Wie wärs mit denen?

Aus Eicosapentaensäure werden dann die PG`s nehme mal an die richtigen werden gefördert.

ALA ist eine Vorstufe von EPA & DHA . ALA hat selbst keine Wirkung und muss vom Körper zuerst umgewandelt werden. Beim Umwandlungsprozess von der pflanzlichen Alpha-Linolensäure ALA in die Wirkstoffe EPA & DHA gehen ca. 90% verloren:
1g ALA = 0,1g EPA & DHA
EPA & DHA sind die echten aktiven Omega-3 Wirkstoffe, mit der gewünschten positiven Wirkung auf unseren Körper. Die meisten wissenschaftlichen Studien wurden mit den Omega-3 Fettsäuren EPA & DHA gemacht.

Nochmals zum Thema Fischöl vs Planzenöl.
Studien das Fischöl besser ist als Pflanzenöl kann ja auch ein wenig beeinflusst werden. Bringt jedenfall ein haufen kohle den "Fischabfall" zu verkaufen? Primär schon aus Uhrzeiten beziehen wir unser Fett aus Pflanzen und vorallem Nüssen oder denkt ihr die Uhrmenschen hatten ne Angel? Zudem gibt es noch Zahlreiche Omega 3 Fettsäuren die noch gar nicht richtig untersucht wurden.

Das ist wie beim Vitamin E. Da nimmt man auch nur das aktivste und mischt es in die Produkte dabei gibt es bis zu 18 verschiedene Formen.

Das heist jetzt nicht das ich Fischöl verteufle. Das war nur ein Gedankenspiel.
Werde mir auch Fischöl zu tun welches auch ALA enthält

Schnalls immer noch nicht was du damit sagen willst?

Ich habe meinen Omega 6 und gesätigte Fettsäuren extrem reduziert

LA reduzieren ist womöglich genau falsch herum: über den LA Pfad werden PGE2 und PGF2 hergestellt. Auch erhöht eine kohlenhydratreiche Ernährung DHA im Serum..

Linoleic acid is an essential fatty acid that must be consumed for proper health. A diet only deficient in linoleate causes mild skin scaling, hair loss,[7] and poor wound healing in rats.[8] However, achieving a deficiency in linoleic acid is nearly impossible consuming any normal diet and is thus not considered to be of clinical concern

Noch ein gutes Video.
http://www.youtube.com/watch?v=M33GXphUQlI&feature=related

Finde Intressant das eben durch Transfette Entzündungen und diverse Krankheiten verursacht werden.

Damals war die Einnahme ausschließlich ca 10g - 20g unraffiniertes Leinöl bzw 10g/10g Leinöl/Sonnenbl.öl, was einer Menge von max 6g Linolsäre entspricht; bei sehr geringem Körperfett (<10%). Mit typischen Symptomen.

Bei sehr geringem Körperfett? Was hat dein Körperfettanteil damit zu tun, das verstehe ich irgendwie nicht, richtet sich die Dosierung nach dem Körperfettanteil?

Hat jemand schon mal für eine Zeitraum von 3 Monaten Oemga 3 Öl zu sich genommen? Jeden Tag 2 Esslöfel zb Leinöl?

"Es entsteht zwischen den positiv geladenen schwefelhaltigen Aminosäuren aus dem Quark und den negativ geladenen Elektronen der beiden Fettsäuren ein Wechselspiel - ein Energiefluss- welcher unseren Lebensprozess aufrecht erhält."

Das wird alles nur mit Plastiklöffel und Plastikschale benutzt (bzw geht auch anderes, nur kein Metall), damit keine Elektronenverschiebung entsteht. Das klingt etwas übertrieben, ist aber wirklich wichtig.