Haarausfall - Allgemeines Forum : Off topic allgemein

Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #505219] :: Mi., 31 Januar 2024 12:21

Hey Leute,

ich bin momentan dabei aufhören zu rauchen.Angefangen habe ich damit es zu reduzieren also, ne ganze Zeit lang 1 Zigarette am Tag geraucht, das hat auch gut geklappt und bis dahin gab es keine Beschwerden.Anfangs war alles gut, ca eine Woche nachdem ich komplett aufgehört habe, ist es mittlerweile so dass ich wirklich ernsthafte Schwierigkeiten habe einzuschlafen und auszuschlafen. Ich kann kaum noch richtig schlafen, das ist das einzige Problem bei der Sache. Ich weiß, dass sowas vorkommen kann, aber warum erst nach einer Woche und immer heftiger. Ich habe ohnehin schon psychische Probleme. Soll ich wieder jeden Tag eine Rauchen?

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #505220 ist eine Antwort auf Beitrag #505219] :: Mi., 31 Januar 2024 12:32

Kâmpf' dich halt mal eine Woche durch und mach' Sport um die abendliche Erschöpfung zu fördern.

-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
-PO

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #505221 ist eine Antwort auf Beitrag #505220] :: Mi., 31 Januar 2024 12:35

Knorkell schrieb am Wed, 31 January 2024 12:32

Kâmpf' dich halt mal eine Woche durch und mach' Sport um die abendliche Erschöpfung zu fördern.

Ich mach jede Woche 2-3 Mal Sport

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #506368 ist eine Antwort auf Beitrag #505219] :: Mi., 31 Januar 2024 19:37

Entzugserscheinungen...

Jetzt musst du durchhalten

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #506371 ist eine Antwort auf Beitrag #505219] :: Mi., 31 Januar 2024 23:59

Ich habe vor 6 Monaten aufgehört zu rauchen. Mein Körper spinnt immer noch. Aktuell habe ich noch Probleme mit dem Blutdruck. Das mit der Schlaflosigkeit war bei mir in den ersten 4 bis 6 Wochen ähnlich. Hat sich danach aber gelegt. Aktuell habe ich verstärkten Haarausfall aber dafür eine schönere Haut. Hoffentlich legt sich das mit dem Haarausfall wieder. Halte mit dem Nichtrauchen durch. Ist echt trotz anfänglicher Probleme ein ganz anderes Lebensgefühl.

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #506373 ist eine Antwort auf Beitrag #506371] :: Do., 01 Februar 2024 10:00

Roko schrieb am Wed, 31 January 2024 23:59

Ich habe vor 6 Monaten aufgehört zu rauchen. Mein Körper spinnt immer noch. Aktuell habe ich noch Probleme mit dem Blutdruck. Das mit der Schlaflosigkeit war bei mir in den ersten 4 bis 6 Wochen ähnlich. Hat sich danach aber gelegt. Aktuell habe ich verstärkten Haarausfall aber dafür eine schönere Haut. Hoffentlich legt sich das mit dem Haarausfall wieder. Halte mit dem Nichtrauchen durch. Ist echt trotz anfänglicher Probleme ein ganz anderes Lebensgefühl.

Der Haarausfall ist sicherlich nicht auf den Rauchstopp zurück zu führen, sondern wohl einfach ein starker Schub oder Fellwechsel.

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Aw: Nach Rauchstopp Schlaflosigkeit [Beitrag #506417 ist eine Antwort auf Beitrag #505219] :: Sa., 03 Februar 2024 16:23

Ist normal. Nikotinischen Rezeptoren regulieren sich neu...

How can I control my life when I can't control my hair?

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