Milch ist nebenbei Krebsauslöser Nr 1.
Und seit ich Veganer bin, sind meine Hautprobleme Vergangenheit
milchlos.de

Bitte kauft auch keine Proteinpulver mit Aspartam. Wer mehr Infos haben will, kann selbst googeln.

naja, es hat halt jeder so seine anerzogenen vorlieben und vegan sein bedeutet für die meisten in der vorstellung verzicht und daher einhergehend einen verlust von "wohl fühlen".
der punkt dabei ist - ohne oberlehrerhaft klingen zu wollen - dass man vieles schädliche aussen vorlässt und quasi nur gesundes isst. wie ich halt vorher schon mal geschrieben habe, gerade beim kraftsport ist vegan eine anabole ernährung und gegenüber einer normalen, nicht angepassten ernährung vorteilhafter...
aber alles liegt im auge des betrachters.

ja, von denen habe ich auch schon gehört, aber auch von genug studien, in denen das gegenteil erzählt wird ich glaube, das hängt immer von der lobby ab, die sie bezahlt...

soja wird ja auch immer einiges nachgesagt, z.b. ungesund in großen mengen, schlank-macher, hochwertiges eiweiß, etc... aber es gibt ja nicht nur soja als eiweiß quelle. mittlerweile gibts auch hochwertiges reisprotein oder oder.. ich versuch das immer möglichst ausgeglichen zu halten. und ob nun soja mich tatsächlich krank macht oder cholesterin oder alkohol oder kippen, irgendwas gibts immer davon ab bin ich aber seit der veganen ernährung top fit und hab weniger mangelerscheinung als früher, da ich mich einfach ausgeglichener und bewusster ernähre und nicht mehr alles in mich reinschaufel...

genau eben für die knochen ist milch gift. Milch enthält neben phosphor noch andere schwefelverbindungen die allesamt dem körper mineralien rauben, kommen in der nahrung nicht genug mineralien vor bedient der körper sich an den mineralien im knochen. Tatsächlich scheidest du beim verzehr von milch oder milchprodukten mehr calcium aus als du zu dir nimmst. Und selbst dass calcium was du dir zuführst durch die milch ist auch noch schlechtes calcium was a von dem körper schlecht verwertet wird und b dieses calcium sich nicht richtig in deine knochen einlagert. Trink weiter milch und ich kann dir nicht garantieren dass deine knochen die gewichte noch jahre aushalten...

Zum übeltäter haferflocken: kann gut sein, wie schon beschrieben enthalten haferflocken sehr viele KH dazu noch dreikettige die sehr gasfreudig sind.

wieviele osteoporose geplagte trinken milch aber ihre knochen werden nicht etwa härter sondern weicher. Dann hast du von natur aus eben starke knochen, sei froh drum. Das ganze wird ja auch davon beeinflusst was du noch alles am tag isst. Trotzdem die behauptung milch härte die knochen ist totaler quatsch, wie die zur dieser behauptung kommen konnten keine ahnung, aber mir kommt es so vor als hätten da die milchkonzerne ihre finger im spiel, es werden vor allem auch deshalb so viele milchprodukte verkauft weil die leute immer noch glauben sie seien irrgesund. Was glaubst du was die für einen einkommenseinbruch erleiden würden wenn plötzlich bekannt würde das milch die knochen erweicht?


Kannst du das auch belegen?

interessant finde ich auch wie in dem absatz zwar das gute aminosäureprofil erwähnt wird, aber vom unverträglichen milchzucker(laktakt),


Die Laktoseintoleranz wird im nächsten Abschnitt bearbeitet.

vor allem den gesättigten fetten und auch dem calcium laktakt wird komischwerweise kein wort erwähnt. Ein blinder sieht doch sofort dass die aussage von einer "pro milch lobby" stammen MUSS. Wäre die aussage neutral würden sie zumindest die gesättigten fette erwähnen. Und wie man inbesondere deswegen eine positive wirkung auf herz-kreislauf behaupten kann ist der größte humbug, wo wir doch alle genau wissen wie schlecht gesättigte fette für unser herz-kreislaufsystem sind.

Tut mir leid ich drück es jetzt mal ein bischen hart aus: Alle oben gennanten behauptungen sind bullshit! Es ist schon lange bekannt das milch mineralraubende stoffe(vor allem schwefelverbindungen) enthält, das ist wissenschaftlich bewiesen worden. Die 2 isolierten allergene sind wissenschaftlich ebenfalls belegt. Das gesättigte fette schlecht sind müsste jedem geläufig sein. Das laktose(milchzucker) oftmals unverträglich ist müsste auch jedem bekannt sein. Das milch schwer gerrint und für die verdauung nicht gut ist ebenfalls wissenschaftlich belegt,



Man sollte sie auch nicht literweise trinken.


ausserdem wenn es nicht so wäre würde euch die milch im heißem kaffee gerinnen.

passiert mir komischerweise nie



Das kühe wiederkäuer sind und eine ganz andere magenstruktur besitzen wissen wir schon seit jahrzenten, und dass calcium-laktat für den menschen schwer aufzunehmen ist und es sich im menschlichen körper falsch verhält wurde wissenschaftlich ebenfalls dokumentiert.


sagtest du bereits



Was hat die milch dem an positiven entgegenzusetzen? Aminosäuren bzw. gut verwertbares eiweiß,

immerhin, außerdem ist sie sehr lecker


das wars auch schon. Zu den ganzen vitaminen die in der milch sein sollen: Dessen profile schwanken ENORM, warum gibt es wohl keinerlei angaben zu vitaminen und mineralien für milch? weil es keinen festen wert gibt. Weil dieses profil extrem davon abhängt was die kühe fressen, so werden sie im winter fast nur trockenfutter und heu kriegen, die milch wird wenig vitamine und mineralien enthalten, anders siehts im sommer aus wenn die viecher mehr grün fressen.

Die einzigen die noch das gegenteil behaupten sind nach wie vor diese ganzen pro-milch lobbies, die wiederum an großen milchkonzernen hängen die alle ihren profit beibehalten wollen.

Ob solche Seiten jetzt so neutral sind