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Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250257] :: Fr., 14 Dezember 2012 12:24 Zum nächsten Beitrag gehen
Bei dem beharten Stellen vom Kopf ist die Konzentration von Glutahoine 3x höher.
DHT tiggert TGF Beta. TGF Beta reduziert Glutahoine.
Ich vermute das der Metabolit von PGD2 die Schutzfunktion übernimmt wen Glutahoine zu wenig vorhanden ist.

Wen man genügen Glutahoine hat braucht man kaum noch Antioxidantien.
Es gibt mehrere Methoden um den Glutahoine Spiegel zu erhöhen. Zb Kaltes Duschen, Laserkam oder durch die Nahrung.
In der Nahrung ist Glutahoine in Spargel , Spinat und weiteren Lebensmittel enthalten.

Ich bin gerade auf die sehr Intressante Aminosäure Glutamin gestossen.
http://www.lebensquelle.at/glutamin.htm

Die kann den Glutahoine Pegel wieder anheben. Und auch den HgH Spiegel! Also schein ein perfektes Anti Aging Mittel zu sein nicht nur für deine Haare. Smile
Per Zufall bin ich dann auf dieses Video gestossen:

http://www.youtube.com/watch?v=MCXPCOIwzJM

Es scheint so das Quark am Abend das beste Nahrungs Produkt zu sein scheint.
Wie auch im Video erwähnt sollte es man Mischen da einem der Geschmack nach wenigen Tagen vergeht.





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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250260 ist eine Antwort auf Beitrag #250257] :: Fr., 14 Dezember 2012 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Noch ein kleiner Nachtrag.

Da Quark recht Calcium haltig ist sollte man auch Magnesium zu sich nehmen.
Dies findet man zb in Bananen.

Ein Guter Mix für ein Shake wäre daher:

Ein Apfel
Eine Banane
250g Mager Quark
1 Joguhrt Nature mit Pro Biotik Bakterium zb Bifidus

Das in den Mixer und noch ergänzen mit einem Fruchsaft deiner Wahl zb Orange , Mango, Berensaft etc. (Pur wen möglich und nicht aus konzentrat und ohne Zuckerzusätzen)

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250261 ist eine Antwort auf Beitrag #250257] :: Fr., 14 Dezember 2012 13:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Als Kraftsportler ist eine glutaminreiche Ernährung eh sehr empfehlenswert. Ich esse jeden Abend 250-500g Magerquark vermischt mit 200 ml Milch, flüßigem Süßstoff und etwas Diät Marmelade. Das schmeckt sehr gut. Das ich damit schon seit längerem auch was gutes für die Haare tue ist für mich nun eine neue Erkenntnis. Cool! ;o)

P.S. Der Flavio hat im übrigen eh sehr gute Tipps für Kraftsportler parat. Seinen Kanal zu abonieren lohnt sich.

[Aktualisiert am: Fr., 14 Dezember 2012 13:30]

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250263 ist eine Antwort auf Beitrag #250260] :: Fr., 14 Dezember 2012 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
@Shoo

Cool. Was hats dir bisher gebracht? Hast du auch irgend was negatives zum Quark Konsum zu melden?
Habe soeben meinen ersten Shake Angerührt und bin noch nach wenigen schlucken pums voll.. Sättigt extrem...

Nun noch was. Mann kann Glutahoine auch direkt als Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
Das Problem an den derzeitigen ist das Sie die Magensäure zu einem grossteil nicht überstehen und dann auch noch oxidieren. Also sind diese Präperate so gut wie Wirkungslos.
Venös kann man auch Glutahoine spritzen aber es verweilt nicht lange im Blut Serum und oxidiert auch sehr rasch.

Es gibt jedoch Glutahoine präperate die Benutzen einen Trick in dem Sie die Glutahoine Maskieren mit Acetyl.
So kann es auf dem Weg zu den Zellen nicht Oxidieren. Das Acetyl wird in der Zelle von Enzymen abgebaut und das Glutahoine hat den gewünschten Platz erreicht Smile

Zb dieses hier bei iherb

Ein weitere Möglichkeit den Glutahoine spiegel anzuheben ist durch den NRF2 Aktivator.
Soweit ich das Verstanden habe lässt sich mit ein paar Natürlichen Substanzen gewiese Gene aktivieren welche Glutahoine, SOD, und Catalase wieder Ankurbeln.
Hautpbestandteil ist Sulforaphane Gluco Sinolate (SGS) welches aus Brokkoli Samen Extrakt gewonnen wird.
ZB dieses Produkt

Ihr könnt ja mal schauen in googlen nach NRF2 Activator..

Achja die Supplementierung von NAC (Acetyl Cystein) erhöht zwar den Glutahoine Spiegel aber man läuft Gefahr das sich die Körpereigene Umwandlung vermindert und so nur noch mehr Glutahoine benötigt Sad

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250346 ist eine Antwort auf Beitrag #250263] :: Sa., 15 Dezember 2012 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Fri, 14 December 2012 15:00
Achja die Supplementierung von NAC (Acetyl Cystein) erhöht zwar den Glutahoine Spiegel aber man läuft Gefahr das sich die Körpereigene Umwandlung vermindert und so nur noch mehr Glutahoine benötigt Sad



was du hier alles aus dem netz so sammelst..ist schon ziemlich viel durcheinander..

wie diese aussage oben..was hat das eine mit dem anderen zu tun..es wird gar nix vermindert...

ausserdem 90% des NAC wird eh vom körper verbrannt..






Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250485 ist eine Antwort auf Beitrag #250263] :: Mo., 17 Dezember 2012 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Fri, 14 December 2012 14:00

Cool. Was hats dir bisher gebracht? Hast du auch irgend was negatives zum Quark Konsum zu melden?


Nunja, ich halte meinen Status schon seit einigen Jahren konstant (NW 1-2). Da ich aber ein umfangreiches Regimen habe aus Minox, Panto und einigen NEMs nehme, kann ich das sichlerlich nicht genau zuordnen. Negatives gibt es jedenfalls nicht zu vermelden. Ich vertrage den hohen Quarkkonsum sehr gut. Und wie du schon selbst angemerkt hast, sättigt das sehr gut und kann ggf. auch eine ganze Malzeit ersetzen. Mit sehr geringem Fettanteil und viele Proteinen ist das somit auch aus ernährungstechnischer Sicht für Diäten sehr geeignet.

[Aktualisiert am: Mo., 17 Dezember 2012 10:04]

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250547 ist eine Antwort auf Beitrag #250516] :: Di., 18 Dezember 2012 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wieder ein paar neue Erkenntnisse:

Glutathoine hemmt die Aktivierung von 15-d-PGJ2 (PGD2 nach andocken an CRTH2 Rezeptor)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14979731

http://www.jneuroinflammation.com/content/4/1/18

Niacinamid regenert oxidiertes Glutathoine. Bei höheren Niacid Dosen (5g) werden Schwermetalle aus den Fettzellen gelöst und es kann zu Vergiftungserscheinungen kommen.
Am besten fängt man mit niedriger Dosis an und erhöht es. Am besten kombinieren mit Sauna (zum Ausschwitzen) und Chorea Alge welche die Schwermetalle bindet und ausführt.

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250801 ist eine Antwort auf Beitrag #250516] :: Do., 20 Dezember 2012 13:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Eine These von mir ist das die eigentliche Wirkung von Fin ist das dies positiven Einfluss auf
die Glutathion-S-Transferasen hat und somit Chemikalien und Schwermetale abbaut.
Die Nebenwirkung wie Libido Verlust daher kommen das zu viel DHT abgebaut wird und somit eine Unterversorgung herscht.

Sekundäre Pflanzenstoffe modulieren die Aktivität der Entgiftungsenzyme wie Kresse, Rosenkohl, Brokkoli, Kohlrabi.
Beim Kauen (Zerkleinern) setzt β-Thioglucosidase frei.
Die freigesetzte β-Thioglucosidase spaltet die Glucosinolate in die bioaktiven Wirkstoffe.
Hitze (Kochen) inaktiviert die β-Thioglucosidase!

Daher eigent sich fast nur rohe Kresse für den Verzehr zb auf dem Frühstucksbrot oder im Salat.
Oder ein supplement wie Brocomax

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250895 ist eine Antwort auf Beitrag #250257] :: Do., 20 Dezember 2012 21:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
dann push ihn mal, über ein jahr und berichte.


Topical 1(10ml)
2ml Ethanol(1,5mgTM) 6ml Wasser 2ml Butandiol:
----------------------------------------------------------------------------------
Topical 2 (20ml)
0,2g Progesterone 3g Ket 2g miconazol 10ml Ethanol + 10ml Minox

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250896 ist eine Antwort auf Beitrag #250889] :: Do., 20 Dezember 2012 21:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Thu, 20 December 2012 20:25
Anbei meine Blutwerte.
Wie fast schon befürchtet liegt mein GOT Wert bei 29 Sad


...im Referenzbereich also kleiner 50.

Was heißt das jetzt? Dass du nicht zu tief ins Glas geschaut hast?


Fin
Ari, Dut; top: Biculatamid, Bimatoprost, COX-Hemmer, Estriolcreme, Eucreas, Fin, Fluta, Minox-(Alfatradiol-Dut), NA-Valpro

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250901 ist eine Antwort auf Beitrag #250889] :: Do., 20 Dezember 2012 21:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GOT Werte wurden von vorher maximal 15 auf 50 erhöht.
In gewiesen Laboren ist es 23 U/L.

GOT, Glutamat-Oxalacetat Transaminase
(andere Bezeichnung: ASAT oder AST, Aspartat-Aminotransferase)
Die GOT (ASAT) gehört zusammen mit der GPT (ALAT) zu den Transaminasen.
Halbwertszeit im Serum 17 h.
Normbereich: 0-23 U/l (0-1,67 mikrokat/l für 37 Grad C)

Eure Werte wären Intressant. Wie bei meiner Analyse mit Cystein und Gesamt Cholesterin.
Wird wohl bei euch sehr ähnlich aussehen habe ich das Gefühl

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250903 ist eine Antwort auf Beitrag #250901] :: Do., 20 Dezember 2012 21:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Thu, 20 December 2012 21:41
Eure Werte wären Intressant.

GOT lag bei der letzten Untersuchung sogar nur bei 19 U/l bei mir.


Fin
Ari, Dut; top: Biculatamid, Bimatoprost, COX-Hemmer, Estriolcreme, Eucreas, Fin, Fluta, Minox-(Alfatradiol-Dut), NA-Valpro

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250963 ist eine Antwort auf Beitrag #250889] :: Fr., 21 Dezember 2012 12:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Thu, 20 December 2012 21:25
Anbei meine Blutwerte.
Wie fast schon befürchtet liegt mein GOT Wert bei 29 Sad



absolut normal Exclamation




Die AGA-Behandlung ist individuell, eine Sache des "Trial And Error". Fasse dich kurz und kompakt bei Fragen... das ist meine Freizeit. Es besteht auch kein Verhältnis zu alopezie.de. ""Ich bin kein Arzt, sondern gebe hier lediglich meine private Meinung wieder; Art.5/GG.  Auf Userfragen hin erläutere ich, wie ich persönlich vorgehen würde, wenn ich mich in der selben Lage befände. Bitte stets beachten: 1) Nachmachen auf eigene Gefahr und 2) Meine Vorschläge ersetzen keinen Arztbesuch!""

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250966 ist eine Antwort auf Beitrag #250963] :: Fr., 21 Dezember 2012 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mich würde dieses Broccomax mal interessieren. Ist das wirklich eine Alternative zu Broccoli?
Oder dieses Enduracell Plus. Das ist ja mit 50 Dollar für 60 Kapseln ganz schön teuer! Also wenn jemand Broccoli ekelhaft findet muss er ganz schon finanziell bluten um in den Genuss der gesundheitlichen Vorzüge von Broccoli zu kommen.

[Aktualisiert am: Fr., 21 Dezember 2012 12:53]

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250984 ist eine Antwort auf Beitrag #250961] :: Fr., 21 Dezember 2012 15:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reneschaub schrieb am Fri, 21 December 2012 12:08
@stefan_h
Dann ist er immer noch 4 mol über dem Maximum.
Hast du auch den Hcy.-Wert ?

Es ist im Referenzbereich.

Homocystein (Hcy) wurde bei mir noch nie bestimmt. Nur noch GPT und GGT. Keine Ahnung warum, aber wahrscheinlich nicht Bestandteil eines normalen Blutbildes.


Fin
Ari, Dut; top: Biculatamid, Bimatoprost, COX-Hemmer, Estriolcreme, Eucreas, Fin, Fluta, Minox-(Alfatradiol-Dut), NA-Valpro

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Aw: Glutahoine / Glutamin [Beitrag #250987 ist eine Antwort auf Beitrag #250984] :: Fr., 21 Dezember 2012 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
GOT Referenz Werte wurden massiv erhöht vom maximalen Referenzwert von 15 auf 50.
Muss mal schauen welche Behörde da Schuld ist.

Hab noch diesen Link gefunden..
http://www.lexikon-orthopaedie.com/pdx.pl?dv=0&id=00861

Die Leber ist unser Hauptentgiftungsorgan. Wen diese nicht mehr richtig / eingeschränkt ihrer Funktion nachkommt haben wir ein Problem. Die Leber macht Toxine , Schwermetalle Wasserlöslich damit diese über die Nieren ausgeschieden werden können.

Die Glutathion Produktion findet dort statt. Reguliert die Gallenflüssigkeit und das Cholesterin.

Also wen die Leber an ihre Grenze stösst mit der Entgiftung ist ja wohl klar das der Körper Versucht auf einen anderen Weg abzubauen. Wen das Glutathoin Pegel soweit auch geschwächt ist bleibt nur noch der Weg über die
Talgdrüssen. Auf dem Oberkopf befinden sich die meisten. Auch bei den Nasenhaaren sowie an den Füssen.

Villeicht bringt ein Detox Fussbad eine minderung..
Auch fasten unterbruch der Giftsoffzufuhr oder Kräuter und Gemüse wie Mariendiestel, Schafsgabe, Kresse, Brokkoli können der Leber helfen sich wieder zu regenerieren.

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