Haarausfall - Allgemeines Forum : Sonstige Produkte bei Haarausfall

Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22015] :: Di., 02 Mai 2006 15:35

Hi,

an alle die Leinsamen schlucken:

Habt Ihr schon positive Effekte?
Wirkt das Zeug überhaupt oder ist es reines Placebo?

Und wo bekomme ich mehr Infos zu Leinsamen? Google spuckt nur ein paar Beiträge aus dem alten Forum aus.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22069 ist eine Antwort auf Beitrag #22015] :: Di., 02 Mai 2006 19:49

http://www.freewebs.com/immortalhair/theoryinpractice.htm

http://www.regrowth.com/hairloss-forums/forumview.cfm?f=5

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22116 ist eine Antwort auf Beitrag #22015] :: Di., 02 Mai 2006 23:26

Mit Leinsamen, Sojamilch und gelegentlichen Zinkbeigaben konnte ich meine Akne auf dem Rücken sehr gut bekämpfen. Da ist kaum mehr was. Aber es wird wieder schlimmer, wenn ich vor allem Leinsamen reduziere (am besten geschrotet einnehmen - ich nehme es in Joghurt).

Einen vergleichbaren Erfolg hatte ich bislang nur mit Retin-A-Säure-Produkten. Die aber sind teuer und können die Leberwerte stark verschlechtern.

Da Leinsamen also einen positiven Einfluss auf die Talgdrüsen hat, sollte er zumindest auch eine Seborrhoe verbessern.

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22118 ist eine Antwort auf Beitrag #22116] :: Di., 02 Mai 2006 23:39

hallo

wieviel Esslöffel Leinsamen nimmst du den täglich?

LG Alex

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22123 ist eine Antwort auf Beitrag #22118] :: Mi., 03 Mai 2006 00:30

Mindestens zwei! Oft aber auch das Doppelte, wie es so passt. Nebenbei bemerkt: Meine Verdauung ist dadurch auch viel besser geworden.

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22148 ist eine Antwort auf Beitrag #22118] :: Mi., 03 Mai 2006 08:59

Hallo!

muss man bei der Wahl und Aufnahme der Leinsamen irgendetwas beachten? Kann man zuviel davon konsumieren? Selbst wenn es den Haaren nicht soviel bringt, wäre es zumindest doch gesund, oder seh ich da was falsch?

VG MAx

1,25 Fin/ Tag seit Juli 2005, seit April 06 1x 1ml Minox tägl.

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22149 ist eine Antwort auf Beitrag #22123] :: Mi., 03 Mai 2006 09:04

Nehme Leinsamen erst seit ca 2-3 Monaten kann aber bestättigen das meine Akne auch besser geworden ist, sowie die Verdauung, auch habe ich ein paar Flaumhärchen an den GHEs bekommen, mal sehen ob die zu wirklichen gesunden und festen Haaren werden.

Ich kaufe mir immer geschroteten Leinsamen aus dem Reformhaus um die Ecke, kostet bei mir 0,79 Doppelmark pro 250 g also recht billig.

Gruss
Kalbo

2x 2 EL Leinsamen/Tag (seit 02.2006)
320 mg Sägepalme/Tag (seit 04.2006)
1 Vitaminpille (seit 02.2006)
1 Lebertran Kapsel (seit 02.2006)
ab 25.04.2006:
- 2mal tgl. 5% Minox GHE & Tonsur

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22159 ist eine Antwort auf Beitrag #22015] :: Mi., 03 Mai 2006 12:06

Leinsamen (ganzes Korn!)gibt es bei DM, am besten den goldenen
nehmen, dieser schmeckt sehr mild.

Die einfachste und beste Form ist, 1 Esslöffel
in den Mund kippen und das ganze Korn ca. 30 Sekunden
durchkauen (anbrechen), dann mit mindestens 200ML Wasser
oder Milch oder was auch immer runterspülen!

Beim angebrochenen Korn wird Leinsamen am besten absorbiert!
Es reichen in Prinzip 1 Esslöffel (10ML) Leinsamen pro
Tag was ungefähr 50-130 SDG entspricht. Die Haarausfallstudie
wurde damals mit 50SDG durchgeführt.
Wer ganz sicher gehen will nimmt 2 Esslöffel pro Tag.

Problem ist natürlich das einem das Zeug nach Wochen
zum Halse raushängt!!!Dann vielleicht mal 2 Tage absetzten,
bei mit immer am Wochenende, oder auf Leinsamenextrakt
in Kapselform umsteigen, die aber meistens nur in USA
erhältlich sind.

Wirkungen: Leinsamen führen zu einer Volumenzunahme im Darm, regen durch diesen Dehnungsreflex die Darmperistaltik an und bewirken somit eine erleichterte und beschleunigte Stuhlentleerung. Infolge der abdeckenden Wirkung der Schleimstoffe besitzen sie ferner schleimhautschützende Eigenschaften.
Weiterhin konnte in verschiedenen Untersuchungen eine lipidsenkende Wirkung nachgewiesen werden. Erniedrigt wurde dosisabhängig der Gehalt von Cholesterol in der Leber, der Triglyceridgehalt, Gesamtcholesterol- und LDL-Cholesterol-Spiegel im Serum bei gleichzeitigem Anstieg des Gehalts an a-Linolsäure in den Plasma-Phospholipiden. Darüber hinaus existieren einige Belege dafür, dass eine mehrwöchige Leinsamendiät die Entstehung verschiedener Tumorerkrankungen verzögern kann. Als wirksame Substanz gilt hierbei das Secoisolariciresinoldiglucosid. Den Lignanen werden ferner antimitotische, antiestrogene und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben.

Gegenanzeigen: Darmverschluss jeglicher Ursache.

Unerwünschte Wirkungen: Bei Beachtung der Dosierungsanleitung (reichliche Flüssigkeitszufuhr, mindestens das Zehnfache der Menge der eingenommenen Leinsamen) sind Nebenwirkungen nicht bekannt. Hinweis: Leinsamen enthalten Cyanogene Glykoside, aus denen nach Abspaltung der Zuckerreste Blausäure freigesetzt wird. Durch Blausäure verursachte Vergiftungen wurden bisher nach Einnahme von Leinsamen noch nie beobachtet. In Versuchen zur Absicherung dieses Sachverhalts wurden Versuchspersonen große Mengen (150 bis 300 g) Leinsamenschrot verabreicht. Auch unter diesen Bedingungen traten keine Vergiftungssymptome auf.

Wechselwirkungen mit anderen Mitteln: Bei gleichzeitiger Aufnahme anderer Arzneimittel kann deren Resorption verzögert werden.

Dosierung und Art der Anwendung: Soweit nicht anders verordnet sollte 2- bis 3mal täglich l Esslöffel der unzerkleinerten oder leicht gequetschten (nicht geschroteten) Leinsamen zusammen mit jeweils ca. 150 ml Flüssigkeit eingenommen werden

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22160 ist eine Antwort auf Beitrag #22159] :: Mi., 03 Mai 2006 12:34

vielen Dank für die ausführliche Antwort!!

1,25 Fin/ Tag seit Juli 2005, seit April 06 1x 1ml Minox tägl.

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22161 ist eine Antwort auf Beitrag #22159] :: Mi., 03 Mai 2006 12:34

Warum nicht geschrotet? Was ist denn der Unterschied zwischen geschroteten und angebrochenen Leinsamen?

2x 2 EL Leinsamen/Tag (seit 02.2006)
320 mg Sägepalme/Tag (seit 04.2006)
1 Vitaminpille (seit 02.2006)
1 Lebertran Kapsel (seit 02.2006)
ab 25.04.2006:
- 2mal tgl. 5% Minox GHE & Tonsur

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22165 ist eine Antwort auf Beitrag #22161] :: Mi., 03 Mai 2006 12:53

Es gab halt Tests wie es am besten Verwertet wird,
und da hat die angebrochene/gequetschte Variante am besten
abgeschnitten! Ist doch auch logisch, bis zum anbrechen
im Mund werden die Stoffe im Korn am besten geschützt.
Den Rest besorgt der Magen. Zudem ist alles andere
viel zu aufwändig!

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22197 ist eine Antwort auf Beitrag #22159] :: Mi., 03 Mai 2006 16:41

fiebius schrieb am Mit, 03 Mai 2006 12:06

Leinsamen (ganzes Korn!)gibt es bei DM, am besten den goldenen
nehmen, dieser schmeckt sehr mild.

Die einfachste und beste Form ist, 1 Esslöffel
in den Mund kippen und das ganze Korn ca. 30 Sekunden
durchkauen (anbrechen), dann mit mindestens 200ML Wasser
oder Milch oder was auch immer runterspülen!

Beim angebrochenen Korn wird Leinsamen am besten absorbiert!
Es reichen in Prinzip 1 Esslöffel (10ML) Leinsamen pro
Tag was ungefähr 50-130 SDG entspricht. Die Haarausfallstudie
wurde damals mit 50SDG durchgeführt.
Wer ganz sicher gehen will nimmt 2 Esslöffel pro Tag.

Problem ist natürlich das einem das Zeug nach Wochen
zum Halse raushängt!!!Dann vielleicht mal 2 Tage absetzten,
bei mit immer am Wochenende, oder auf Leinsamenextrakt
in Kapselform umsteigen, die aber meistens nur in USA
erhältlich sind.

Wirkungen: Leinsamen führen zu einer Volumenzunahme im Darm, regen durch diesen Dehnungsreflex die Darmperistaltik an und bewirken somit eine erleichterte und beschleunigte Stuhlentleerung. Infolge der abdeckenden Wirkung der Schleimstoffe besitzen sie ferner schleimhautschützende Eigenschaften.
Weiterhin konnte in verschiedenen Untersuchungen eine lipidsenkende Wirkung nachgewiesen werden. Erniedrigt wurde dosisabhängig der Gehalt von Cholesterol in der Leber, der Triglyceridgehalt, Gesamtcholesterol- und LDL-Cholesterol-Spiegel im Serum bei gleichzeitigem Anstieg des Gehalts an a-Linolsäure in den Plasma-Phospholipiden. Darüber hinaus existieren einige Belege dafür, dass eine mehrwöchige Leinsamendiät die Entstehung verschiedener Tumorerkrankungen verzögern kann. Als wirksame Substanz gilt hierbei das Secoisolariciresinoldiglucosid. Den Lignanen werden ferner antimitotische, antiestrogene und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben.

Gegenanzeigen: Darmverschluss jeglicher Ursache.

Unerwünschte Wirkungen: Bei Beachtung der Dosierungsanleitung (reichliche Flüssigkeitszufuhr, mindestens das Zehnfache der Menge der eingenommenen Leinsamen) sind Nebenwirkungen nicht bekannt. Hinweis: Leinsamen enthalten Cyanogene Glykoside, aus denen nach Abspaltung der Zuckerreste Blausäure freigesetzt wird. Durch Blausäure verursachte Vergiftungen wurden bisher nach Einnahme von Leinsamen noch nie beobachtet. In Versuchen zur Absicherung dieses Sachverhalts wurden Versuchspersonen große Mengen (150 bis 300 g) Leinsamenschrot verabreicht. Auch unter diesen Bedingungen traten keine Vergiftungssymptome auf.

Wechselwirkungen mit anderen Mitteln: Bei gleichzeitiger Aufnahme anderer Arzneimittel kann deren Resorption verzögert werden.

Dosierung und Art der Anwendung: Soweit nicht anders verordnet sollte 2- bis 3mal täglich l Esslöffel der unzerkleinerten oder leicht gequetschten (nicht geschroteten) Leinsamen zusammen mit jeweils ca. 150 ml Flüssigkeit eingenommen werden

Leinsamen enthalten Vitamin B17. Bester Krebsschutz, den es überhaupt gibt!

http://www.google.de/search?hl=de&ie=ISO-8859-1&q=bl aus%E4ure+vitamin+b17&meta=

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22198 ist eine Antwort auf Beitrag #22165] :: Mi., 03 Mai 2006 16:43

Danke, danke! Smile

Kann auch jemand Angaben zum Haarwuchs machen?

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22205 ist eine Antwort auf Beitrag #22197] :: Mi., 03 Mai 2006 17:05

2007 HALT EINFACH BITTE DIE FR**** SOLANGSAM KOTZTS MICH AUCH AN
sry aber hör endlich mit solchen saublöden posts auf! du hast ja 0 ahnung was du da schreibst

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22274 ist eine Antwort auf Beitrag #22205] :: Mi., 03 Mai 2006 22:05

Ach Bube, vertragt's Euch!

Und esst Leinsamen Smile

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22289 ist eine Antwort auf Beitrag #22205] :: Mi., 03 Mai 2006 23:29

Haar-in-der-Suppe schrieb am Mit, 03 Mai 2006 17:05

2007 HALT EINFACH BITTE DIE FR**** SOLANGSAM KOTZTS MICH AUCH AN
sry aber hör endlich mit solchen saublöden posts auf! du hast ja 0 ahnung was du da schreibst

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22317 ist eine Antwort auf Beitrag #22289] :: Do., 04 Mai 2006 09:30

ne sry dass ich ausgerastet bin Embarassed

aber wenn das ein krebskranker lesen würde, der würde kopfschmerzen bekommen...

anagain, minox

"Wenn Sperma in der Lage ist neues Leben zu zeugen (Kinder), warum dann nicht auch neue Follikel?" (Ab-2008-Norwood-Null)

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Re: Erfahrungsberichte von Leinsamen-Usern [Beitrag #22322 ist eine Antwort auf Beitrag #22317] :: Do., 04 Mai 2006 10:35

Haar-in-der-Suppe schrieb am Don, 04 Mai 2006 09:30

ne sry dass ich ausgerastet bin Embarassed

aber wenn das ein krebskranker lesen würde, der würde kopfschmerzen bekommen...

Ich frage mich ernsthaft, WER hier von uns beiden null Ahnung hat. Hast Du Dich zum Thema Vitamin B17 überhaupt schon mal ansatzweise informiert? 200 Stunden, Tage, Wochen, Monate, Jahre- so wie ich es getan habe? Wenn ja, dann können wir weiter reden.

forschungsgruppe-aga.xobor.de

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