Haarausfall - Allgemeines Forum : Haare und Haarausfall

Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242855] :: Sa., 29 September 2012 16:39

Hi,

Ich finde im internet viele gegensetzliche Meinungen dazu würde gerne mal wissen ob jemand etwas Wissenschaftlich bestätigtes dazu hat.
Ich mache seit etwa 1 Jahr regelmässig Kraftsport (2x/Woche) und halte mich fit, aber habe schon seit der pubertät GHE die bisher nicht schlimmer wurden.
Ist es möglich das durch Kraftsport aus den GHE nun eine ganze Glatze wird? Obwohl es mir nicht gefällt überlege ich sämtlichen sport sein zu lassen um zumindesten meinen Haarstatus zu halten.
Bemerke nämlich schon seit einigen Wochen das mir haare ausfallen und locker sind bzw. ich sie einfach rausrubbeln kann, das das Haar lichter wurde habe ich aber nicht wirklich gemerkt. Bin mir nun nicht sicher ob das Saisonaler Haarausfall ist oder beginnender Haarausfall wegen dem Sport (Wie hätte ich sonst über Jahre meine GHE unverändert halten können und nun falle sie plötzlich aus?).

Andererseits ist es bei GHE doch sowieso nur eine Frage der Zeit bis daraus eine Vollglatze wird, oder..?

[Aktualisiert am: Sa., 29 September 2012 16:40]

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242872 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: Sa., 29 September 2012 17:38

alles quatsch..sport macht keine glatze...bzw...wenn man eine glatze bekommen sollte...dann bekommt man sie auch ohne sport

Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG. Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242901 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: Sa., 29 September 2012 20:41

Kann ich mir auch nicht vorstellen. Es gibt zwar die These: Kraftsport - mehr Testo - mehr DHT, aber daran glaube ich nicht wirklich.

Ich halte Sport bei einer AGA gerade dann für sinnvoll, wenn man Fin nimmt. Das verhindert das verweichlichen und stärkt die Potenz, was ja bei Fin als Risiko gilt.

Die Glatze wäre aber auch ohne Kraftsport gekommen, da bin ich mir recht sicher.

Oral:
1,25mg Fin 3ON/1OFF
Vitamine A-Z (sporadisch)
Topisch:
Minox Liquid oder Foam abends
Shampoo:
Ket alle 3 Tage, ansonsten SebaMed Every Day Shampoo

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242904 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: Sa., 29 September 2012 21:01

Krafttraining hat soviel ich weiß eher eine tonisierende Wirkung auf den Hormonhaushalt. Aber im Umfeld des Kraftsports können gewisse Dinge möglicherweise bei AGA ungünstig sein: Substanzen, die man konsumiert, und auch wie man sich ernährt (insbesondre Fette - also Menge und das Verhältnis von ges. FS/unges. FS. Diese haben den stärksten Einfluß auf das T im Ruhe-Zustand).

I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242926 ist eine Antwort auf Beitrag #242904] :: Sa., 29 September 2012 23:10

Was ich mich noch Frage - wie das mit Kreatin aussieht ...

Laut der Studie, die im Netz rumgeistert, verschiebt das ja ordentlich das DHT - Testo Verhältnis...

Desweitern ist logisch, dass durch Kraftsport jmd der keine Veranlagung dazu hat, auch keine Glatze bekommt, aber was ist mit jemand der eine Veranlagung hat - wird der Haarausfall beschleunigt ?

Wirklich beantworten kann diese Fragen wohl niemand.

.
Fin von 12/2010 bis 10/2012

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242932 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: So., 30 September 2012 12:15

Wenn du kein Kreatin nehmen dürftest dürftest du genaugenommen auch kein Fleisch mehr essen.

-Ru
-Tretinoin
-Minox
-Himbeerketon
-PO

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242935 ist eine Antwort auf Beitrag #242932] :: So., 30 September 2012 13:44

Korkell schrieb am Sun, 30 September 2012 12:15

Wenn du kein Kreatin nehmen dürftest dürftest du genaugenommen auch kein Fleisch mehr essen.

Ich denke da braucht er sich kaum Sorgen machen: Ausser Rindfleisch enthalten andere Fleischsorten kaum Kreatin. Und erhitztes Fleisch enthält nur noch einen Bruchteil des Kreatins das es mal hatte. Um die Erhaltungsmenge von 3-5g Kreatin/Tag mit Rindfleisch zu deken, wären ca 1/2 Kilogramm rohes Rindfleisch nötig :D

I am the victim of lying morality
and so, I am beyond caring

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242937 ist eine Antwort auf Beitrag #242935] :: So., 30 September 2012 13:57

Eben , alles eine Frage der Dosis...

Was würdet ihr mir raten...?

.
Fin von 12/2010 bis 10/2012

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242941 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: So., 30 September 2012 14:56

Die Veranlagung durch Kraftsport beschleunigen ?

Hört sich für mich nicht nachvollziehbar an. Du kannst Dir unglaublich Probleme bereiten, wenn Du kein Sportler bist, aber Sport machst. Da reicht schon Federball für eine Portion Stahl im Körper.

Deine Haare verlierst Du bedingt durch die wiedrige Umgebung der Haare, das ist Dein Schachbrett. Die können Dir ausfallen, wenn Du Dir zweimal am Tag den Kopf wäscht, bedingt durch Sport, oder wenn Du 90 % Iso/Alk draufkippst, Das ist dann aber mehr eine Reaktion.

Sport braucht der Körper, das wird auch den Haaren zuträglich sein.

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Aw: Haarausfall durch Kraftsport? [Beitrag #242946 ist eine Antwort auf Beitrag #242855] :: So., 30 September 2012 16:38

Eben, raten kann man dir eben nur zu einer Behandlung ansonsten läuft das eh auf das Gleiche hinaus. Sie fallen so oder so aus.

-Ru
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