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Zinkorotat _ POS ? [Beitrag #8946] :: Di., 24 Januar 2006 18:38 Zum nächsten Beitrag gehen
Hallo mir hat jmd Zinkorotat POS empfohlen.

nehme zZ Propecia. Soll ich das Zinkorotat POS unterstützend nehmen?

allgem. welche NEMs muss ich noch nehmen? wenn ihr schreibt Zink usw. ist es dann egal welches Präparat? oder muss ich auf bestimmte Hersteller/Dosierungen achten?

vielen Dank

Sad

lonely


° 1,25 mg Finasterid (1/4 Fincar)
° Multivitamintablette


Re: Zinkorotat _ POS ? [Beitrag #8954 ist eine Antwort auf Beitrag #8946] :: Di., 24 Januar 2006 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lonely schrieb am Die, 24 Januar 2006 18:38

Hallo mir hat jmd Zinkorotat POS empfohlen.

nehme zZ Propecia. Soll ich das Zinkorotat POS unterstützend nehmen?

allgem. welche NEMs muss ich noch nehmen? wenn ihr schreibt Zink usw. ist es dann egal welches Präparat? oder muss ich auf bestimmte Hersteller/Dosierungen achten?

vielen Dank

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lonely



maximal 10-15 mg Zink am tag...am besten als Zinc Gluconate...hersteller ist egal.

Kupfer 1 mg wäre auch nicht schlecht.....

und das jetzt neue bei dm im sortiment B Komlex depot kapseln für 2,85 60 stück . in einer guten dosierung nämlich 3 mal die DGE empfehlung.


ansonsten kannst du noch ein ganzes sammelsurium von NEMS einnehmen..aber ob wie es bringen..... Confused


Re: Zinkorotat _ POS ? [Beitrag #9152 ist eine Antwort auf Beitrag #9122] :: Do., 26 Januar 2006 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
lonely schrieb am Mit, 25 Januar 2006 22:26

hilfe meine Kopfhaut juckt wie verrückt Sad

und ich habe das Gefühl dass meine Haare in den letzten Tagen extrem weniger geworden sind am gesamten Oberkopf Sad


nimmst du denn irgendwas, das die kopfhaut reizen könnte?
Re: at lonely [Beitrag #9203 ist eine Antwort auf Beitrag #9202] :: Do., 26 Januar 2006 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
naja, öfter mal das shampoo wechseln, ist ohnehin gut, auch die anderen sachen, die du aufträgst. wenn du haarschaum und spray nimmst, kannst du doch ein gesundes shampoo nehmen, z.b. ein hypoallergenes... vielleicht mal bei stiftung warentest schauen... in diesen schäumen und sprays ist auch oft allerlei drin, was eher schadet als nützt bei empfindlicher kopfhaut. und auch soll man nicht zuviel davon auftragen...

und überhaupt, bringt das ganze zeug denn "auffüllung" etc.? sind das nicht nur ein haufen leere versprechungen? bist du denn an speziellen anti-HA-shampoos interessiert?

und bei hautproblemen, wie bei HA, gilt auch: gesunde ernährung, genug schlaf, kein stress, infektionen ausschließen...
Re: at lonely [Beitrag #9221 ist eine Antwort auf Beitrag #9204] :: Do., 26 Januar 2006 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
wenn das ohnehin nix bringt zum Auffüllen, das weg damit! spart vielleicht auch geld... gibt doch viele einigermaßen gute shampoos mittlerweile, musst du natürlich testen, was der haut guttut, und was nicht...
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