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Bewegung schlägt Zucker-Medikamente [Beitrag #103815] :: Mi., 02 Januar 2008 15:01

da merkt man mal wieder wie wichtig bewegung eigentlich ist:

http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,526122,00.h tml

Finde den schlußsatz sehr gut:

"Vielleicht sollte man sich auf die Lebensweise unserer körperlich aktiven Ahnen in der Steinzeit besinnen: Unter ihnen war das Wohlstandsleiden unbekannt."

Ist genau das was ich immer sage und weshalb ich denke das nems überflüssig sind wenn man sich nicht nur bewegungs- sondern auch ernährungstechnisch auf die ahnen zurückbesinnt..

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