. schrieb am Tue, 11 April 2023 16:56

Seit einigen Tagen verliere ich wieder ca 1000 Haare täglich

Eventuell liegt es an 800mg Kalium das ich seit ein paar Wochen zu mir nehme?

Zusammen mit oral minox 2,5 mg (was schon lange genommen wird)

Minoxidil kann ja mitunter die Ausscheidung von Kalium verlangsamen...vielleicht solltest du lieber die Dosis an extra Kalium etwas reduzieren zB auf 400mg? Abgesehen davon ist es gut möglich, dass Minox selbst nach einigen Monaten erst das Shedding verursacht, zudem auch das Frühjahr ist wo ohnehin mehr Fellwechsel passiert. Oder wie lang nimmst du Minox oral?

.. Oral schon wieder seit Februar 2022...😉

mike. schrieb am Wed, 12 April 2023 11:39

Sweety1988 schrieb am Wed, 12 April 2023 11:06

@Mike

Was ich nicht verstehe.
Du nimmst doch anscheinend eh T -Blocker und Estradio/Östrogen oder nicht?.
Wenn du dieses nimmst , müssteste doch eh kein Fina/Duta/minoxidll , etc mehr nehmen. Zumindestens wenn dein Östrogen level hoch genug ist, weil dann AGA eh gestoppt wird nach 1-2 monaten.

"T blocker" nehme ich schon länger nicht mehr.. Androcur... Seit aug 2022 weg

Es macht fett und hässlich.

E2 ist zwar hoch.. Aber ev der antagonist E3 auch

Somit wirkt E2 nicht mehr

Achso,

bei Androcur mit denn das es dick machen soll, hab gegoogelt.
Soll ne Mögliche Nebenwirkungen sein, die bei um die 10% Auftritt.

Seitdem ich Androcur nehme, oder obs jetzt von Estradiol kommt , keine Ahnung oder beiden.

Ich hab seitdem her kaum noch Hunger. Ess 1x pro tag was , um ich den ganzen tag voll.

Aber sonst bisjetzt nichts gemerkt.

Sweety1988 schrieb am Wed, 12 April 2023 14:57

mike. schrieb am Wed, 12 April 2023 11:39

Sweety1988 schrieb am Wed, 12 April 2023 11:06

@Mike

Was ich nicht verstehe.
Du nimmst doch anscheinend eh T -Blocker und Estradio/Östrogen oder nicht?.
Wenn du dieses nimmst , müssteste doch eh kein Fina/Duta/minoxidll , etc mehr nehmen. Zumindestens wenn dein Östrogen level hoch genug ist, weil dann AGA eh gestoppt wird nach 1-2 monaten.

"T blocker" nehme ich schon länger nicht mehr.. Androcur... Seit aug 2022 weg

Es macht fett und hässlich.

E2 ist zwar hoch.. Aber ev der antagonist E3 auch

Somit wirkt E2 nicht mehr

Achso,

bei Androcur mit denn das es dick machen soll, hab gegoogelt.
Soll ne Mögliche Nebenwirkungen sein, die bei um die 10% Auftritt.

Seitdem ich Androcur nehme, oder obs jetzt von Estradiol kommt , keine Ahnung oder beiden.

Ich hab seitdem her kaum noch Hunger. Ess 1x pro tag was , um ich den ganzen tag voll.

Aber sonst bisjetzt nichts gemerkt.

Das war bei mir ähnlich E2 + CPA = Massiver Gewichtsverlust. Musste im Winter auch mal 2 Monate pausieren, da <55kg.