Also wenn man gegen Nebenwirkungen von einem Medikament noch andere Medikamente nehmen muss, sollte man das Medikament lieber sein lassen.

Was ist Zink Chelat?

Also eine Gyno habe ich nicht, eine Lipo habe ich eine leichte bekommen, sieht man aber nicht so stark. Verminderte Körperbehaarung und Potenzprobleme habe ich keine. Bei mir sind v.a. die Gesichtszüge weiblicher geworden. Sport mache ich bereits, allerdings kann ich wegen Zeit auch nicht immer. Zink nehme ich eigentlich schon in Vitaminen ein.

Zink-chelat ist die bio aktiviste form von zink für den menschen, keine zink verbindung wird besser absorbiert als zink chelat, selbst zink piroctine oder wie das hieß nicht. Daher hat zink chelat auch die beste wirkung ohne zweifel.

Machst du kraft oder ausdauersport? oder beides?

Ansonsten währe die letzte, vor allem harte, option deinen ernährungsplan umzustellen um mehr fett zu verbrennen und mehr muskelmasse zu fördern. Vermeide schlechte fette, du brauchst in deinem fall die ungesättigten --> fastfood fette also alle schlecht. Du brauchst gute Kohlenhydrate, die besten quellen sind reis vor allem vollkornreis, vollkornnudeln, haferflocken, schwarzbrot. Und zuletzt und am wichtigsten protein. Protein, am besteb verfügbar und die größte menge, kriegst du aus fleisch und fisch. Fisch hatte gutte fette, fleisch schlechte. Bei fisch kannst du ruhig fettigere nehmen, aber bei fleisch immer mageres fleisch. D.h. hühnchen oder putenbrust, am besten frisch das schmeckt einfach besser.

ich glaube, man sollte statt "Verweiblichung" eher "Verfettung" sagen. Ich konnte vor Fin auch futtern wie sonst was (mit etwas sportlicher Betätigung, aber nicht viel) und da ich unter Fin weder Ernährung noch Bewegung signifikant umgestellt hatte, hab ich natürlich ordentlich Kilos drauf gekriegt, auch im Gesicht hab ich zugenommen. Dann werden logischerweise die Gesichtszüge auch "rundlicher"..

Ich hatte auch DIM genommen, nehm ich heute noch täglich. Seither geht es mir wesentlich besser. Mir kommt es vor, dass DIM den etwass aus dem Gleichgewicht geratenen Hormonhaushalt unter Fin wieder eingependelt hat. Die Nebenwirkungen jedenfalls waren seit DIM auch unter Fin um einiges schwächer!

warum probiertst du nicht Fin 2xpro Woche
sonst Minox??

währe eine möglichkeit, die dosis zu reduzieren um den verweiblichenden effekt etwas zu minimieren.

Oder letzte option fett wegspritzen oder wegsaugen lassen...

Der testo level sagt auch nix über deine "weiblichen" züge aus, das macht das weibliche hormone E2 oder Estradoil, auch die anderen weiblichen hormone sind entsprechend nur ein bruchteil so stark verweiblichend wie E2.

Zitat:

warum probiertst du nicht Fin 2xpro Woche
sonst Minox??

Entweder jeden Tag Fin oder gar nicht, macht auch nicht so einen Unterschied.

Minox nehme ich bereits und ist nicht schlecht.

Zitat:

währe eine möglichkeit, die dosis zu reduzieren um den verweiblichenden effekt etwas zu minimieren.

Wenn es denn wirklich von Fin kommt, denke ich macht es auch nicht so einen Unterschied die Dosis zu reduzieren, dann müsste man ganz absetzen. Keine Haare oder verweiblichen? Beides Scheisse.

Also mein Estradiol Wert ist auch in Ordnung. Von E2 habe ich noch nie etwas gehört.

Merkt man mit Zink wirklich einen Unterschied? Kann mir das nicht gut vorstellen. Bei Aromatase-Hemmer wird man wohl schon etwas sehen, wenn vorher eine Veränderung stattgefunden hat, allerdings kommen die wegen den Nebenwirkungen nicht in Frage. Aber Zink ist ja viel schwächer.

Zitat:

Oder letzte option fett wegspritzen oder wegsaugen lassen...

Wie gesagt, ist mein Problem nicht unbedingt das Fett. Leider hatte ich immer schon eher etwas weiblichere Züge, also kein Bartwuchs etc. Nun ist es einfach etwas stärker geworden.

Was ist denn DIM?

Mit Betablocker kann man nicht verweiblichen und ich bin im Gesicht auch nicht geschwollen.

Hab mal ein wenig über DIM gelesen. Hat das keine Nebenwirkungen und wirkt das wirklich oder eher doch so wie Zink?

Betablocker setze ich nach den Ferien sowieso probehalber ab.

Dachte mir schon, dass Zink und DIM nichts gebracht haben.

Hätte mal direkt eine Frage an Hirschgeweih. Wenn ich mir die älteren threads durchlese, so scheinst du ja äußerst informiert zu sein was Zink angeht. Ist die Einnahme von Zink bei gleichzeitigem Gebrauch von Finasterid generell zu empfehlen? Könnte man so möglichen "verweiblichenden" Nebenwirkungen (Gyno!) entgegenwirken? Also, zur Vorbäuge?

Lieben Dank