Haarausfall - Allgemeines Forum : Haare und Haarausfall

Autophagie und Haarausfall [Beitrag #511016] :: Do., 12 September 2024 10:30

Es gibt zwei neue Studien, die Autophagie und HA zusammenhängen lassen

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11122274/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38183147/

Und die Autophagie scheint (u.a.) durch körperliches Training induziert zu werden:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666149720300086
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3463459/
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2153-9258

Natürlich ist es immer schwieriger, als es aussieht, aber wie dumm wäre es zu sagen: ein bestimmtes körperliches Training kann HA verbessern?

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Aw: Autophagie und Haarausfall [Beitrag #511017 ist eine Antwort auf Beitrag #511016] :: Do., 12 September 2024 11:03

klappt leider nicht, hat keine auswirkung

Autophagy and senescence gehen hand in hand.

das muss chemisch induziert werden

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Autophagie und Haarausfall [Beitrag #511018 ist eine Antwort auf Beitrag #511016] :: Do., 12 September 2024 11:04

Vikki schrieb am Do., 12 September 2024 10:30

Es gibt zwei neue Studien, die Autophagie und HA zusammenhängen lassen

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11122274/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38183147/

Und die Autophagie scheint (u.a.) durch körperliches Training induziert zu werden:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666149720300086
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3463459/
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2153-9258

Natürlich ist es immer schwieriger, als es aussieht, aber wie dumm wäre es zu sagen: ein bestimmtes körperliches Training kann HA verbessern?

Autogaphie.. ist die Zeit, die der Körper brauch um sich zu Regenerieren von den Ganzen Lebensmittel die man sich in sich Reinstopft.

Bzw. lässt sich so oder so nicht vermeiden bzw. das nutzt man sogar um Länger zu leben.

Wenn du 16 Std Pro tag fastest und 8 Stunden , also im selben Zeitfenster deine Kalorieren gering hälst.

Kannste teils etwas dein Biologisches Alter zurückdrehen.

Die Haut brauch auch die Auszeit.. wenn du 8/9 (ohne störung) , schläfst regeniert sich die haut auch.

Supplements & Medikamente

Täglich : 0,84 MG Finasterid
            12,5 MG Androcur
            4 Hube Estreva (Estradiol Gel)

Supplements: Collagen Type 1 & 3 Peptide 2 Esslöfel
                  Vitamin B3 NIACINMIDE
                  Vitamin A 10.000 I.U
                  Reservatrol
                  Astaxanthin
                  Vitamin K2 200uq
                  Vitamin D3 5000 einheiten
                  Calcium & Magnesium von Mivolis 2x2 Pro tag

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Aw: Autophagie und Haarausfall [Beitrag #511023 ist eine Antwort auf Beitrag #511016] :: Do., 12 September 2024 12:19

Eine Proteinrestriktion kann ebenfalls Autophagie auslösen, unabhängig von der Gesamtzahl der Kalorien. Hier sind einige Details, wie und warum Proteinrestriktion wirkt:

Eine Verringerung der Proteinzufuhr führt zu einem Mangel an bestimmten Aminosäuren, die für die Zellfunktionen wichtig sind. Dieser Mangel kann als Stresssignal fungieren und die Autophagie aktivieren.
mTOR-Hemmung: Der mTOR (mechanistic Target of Rapamycin) ist ein zentraler Regulator des Zellwachstums und der Autophagie. Eine geringe Proteinzufuhr hemmt den mTOR-Signalweg, was zur Aktivierung der Autophagie führt.

Tierstudien: Zahlreiche Studien an Mäusen und Ratten haben gezeigt, dass eine proteinreduzierte Diät die Autophagie in verschiedenen Geweben fördert, unabhängig von der Gesamtkalorienzufuhr.

Humane Studien: Auch bei Menschen gibt es Hinweise darauf, dass eine Verringerung der Proteinzufuhr Autophagie-induzierende Effekte hat, obwohl die Forschung hier noch nicht so umfangreich ist wie bei Tieren.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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